HALAJOT DEL KITZUR SHULJAN ARUJ SIMAN 32

LA DIETA DEL RAMBAM
HALAJOT DEL KITZUR SHULJAN ARUJ
SIMAN 32
Ahora mencionaremos algunas halajot obtenidas del
libro Kif^ur Shuljân Aruj, simân 32, y en el transcurso
del libro, expHcaremos como aplicarlas en esta época.
El hecho de cuidar la salud es una de las cosas que
Hashem nos pide, ya que es imposible conocer y
alabar a Hashem estando enferme. Por eso debemos
cuidarnos de no hacer cosas que pueden dafiarnos y
solo hacer cosas que pueden benefïciarnos.
2 Todo lo que Hashem creô esta constituido por un
calor interno, es esto lo que nos da vida. Ese calor lo
generamos comiendo. Asi como una chimenea no
puede seguir encendida si no se le echan lefios,
igualmente la persona no puede seguir existiendo si no
corne. La descomposicion de la comida empieza
dentro de la boca, cuando se revuelve con la saliva; de
ahi baja al estomago y sigue descomponiéndose mas,
cuando se revuelve con los jugos gâstricos;^"^
finalmente, la comida es digerida. De la parte
provechosa de los ahmentos se aümentan todos los
miembros; asi se les da vida. Todo lo que el cuerpo no
necesita lo desecha. A esto se refïere la bendicion de
Asher yat^ar, que dice: Umaflt laasot (que hace
maravillas). Es en reaUdad impresionante que el
1.
.
Los jugos gâstricos son âcidos muy fuertes que se encuentran en el
estomago; con ellos se inicia la digestion para que los alimentos sean
transformados en energia. Son extremadamente poderosos en el organismo
humano: son capaces de digerir el hierro, la mayoria de los plâsticos, el
vidrio y prâcticamente todos los metales, entre otras cosas.
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