Asociación Alzheimer Monterrey, A.C. Mayo 2015 Hola Querida Familia Alzheimer: Un gusto como siempre dirigirme a ustedes en nuestro 9º Boletín Voz Alzheimer. La vida es corta y se va en un segundo, hay que vivirla día a día y encontrarle un sentido de trascendencia a todo lo que estamos viviendo. Les comparto este escrito de Regina Brett, quien al cumplir 90 años y para celebrar la llegada a la edad avanzada escribió estas hermosas lecciones que la vida le ha enseñado. *La vida no es justa, pero aún así es buena. *La vida es demasiado corta para perder el tiempo lamentándose. *Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. *No tienes que ganar cada discusión. *Llora con alguien. Alivia más que llorar solo. *Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil. *Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente. *No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cómo es su travesía. *Si una relación tiene que ser secreta, mejor no tenerla. *Respira profundamente. Eso calma la mente. *Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre. *Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda sólo depende de ti. *Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un “no” por respuesta. *Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería cara. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es ese día especial. *Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo. *El órgano sexual más importante es el cerebro. *Nadie es responsable de tu felicidad, sólo tú. Año 4 No. 9 Monterrey, N.L. *Enmarca todo supuesto “desastre” con estas palabras: “En cinco años, ¿esto importará?” *Perdónales todo a todos. *No te incumbe lo que las otras personas piensen de ti. *El tiempo sana casi todo. *Por más buena o mala que sea una situación, ¡algún día cambiará! *No te tomes nada tan en serio. *No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy. *Llegar a viejo es mejor que la alternativa “morir joven”. *Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado. *Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes. *Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, querríamos los nuestros. *La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas. *Lo mejor está aún por llegar fé y adelante. *No importa cómo te sientas, arréglate y preséntate. *Cede. *La vida no está envuelta con un lazo, pero sigue siendo un regalo. Dios nos Bendiga, nos llene de su paz y fortaleza para cumplir en todo momento de nuestra vida su voluntad y no la nuestra. Ma. Teresa Villarreal de Dillon PRESIDENTA Hacia una Nueva Valoración Lic. Fernando Ancira Flores Los Adultos Mayores, independientemente de su edad cronológica, tienen que ser considerados en su completa e indivisible realidad, en su concreta e histórica dimensión. Entonces sólo entonces los Adultos Mayores serán capaces de mantener su papel en la sociedad y en la búsqueda de su propia felicidad y de cada uno de la comunidad. Los Adultos Mayores, tienen que encontrar una posición importante y el justo reconocimiento dentro de su sociedad, porque incluso en el caso de los Adultos que están en estado de dependencia, pueden seguir dando afecto, amor, disponibilidad, inteligencia, conocimiento, experiencia y servir como ejemplo para nuestra comunidad. El Papa Juan Pablo II en su visita de Junio de 1980 que hizo a Brasil afirmó “Que el progreso desintegrará al hombre si éste no establece su propio equilibrio”. Siguiendo con este concepto tan realista podemos afirmar que la misión del hombre es dominar al mundo, dando prioridad a la ética sobre la técnica, a la verdad sobre la mentira, a la justicia sobre la injusticia, al ser humano sobre las cosas y concediendo superioridad al espíritu sobre la materia. La búsqueda y evaluación de los valores absolutos y reales de la vida, tienen que establecerse sobre esta base para evitar que el materialismo, los sistemas