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Conociéndome a mí mismo
1-¿Qué es el autoconcepto?
Es la imagen que tiene cada persona de sí misma, así como la capacidad de
autorreconocerse. Cabe destacar que el autoconcepto no es lo mismo que
autoestima. desde la apariencia física hasta las habilidades para su desempeño
sexual, pasando por nuestras capacidades sociales, intelectuales etc..
2-¿Qué concepto tengo de mí mismo/a?
Me considero una persona trabajadora y bondadosa, fiel a mis amigos y
humilde aunque tambien hay aspectos que debo mejorar, como tener más
confianza en mi misma.
3-¿Qué imagen corporal tengo de mi mismo/a?
Me acepto como soy aunque hay aspectos que me gustarian mejorar.
4-¿Qué imagen corporal creo que tienen de mí los demás?
Depende de la cercanía que tenga hacia mi la persona me pueden ver de una
manera o de otra.
¿Sé lo que es la sexualidad?
Desde que nacemos, somos seres “sexuados” Piensa qué significa esto e
intenta explicar qué es la sexualidad, en el sentido más amplio de la palabra.
Sexuados: ser vivo que tiene órganos sexuales para reproducirse: las plantas,
animales y personas son seres sexuados.
Sexualidad: La sexualidad es el conjunto de las condiciones anatómicas, fisiológicas y
psicológicas que caracterizan a cada sexo. También hace referencia al apetito sexual y
al conjunto de los fenómenos emocionales y conductuales vinculados al sexo.
En la antigüedad, se consideraba que la sexualidad de los seres humanos y de los
animales era instintiva. Los comportamientos sexuales estaban determinados
biológicamente y todas aquellas prácticas que no estaban dirigidas a la reproducción y
eran consideradas como antinaturales.
Mi cuerpo está cambiando
Indica los principales cambios que experimenta el cuerpo en la pubertad, y
las diferencias entre los de los chicos y los de las chicas. Busca en los
siguientes enlaces:
1-Cambios en la pubertad y adolescencia
La adolescencia es una etapa más de la vida en cada persona. La primera es la
infancia, continúa con la adolescencia, y sigue con la edad adulta y la vejez. La
adolescencia comienza con la pubertad, son los cambios corporales que se
producen principalmente debidos a las hormonas sexuales (testosterona,
progesterona y estrógeno), también influyen los aspectos genéticos individuales
y la alimentación.
, y es el paso de la infancia a la vida adulta hay cambios anatómicos y
fisiológicos que se producen en el organismo y que suelen ser progresivos :
En las chicas los primeros cambios suelen aparecer sobre los 10-11 años
En los chicos entre los 12-13 años.
2-Todo acerca de la pubertad
Durante la pubertad tu cuerpo crece con más rapidez que en ninguna otra época de tu
vida, excepto cuando eras un bebé. Es importante conocer los cambios de la pubertad
antes que comiecen a ocurrir.
3-¿Qué es la pubertad?
Es el nombre que se le da a la época en la que comienzas a desarrollarte y cuando tu
cuerpo pasa por cambios que te convierten de niño en adulto. Las niñas desarrollando
senos y los niños comenzando a parecer más como los hombres.
Conociendo mi propio cuerpo
aparato
reproductor
femenino
parte externa:
vulva
clítoris
labios
mayores
parte interna
miato urinario
hímen
vagina
menores
útero
trompas de
falopio
ovarios
aparato
reproductor
masculino
parte externa
escroto
pene
parte interna
uretra
cuerpo
cavernoso
prepucio
esponjoso
glande
testículos
Desterrando mitos
¿Es verdad que una chica puede quedar embarazada si ha tenido relaciones
durante su periodo menstrual ? ¿Por qué?
No, En la regla NO HAY ÓVULO DISPONIBLE PARA FECUNDAR.
¿Es verdad que una chica puede quedar embarazada la primera vez que
tiene relaciones sexuales ? ¿Por qué?
Sí. Es posible que una joven quede embarazada la primera vez que tiene relaciones
sexuales. Cada vez que una joven tiene una relación sexual vaginal con un hombre,
corre el riesgo de quedar embarazada. La mujer puede quedar embarazada aunque el
hombre eyacule fuera, pero cerca, de su vagina o que retire su pene antes del
orgasmo.
¿Cómo vivo yo la sexualidad?
1-La sexualidad en los adolescentes tiene sus particularidades. ¿Qué
factores influyen en las conductas sexuales de los adolescentes? Piensa en
todo lo trabajado anteriormente, y además indaga en esta página.
Es una etapa en la que la conducta sexual está sujeta a multitud de influencias que
pueden favorecer una disminución del control de la situación y una mayor
desprotección frente los embarazos no deseados, el VIH/sida y otras infecciones de
transmisión sexual (ITS). Como el consumo de alcohol y de otras drogas, la falta de
planificación de las relaciones sexuales, la novedad de las parejas, mantener relaciones
en lugares incómodos y poco íntimos, la no disponibilidad de preservativos, etc.
¿Sé cómo evitar un embarazo?
Seguro que crees que lo sabes, pero, ¿conoces las diferencias de unos
métodos anticonceptivos y otros? ¿Y el grado de efectividad? Busca en los
enlaces que tienes a continuación y explica cuáles son los principales
métodos anticonceptivos. Piensa en ellos y di cuáles consideras más
adecuados para los jóvenes y porqué.
Una de las diferencias es que algunos métodos anticonceptivos como los preservativos
protegen de enfermedades y de el embarazo y otros métodos solo protegen contra el
embarazo.
-Coitus interruptus: en la hora del coito, antes de que un hombre expulse los
espermatozoides, retira su pene de la vagina de la mujer.
