I.D.F COLEGIO JOSE FELIX RESTREPO ACEITES DE BACALAO BIOLOGIA ANGIE TATIANA CASAS GARCIA HAMMES GARAVITO 901 ACEITES DE BACALAO ACEITE DE HIGADO DE BACALAO *También llamado oleum morrhuae Es como su nombre lo indica extraído De hígado de bacalao del atlántico Es un suplemento dietético especial Los niños el aceite de hígado de bacalao Es uno de los proveedores eficientes De ácidos omega 3 se toma con Frecuencia para aliviar el dolor Y la rigidez en la artritis también se A demostrado clínicamente que tiene Un efecto positivo frente al corazón, Huesos, celebro así mejorar la piel El pelo y las uñas. *Es una fuente vitamina A y de D. Dependiendo de su calidad, el sabor y aroma varía desde un suave sabor similar al de las sardinas hasta un intenso y molesto olor a pescado podrido y aceite rancio. El aceite de hígado de bacalao de alta calidad es un líquido oleoso amarillo pálido poco espeso con un olor peculiar ligeramente a pescado, pero no rancio, y un sabor suave también ligeramente a pescado. Se han hecho popular comercializar aceite de hígado de bacalao con esencia cítrica o de menta para hacerlo más apetecible. Las personas que crecieron en Asia y en otros lugares del mundo tienen a menudo horribles recuerdos de su infancia relativos tomar por la fuerza la emulsión de Scott (una marca popular de aceite de hígado de bacalao) hasta que se lanzó al mercado la versión con sabor a naranja. El aceite de hígado de bacalao se obtiene cocinando hígados de bacalao al vapor y prensándolos luego para extraer el aceite. Por el contrario, los aceites de pescado se extraen de los tejidos grasos de pescados cocinados enteros durante la manufactura de productos alimenticios de pescado. El aceite de hígado de bacalao y el de pescado son parecidos pero tienen composiciones diferentes: el de pescado tiene un contenido mucho más bajo de vitaminas A y D en comparación con el de hígado de bacalao. * Beneficios del aceite de bacalao. Pescado con Omega 3. Aceite de bacalao y omega 3, beneficios para adelgazar. Existe una simple razón para sostener que solamente el aceite de pescado o el de hígado de bacalao sean considerados como extremadamente saludables, es que estos contienen el maravilloso ácido docosahexaenoico de ácidos grasos omega 3 (DHA) y también el ácido eicosapentanoico (EPA). Para descubrir por qué hay grasa malas y grasas buenas, hay qie indagar en el pescado, pues este es el contenedor del mejor recurso y además el más abundante del planeta. Aquí se analizarán las propiedades del omega 3 y sus beneficios incomparables para la salud. Resulta que el omega 3 que se contiene en el aceite de pescado, representa un ácido graso esencial, lo que quiere decir, que un ácido así no puede ser elaborado por el cuerpo humano, por lo que se obtiene de las dietas para perder peso por sí sola. Lo importante es que la gran mayoría de dietas que hacen las personas, presentan un contenido que es insuficiente de omega 3, pero lo que sí tienen, es un elevado contenido de omega 6. Entre estos debe existir una relación que, en términos de lo correcto, debe ser de 2:1. Sin embargo, la realidad indica que el promedio de las personas, maneja una relación cercana al 20:1, e incluso, más elevada. Esto sucede porque la mayor parte de las personas carecen del omega 3, por lo que el suplemento de aceite de pescado es tan popular y de mucho beneficio para todas las personas. *El aceite de hígado de bacalao goza de fama por los valores nutricionales, aporta gran cantidad de vitamina A y D a nuestro organismo, es también fuente de ácidos grasos omega 3, presenta propiedades antiinflamatorias, previene enfermedades cardíacas y un largo etcétera de propiedades saludables y beneficiosas para la salud. * ACEITE DE HIGADO DE BACALAO EN PILDORAS. El aceite de hígado de bacalao se compone de los mismos ácidos grasos que el aceite de pescado omega 3, es decir, EPA y DHA. Efectos secundarios *Malestar estomacal Tratamiento con aceite de higado de bacalao puede irritar el estomago, que puede inducir efectos secundarios malestar de estomago. Puede experimentar acidez estomacal, nauseas o heces blandas. Tambien puede causar la acumulacion excesiva de gas a lo largo de su tracto digestivo eructos frecuentes o flatulencia. Mientras tomando aceite de higado de bacalao, puede observar que la respiracion emite un olor desagradable, como peces, incluso si usted mantener una higiene oral adecuada. Pongase en contacto con su medico para orientacion adicional si estos efectos relacionados con el estomago se vuelven molestos. *Las complicaciones de sangrado La dosis diaria recomendada de aceite de higado de bacalao es 20 a 30 ml, segun RxList, que equivale a aproximadamente 1 a 2 cucharadas para adultos. Si usted toma mas de 2 cucharadas de bacalao aceite de higado diariamente, es posible que en riesgo de desarrollar complicaciones hemorragicas. Altas dosis de aceite de higado de bacalao pueden impedir que la sangre normalmente de coagulacion y pueden causar hemorragias nasales recurrentes. Buscar atencion adicional de su proveedor medico si experimenta cualquier problemas de sangrado inusuales teniendo este tipo de suplemento de aceite de pescado