económicos, la productividad social y la organización social destruyan la existencia humana o la dejen sin sentido. El mundo exterior, indudablemente está en guerra contra el interior de los seres humanos por haberlos sobrepasado y desbordado, como la contaminación industrial lo está en la ecología humana. Se impone hacerles asimilar sus cambios y no mantenerlos como extraños en nuestro mundo de hoy. Se requiere un humanismo de la vejez, una filosofía para el viejo de hoy y del mañana. No bastan las prestaciones de hospital, pan y medicina. Se requiere también la integración humana del viejo a nuestro mundo, tan distante y diferente al de su infancia, donde reine el amor, comprensión, respeto, afecto y veneración a los Adultos Mayores. “Hay solidaridad cuando la dicha del mejor enorgullece a todos y la miseria del más triste llena a todos de vergüenza”. José Ingenieros. Adultos Mayores con una Mejor Calidad de Vida Hola Amigos. Hoy les quiero hablar de cómo ayudar a que el adulto mayor que tenemos en casa o si usted lo es, tenga una mejor calidad de vida dándole unos sencillos consejos que nos pueden ayudar a mantener un mejor estado físico y emocional durante más tiempo. Para conseguir que las personas mayores sean más autónomas tiene mucha importancia el estilo de vida llevado durante todas las etapas de su vida. Por lo tanto, lo ideal es conservar un buen estilo de vida también en la edad adulta. Una dieta saludable, combinada con actividad física adecuada ayuda a prevenir enfermedades como diabetes, hipertensión y otras patologías cardiovasculares. Por lo tanto, luchar contra estas enfermedades antes de sufrirlas, o ponerles remedio una vez iniciadas ayudarán a mantener la independencia durante mucho más tiempo. Existen muchos programas de ejercicios que cumplen con los objetivos de mantener y mejorar la condición física de las personas mayores. Esto ayuda a que se conserve la capacidad de caminar, se mejore la fuerza, el equilibrio y se reduzcan las hospitalizaciones debidas a caídas o golpes. La caída más común puede producir una fractura de cadera la cual resulta muy incapacitante y con un periodo largo de rehabilitación. Nunca es tarde para comenzar a hacer ejercicio y los beneficios se notan porque la edad no representa ningún impedimento para hacerlo y así mantener una mejor independencia. Además del ejercicio, que es la medida que cuenta con más pruebas de T.F.Juan Manuel García Zavala fisioterapeutajuanmgarcia@hotmail.com Cel. 8110751687 su eficacia a todas las edades, también se puede actuar de forma curativa, tratando problemas o lesiones que limiten la movilidad y funcionalidad. En este caso, se pueden hacer adaptaciones en el domicilio para mejorar la movilidad y la autonomía de las personas. Por otro lado, es importante reducir los riesgos como alfombras sin fijar al suelo, exceso de muebles que obstaculicen el paso, iluminación deficiente, etc... “En los pacientes con algún tipo de demencia se tiene que seguir trabajando el movimiento ya que es la clave para evitar complicaciones” Algunas de ellas son úlceras por presión, deformidades y contracturas. En cada etapa se debe hacer una valoración para adaptar el ejercicio más adecuado a cada paciente. En definitiva, se trata de cumplir con la conocida frase de “no dar años de vida, sino dar vida a los años”, solo que hay que tener presente que la persona es un sujeto activo y que nosotros como familiares debemos ser conscientes de la situación y de las capacidades que tienen nuestros pacientes para mejorar su propio bienestar y el de la familia en general. ¿Qué debo hacer cuando mi familiar fallece en casa? Una de la situaciones más estresantes y difíciles para las familias, es cuando el familiar que han cuidado por muchos años, fallece en casa. El nerviosismo, la angustia, desesperación e impotencia se mezclan con la necesidad de mantener la calma y tomar los