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Trabajo publicado en www.ilustrados.com
La mayor Comunidad de difusión del conocimiento
El ejercicio físico en la clase de
Gimnasia Básica
Un ejemplo en la Educación Superior
Clase de Gimnasia Básica
Primer Año: Curso Regular Diurno
Primer Semestre
Lic. Marisleidy Cuellar Hernández
Facultad de Cultura Física de La Habana
mcuellar@isch.educ.cu
Lic. Ander Puente Columbié
Facultad de Cultura Física de La Habana
Tema II:
El ejercicio físico y su tratamiento
metodológico en la clase de
Educación Físico
Objetivo General de la unidad:
 Dirigir complejos de ejercicios físicos
para la atención y desarrollo de
capacidades coordinativas,
condicionales y de flexibilidad, a partir
del uso correcto de la terminología
como vía de comunicación.
Problema de Enseñanza:
La dificultad que presentan los estudiantes
para demostrar una adecuada terminología
del ejercicio como vía de comunicación .
¿Cómo se detectó el
problema?
 Entrevista a profesores
 Revisión de pruebas de años anteriores
 Revisión de clases prácticas para observar la
comunicación de los estudiantes durante el
calentamiento.
Objetivo Instructivo:
 Demostrar una adecuada terminología del
ejercicio físico como vía de comunicación.
Acciones:
 Utilizar
un
adecuado
lenguaje
oral,
cumplimentando los siguientes requisitos,
correcta dicción, fluidez, tono de voz,
gesticulación al descubrir y emplear los términos
de los ejercicios físicos.
 Demostrar un dominio adecuado del lenguaje
terminológico del ejercicio físico.
Método y Medios utilizados en la clase:
 Trabajo
independiente
 Elaboración Conjunta
 Las tarjetas con
gráficos lineales
Trabajo Independiente:
 Elabore un complejo de 4 octavos de
ejercicios, dos de forma gráfica y dos de
forma concreta. Teniendo en cuenta:
a)- Posición inicial (parado, sentado,
acostado, arrodillado).
b)- Conteo (a tiempo, a dos tiempos).
Bibliografía
 Álvarez de Zayas Carlos M. La escuela
en la vida
 Colectivo de autores. Folleto de Gimnasia
de Básica, 2003
 Fleitas I. Gimnasia y Educación Rítmica