PRIMEROS AUXILIOS Hábitos de vida saludables III Introducción ¿Por qué tener hábitos de vida saludables? Trabajo y vida cotidiana se encuentran, necesariamente, unidos. Las actividades y hábitos adquiridos y practicados en nuestro entorno doméstico, se trasladan al ámbito laboral y viceversa. Pensemos en la cantidad de tiempo empleado a diario en el lugar de trabajo que interactuará con nuestro tiempo extralaboral en factores tales como las posturas que adoptamos, el esfuerzo físico realizado, los alimentos que ingerimos, cuándo y cómo realizamos las comidas, etc. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 2/37 Primeros Auxilios Primeros auxilios Son los cuidados inmediatos que se prestan a una persona accidentada o enferma antes de que reciba tratamiento administrado por personal con formación médica. Objetivos 9 Mantener vivo al accidentado 9 Evitar nuevas lesiones 9 Poner al accidentado lo antes posible en manos de servicios técnicos. cnicos Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 3/37 Primeros auxilios Finalidad de los primeros auxilios 9 Conocimientos básicos. 9 Reconocer una situación de emergencia. 9 Actitudes. 9 Evaluar su gravedad. 9 Habilidades. 9 Dar el soporte inicial adecuado. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 4/37 Primeros auxilios Cadena del socorro: Conducta P.A.S. 9 La “P” de Proteger Antes de actuar, actuar hemos de tener la seguridad de que tanto el accidentado como nosotros mismos estamos fuera de peligro 9 La “A” de Avisar Avisar lo antes posible al Centro de Emergencias (112), (112) indicando: - Lugar y tipo de accidente - Nº y gravedad heridos - Ser los últimos en colgar 9 La “S” de Socorrer - Estado de consciencia (PLS) - Respiración (boca a boca) - Pulso (masaje cardíaco) - Hemorragias (compresión) Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 5/37 Primeros auxilios Signos vitales, exploración primaria. Identificar la existencia de una amenaza inmediata para la vida. 9CONSCIENCIA 9RESPIRACIÓN 9PULSO Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 6/37 Primeros auxilios Exploración de la consciencia. ¿Qué le pasa? ¿Me oye? ¿Se encuentra bien? ¿La víctima contesta? NO contesta Se le pellizca en la axila o pecho, observando sus reacciones (gemidos, apertura de ojos, movimientos de cabeza), si no existe reacción el paciente está inconsciente. SÍ contesta El paciente mantiene las constantes vitales de la consciencia, respiración y pulso. Se pasa a la exploración secundaria AVISAR SERVICIO MÉDICO URGENTE Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 7/37 Primeros auxilios Exploración de la respiración. 9 Ver movimientos torácicos. 9 Oír la respiración del lesionado. 9 Sentir el aliento en la mejilla. Observar, escuchar y sentir la respiración y el pulso. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 8/37 Hábitos de vida saludables Exploración del funcionamiento cardiaco. 9 El pulso se explora siempre en una arteria carótida. 9 En los recién nacidos y obesos se localiza en la arteria humeral. humeral 9 Debemos observar si el pulso es rítmico, regular, frecuencia, frecuencia etc. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 9/37 Primeros auxilios Posición Lateral de Seguridad. 1 Es la posición de espera en pacientes inconscientes NO traumáticos. 1. Comprobar la inconsciencia, inconsciencia existencia de 2 respiración y la de pulso. pulso 3 2. Apartar el brazo del lado del socorrista y ponerlo cerca de la cabeza. cabeza 3. Flexionar la pierna más alejada. 4 4. Rotar al herido cuidando el cuello. 5 Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 10/37 Primeros auxilios Otras posiciones de espera y transporte. 9 Decúbito supino. 9 Posible lesión de columna. 9 Posible lesión de extremidades inferiores. 9 Aplicación de SVB. 9 Trendelemburg. 9 Shock. 9 Hemorragias internas. 9 Lipotimias y mareos. 9 Piernas flexionadas. TREBDELEMBURG - Colocar a la víctima en posición de shock - Mantener a la persona cómoda y cálida - Voltear la cabeza de la víctima hacia un lado si no se sospecha de lesión del cuello 9 Lesiones en abdomen. 9 Semisentado. 9 Lesiones en tórax. 9 Problemas respiratorios. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 11/37 Primeros auxilios Obstrucción de la vía aérea. 9 Impide que el oxígeno llegue a los pulmones provocando la pérdida de consciencia. consciencia Generalmente está causada por la existencia de un cuerpo extraño en las vías respiratorias (atragantamiento). Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 12/37 Primeros auxilios Obstrucción completa, maniobra de Heimlich. 9 Actuar rápidamente: 1. Colocarse detrás de la víctima rodeándola con los brazos. 2. Cerrar una mano y colocarla entre ombligo y esternón. 3. Cogerse el puño con la otra mano. 4. Realizar una fuerte presión hacia adentro y hacia arriba, arriba repitiendo de 6 a 8 veces. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 13/37 Primeros auxilios Soporte Vital Básico 1 9 Parada respiratoria: Es la ausencia de movimientos torácicos visibles. 1. Apertura de la vía aérea. 2. Técnicas orales de respiración: 1. Boca a boca 2. Boca a nariz 3. Boca a boca-nariz Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 14/37 Primeros auxilios Soporte Vital Básico 2 9 Parada Cardiaca: Se comprueba el pulso carotídeo y la víctima NO tiene. Masaje cardiaco externo: 1. Localización del punto. 2. Colocación de las manos. 3. Colocación del cuerpo. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 15/37 Primeros auxilios RCP con UN reanimador 9 Iniciar 2 insuflaciones en el momento de comprobar que la víctima no respira. respira 9 Comprobar el pulso y hacer 15 compresiones. 