procesos administrativos y legales que se requieren. Muchos pacientes con diversos tipos de demencia se complican, ingresan a hospitales privados o a los servicios médicos que les dan consultas y control regular y son ellos quienes extienden los Certificados de Defunción. Otras familias deciden dar los cuidados paliativos o atender la última etapa de su demencia en casa, asistidos por su servicio médico o por un medico privado y es para ellos éste artículo. Los pacientes deben de tener una evaluación médica regular, especialmente cuando el deterioro se hace más marcado. Las dosificaciones de los medicamentos y las indicaciones de dieta y movilización van cambiando. Desarrollar una relación médico-paciente y familia se torna muy importante y necesaria. En ocasiones es frustrante como médico recibir una llamada en la madrugada de un familiar informándome del fallecimiento de su ser querido y cuando le cuestiono sobre la última consulta me dicen: “lo vió algunas veces, la última vez hace uno o dos años, es que realmente no necesitaba consulta, porque estaba muy bien, pero necesito que me haga el Certificado de Defunción”. Un médico que extiende un documento está adquiriendo una responsabilidad muy grande y en los últimos tiempos, los requisitos para adquirir certificados de defunción aunado al progresivo aumento del maltrato al adulto mayor, nos obliga a ser más estrictos en la valoración. Los datos de ulceraciones en el cuerpo, hemato- mas, delgadez extrema, pérdida de cabello, falta de higiene corporal, nos hablan de datos que se tienen que consignar en los rubros del certificado y solo su médico tratante, que conoce la enfermedad y evolución de la misma, además de los cuidados proporcionados por la familia, es el indicado para expedirlo. En el grupo de apoyo para cuidadores de pacientes con enfermedad de Alzheimer que coordinamos, es un tema que tocamos de forma frecuente, porque muchas familias además de enfrentar el duelo esperado o inesperado, tienen que enfrentar a un equipo de agentes del Ministerio Público, Policía y el SEMEFO instalado fuera de su casa. Es una obligación de la Cruz Verde o Roja, reportar el fallecimiento de un paciente de forma inmediata y en muchos casos, he llegado cuando la casa está invadida por personal de seguridad por el fallecimiento de un abuelito. Ellos hacen su trabajo pero la familia y el médico tratante deben de preparase para el suyo. En la experiencia de valorar éstas crisis les comparto los siguientes puntos: 1.- Mantenga una comunicación con su médico tratante, con consultas regulares de su familiar, con teléfono y radiolocalizador a la mano y en lugar visible. Si usted no tiene un médico privado que asista regularmente en casa, no pierda las consultas del IMSS, ISSSTE, etc, aunque en muchas ocasione no se lleve al paciente, trate de mantener el historial activo para los datos que se necesiten. 2.-Pregunte al médico de forma directa, si llegara a ocurrir la defunción en casa, si se cuenta con él para expedir el Certificado de Defunción. 3.-Tener un servicio de emergencias ayuda mucho, especialmente en las madrugadas cuando el traslado del médico tratante no es posible (EMME, AR, etc). Estos servicios Médicos expiden un resumen clínico y un reporte del electrocardiograma que deberá presentar en su servicio médico, para que se le expida su certificado de defunción. 4.