-Preservativo masculino: es una funda fina y elástica para cubrir el pene durante el
coito, a fin de evitar la fecundación y el posible contagio de enfermedades de
transmisión sexuales.
-Preservativo femenino: es un método anticonceptivo de barrera de uso vaginal
alternativo al preservativo masculino. Consiste en una delgada funda que se ajusta a
las paredes de la vagina y se puede llevar puesto hasta 8 horas.
-Diafragma: es un método de barrera que no previene las enfermedades de
transmisión sexual, sin embargo, está clasificado como confiable, porque para el
embarazo sólo tiene un 15% de fallas. La ventaja es que se puede colocar mucho
antes de la relación sexual.
-Esponja anticonceptiva: es una esponja sintética y blanda, que está impregnada de
espermicida. Se humedece con la jalea o pomada y se introduce en la vagina, hasta
topar con el cuello del útero en donde se deja durante toda la relación sexual. Es
bastante parecido al diafragma, ya que actúa como mecanismo de barrera.
-Capuchón cervical: es un implemento utilizado como método anticonceptivo. La
cubierta cervical es un dispositivo de hule látex, se introduce dentro de la vagina y
cubre el cuello uterino.
-Implante hormonal: es un método anticonceptivo hormonal compuesto por una varilla
de pequeño tamaño que se coloca debajo de la piel del brazo de la mujer, ofreciendo
protección anticonceptiva durante tres o cinco años. Una vez agotada su efectividad el
médico debe retirar el implante.
-Píldora anticonceptiva: es un método anticonceptivo que incluye la combinación de un
estrógeno y una progestina. Cuando se toman por vía oral todos los días, estas
pastillas inhiben la fertilidad femenina.
Más riesgos de las relaciones sexuales
¿Qué son las enfermedades de transmisión sexual? ¿Por qué también se
llaman enfermedades venéreas? ¿Cuáles son las principales ETS y qué
síntomas tienen?
Son enfermedades que se transmiten de persona a persona por medio de un contacto
sexual, que se produce durante las relaciones sexuales. También por uso de jeringas
contaminadas o por contacto con la sangre, y algunas de ellas pueden transmitirse
durante el embarazo o el parto, desde la madre al hijo.
Gonorrea: En la mujer:
-secreción vaginal inusual
-sangrado vaginal inusual
-dolor en la parte inferior del abdomen
La mujer infectada puede no tener síntomas o presentar ligeras molestias al orinar o
flujo.
En el hombre:
-dolor al orinar
-secreción uretral purulenta
Sífilis: Si no es tratada a tiempo la enfermedad atraviesa cuatro etapas:
- Etapa primaria: el primer síntoma es una llaga en la parte del cuerpo que entró en
contacto con la bacteria. Una persona que no ha sido tratada puede infectar a otras
durante esta etapa.
-Etapa secundaria: surge alrededor de tres a seis semanas después de que aparece la
llaga. Aparecerá una erupción en todo el cuerpo, en las palmas de las manos, en las
plantas de los pies o en alguna otra zona. Otros síntomas posibles son: fiebre leve,
inflamación de los ganglios linfáticos y pérdida del cabello.
-Etapa latente: si no es diagnosticada ni tratada durante mucho tiempo, la sífilis entra
en una etapa latente, en la que no hay síntomas notables y la persona infectada no
puede contagiar a otras. Una tercera parte de las personas que están en esta etapa
empeoran y pasan a la etapa terciaria de la sífilis.
-Etapa terciaria (tardía): esta etapa puede causar serios problemas como, trastornos
mentales, ceguera, anomalías cardíacas y trastornos neurológicos. En esta etapa, la
persona infectada ya no puede transmitir la bacteria a otras personas.
Papiloma humano: Algunos de los síntomas más importantes que sugieren la
presencia de virus del papiloma humano son irritaciones constantes en la entrada de la
vagina con ardor y sensación de quemadura durante las relaciones sexuales, pequeñas
verrugas en el área ano-genital: cérvix, vagina, vulva y uretra (en mujeres) y pene,
uretra y escroto (en hombres). Pueden variar en apariencia, en número y en tamaño,
por lo que se necesita un especialista para su diagnóstico.
VIH: Los síntomas del sida en los adolescentes pueden ser los mismos que en los
niños y tambiénse parecen a los síntomas de loas adultos. Algunos pueden desarrollar
una enfermedad con un aumento en la segregación de espermatozoides. Los síntomas
usualmente desaparecen en el plazo de una semana a un mes. Los síntomas pueden
incluir:
-fiebre
-dolor de cabeza
-malestar general
-depresión
-infertilidad
-vómito
-diarrea
El SIDA
Explica cómo se puede contagiar el SIDA y cómo se puede prevenir su
contagio en las relaciones sexuales.
El semen y el líquido vaginal son unos fluidos con un gran volumen de VIH. Durante
las prácticas sexuales se producen una serie de heridas diminutas por las que
fácilmente se puede transmitir el VIH. Por eso, practicar el sexo son protección es una
práctica muy peligrosa. El VIH se transmite tanto en el sexo vaginal, como en el anal y
el oral. Este último es peligroso si se ha producido alguna herida en la boca. Se
transmite entre personas de diferente o mismo sexo. La menstruación aumenta el
riesgo de transmisión debido a la sangre que se libera.
Usar el preservativo en TODAS las relaciones sexuales, ya sean de tipo vaginal, anal u
oral.
Tomando decisiones
¿Conozco los riesgos de una vida sexual activa? ¿Cómo puedo yo decidir qué
hacer? ¿En qué momento decido iniciar las relaciones sexuales en mi
relación de pareja?
Cada uno debe empezar su vida sexual con su pareja cuando tenga la confianza
suficiente y sobre todo se sienta seguro en hacerlo y no obligado.