9 Revisar cada 20 ciclos Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 16/37 Primeros auxilios RCP con DOS reanimadores. 9 Iniciar 2 insuflaciones seguidas de 5 compresiones. 9 Seguir con 1 insuflación 5 compresiones. 9 Revisar cada 10 ciclos. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 17/37 Primeros auxilios ¿Cuándo finaliza la RCP? 1. La víctima ha recuperado la respiración y circulación espontáneas. 2. Al llegar los solicitados. 3. En caso de agotamiento del reanimador. 4. Ausencia reiterada de reflejo pupilar. Servicios de Urgencias Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 18/37 Primeros auxilios Protocolo de actuación en Soporte Vital Básico Persona inconsciente que no respira: - Limpiar boca -Hiperextensión del cuello No respira Respira - Posición lateral de seguridad -Vigilancia - Hiperext. Cuello - Pinzar nariz - Boca a boca - Dos insuflaciones - Explorar pulso Tiene pulso -Continuar boca a boca (12 insuflaciones minuto) No tiene pulso -Boca a boca - Masaje cardíaco - Vigilar pulso. 1 socorrista Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 2 insuflac/ 15 compresiones 2 socorristas 1 insuflac/ 5 compresiones 19/37 Primeros auxilios Hemorragias y Shock. 9 Una hemorragia es la salida de sangre de los vasos sanguíneos. neos El objetivo es detener la pérdida de sangre. 9 Las hemorragias internas y las exteriorizadas es imposible controlarlas y son las más graves. Clasificación según su origen Clasificación según su manifestación 9 Arterial 9 Internas 9 Venosa 9 Externas 9 Capilar 9 Exteriorizadas Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 20/37 Primeros auxilios Hemorragias internas Síntomas: 9 Edema y hematoma 9 Palidez,escalofríos,sudoración fría 9 Colapso venoso 9 Intranquilidad,perdida de consciencia 9 Taquicardia progresiva 9 Hipotensión progresiva 9 Fracaso circulatorio y parada cardíaca Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 21/37 Primeros auxilios Hemorragia externa 9 Compresión manual 9 Vendaje compresivo 9 Elevación del miembro Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 22/37 Primeros auxilios Hemorragias externas Torniquete NO Salvo en situaciones excepcionales Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 23/37 Primeros auxilios Hemorragia exteriorizada 9Otorragia 9Epistaxis 9Hematemesis 9Hemoptisis 9Melenas Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 24/37 Primeros auxilios Gravedad de las hemorragias Hemorragia leve Hemorragia grave Hemorragia muy grave %y cantidad de volumen sanguíeo perdido Estado de consciencia de la victima Fracuencia respiratoria Hasta un 15 % o Hasta 750 cc. Hasta un 40 % o hasta 2000 cc Más de 40% o Más de 2000 cc Ansioso Intranquilo Confuso Obnubilado De 12 a 20 /m De 20 a 40 /m Mas de 40/m Frecuencia cardíaca Menos de 100 p/m De 100 a 140p/m Mas de 140p/m Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 25/37 Primeros auxilios Shock Significa una FALTA de oxigenación de los tejidos por: 9Pérdida de volumen sanguíneo. neo 9Detención de la circulación sanguínea. 9Aumento de la capacidad de los vasos. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 26/37 Primeros auxilios Heridas Es la pérdida de continuidad de piel o mucosas consecuencia de un traumatismo: Los Primeros Auxilios van dirigidos a PREVENIR la infección por TÉTANOS Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 27/37 Primeros auxilios Tipos de heridas 9Incisas 9Contusas 9Punzantes Gravedad 9Leve : 9 Poco profunda 9 Poca extensión 9 Limpia 9Grave: 9 Profunda 9 Extensa 9Séptica 9Afectación órganos internos Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 28/37 Primeros auxilios Tratamiento de las heridas 9 Leves 9Lavado por arrastre 9Desinfección 9Apósito estéril 9 Graves 9Posición adecuada 9Cubrir la herida 9No manipular 9Traslado urgente Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 29/37 Primeros auxilios Contusiones Lesión por impacto de un objeto que no provoca herida pero pueden existir lesiones por debajo de la piel, Ejemplo: “ojo morado”, contusión muscular, etc. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 30/37 Primeros auxilios Esguinces Es la separación momentánea de las superficies articulares con estiramiento de los ligamentos. ligamentos 9 Aplicación de frío local. 9 Inmovilización. 9 Reposo. 9 Estudio radiológico Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 31/37 Primeros auxilios Luxaciones Es la separación mantenida de las superficies articulares, articulares quedando la articulación desmontada. desmontada 9 Aplicación de frío local. 9 Inmovilización. 9 Sº Urgencias Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 32/37 Primeros auxilios Fracturas Es la rotura de un hueso. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 33/37 Primeros auxilios Ejemplos de inmovilizaciones. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 34/37 Primeros auxilios Urgencias oculares. El ojo es muy vulnerable a las agresiones externas. Qué hacer: 9 Lavar el ojo durante unos 10 minutos 9 Eversión del párpado 9 Oclusión del ojo Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 35/37 Primeros auxilios Quemaduras, clasificación. Quemadura es toda lesión producida por exposición al: 9 Sol 9 Llamas 9 Productos químicos 9 Radiaciones La gravedad depende también de la extensión Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 36/37 Primeros auxilios Quemaduras, tratamiento. 9 Autoprotección 9 Suprimir la causa 9 Enfriar la zona quemada con agua 9 Evaluación general 9 Cubrir con apósito estéril 9 No pinchar las ampollas 9 No aplicar pomadas o ungüentos caseros. Hábitos de vida saludables III. Primeros Auxilios www.umivale.es 37/37