-Tener la Documentación completa en una carpeta con el nombre de la persona: Acta de Nacimiento, Acta de Matrimonio, si era casado, CURP, Credencial de Elector o su tarjeta del Seguro Social o Servicio Médico, además del Título de Propiedad o Contrato de Servicio Funerario. Estos datos deberán ser claros para realizar el reporte sin errores, como el nombre correcto, edad y fecha de nacimiento. Muchos pacientes se cambian el nombre, omiten uno, se cambian la edad, etc, ocasionando problemas posteriores en la generación del Acta de Defunción, ésta deberá no tener errores para proceder con el resto de los trámites posteriores, como testamentos, pensiones, venta de propiedades, etc. Tenga estos documentos a la mano e informe a algún familiar donde localizarlos, muchas veces el cuidador principal no está disponible y la familia debe continuar con el proceso. En última instancia, cuando no se tienen los documentos, médico o servicio médico, un equipo de instituciones se presentarán para realizar la autopsia de ley. Podemos evitar éste procedimiento si la familia se prepara. Dra. Magdalena Garza Cantú. Geriátra SMUANL. Estigma en la Enfermedad de Alzheimer Dr. Raúl Fernando Gutiérrez Herrera Médico Familiar Gerontólogo-Geriatra gutierrezrf@hotmail.com Egüedad l término de Estigma en la antise usaba para referirse a los signos corporales que exponían algo inusual y malo acerca del estatus moral de su portador, significaba tener una marca en el cuerpo. “marca negativa que distingue a una persona”, por lo tanto hacía referencia a un atributo profundamente desacreditador del individuo. Socialmente se le hace menos. “El estigma es clasificado como Familiar, Público o Estructural” Es conocida la relación de estigma con Enfermedades de transmisión sexual como sida, sífilis o infecciosas del tipo tuberculosis, lepra, o producto de algún hábito negativo como drogadicción o alcoholismo entre otras, sin embargo poco se sabe del estigma en la Enfermedad de Alzheimer. La persona con Alzheimer repite lo mismo con frecuencia, descuida su higiene personal, provoca situaciones embarazosas, presenta cambios en el comportamiento que va de pasivo a agresivo y conforme avanza la enfermedad terminarán en una cama requiriendo de cuidados prolongados y especiales ya sea en el domicilio o en un asilo, estas condiciones provocan en el paciente o en algunos familiares o cuidadores que oculten el diagnostico, o inclusive al paciente, que se vayan distanciando y limiten las visitas familiares, también que la persona sea aislada o apartada de lugares públicos. Estas respuestas pueden variar entre los mismos familiares. En los profesionales de la salud también se encuentran comportamientos de rechazo o de burla o de negarse a atender pacientes, mostrando un desconocimiento de la Enfermedad de Alzheimer. Se ha encontrado relación de estigma con la sobrecarga del cuidador y por otra parte un cuidador sobrecargado puede estigmatizar más a la persona con Enfermedad de Alzheimer. Una persona estigmatizada se dice que carga 2 enfermedades la que padece y el estigma. Se recomienda abordar en la Sociedad, en la familia y en los cuidadores el tema del Estigma en la Enfermedad de Alzheimer para que este disminuya y se respete la dignidad del paciente. En el siguiente numero hablaremos de las recomendaciones para disminuir el estigma. Principios Básicos en Alzheimer y Otras Demencias L os problemas éticos más importantes en las demencias son el mantenimiento de la dignidad del paciente, la independencia, el sentido de auto respeto y la conexión con su entorno social y físico. Por lo que es importante conocer estos principios: La víctima de demencia es un adulto y como tal debe ser tratada con respeto y dignidad, aún y cuando su conducta parezca la de un niño. El discutir, confrontar y tratar de convencer al paciente son medidas contraproducentes en el manejo. Las personas con enfermedades demenciales pueden no presentar todos los síntomas, ni todas los experimentan de igual manera. El curso de la enfermedad y el grado de declinación es individual. No hable de la persona como si no estuviera ahí. Asuma que la persona puede entender lo que está diciendo. No se ría de conductas o lenguaje inapropiados. Son necesarias la creatividad y la flexibilidad para aproximarse a la persona que se está cuidando. Si un acercamiento no funciona, intente otro. La mayoría de las personas no son