DOLOR CRÒNICO Natalia Torres Bustamante Estudiante de Psicología EL DOLOR Es un mecanismo protector para darnos cuenta de algún daño en un tejido. "experiencia sensorial y emocional desagradable que se asocia a una lesión hística presente o potencial o que es descrita en términos de esta lesión". EL DOLOR •El significado del dolor. •Significado médico y psicológico. DOLOR CRÓNICO Ataque , que a diferencia del dolor agudo no disminuye con el tratamiento ni con el paso del tiempo Màs de 6 meses Revestimiento de malestar psicológico Pacientes con dolor crónico? DATOS GENERALES Nombre: LUCAS Estado civil: casado . Con quien vive: esposa y suegra. Ocupación: auxiliar de bodega. Nivel de escolaridad: profesional en educación física. Sistema de creencias: no Pensionado a la espera de calificación por invalidez Familia: poco acompañamiento . ANTECEDENTES PERSONALES Y FAMILIARES Alérgicos: rinitis aguda Quirúrgicos: rinoseptoplastia, osteosíntesis por fractura de cubito y radio mano izquierda Familiares: NO Accidente de transito Dx: dolor crónico intratable MOTIVO DE CONSULTA Sentimientos de inutilidad Poca motivación “no se siente bien” Alteraciones de sueño Dificultades en relaciones interpersonales (esposa) “no quiere compartir con nadie” Ansiedad Incremento de comida, de peso, deterioro autoimagen Flash back DX EPT RELACIÒN CON EL DOLOR ¿CÓMO ES UN PACIENTE CON DOLOR CRÓNICO? Técnicas de afrontamiento inadecuadas . Pensamientos irreales. Aislados socialmente. Creencias disfuncionales q magnifican el dolor. Interferencia en actividades. No control del dolor. Duración - incapacidad. Estilo de vida alrededor del dolor. Deterioro relaciones interpersonales . Atención excesiva _ perjudicial. EL DOLOR EN EL PACIENTE Era una experiencia incapacitante, su enfermedad era una catástrofe, interferencia en actividades q realizaba, sentía que no tenia control de si mismo, se enojaba fácilmente enfrascado en pensamientos de inutilidad incapacidad, perdida de autoestima, aislado socialmente, deterioro en relación de pareja, creencias como q su dolor iba empeorar, abandono de trabajo, alteraciones del sueño y diferentes conductas que mantiene la experiencia del dolor, su vida estaba el rededor del dolor, ansiedad y depresión, conductas que mantenían y exacerbaban el dolor. CONDUCTAS EN EL PECIENTE CON DOLOR CRÓNICO Manifestaciones de dolor El análisis de la conductas Mantienen la experiencia del dolor PENSAMIENTOS EMOCIONES Y CONDUCTAS Factores importantes al tratar la experiencia del dolor son entender las conductas del dolor y reacciones emocionales, pensamientos , para determinar como se pueden eliminar , ya que estas forman parte integral de la experiencia, e importante en el DX y tratamiento. TRATAMIENTO DEL DOLOR Control farmacológico Control quirúrgico del dolor Control sensorial del dolor INTERVENCIONES MÉDICAS Oxicodona Amtriptilina Gabapentina bloqueos Pregabalina TÉCNICAS PSICOLÓGICAS : (participación activa, aprendizaje) Biorretroalimentaciòn Técnicas de relajación y respiración Distracción Imaginación guiada Estrategias de afrontamiento Terapia cognitivo conductual reestructuración cognitiva Terapia de aceptación y compromiso Hipnosis Escritura emocional Manejo de emociones y asertividad Solución de problemas Organización del tiempo y actividades Ejercicio físico, higiene postural y del sueño , y prevención de recaídas PLAN INICIAL Entrevista conductualformulación de caso Tareas: Autorregistro de antecedentes, tres niveles de respuesta y consecuencia. Varias técnicas: •Reestructuración Cognitiva. SITUACION PENSAMIENTO EMOCIÓN CONDUCTA