Qué Esperar Durante las Primeras Semanas

Lactancia - Tarjeta 1
Qué Esperar Durante
las Primeras Semanas
¿Cómo sabrá si su bebé está tomando suficiente leche?
! La primer leche que produce (calostro) y que es
sumamente saludable no fluye tanto como la leche que
producirá después. Amamante con frecuencia para que
su cuerpo sepa que debe producir más leche.
De 2 a 5 días después sus senos se sentirán más llenos.
! Amamante a su bebé de cada 1 ½ a 3 horas, o de 8 a
12 veces en 24 horas, incluyendo durante la noche.
Despierte a su recién nacido si duerme más de 3 a 5
horas entre cada alimentación, aún durante la noche.
! Durante los primeros 1-2 días las deposiciones de su
bebé serán negras verdosas. Después serán amarillas y
suaves. Para el tercer o cuarto día, su bebé debe hacer su
deposición de 3 a 5 veces y orinar bien de 6 a 8 veces
en 24 horas.
! Debe escuchar o sentir a su bebé tragar.
(Le puede tomar varios minutos empezar.)
! Deje que su bebé decida cuándo dejar
de amamantar. Se desprenderá del seno,
se dormirá, y se verá muy contento
cuando ya no tenga hambre.
! ¿Piensa que su bebé no está tomando
suficiente leche? Llame a su médico o enfermera.
Amamantar debe ser cómodo
Si le duele al amamantar, verifique la posición de su bebé.
Pida ayuda.
! Acerque a su bebé hacia su seno para que no tenga
que agacharse. Esto ayuda a evitar que le duela la
espalda.
! Su estómago y el de su bebé deben estar en contacto.
! Sostenga su seno con una mano, colocando el dedo
pulgar arriba y el resto de los dedos abajo del seno.
! La boca de su bebé debe estar bien abierta (como si
estuviera bostezando), después acerque a
su bebé hacia su seno.
! Gran parte del área oscura del seno debe
estar en la boca de su bebé.
Lactancia - Tarjeta 1
Amamantar debe ser
cómodo - Continuación
! Si el bebé sólo sostiene la punta del pezón, o si le
duele al amamantar, rompa la succión colocando
suavemente su dedo por un lado en la boca de su
bebé. Entonces asegúrese que la boca de su bebé
esté bien abierta. (Algunas veces el rozar la punta de
su pezón sobre el labio inferior de su bebé o el
mostrarle su boca bien abierta ayuda a que su bebé
abra bien la boca.) Intente de nuevo.
! Escuche o sienta si está tragando. Esto demuestra
que su bebé está tomando su leche.
Otros consejos
! La leche materna tiene una apariencia más diluida y
azul que la leche de vaca. Es perfecta para los bebés
humanos.
! Quizá en algún momento del día – con frecuencia
durante la tarde o empezando la noche - su bebé
desee comer más seguido. Esto es normal.
! Consulte a su médico o enfermera antes de tomar
cualquier medicamento – aún una aspirina o
medicina para la gripe. Puede pasarse a la leche
materna y ser ingerido por su bebé.
! Quizá esté muy ocupada para darse cuenta que tiene
hambre o sed. No olvide comer, tomar líquidos y
dormir.
! Coma alimentos saludables. No trate de evitar comer
muchos alimentos. Sólo evite el alcohol, la cafeína,
y cualquier alimento que no le caiga bien a su bebé.
! Con el tiempo, sus senos se sentirán menos llenos.
No se preocupe pensando que “se le ha acabado la
leche”. Sus senos se están adaptando a amamantar.
Conforme su bebé crezca y aprenda, amamantar será más
fácil y cambiará. Pregúntele a su médico o proveedor de
servicios para la salud sobre las rachas de crecimiento, y
cómo puede regresar a trabajar o a la escuela y seguir
amamantando.
10/02 IC# 141-1274
Si quisiera este documento en otra forma, como de letra
grande, Braille o audio cassette, llame a 651.281.9900
Esta institución es un proveedor que ofrece
oportunidad igual a todos.
WIC Program
TDD: 651.215.8980
FAX: 651.215.8951
WEBSITE: HEALTH.STATE.MN.US