mh204_actividad_fisica_y_salud.pdf

Centro Universitario de Ciencias de la Salud
Unidad de Planeación
Programas de Estudio por Competencias
Formato Base: Programa del Alumno
1. IDENTIFICACIÓN DEL CURSO
Centro Universitario
Centro Universitario de Ciencias de la Salud
Departamento:
Ciencias del movimiento humano educación, deporte, recreación y danza
Academia:
Ciencias del movimiento humano
Nombre de la unidad de aprendizaje:
Actividad física y salud.
Clave de la materia:
MH 204
Horas de teoría:
40
Tipo de curso:









C = curso
CL = curso laboratorio
L = laboratorio
P = práctica
T = taller
CT = curso - taller
N = clínica
M = módulo
S = seminario






Horas de práctica:
0
Nivel en que se ubica:
Técnico
Técnico Superior
Licenciatura
Especialidad
Maestría
Doctorado
Total de horas:
40






Valor en créditos:
5
Carrera
Cirujano Dentista
Cultura Física y Deportes
Enfermería
Medicina
Nutrición
Técnico Superior en Enfermería
Prerrequisitos:
MH118
Introducción a la
actividad física y
salud
Área de formación
Básico particular obligatorio
Elaborado por:
Dr. En Cs. Pedro Reynaga Estrada, M en C. Juan Ricardo López y Taylor, MCP Guillermo Soriano Lozano, M en C. Jesús
Ignacio Cardona Muñoz; Ivón Michel Jiménez
Fecha de elaboración:
28 de julio del 2000 (Revisión y actualización: 27 de enero de 2012)
PRESENTACIÓN
El curso de actividad física y salud forma parte del área de formación básico particular de la Licenciatura en Cultura Física
y Deportes. Este curso pretende constituir la fundamentación teórica que le permita al alumno comprender la relación
entre la actividad física y la salud. Con un total de 40 horas teóricas, debe de tener como prerrequisito la “introducción a la
actividad física y salud”.
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2. UNIDAD DE COMPETENCIA
Fundamentar teóricamente la interrelación de la actividad física con el proceso de salud- enfermedad para analizar,
comprender y explicar su papel e importancia en la vida humana (biológica, psicológica, social, cultural, económica,
política, etcétera); por que el estudiante de la Licenciatura en Cultura Física y Deportes en su formación horizontal y
vertical requiere de estas capacidades para lograr integrar las diferentes unidades de aprendizaje en una visión única que
le permita mejorar su ejercicio profesional mediante la teoría científica.
3. ATRIBUTOS O SABERES
Saberes
Conceptos de actividad física, salud, enfermedad, deporte, ejercicio, hipo- actividad física,
teóricos
inactividad física o sedentarismo, educación física y cultura física.
La actividad física y su relación con las dimensiones biológica, psicológica y social del proceso de
salud- enfermedad.
La cultura física como enfoque integral de la actividad física para la salud;
Influencia de la actividad física en la salud.
Saberes
Identificación de los elementos básicos del Programa adecuado de ejercicios físicos (Plan óptimo de
técnicos
entrenamiento).
Elaboración del interrogatorio de antecedentes clínico- médico- deportivos para identificar el estado de
actividad física y salud de la persona.
Identificar los principales métodos de evaluación y diagnóstico de la condición física de los grupos y las
personas.
Saberes
1) Investigación de conceptos
metodológicos 2) Identificación de las características y relaciones que integran cada una de las dimensiones del
proceso de salud- enfermedad con la actividad física..
3) Determinación de los elementos principales y subordinados, nexos y concordancias entre los
conceptos implicados en el proceso de salud- enfermedad y su relación con la actividad física..
4) Desarrollo de esquemas conceptuales.
5) Aplicación práctica de los conceptos y procesos de la salud- enfermedad en su relación con la
actividad física.
6) Fundamentación y argumentación de las conexiones lógicas de los conceptos y procesos
revisados en la elaboración de un ensayo científico.
