zona water - VallaNoche

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ZONA WATER & ZONA SPORT
ZONA WATER
INICIACIÓN AL KAYAK:
Conocimiento y contacto con el material
(piraguas, remos, chalecos).
Técnica de remo
Medidas de Seguridad
Desplazamientos
KAYAK POLO:
Conocimiento y contacto con el material
(piraguas, remos, balones, cascos, chalecos).
Técnica de remo y golpeo
Medidas de Seguridad y Desplazamientos
BASKET KAYAK:
Conocimiento y contacto con el material
(Piraguas, remos, balones, cascos, chalecos).
Técnica pases y lanzamientos
Medidas de Seguridad y Desplazamientos
KAYAK JUEGOS:
Mediante
juegos
se
van
adquiriendo
nociones de desplazamientos y equilibrio
sobre los kayak
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ALLENDE ACTIVIDADES DE OCIO Y TIEMPO LIBRE S.L. (C.I.F. B-O6361299)
CASTILLA Y LEÓN  C/ Piedad 1 ½ Oficina J 47003 VALLADOLID.  666 372 329.
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ZONA WATER & ZONA SPORT
SNORKEL:
Conocimiento del material
(gafas, respiradores, aletas, gorros)
Juegos de buceo e inmersión individuales
(perlas, aros, parafuses)
Actividades colectivas
GYMNKANA EN EL AGUA:
Competición
entre
los
participantes
superando pruebas y juegos en el agua
(material variado)
JUEGOS
ACUATICOS
I:
Juegos
específicos y adaptados en el agua
(material variado)
JUEGOS ACUÁTICOS II: Juegos
específicos y adaptados en el agua
(material variado)
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BALONCESTO ACUÁTICO:
Deporte adaptado al agua
(canastas, balones y distintivos
de los equipos)
Cintos de flotación
VOLEI: Juego adaptado en el agua
(red y balones de water volei)
Cintos de flotación
WATER POLO: deporte acuático
(porterías, balones y distintivos de los
equipos)
Cintos de flotación
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BAÑO LIBRE:
Los participantes podrán disfrutar de una
zona donde puedan practicar la natación, el
material
de
iniciación-perfeccionamiento
(tablas, churros) o simplemente darse un
chapuzón.
ACUABOXING Y RELAJACIÓN EN EL
AGUA: Técnica de boxeo y relajación.
ACUA HIP HOP Y TAICHI: Técnica de baile
y de ejercicios de relajación.
ACUAEROBIC
AGUA:
Y
RELAJACIÓN
Ejercicios
físicos
EN
EL
mediante
coreografía musical y de relajación.
ACUAFITNESS Y TAICHI:
Coreografía de ejercicios físicos intensos y
de relajación.
ACUA GYM Y RELAJACIÓN EN EL AGUA:
Tonificación, juegos físicos y de relajación.
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ACUA BATUKA Y TAICHI:
Técnica de baile y de ejercicios
de relajación
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ZONA SPORT
BREAK DANCE: Es un baile que
combina
una
aeróbicos,
desde
serie
rítmicos
bailes
Marciales,
popular
movimientos
influenciados
aborígenes,
Gimnasia,
funky.
de
La
Artes
salsa,
lista
y
de
el
los
movimientos es enorme y requiere una
gran
dedicación
y
disciplina
para
llevarse a cabo.
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PARKOUR: Es una disciplina que
consiste en desplazarse por el medio
urbano
o
natural,
superando
los
obstáculos que se presenten en tu
recorrido (vallas, muros, vacío...) de
la forma más fluida y eficiente
posible,
y
con
las
únicas
posibilidades del cuerpo humano.
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SKATEBIKES: un vehículo de acción ideal para practicar en áreas urbanas:
calles estrechas, bulevares, etc. Todos esos lugares con una superficie plana,
te mueves Pedaleando, como en una bici normal, giras moviendo el cuerpo hacia
la dirección deseada, similar a un skateboard, se necesita práctica, pero es
muy divertido.
Frenas pedaleando a la inversa, similar a una bici.
CHAPAS: Taller novedoso y creativo mediante el cual los participantes realizan
una chapa metálica con “DIBUJO” pintado por ellos o sus propios diseños.
