Ejercicios de natación

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Ejercicios de natación
Listado de ejercicios de natación para alumnos,
con Trastorno del Espectro Autista
También reflejo los materiales que utilizo, con letras azules
- ACTIVIDADES del CONTEXTO de la PISCINA
Ponerse el gorro (dibujo de 2 chicos, uno con gorro y otro sin él; indicándolo gráficamente con un tachón por ejemplo, cual es
el indicado y cual no)
-
Ir a la ducha
-
Dejar la toalla y las chanclas
-
Coger la toalla y las chanclas
- RESPIRACIÓN
-
Hacer burbujitas con la cabeza fuera del agua (desde el bordillo)
-
Hacer burbujitas con la cabeza dentro del agua
-
Hacer la vaca con la cabeza debajo del agua (?muuu?)
-
Pasar debajo de una fila de churros, metiendo la cabeza dentro del agua
-
Conducir una pelota pequeña de plástico, por el agua soplándola. (solo se tiene que ver la cara soplando la pelota sobre el agua)
-
Coger objetos del fondo de la piscina (tubos, anillas, pesas,?)
- PROPULSIÓN
-
Salpicar con los PIES CROL (hacia abajo)
- agarrados al bordillo
Þ con los brazos apoyados en el bordillo, o
Þ con las manos agarradas al bordillo y los brazos estirados
- agarrados a una tabla
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Þ agarrados a la tabla con la cabeza fuera
Þ agarrados a una tabla por el filo de la tabla, metiendo y sacando la cabeza (hacia delante)
-
Salpicar con los PIES DE ESPALDA (hacia arriba)
Þ Sentados en el bordillo
Þ Tumbados en el bordillo
Þ Tumbados Con la cabeza apoyada en el bordillo
Þ Tumbados Abrazando una tabla
Þ Tumbados Con los brazos estirados hacia abajo agarrando a la tabla por el borde
Þ Tumbados Con el churro en el cuello como si fuera una bufanda, sujeto con las manos
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