Educación del Paciente CUIDADO Y TRATAMIENTO Cómo Evitar la Mucositis Recuerde informar cualquier cambio o úlcera a su médico o enfermero(a). La mucositis es la ruptura de las membranas mucosas, que causan lesiones y úlceras dolorosas. Se produce generalmente en la boca, pero también se puede presentar en la garganta y el estómago. Utilice estos cuatro sencillos pasos para ayudar a reducir su posibilidad de sufrir mucositis. Paso 1: Entender los Factores de Riesgo Los factores de riesgo incluyen: ■ Mala higiene oral. ■ Consumo de alcohol o tabaco. ■ Dentaduras postizas. ■ Edad avanzada. ■ Mala alimentación/deshidratación. ■ Recuento bajo de neutrófilos o leucocitos (WBC). ■ Quimioterapia. ■ Radioterapia en el área de la cabeza o el cuello. Paso 2: Asumir una Función Activa en la Revisión de Su Boca Observe cualquier cambio en su voz, sabor y capacidad para comer o tragar. ■ Realice un control oral una vez al día. Utilice una pequeña linterna o vaya a un área bien iluminada. -Mire sus labios, lengua, saliva, encías, dientes, mucosa de su boca. ¿Hay algún cambio? -Si usa dentadura postiza (completa o parcial removible), sáquela antes de su control oral. ■ Informe a su médico o enfermero(a) cualquier cambio en la humedad, úlceras, lesiones, enrojecimiento o inflamación. Paso 3: Practicar una Higiene Oral Adecuada Cepillado ■ Use un cepillo de dientes blando para evitar sangrado. Cepille sus dientes y lengua con suavidad al menos dos veces al día durante aproximadamente 1½ minutos. Asegúrese de cepillar las áreas de difícil acceso y también sus encías. Enjuague ■ Use los enjuagues bucales sugeridos por su médico al menos 4 veces al día. Asegúrese de eliminar los restos de alimentos de sus dientes y encías después de cada comida. ■ Si usa dentadura postiza, sáquela antes de enjuagar su boca. ■ Remoje las dentaduras postizas (completas o parciales removibles) por la noche y límpielas y enjuáguelas bien antes de ponerlas nuevamente en su boca. ■ Saque las dentaduras postizas si causan dolor en su boca. Limpieza con Seda Dental ■ Limpie con cuidado los dientes con seda dental una vez al día. ■ No limpie con seda dental si sus encías sangran o su recuento de plaquetas es inferior a 20,000. Cuidado de los Labios ■ Mantenga húmedos sus labios. Use productos como ChapStick®, Vaseline® y Aquaphor® para evitar sequedad y lesiones. ■ Mantenga húmeda su boca. Beba abundante líquido durante el día. Paso 4: Consejos para Comer Evite alimentos ácidos, fuertes, crudos, picantes y condimentados, como chips de tortilla, chile, jugo de naranja y tomates. ■ Intente consumir una dieta alta en proteínas, como lácteos, ave, carnes y pescado. Puede agregar suplementos alimenticios a su dieta, como Boost®. ■ Evite jugos cítricos (por ejemplo, naranja, pomelo). ■ Coma alimentos blandos, como puré de manzana, natilla, requesón, huevos revueltos, gelatina, y si se permite, frutas bajas en ácido, como sandía, plátanos y melón. ■ Si los dolores causan molestia, tome medicamento para el dolor aproximadamente 1 hora antes de comer. ■ Mantenga su boca húmeda. Tome sorbos de agua durante el día. Chupe hielo picado o caramelos sin azúcar; o masque chicle sin azúcar. ■ Si su boca está siempre seca, pregunte a su médico o enfermera sobre sustitutos de la saliva. Estamos Aquí para Ayudarle si Tiene Mucositis Recuerde informar cualquier cambio o úlcera a su médico o enfermero(a). ■ Pida a su médico medicamento para el dolor. ■ El personal puede ayudarle con solicitudes y necesidades especiales. Simplemente pregunte al médico, el(la) enfermero(a) o dietista. ■ 2 Recursos de Información Médica Si desea obtener más información, visite el Alberto Culver Health Learning Center de Northwestern Memorial Hospital. Esta biblioteca de salud de vanguardia está localizada en el 3.° piso del Pabellón Galter. Profesionales de la información de salud están disponibles para ayudarle a encontrar la información que necesita y proporcionarle el apoyo personalizado sin costo alguno. Puede comunicarse con el Health Learning Center llamando al 312-926-LINK (5465) o enviando un correo electrónico a hlc@nm.org. Para obtener información adicional acerca de Northwestern Medicine, visite nuestro sitio web en nm.org. Para asistencia en español, llame al Departamento de Representantes de los Pacientes al 312-926-3112. Las entidades que conforman Northwestern Medicine están comprometidas a representar a las comunidades que atendemos promoviendo una cultura de inclusión, brindando atención culturalmente competente y acceso a tratamiento y programas sin discriminación y eliminando todas las disparidades en la atención médica. Si tiene alguna pregunta, llame al Patient Representatives Department (Departamento de Representantes de los Pacientes) del Northwestern Memorial Hospital al 312-926-3112, TDD/TTY 312-926-6363 o al Patient Representatives Department (Departamento de Representantes de los Pacientes) del Northwestern Medical Group al 312-695-1100, TDD/TTY 312-695-3661. Desarrollado por: Oncology Nursing Services (Servicios de Enfermería Oncológica) ©Diciembre de 2013 Northwestern Medicine Para obtener información adicional acerca de Northwestern Medicine, visite nuestro sitio web en nm.org. 900836SP (12/13) Avoiding Mucositis (Mouth Sores)