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BALANZBIKE: Ingenio a pedales donde el
conductor va sentado a ras del suelo, puede
maniobrar mucho más fácilmente y además de ir
mucho
más
rápido,
gira
haciendo
suaves
movimientos de cintura. Para frenar sólo hace
falta pedalear hacia atrás. Los frenos son muy
eficaces y progresivos (circuito de obstáculos)
FLOORBALL: Deporte de gran similitud al
hockey, cuyos materiales son: sticks, bolas y
porterías. (40 sticks, porterías, bolas y petos
identificativos)
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LOS JUMPERS: El más novedoso equipamiento de diversión y entrenamiento
que se puede encontrar actualmente en el mercado. Los Jumpers consisten
básicamente en unos zancos o plataformas en fibra de vidrio de alto desarrollo
y comportamiento, que permiten realizar zancadas y saltos inusualmente largos
y alto
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MALABARES I
Práctica de diferentes tipos
de malabares:
Diábolos
Platos chinos
Bolas y aros
MALABARES II
Iniciación y práctica de diferentes
tipos de malabares:
Mazas
Palos dévil
Cariocas
MONOCICLOS:
El monociclo es un vehículo de una sola rueda, sillín
y pedales como los de una bicicleta. El monociclista
debe tener un buen equilibrio y dominio del centro
de gravedad.
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BALONCESTO 3x3:
Juego igual al baloncesto, en el que compiten dos
equipos de tres jugadores en una ó dos canastas
(canastas, balones, petos identificativos) .
MINIFUTBOL 2X2 Y 3X3: Iniciación al
fútbol, en un campo más reducido, con
porterías más pequeñas y jugando 2 para 2 ó
3
para
3.
Competiciones
entre
los
participantes (petos, porterías y balones)
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FUNTCESTO: Es un juego, participativo, en el que priman el esfuerzo, la
colaboración y la participación ante el resultado, que permanecerá en un
segundo plano. Bien encauzado, puede suponer una estrategia de desarrollo de
la coordinación oculo-manual y oculo-pédica. El objetivo del juego es el de
conseguir encestar la pelota en la canasta del equipo contrario, mediante tiros
con el pie, si el jugador se encuentra en la zona de pies, y tiros con la mano, si
se encuentra dentro de la zona de manos.
BATUKA: Los movimientos del método Batuka combinan lo mejor de la
gimnasia, la Capoeira del Brasil, el Kung Fu de la China, el Kick Boxing y el Tai
Chi, con una amplia variedad de bailes y estilos musicales tales como Samba,
Reggaeton, Salsa, Cumbia, Merengue, Rumba Flamenca, Dance, Funk, Ska,
Trance, y muchos más.
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FUTBOLÍN, TENIS DE MESA.
BÁDMINTON :
Iniciación
al
bádminton, actividad lúdica, en la que
a
través
de
juegos
y
ejercicios
adaptados y normas más sencillas y
menos regladas tomamos un primer
contacto.
VOLEIBOL: Iniciación al voleibol, actividad lúdica, en la que a través de juegos
y ejercicios adaptados y normas más sencillas y menos regladas tomamos un
primer contacto con un deporte determinado.
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KICKBALL: Iniciación al baseball, a través de
juegos y ejercicios adaptados y normas más
sencillas y menos regladas, tomamos un primer
contacto (bates, bolas y marcado el terreno)
BALONES
GIGANTES:
Juegos
populares
utilizando para su realización pelotas gigantes
de goma para que la actividad resulta más
llamativa, agradable y divertida.
FUTVOLEI: Juego de voleibol utilizando el pie
y un balón diferente al habitual, adaptando las
reglas y disminuyendo el campo de juego.
KICK-BALL: Juego adaptado del baseball, en el
que la manera de golpear es por medio de
cualquier parte del cuerpo, a una pelota blanda
de grandes dimensiones.
KORFBALL: Juego adaptado del baloncesto
donde las canastas se convierten en cestos
cilíndricos colocados a altura sin tableros.
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VOLEI
GIGANTE: Juego adaptado
al
voleibol donde el balón es gigante y se
puede golpear con cualquier parte del
cuerpo, haciéndole pasar por el red, tal y
como el volei tradicional.
FREESBE Y JUEGO DEL ULTIMATE: El
juego de equipos consiste en un disco
volador
de
plástico
que
nos
ofrece
múltiples posibilidades de trabajo, tanto
individual como colectiva.
FUTBOL DIANA: actividad lúdica en la que se realizará un campeonato de
puntería y el que con sus 8 lanzamientos consiga más puntos será el ganador.
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GOAL-BALL: partido tres para tres, discriminando la vista con unos antifaces
y empleando para el partido un balón sonoro, fomentando así la comunicación y
compenetración con los diferentes miembros de tú equipo.
ZONA BILLAR
Aprende a realizar auténticos trucos de profesional para sorprender a tus
amig@s con los campeones de la Federación de Billar.
En la piscina Benito Sanz de la Rica de 23:00 a 01:00 todos los días de Zona
Water
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