tercas, desagradecidas, desconfiadas, etc. a propósito, ni pueden ser curadas o hacer que recuerden eventos recientes o recibir lecciones morales. Es la enfermedad la que ocasiona todos los problemas de conducta. La persona se vuelve cada vez más y más dependiente conforme progresa la enfermedad, requiriendo aumento en la supervisión. Cada tarea y actividad debe ser simplificada y desglosada en pasos fáciles de ejecutar. Asegúrese que siga cada fase. La persona funciona mejor en un medio ambiente tranquilo con rutinas diarias familiares. Eliminan la necesidad de hacer elecciones difíciles. Experimentan una realidad de diferente manera a las personas sanas. El discutir no cambiará la realidad. Es útil recordar y discutir eventos pasados placenteros. Ayuda a la autoestima de la persona. La paciencia es esencial en el cuidado del paciente. Consejos para manejar la enfermedad. 1. No evitar pensar a lo que se está enfrentando. 2. La enfermedad es de efectos irreversibles. 3. Su ser querido aún puede realizar muchas cosas. 4. Trate de ponerse en su lugar. 5. Quien tiene que cambiar es usted, no su ser querido. 6. Las relaciones emocionales con su ser querido cambiarán. 7. Reconocer el dolor que acompaña esta pérdida. 8. Muchas familias cuidan felizmente a su ser querido en el hogar, mientras que otras son felices de que otros lo cuiden. 9. Existe vida más allá de la enfermedad. No olvide que usted no tiene por qué hacer todo solo… entonces, no lo haga! Cuídese. No permita que las necesidades del paciente SIEMPRE sean antes que las suyas. Tenga un horario fijo para descansar. Asista a las reuniones de los grupos de apoyo. Aprenda formas para solucionar sus problemas. Dr. Medicina. Celina Gómez Gómez. Médico Familiar y Eticista. Departamento de Medicina Familiar, Hospital Universitario, Facultad de Medicina, UANL. Monterrey, N. L ¿Qué es un Geriatra? A unque en las culturas antiguas se documentan trabajos relacionados con la vejez, la historia de la Geriatría como especialidad médica es relativamente nueva y surge tras la falta de interés de otros grupos hacia los problemas de los pacientes de mayor edad. El término Geriatría fue propuesto por el Doctor Ignatz Leo Nascher, en 1909, solicitando una medicina específica, distinta a la tradicional, para mejorar la atención de los pacientes ancianos. Una de sus obras más importantes fue Geriatría, la enfermedad de los ancianos y su tratamiento, publicada en el New York Medical Journal y la cual le valió, entre otras cosas, ser considerado como el padre de la especialidad. Años más tarde el mismo Nascher fundó el primer servicio de Geriatría en el Hospital Monte Sinaí de Nueva York. Unos años antes del inicio de la segunda guerra mundial, en Inglaterra la Doctora Majorie Warren demostró que las personas mayores mejoraban notablemente sus patologías e incluso presentaban una recuperación total en muchas de ellas, así como un mayor índice de rehabilitación en otras, cuando se brindaba asistencia especializada a este grupo. Las recomendaciones de asociaciones internacionales sugieren la necesidad de que exista un geriatra por cada dos mil 500 adultos mayores. En la zona centro de México se cuenta con uno por cada 10 mil. En el 2003 en Estados Unidos tenían un geriatra por cada cinco mil adultos mayores, considerando a 300 que se encontraban en formación. En España, uno de los países con mayor experiencia en la atención geriátrica, en la actualidad existe un déficit cercano a dos mil 200 geriatras. En México hay aproximadamente 400 geriatras con certificación vigente; por ejemplo, en Monterrey se cuenta con uno por cada 14 mil adultos mayores. Habrá que recordar que los adultos mayores presentan cambios fisiológicos determinados por una carga genética, pero también manifiestan enfermedades, requieren intervenciones quirúrgicas y sobre todo, están sujetos a la importante influencia de factores ambientales que