CONSECUENCIA OBJETIVOS Controlar el dolor, permitir a los pacientes reducir el dolor tanto como sea posible. Cambiar las actitudes y comportamientos aprendidos en relación al dolor crónico, la conducta manifiesta como la experiencia subjetiva de dolor. Hacer que aumente su actividad, reducir las percepciones de incapacidad, hacer que vuelvan al trabajo y que lleven una vida plena y gratificante, aun cuando no pueda eliminarse completamente el dolor. Significado del dolor, autoestima, inutilidad, relación con esposa, ansiedad, alteraciones del sueño. (temores de salir a la calle). EVOLUCIÓN MÉDICA N 1 Bajo estado de animo Revisión de tareas : auto registro Conductas ansiosas Reestructuración cognitiva Baja autoestima Indicaciones : ansiedad depresión Poca motivación Relación pensamiento emoción conducta Mejora del sueño Somnolencia en el día Relación de pareja TEMOR PARA PASAR CALLES DX : síndrome doloroso regional 17 05 2011 Autorregistro tres niveles de respuesta , de emociones, estados de activación y agrado de actividades EVOLUCIÓN MÉDICA N 2 Aumento de dolor reducción de movilidad Bajo estado de animo Manifestaciones de ansiedad Poco disfrute Mejoría del sueño Ansiedad transporte evitación Dificultades en relaciones interpersonales Relaciones irritable sensible Respuestas agresivas Aislamiento Anticipa situaciones de riesgo 24 05 2011 Revisión tareas Revisión de estado de animo y situaciones relevantes Reestructuración cognitiva Entrenamiento en técnicas de control de ansiedad (2) Exposición, relajación progresiva Detección de pensamiento Auto registro nivel de agrado tres niveles de respuesta, de emociones, de nivel de agrado, de frecuencia de emociones, EVOLUCIÓN MÉDICA N 3 Mejoría ansiedad Dificultades en la terapia Aumento del dolor y medicamento Somnolencia Ansiedad ante la exposición y relaciones sociales Problemas relación Conductas de hipervigilancia activación sensorial Ansiedad generalizada Pensamientos automáticos Utiliza técnicas Revisión de emociones de compromisos y actividades Entrenamiento en relajación muscular progresivo Entrenamiento de respuesta asertiva Flash back Cambio de DX 31 05 2011 Entrenamiento autógeno para el control de señales anticipatorias EVOLUCIÓN MÉDICA N 4 Mejoría: relajado en paz Evita y retoma situaciones Revisión de pensamientos, Reestructuración cognitivo de pensamientos Mejoría en relaciones de pareja Ejercicios relajación practica Indicaciones para control de pensamientos antes del sueño Problemas de sueño pesadillas Pensamientos automáticos antes dormir Mejoría agresividad y conductas hacia la pareja, control fisiológico, disminución de pensamientos. Activación cognitiva en la noche 09 06 20011 Registro de pensamientos y reestructuración de los mismos Control fisiológico de respuestas ansiosas por control autógeno EVOLUCIÓN MÉDICA N 5 Mejoría en ansiedad, relación pareja, area social y exposición. Entrevista a profundidad bloqueo: aumento de dolor , preocupación, atención al dolor Alteraciones de sueño (dolor y preocupaciones) Ansiedad y preocupación relacionado con el dolor 21 07 2011 Registro de pensamientos automáticos en relación a situaciones de dolor Registro de sueño EVOLICIÓN MÉDICA N 6 Tenso y angustiado Los ejercicios no resultados Despertares nocturnos y Revisión de registro de sueño y pensamientos Recomendaciones higiene del sueño desvelos por preocupaciones (economía familia) DOFA Registro de pensamientos 04 08 2011 preocupaciones EVOLUCIÓN MÉDICA N 7 No evolución médica. Tristeza desilusión no mejora dolor. Oxicodona: ronquidos, Análisis DOFA Debilidades Oportunidades Fortalezas Amenazas disminución apetito sexual, reseca garganta. Problemas consecución de logros. 