Saberes
Interés por la investigación;
formativos
Valorar la importancia del trabajo multi e interdiciplinar;
Promover una visión integral del ser humano
Fomentar una cultura de la actividad física para la salud.
4 CONTENIDO TEÓRICO PRÁCTICO
Presentación y encuadre.
1. Definición de conceptos:
1.1. Actividad física, ejercicio, deporte.
1.2. Hipo- actividad física, inactividad física o sedentarismo.
1. 3. Salud.
1.4. Enfermedad.
1.5. Cultura física, educación física.
2. Relación entre la actividad física, salud y enfermedad.
3.
La hipo-actividad física (Sedentarismo) Como factor de riesgo para las enfermedades.
4. L a influencia de la vida moderna en la hipo-actividad física.
5. Principios básicos de la fisiología del ejercicio.
6. Métodos de evaluación y diagnóstico de la condición física de los grupos humanos.
7. Métodos aplicados de nutrición y entrenamiento dirigidos a corregir alteraciones por falta de actividad física.
8. Actividad física y salud mental.
8.1. Relación entre la actividad física y la salud mental.
8.2. Mecanismos causales de la salud mental por efectos de la actividad física.
9. Cultura física, actividad física y salud.
2
9.1. Partes o elementos de la cultura física.
9.2. Consecuencias del modelo sociocultural dominante de la realización de la actividad física.
10. Cultura física y educación física.
10.1. Características de la educación física.
10.2. Características de la cultura física
10.3. La actividad física como elemento de coincidencia entre la cultura física y educación física
5. TAREAS O ACCIONES
Investigación de conceptos
Elaboración de resúmenes/ síntesis/ esquemas de lecturas
Elaboración y utilización de recursos audiovisuales (sensoriales)
Seminarios de investigación
Ensayo final para responder a la pregunta ¿Qué relación existe entre la Licenciatura en Cultura Física y Deportes, la
salud y la actividad física?
6. EVALUACIÓN DE DESEMPEÑO
Evidencias de desempeño
Reporte de participación
Reporte de Ejercicio
Ficha de trabajo
Reporte de avance de la investigación
Ensayo final
Criterios de desempeño profesional
El alumno debe expresar los temas y/o
conceptos investigados y sus opiniones
ante el grupo para enriquecer el trabajo
grupal.
El alumno deberá de aplicar por escrito
los temas y / o conceptos investigados
de sus fichas de trabajo a situaciones
reales o hipotéticas que permitan
demostrar el grado de preparación
teórica de los temas
1) Datos de identificación de la fuente
de información: autor, titulo de la
obra, lugar, Editorial, año y número
de edición, o dirección electrónica.
2) Datos de identificación del alumno:
Nombre, curso, número de tarea,
fecha.
Cumplir con las sugerencias y
observaciones del grupo y del profesor
para avanzar en la investigación del
ensayo.
Incluir en el contenido:
1. Hoja de presentación: Institución,
Tema, nombre del autor del
ensayo (alumno), nombre del
profesor y fecha.
2. Introducción: Por qué y para qué
escogió el tema, qué importancia
tiene
en
lo
personal
y/o
profesional, cómo respondía al
tema
antes
de
iniciar
la
investigación.
3. Cuerpo teórico: Fundamentar y
explicar apoyándose en autores
y/o teorías los elementos del tema
(Diferenciar las ideas propias de
las ajenas, citando o referenciando
las fuentes de información,
opinando si está de acuerdo o en
desacuerdo con la información
encontrada.
Campo de aplicación
Profesional y personal
Personal y profesional
Investigación escolar
Investigación escolar
Investigación escolar
3
Exámenes
4. Conclusiones:
Qué
diferencia
existe entre lo que pensaba antes
de la investigación y después; cuál
es el punto más importante de los
que se investigó.
