Lo que usted debe saber si tiene Rinitis Alérgica

La rinitis alérgica es un problema de salud mundial; se estima que
aproximadamente 500 millones de personas alrededor del mundo
sufren de este padecimiento, que afecta su calidad de vida, su
desempeño escolar y laboral. Se define como la inflamación de la
mucosa nasal y se caracteriza por síntomas como rinorrea anterior o
posterior, estornudos, congestión nasal y picazón en la nariz.
Si padece de rinitis alérgica, su sistema inmunológico, por error,
identifica como invasora una sustancia que normalmente es
inofensiva. Dicha sustancia se llama “alérgeno”.
La Rinitis Alérgica provoca un deterioro de la calidad de vida tanto
en adultos como en niños. Los pacientes pueden sufrir de trastornos
del sueño, problemas emocionales, dificultades en las actividades
cotidianas y en la vida social.
Tipos de rinitis alérgica
¿CUÁLES SON LOS PRINCIPALES
SÍNTOMAS DE LA RINITIS ALÉRGICA?
1
Congestión
2
Flujo Nasal
3
Picazón nasal
4
Estornudos
Rinitis alérgica
intermitente
Rinitis alérgica
persistente
Los síntomas se presentan
durante MENOS de 4 días a
la semana y por MENOS de 4
semanas consecutivas.
Los síntomas se presentan
durante MÁS de 4 días a
la semana y por MÁS de 4
semanas consecutivas.
La rinitis alérgica puede ser ocasionada por alérgenos exteriores
como polen o moho (conocida como rinitis alérgica estacional) o
por alérgenos interiores como mascotas, ácaros, insectos, polvo, etc.
(conocida como rinitis alérgica perenne).
A continuación se describen algunos ejemplos de los
alérgenos más comunes:
ALERGENOS DE EXTERIORES
Pólenes
Los granos de polen son
transportados por el viento
y pueden viajar largas
distancias (cientos de km);
en consecuencia, pueden
afectar a personas que están
lejos de las flores que los
producen. Sin embargo, los
pacientes que están más
cerca de la emisión del polen
generalmente muestran los
síntomas más severos.
Moho
La levadura, el moho y los
hongos son plantas que
no poseen clorofila y que
liberan grandes cantidades
de esporas alergénicas
en entornos interiores y
exteriores. Su desarrollo
es especialmente mayor
en condiciones cálidas y
húmedas. Los niños son más
sensibles al moho que los
adultos.
Aire
Contaminado
La rinitis alérgica, en general,
es más frecuente en sujetos
que viven en zonas de gran
afluencia vehicular. Algunos
estudios encontraron
que la exposición al aire
contaminado puede
aumentar el riesgo de rinitis
alérgica. La contaminación es
una causa importante de los
síntomas nasales en personas
que no sufren de alergias.
ALÉRGENOS DE INTERIORES
Aire
Contaminado
La principal fuente es el humo
del tabaco; la exposición
prenatal y de bebés al
humo de tabaco aumenta
la sensibilización alérgica
en niños durante los tres
primeros años de vida.
Ácaros
Los ácaros constituyen una
gran parte de los alérgenos
en el polvo del hogar, y se
alimentan de células muertas
de la piel. Abundan en
colchones, bases de cama,
almohadas, alfombras,
muebles tapizados o juguetes
de peluche.
Pelo de
animales
El pelo y las secreciones
de los animales
contienen alérgenos
potentes.
¿Qué Impacto tiene la rinitis
alérgica en la vida diaria?
Si los síntomas de la rinitis alérgica no son
controlados adecuadamente pueden contribuir a
la pérdida o perturbación del sueño.
Los pacientes con síntomas moderados/severos
de rinitis alérgica intermitente o persistente,
sufren de problemas para dormir durante la
noche, lo que genera mayor somnolencia diurna,
además de reducir la productividad laboral.
Si su médico le ha diagnosticado rinitis
alérgica, es importante evitar los alérgenos que
desencadenan sus síntomas.
A continuación se enlistan algunas
sugerencias de cuidados en el hogar para
controlar la rinitis alérgica:
Control de los
alergenos de las
mascotas
Los seres humanos son alérgicos a
un alergeno que se encuentra en la
saliva, caspa u orina de los animales
con pelaje. Los síntomas se producen
en minutos, y para algunas personas,
los síntomas aumentan y se agravan
entre 8 y 12 horas luego del contacto
con el animal.
No existen razas “hipoalergénicas”
de gatos, perros o cualquier animal
con pelaje, por lo que, es preferible
sacar a la mascota del hogar y evitar
el contacto. Si no puede evitar la
exposición, trate de minimizar el
contacto y mantener a la mascota
fuera de las habitaciones.
Control de los
ácaros de polvo
Cubra los colchones y
almohadas con fundas de telas
especiales a prueba de alergenos
o fundas de plástico con cierre.
La ropa de cama se debe lavar
una vez por semana en agua
caliente (130° F) y se debe secar
con secadora de aire caliente.
Cubra los edredones y las fundas
que no pueden lavarse con
regularidad con cobertores a
prueba de alergenos.
Alfombras y
tapetes
Es conveniente tener
el mínimo posible de
alfombras de pared a
pared. En su lugar, pueden
utilizarse alfombras
individuales siempre
y cuando se laven con
regularidad, con sistema
tradicional o lavado en seco.
Aspiradoras
Quienes padecen de alergia
deben usar una aspiradora
con filtro HEPA (partículas
de alta eficiencia) o una
bolsa de doble capa.
Además, pueden utilizar
mascarillas para protegerse
del polvo, o deben pedir a
otra persona que aspire.
Consulte a su médico por las opciones TERAPÉUTICAS
para tratar la rinitis alérgica.
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