repercuten en su salud. Si además consideramos aspectos socioeconómicos y culturales característicos de la población mexicana, entenderemos la gran necesidad de contar con especialistas en todas las áreas involucradas con la atención de las personas mayores. Hoy conocemos a la Geriatría como una especialidad, parte de la Gerontología y la medicina, dedicada a tratar aspectos preventivos, diagnósticos, terapéuticos y sociales de las personas mayores. Mientras que por Gerontología se entiende el estudio del proceso de envejecer, en cualquiera de sus aspectos. Una duda frecuente para acudir con un geriatra es la edad a la cual debe consultársele. Se acepta que en los países desarrollados la edad geriátrica inicia a los 65 años, mientras que en México y otras naciones en vías de desarrollo comienza a los 60 años. Sin embargo, éste no es el único parámetro para buscar la atención especializada, pues un geriatra podrá ayudar en evaluar de forma profesional el estado de ánimo, capacidad de memoria, múltiples enfermedades crónicas, organizar mejor la toma de sus medicamentos y más que nada, ayudar al paciente y a su familia. Por Dr. Julio César Dávila Valero Médico internista y Geriatra, Hospital San José de TecSalud. Ex Presidente de la Asociación de Geriatras y Gerontólogos de Nuevo León, AC. La proteína Tau, la ‘máxima culpable’ del Alzheimer Tras analizar más de 3.600 cerebros postmortem, investigadores de la Clínica Mayo (EE.UU.), han encontrado que la progresión disfuncional de la proteína tau conduce a la pérdida y deterioro de memoria cognitiva en la enfermedad de Alzheimer. La amiloide, la otra proteína tóxica que caracteriza la enfermedad de Alzheimer, se acumula a medida que progresa la demencia, pero según este trabajo que se publica en «Brain» no es la principal culpable de esta grave enfermedad. Estos resultados aportan nueva y valiosa información a un debate continuo sobre la contribución de la proteína amiloide y la tau en el desarrollo y la progresión de la disfunción cognitiva característica de la enfermedad de Alzheimer. Además sugieren que una terapia dirigida a detener la proteína tau tóxica debería ser un nuevo enfoque para el tratamiento del Alzheimer. «Durante los últimos 25 años nos hemos centrado en la proteína amiloide», señala Melissa Murray, de la Clínica Mayo en Jacksonville y responsable del trabajo, debido a que en un principio, «los pacientes identificados presentaban mutaciones o cambios en el gen amiloide». Además, el uso de escáneres reveló que la proteína amiloide se acumulaba a medida que los pacientes se deterioraban, «así que la mayoría de los modelos en Alzheimer se basan en la toxicidad de la amiloide». De esta manera, reconoce, «la investigación en el campo del Alzheimer se volvió miope». Anillos de un árbol Lo que han hecho los investigadores de la Clínica Mayo es analizar simultáneamente la evolución de ambas proteínas, amiloide y tau, mediante parámetros neuropatológicos. «Es como mirar los anillos de un árbol que nos permiten identificar patrones, como el cambio de estaciones o su envejecimiento», explica Murray. Es decir, los cerebros en diferentes etapas de la enfermedad «nos ofrecen una perspectiva del impacto cognitivo de un amplio espectro sobre la severidad de la proteína amiloide y la tau». Y todo ha sido posible gracias al banco de cerebros de Mayo, en el que miles de personas donaron sus cerebros postmortem lo que nos ha permitido entender los cambios en tau y amiloide que se producen con el tiempo. Explican los investigadores en «Brain» que en la enfermedad de Alzheimer, los cambios en la proteína tau provocan una «inestabilidad» en las neuronas del hipocampo, el centro de la memoria. Así, la tau ‘disfuncional se acumula en las neuronas y finalmente causa su muerte. «La evidencia sugiere que la proteína tau tóxica se propaga de una célula a otra a través de la corteza cerebral, la