Recuerde: Beneficios: Para usar este método debe recibir orientación clara y completa de parte del personal de salud. Ayuda a la pareja a conocer los cambios que ocurren durante cada mes en el cuerpo de la mujer. LA OVULACIÓN Cuando la mujer está dando de mamar, debe tener 4 reglas después del parto antes de usar este método. Mientras empieza el método de la Ovulación, use Condón. Si ha usado antes la Pastilla o la Inyección, debe esperar 3 reglas con un mes entre cada una antes de usar el método de la Ovulación. Mientras empieza el método de la Ovulación, use Condón. Debe revisar y observar el flujo de la vagina todos los días del mes para saber cuando puede tener relaciones sexuales y usar Condón en los días fértiles de la mujer. Este método no evita las Infecciones de Transmisión Sexual ni VIH/sida. Para protegerse debe usar Condón. Ayuda a la comunicación en pareja y a que el hombre participe en el uso del método. Elaborado por el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (Unidad de Comunicación Social, Programa Nacional de Salud Reproductiva, PROEDUSA y Áreas de Salud), con la asistencia técnica de USAID Calidad en Salud y del Grupo Técnico Interinstitucional de IEC (GTI/IEC); revisado por: Guatemala, 2009 Pregúntele sobre este método al trabajador/a de salud del Centro Comunitario, Puesto, Centro de Salud, CAP, CAIMI u Hospital más cercano Consiste en revisar y observar cada día los cambios en el flujo vaginal, para saber qué días puede o no quedar embarazada. Es un método natural. ¿Qué es el método de la Ovulación? Es un método en el que la mujer aprende a conocer los cambios en su flujo vaginal cada día del mes para saber cuándo puede o no quedar embarazada. Los días en que la mujer puede quedar embarazada son sus días fértiles. ¿Quiénes pueden usar el método de la Ovulación? Las mujeres que prefieren esperar un tiempo antes de su primer embarazo o dejar pasar un tiempo entre embarazos Las parejas que están de acuerdo en evitar relaciones sexuales o en usar Condón los días fértiles de la mujer Para usar este método se deben conocer los cambios en el flujo vaginal durante el mes Los cambios en el cuerpo de la mujer se parecen a los cambios en la naturaleza La menstruación o regla indica el comienzo del nuevo mes de la mujer. Durante la regla, la mujer generalmente no puede quedar embarazada. Después de la menstruación o regla hay menos flujo vaginal y se siente sequedad. Después de la regla, hay menos flujo y la mujer siente sequedad en la vagina. En esos días, la mujer generalmente no puede quedar embarazada. Cuando el flujo aumenta es pegajoso. Luego es resbaloso y se siente humedad. Luego vuelve a ser pegajoso. Cuando hay más flujo y se siente humedad en la vagina, la mujer está ovulando y puede quedar embarazada. También puede quedar embarazada durante los 3 días después de que termina la sensación de humedad. Después el flujo disminuye y vuelve a sentir sequedad. Al terminar los días de humedad y antes de la regla, hay menos flujo y la mujer vuelve a sentir sequedad en la vagina. En esos días, la mujer generalmente no puede quedar embarazada.