Qué es la PREDIABETES y en qué se parece a la DIABETES

Qué es la PREDIABETES y en qué se parece a la DIABETES?
La prediabetes es un estado que ocurre cuando los niveles de glucosa en sangre
de una persona son más altos de lo normal. Sin embargo estos niveles no son lo
suficientemente altos para diagnosticar DIABETES
P: ¿Es lo mismo prediabetes que Intolerancia a la Glucosa en
Ayuno Alterada?
R: Sí. Algunos médicos llaman a este estado de elevación de niveles de
GLUCOSAen sangre como Intolerancia a la Glucosa o Glucosa en Ayuno Alterada.
Esta denominación depende del tipo de análisis que se utilizó para detectar esta
alteración.
P ¿Por qué se requiere de un nuevo término? ¿Ha cambiado la
definición de prediabetes?
R: El padecimiento no ha cambiado. Sin embargo ahora conocemos un poco más
sobre prediabetes. El cambio de nombre a prediabetes se hizo debido a varias
razones. Prediabetes es una forma más clara de explicar y de dejar en claro que
significa que existen niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal. Significa
que probablemente el paciente vaya a desarrollar DIABETES y que tal vez ya
presente los efectos adversos de este padecimiento. Las personas con
prediabetes tienen un riesgo mayor de desarrollar padecimientos
cardiovasculares.
P: Cómo se hace el diagnóstico de prediabetes?
R: Los médicos pueden realizar una prueba de GLUCOSA en ayuno o una prueba
de tolerancia a la glucosa para diagnosticar prediabetes. Ambas pruebas
requieren de un ayuno prolongado. En la prueba conocida como Glucosa en
Ayuno, se analiza la glucosa en sangre antes de ingerir cualquier alimento. En la
prueba oral de tolerancia a la GLUCOSA, se analizan los niveles de glucosaen
sangre después de un ayuno prolongado y dos horas después de haber
consumido un líquido alto en glucosa
P:
¿Cómo
se
realiza
el
diagnóstico
de diabetes o
prediabetespor medio de la prueba de glucosa en ayuno?
R: Un nivel de glucosa en sangre en ayuno normal es de menos de 100 mg/dl Una
persona con prediabetes tiene un nivel de glucosa en sangre en ayuno de entre
100 y 125 mg/dl. Si los niveles de glucosa en sangre se elevan a 126 mg/dl o más, la
persona se diagnostica con DIABETES
P: Cómo se realiza el diagnóstico de diabetes prediabetes por
medio de la prueba oral de tolerancia a la glucosa?
R: En la prueba de carga oral de glucosa, se miden los niveles de glucosa en
sangre después de un ayuno y dos horas después de ingerir una bebida alta
en glucosa. Un resultado normal sería menor a 140 mg/dl dos horas después de
haber tomado esta bebida. Para el diagnóstico de la prediabetes da glucosa dos
horas después sería de entre 140 y 199 mg/dl. Si los niveles de glucosa en sangre se
elevan a 200 mg/dl o más, la persona se diagnostica con DIABETES
P: ¿Qué prueba es más fiable?
R: Según los expertos, cualquiera de estas pruebas es apropiada para identificar
PREDIABETES
P: ¿Por qué es importante hacer el diagnóstico de prediabetes?
R: Si tienes prediabetes puedes y debes hacer algo al respecto. Los estudios
muestran que aquellas personas con prediabetes pueden prevenir o retrasar el
desarrollo de DIABETES tipo 2 hasta casi un 58% realizando cambios en su estilo de
vida entre los cuales se encuentran una pérdida de peso moderada y actividad
física regular. Los especialistas recomiendan que las personas con prediabetes
reduzcan su peso entre un 5 y 10% y participen en alguna actividad física por lo
menos durante 30 minutos al día. Para algunas personas con prediabetes una
intervención temprana puede retroceder el tiempo y regresar los niveles elevados
de glucosa en sangre a un rango normal.
P: ¿Cuál es el tratamiento para la prediabetes?
R: El tratamiento consiste en perder del 5 al 10 por ciento de peso global por
medio de un plan de alimentación y actividad física moderada, como por
ejemplo, caminar 30 minutos al día 5 días a la semana. No te preocupes si no
puedes llegar a alcanzar tu peso ideal. Una pérdida de entre 5 y 15
kilogramos pueden hacer una gran diferencia. Si padeces prediabetes tienes un
50% de riesgo mayor para padecimientos cardiacos, así que tu médico podrá
querer tratarte e informarte sobre factores de riesgo cardiovascular tales como el
consumo de tabaco, hipertensión e hipercolesterolemia.
P: ¿Quién debería hacerse las pruebas para prediabetes?
R: Si tienes sobrepeso y más de 45 años, debes preguntar a tu médico en tu
siguiente visita sobre los riesgos que puedas tener de padecer PREDIABETES. Si tu
peso está dentro de un rango normal y tienes más de 45 años, debes preguntarle si
es recomendable que te realices pruebas. Para adultos menores a 45 años y con
sobre peso, el médico podrá recomendar los análisis si se encuentran otros
factores de riesgo para DIABETES y PREDIABETES Estos factores incluyen,
hipertensión COLESTEROL, HDL bajo y altos niveles de triglicéridos así como
antecedentes familiares DIABETES Y DIABETES gestacional o productos
gestacionales de más de 4 kilos, así como etnias y poblaciones de alto riesgo para
padecer DIABETES
P: Con qué frecuencia deben realizarse estas pruebas?
R: Si tienes niveles de glucosa en sangre dentro de un rango normal, lo razonable
es hacerse pruebas cada tres años. Si tienes prediabetes es recomendable que te
hagas pruebas de DIABETES tipo 2 cada año o cada dos años después del
diagnóstico.
P: ¿Podría tener prediabetes y no saberlo?
R: Sí, es posible. Las personas con prediabetes normalmente no presentan
síntomas. De hecho, millones de personas tienen DIABETES y no lo saben debido a
que los síntomas se presentan de forma gradual así que las personas normalmente
no los reconocen. Algunas personas no presentan ningún síntoma. Los síntomas
de diabetes incluyen una sed excesiva, deseos frecuentes de orinar, visión
borrosa o un sentimiento de cansancio sin razón aparente.
P: ¿Es recomendable hacer estas pruebas en niños?
R: No se recomiendan las pruebas en niños ya que no existe evidencia suficiente
de que la diabetes tipo 2 pueda prevenirse o retrasarse en niños que tengan alto
riesgo para desarrollar la enfermedad. Sin embargo, un estudio publicado en el
número del 14 de marzo de 2002 del New England Journal of Medicine encontró
que un 25 por ciento de niños muy obesos y 21 por ciento de adolescentes muy
obesos padecían prediabetes.