FICHA DA MATERIA “EDUCACIÓN FÍSICA PARA MAIORES” CÓDIGO DA MATERIA: MATERIA: DOCENTE: TELÉFONO: E-MAIL: TITORÍAS: 181010 706 EDUCACIÓN FÍSICA PARA MAIORES FRANCISCO JAVIER GARCÍA NÚÑEZ 988387173 fjavier@uvigo.es HORARIO: Martes de 16,30 a LUGAR: Despacho 1-2-218,30 h. HORARIO DE CLASES: 1º CURSO AULA 3.1 Edificio de Ferro 2º CUADRIMESTRE MARTES 18:30-19:30 OBJETIVOS: Reflexionar sobre actividades motrices y su relación con la edad. Cuáles son las funciones de base que las sustentan y cómo estas actividades estimulan el desarrollo de dichas funciones. Las relaciones afectivo - sociales que permiten. La adecuación al momento evolutivo. El análisis debe llevarnos a decidir la importancia de las actividades físicas en las personas mayores y cómo han de estimularse para incidir positivamente en el mantenimiento y desarrollo de la salud y de la condición física. METODOLOGÍA: En cada bloque temático distinguiremos didácticamente estos tres grandes aspectos: Metodología expositiva. Metodología activa, por grupos. Metodología activa, individual En todo caso la metodología y los medios didácticos a utilizar facilitarán la construcción de núcleos conceptuales y redes semánticas, para favorecer el aprendizaje significativo. BREVE PROGRAMA DEL CURSO: NUCLEO TEMATICO 1: Ejercicio físico y envejecimiento. NUCLEO TEMATICO 2. Los desplazamientos. NUCLEO TEMATICO 3: El trabajo de fuerza. NUCLEO TEMATICO 4: La flexibilidad. NUCLEO TEMATICO 5: El trabajo de coordinación. NUCLEO TEMATICO 6: Relajación y respiración. EVALUACIÓN Centrándonos en los aprendizajes del alumno, distinguiremos estos momentos A.- Evaluación inicial. Al principio de curso se analizarán los conocimientos de los alumnos nuevos a los que se aplicará un cuestionario que servirá de punto de partida del conocimiento del Area motriz,... B.- Evaluación continua. Asistencia a clase como elemento básico en el proceso te transmisión de la información. Realización de trabajos grupales de ampliación sobre aspectos concretos referidos a los temas del programa. Trabajo individual de lectura sobre la bibliografía concretada y síntesis posterior. Y esto como una forma de favorecer el aprendizaje significativo. C.-Evaluación final. Evaluamos el contenido del programa, la metodología y formas de participación empleadas en el curso, La dinámica de la clase, las clases teóricas, el trabajo en equipo, la dinámica docente, los libros y artículos leídos. BIBLIOGRAFÍA: CAGIGAL, J.M. (1979): Cultura intelectual y cultura física. Buenos Aires. Kapelusz. CRATTY, B. J. (1979): Motricidad y psiquismo. Valladolid. Ed. Miñón. DURAND, R. (1986): La relajación. Barcelona. Paidotribo. FEBRER A., SOLER A. (1989): Cuerpo dinamismo y vejez. Barcelona Inde. HERNÁNDEZ, M. T. (1995): Actividades fisico deportivas para la tercera edad. Madrid. Inserso. KATZ DE CARMONA, M. (1981): Técnicas corporales para la tercera edad. Buenos Aires. Paidós. LAPIERRE, A. (1978): La reducción física. Barcelona. Científica-Médica. PONT GELS, P. (2001): Tercera edad, actividad física y salud. Teoría y práctica. Barcelona Paidotribo. RIGAL, R. Y OTROS (1979): Motricidad; aproximación psicofisiológica. Madrid. Pila Teleña. SCHARLL, M. (2000): La actividad física en la tercera edad. Barcelona Paidotribo.