parte exterior del cerebro que participa en los niveles superiores de pensamiento, planificación, el comportamiento y atención, funciones que se ven alteradas en el Alzheimer». Sin embargo, la proteína amiloide comienza a acumularse en las zonas exteriores de la corteza y luego se extiende hacia el hipocampo y a otras áreas. Según Murray, «el estudio muestra que la acumulación de amiloide tiene una fuerte relación con una disminución de la cognición, pero al tener en cuenta la gravedad de la patología tau, la relación entre amiloide y la cognición desaparece, lo que indica tau es el conductor del Alzheimer». La investigación en el campo del alzhéimer se volvió miope. El estudio se llevó a cabo en dos partes. Primero examinaron 3.618 cerebros en el banco de cerebros, de los que 1.375 eran cerebros con Alzheimer confirmado. Estos pacientes fallecieron a diferentes edades y diferentes etapas de la demencia, proporcionan- do una línea de tiempo valiosa en la progresión de la enfermedad. A continuación utilizaron los sistemas de puntuación recomendados para examinar la evolución de las proteínas amiloide y tau en el tejido cerebral diseccionado. Así encontraron que la gravedad de tau, pero no de la amiloide, predecía la edad de inicio de deterioro cognitivo, la duración de la enfermedad y el deterioro mental. En una segunda fase se examinaron los escáneres cerebrales de la proteína amiloide tomados en los pacientes antes de su muerte y se compararon las exploraciones de las medidas de tau y amiloide. De esta forma descubrieron que se podría detectar la proteína amiloide en cerebros de personas mayores que no han experimentado el deterioro cognitivo. Diana terapéutica Para Murray los resultados muestran la necesidad de centrarse en la proteína tau para tratar la enfermedad, pero además señalan «que el actual método de escaneo cerebral amiloide ofrece ideas válidas en el seguimiento del alzhéimer», Ahora, a pesar de que «tau gana el premio a ‘chico malo’ en el alzhéimer, es cierto que el escaneo cerebral de amiloide se puede utilizar para asegurar que los pacientes que se inscriben para los ensayos clínicos tienen un umbral de amiloide en consonancia con la enfermedad de Alzheimer». www.abc.es Desarrollan un Sistema de Detección Precoz del Alzheimer mediante el Análisis del Habla Consiste en grabar al paciente mientras habla en ambiente relajado. Esta técnica no invasiva mide parámetros como las pausas al hablar. La UPV está desarrollando el sistema y haciendo pruebas con personas. Un método para detectar el Alzheimer de forma precoz es el análisis automático del habla espontánea, una técnica de diagnóstico inteligente no invasiva que está desarrollando el grupo Elekin de la Universidad del País Vasco, especialidad en ingeniería biomédica. El método se basa en grabar a los pacientes mientras cuentan alguna experiencia vital propia, en un ambiente relajado y distendido y en la medida de varios parámetros, según informa la UPV. Por ejemplo, se miden las pausas que hace un paciente al intentar recordar la palabra que quiere decir. Por lo tanto, la técnica se realiza sin alterar o bloquear las habilidades del paciente, ya que no percibe la prueba como algo estresante. El sistema todavía no se utiliza debido a que se trata una técnica en desarrollo e investigación. Se están haciendo pruebas a personas que no han desarrollado la enfermedad, aquellas que tienen antecedentes familiares y a enfermos, en colaboración con los centros médicos. Una nueva herramienta de diagnóstico. El objetivo de este trabajo ha sido dar herramientas a los profesionales clínicos para que puedan hacer diagnósticos de una manera mucho menos invasiva. La Esperanza de Vida en el norte del país es muy cercana a la de los paises de primer mundo. Manteniendo control de las enfermedades crónicas como la hipertensión arterial y diabetes aumentamos esa esperanza y