30 08 2011 Paralelo cómo sería la vida sin el accidente? Lectura Frida Khalo Registro de pensamientos para las situaciones de debilidad EVOLUCIÓN MÉDICA N 8 Suspensión oxicodona , Identificación Frida Mejoría en el sueño pero no descansa Refiere que comprende q su vida ha cambiado, y que aunque tiene un problema ya no se considera incapacitado No mejoría de dolor En búsqueda de actividades para expresar el dolor (cambio significado dolor). No discapacitado “esta en la cabeza de uno mismo” “soy consiente de q tengo q reestructurar mi vida” Mejora la relación con su esposa 29 09 2011 15 09 2011 Dolor crónico intratable Aplicación del EMES – C EMES – M Registros – análisis del perfil en habilidades sociales RESUMÉN DE EVOLUCIONES . . Síntomas de depresión. Síntomas de ansiedad. Alteraciones de sueño . Problemas relaciones interp. Autoestima . Temor en las calles evitación transporte. DX síndrome doloroso regional. Aumento de dolor . Reducción de movilidad. Aislamiento. Anticipa situaciones de riesgo. . Dolor y medicamentos . Conductas de hipervigilancia Activación sensorial. Pensamiento automático. FLASH BACK Pensamientos auto de dormir Tenso y angustiado Despertares nocturnos Desvelos por preocupaciones Tristeza- dolor Oxicodona apetito sexual Problemas en la consecución de logros TRATAMIENTO Autorregistro tres niveles de R Restructuración cognitiva Indicaciones A Y D Relación pensamientos, emociones, conductas Autorregistro de estado de animo, situaciones relevantes Entrenamiento en técnicas de control de A Exposición Revisión de emociones, compromisos, actividades Entrenamiento de respuestas asertivas Entrenamiento autógeno para el control de señales Entrenamiento de pensamiento reestructuración Indicaciones para el control pensamientos automáticos Control fisiológico de R ansiosas por control autógeno Registro de p – situaciones de dolor Registro del sueño Recomendaciones higiene del sueño DOFA Paralelo vida sin accidente Lectura de Frida Khalo Aplicación de EME C_ M MEJORIA Utiliza técnicas Evita y retoma Sueño situaciones Practica ejercicios En búsqueda de actividades Cambio significado dolor Ansiedad Relación de pareja Control fisiológico Disminución de pensamientos DIFICULTADES Dificultades en la terapia Ansiedad ante la exposición Alteración del sueño Somnolencia Aumento del dolor Los ejercicios-no resultado Desilusión Problemas en la consecución de logros Dificultades x medicamentos RESIGNIFICAR EL DOLOR No mejora dolor ? Que cambia ? “la discapacidad esta en la cabeza” “todo mi dolor lo estoy plasmando en otras actividades” “he encontrado un medio de desahogarme y expresarme de otra manera” “soy consiente que tengo que reestructurar mi vida de otra manera” RESULTADOS Cambio del significado del dolor Disminución del temor por salir a la calle Mejoría en la relaciones de pareja Aumento de autoestima Búsqueda de actividades Sentimiento de capacidad Regulación del sueño Control de síntomas de ansiedad Mejoría en el estado de animo BIBLIOGRAFÍA Brannon, L. ; Feist, J. ; Froufe Torres, M. ; Montorio, I. (2001). Psicologia de la salud. (Psicologia). España:Paraninfo; Thomson Learning. Cruzado, J., Labrador, F. y Muñoz, M. (1993). Introducción a la modificación y terapia de conducta en Manual de técnicas de modificación y terapia de conducta. Madrid: Pirámide. Taylor, Shelley E.(2007). Psicología de la salud. Mexico: McGraw-Hill Interamericana. Moix , J. y Casado, M. (2011). 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