5. Bibliografía: Mínimo 5 referencias
bibliográficas ajenas a las del
programa,
Grado de respuesta (s) correcta (s) a Escolar
las preguntas planteadas
7. CALIFICACIÓN
Reporte de Participación
Reporte de Ejercicio
Fichas de trabajo
Reporte de avance de la investigación
Ensayo final
Exámenes
10%
10%
30%
10%
20%
20%
100%
8. ACREDITACIÓN
80% de asistencia para examen ordinario y 60% de asistencia para examen extraordinario
60 puntos de calificación mínima
9. BIBLIOGRAFÍA
BIBLIOGRAFÍA BASICA
Denk (Coordinador), H. (2003). Deporte para mayores (E. N. Silva, Trans. 1a ed.). Barcelona: Paidotribo.
Devís Devís, José. Actividad Física, Deporte y Salud. España. INDE Publicaciones. 2000.
Paulin-Zambrano, L., & Vargas, R. (2002). Diccionario básico de conceptos sobre actividades físico- deportivas y
recreativas. México, D.F.: Ediciones Supernova.
Pedraz, M. V. (1997). La disposición regulada de los cuerpos. Propuesta de un debate sobre cultura física popular y
los juegos tradicionales. apunts. Educación física y deportes (48), 6-16
Reynaga Estrada, Pedro. “Actividad Física y Salud Mental”. Lecturas Educación Física y Deportes. Revista Digital.
Buenos Aires. Año 7. Num. 40. Septiembre de 2001. http://efdeportes.com.
Reynaga-Estrada, P., J. R. López-Taylor, et al. (2007). “El debate necesario entre la educación física, la educación
física y la actividad física: una reflexión para la formación profesional del estudiante.” Revista de Educación y
Desarrollo (7): 27-34.
Saavedra, Carlos. “Salud, ejercicio físico
http://www.efdeportes.com/ revista digital.
y nutrición”.
En
Lecturas
de Educación física
y Deportes.
Sánchez Bañuelos, Fernando. La actividad física orientada hacia la salud. España. Editorial Biblioteca Nueva. 1996.
Silva-Camargo, G. (2002). Diccionario básico del deporte y la educación física ( 3a. ed.). Armenia, Colombia: Editorial
Kinesis.
Weineck, Jürgen. Salud, ejercicio y deporte. España. Editorial Paidotribo. 2001. (Trad. Cristina Halberstad)
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BIBLIOGRAFÍA COMPLEMENTARIA
Delgado-Fernández, M., Saínz, A. G.-_. , & Garzón, M. C. (s.f). Entrenamiento Físico - Deportivo y Alimentación de la
infancia a la edad adulta ( segunda edición ed.). Granada, España: Editorial Paidotribo.
Garnier, A., & Waysfeld, B. (1995). Alimentacion y practica deportiva (Y. Tugues-i-Breysse, Trans.). Barcelona,
España: Hispono Europea.
Morehouse, L. E., & Miller, A. T. (1986). Fisiología del ejercicio (M. Marino, Trans.). Buenos Aires, Argentina: Editorial
El Ateneo.
Laurell, Ana Cristina. “La salud- enfermedad como proceso social”. En: Revista Latinoamericana de Salud. Nueva
imagen. No. 2. México. 1982. Pp. 8- 25.
Rosen G. “La Salud, la historia y las ciencias sociales”. En: De la Policía Médica a la Medicina Social. Siglo XXl.
México. 1985. Pp. 50- 76.
Schlaepfer- Pedrazzini. “La medición de salud: Perspectivas teóricas y metodológicas”. En: Salud Pública de México.
1990. Num. 32. Pp. 141- 155.
Scharll, M. (s.f). La actividad física en la tercera edad (C. Halberstadt, Trans. 2a ed.). Barcelona, España: Editorial
Paidotribo.
Susser M. Y Watsons W. La sociología en medicina. Col. Medicina y Seguridad Social. IMSS. México. 1982. Pp. 95160.
Twaddle, Andrew C. “Parámetros biológicos del estado de la salud”. En Gartly (comp.) Pacientes, médicos y
enfermedades. Medicina y seguridad Social. IMSS. México. 1982. Pp. 243—269.
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