calidad de Vida. Actualmente, para hacer un diagnóstico clínico del alzheimer se realizan exámenes médicos, test neuropsicológicos, neuroimágenes, análisis del líquido cefalorraquídeo y análisis de sangre. Todas estas pruebas, además de ser invasivas, tienen un gran coste económico. Según ha explicado la coordinadora del grupo de investigación Elekin, Karmele López de Ipiña, el método que desarrollan consiste en “cuantificar elementos o detalles que los especialistas sanitarios ven a simple vista, pero que, al tener la medida exacta, les puede ayudar a diagnosticar las patologías o a hacer un seguimiento ambulatorio más preciso”. “Se puede analizar incluso la fase preclínica o a gente que todavía no ha empezado a desarrollar la enfermedad”, ha rematado Ipiña. En el estudio colaboran, entre otros, asociaciones de familiares de enfermos de Alzheimer, Universitat de Vic, TecnoCampus Mataró (Universitat Pompeu Fabra), Center for Biomedical Technology (Madrid), Universidad de Las Palmas de Gran Canaria y CITA- Alzheimer, un centro de investigación y terapias avanzadas. La buena noticia es que con medidas sencillas como la actividad física diaria lo podemos lograr. Cualquier tipo de ejercicio que dure mínimo 10 minutos genera un sistema circulatorio y un cerebro saludable Actividades Grupos de Apoyo Grupo Hospital San José Ave. Morones Prieto #3000 Pte. Col. Los Doctores Monterrey. Nuevo León Area: Urgencias 2º Piso Día: 3er Miércoles de Mes Hora: 7:00 a 8:30 PM Grupo Medicina Familiar Ave. Gonzalitos Cruz con Ave. Madero Col. Mitras Centro. Monterrey. Nuevo León Día: 2º Lunes de Mes Hora: 7:00 a 8:30 PM IMSS Unidad Médico Familiar Clinica Nº 31 Carretera a Laredo #104 (Esq. Benito Juárez) San Nicolás de los Garza. Nuevo León. Area: Biblioteca 2º Piso Día: 3er Viernes de Mes Hora: 6:00 a 7:30 PM Grupo Natividad Paseo de los Conquistadores 700 Cumbres 3er Sector. Monterrey. Nuevo León Día: 1er Sábado de Mes Horario: 11:00 - 12:30 PM Hospital General de Zona Nº 4 del IMSS Matamoros Esquina con Zuazua Centro de Guadalupe Nuevo León Día: 1º Martes de Mes Hora: 12:00 a 1:30 PM Grupo DIF Nuevo León, Casa del Abuelo I “Prof. Juan Meza Rodríguez” Ave. Pablo Livas y Calle Serafín Peña Col. Guadalupe Victoria. Guadalupe. NL Día: 1er Jueves de Mes Hora: 4:00 a 5:00 PM Grupo DIF Nuevo León Casa del Abuelo II “Rogelio Ayala Contell” Calle Miguel Nieto #2003 Entre Fco. Echeverría y Gómez Pedraza Col. Industrial. Monterrey. Nuevo León Día: 2º Miércoles de Mes Hora: 3:00 a 4:00 PM Grupo Servicios Médicos de la UANL Gonzalitos s/n Col. Mitras Centro Monterrey. Nuevo León Atrás del Universitario Area: 2º Piso Día: 2º Viernes de Mes Hora: 7:00 a 8:00 PM ¡Espera próximamente nuestro Ciclo de Conferencias! 19 de Septiembre Poema por Ana Lucia Garza Hoy, que ya no tengo recuerdos, Necesito de tu amor Que me brindes tus cuidados Para no sentir temor Solo te pido paciencia Y saber que estas conmigo Conmigo sigue mi escencia Solo el pasado se ha ido Hoy solo tengo presente El pasado se me esfuma Mas mi corazón aun siente Cuando en tus brazos me acuna Siempre mirame a los ojos Alli encontraras calor Pues ellos son hoy mi voz Y te hablaran de mi amor Se que algún día me iré Mas te esperare en el cielo Desde ahí te cuidare Y te enviare mi consuelo. Me haces sentirme segura Amada y protegida Gracias por esa ternura Eso me aferra a la vida Asociación Alzheimer Monterrey Ave. Morones Prieto 2805 Pte. Col. Lomas de San Francisco Monterrey, N.L. 83 33 67 13 y 83 99 00 86 www.alzheimermonterrey.com recuerda@alzheimermonterrey.com Director Comité Editorial Ma. Teresa Villarreal de Dillon Dra. Iracema Sierra Ayala Editor Colaboradores Dr. Raúl Fernando Gutiérrez Herrera Dra. Olga M. Padrón Lic. Elsa Laura Cantú Ochoa Especialista en Medicina Familiar Gerontólogo-Geriatra Comité de Educación Asociación Alzheimer Monterrey gutierrezrf@hotmail.com Stefania Tejada Velasquez