Noviembre 27, 2.003 ÉXITO PERSONAL (Segunda parte) Continuando con los comentarios de Roberto Shinyashiki, veamos algunas de sus ideas: . ¿Cuáles son los pasos que hay que dar para conquistar cada una de estas montañas? Los pasos a seguir son los siguientes: A- Reconocer que cada uno es responsable de que su propia piedra de Sísifo, ruede cuesta abajo. Hay que asumir la responsabilidad por lo que se hace o se deja de hacer. B- Observar como cada uno deja rodar su propia piedra cuesta abajo. Hay que identificar la forma como cada uno sabotea sus propios proyectos. C- Colocar la piedra en la cima. Observar con humildad como cada paso dado nos deja enseñanzas y aprendizajes que nos permiten crecer. Cada ser tiene sus propias formas de sabotear sus metas. Cuando el miedo a triunfar domina a las personas, cado uno comienza a desplegar mecanismos saboteadores que les impedirán conquistar el éxito. El desafío que enfrentan las personas es el de poder reconocer e identificar estos mecanismos que evitarán que alcancemos las metas y los éxitos que nos llevarán a triunfar. Algunos de los más frecuentes mecanismos de sabotaje son: A- Aplazar; aplazar significa declararnos impotentes para cambiar nuestra existencia ahora mismo. Renunciar a declarar el verdadero rumbo que cada uno desea para su vida. Mediante ofrecimiento de justificaciones, explicaciones, y disculpas para compensar las frustraciones por no haber alcanzado sus objetivos B- Repetir; caminando en círculos con la sensación de estar siempre avanzando. Mediante la utilización de comportamientos aprendidos en la infancia, las personas repiten conductas que fueron exitosas en su momento para alcanzar sus deseos infantiles; compasión, enmudecer, indiferencia, agresividad, humillar, mal trato, etc. C- Distraerse; desviar la atención del presente y colocarse en el pasado, en el futuro o en un lugar que no existe. Inventar situaciones utópicas que no son alcanzables. Apegarse al pasado. No es suficiente desear algo para que esto ocurra. Es necesario actuar para que esto se de. D- Complicar; la mayoría de los problemas que se enfrentan en la vida son sencillos de resolver. Solo basta asumir el deseo de resolverlo mediante un si o un no. El aumentar la dimensión de los problemas es un mecanismo de auto defensa de la realidad. Generalizar demasiado hace que las personas pierdan vista los matices y las características particulares de cada caso. E- Desánimo; la palabra desanimo tiene su raíz en la voz latina anima, que significa alma. El desanimo no es otra cosa que haber o perdido el alma. Consultores en Capacitación S.A. Cra 9 No 69-31 Bogotá, Colombia Tel. 571-3145640/41 Tel. 573-3407813 F- Dudas; un solo soplo de duda es capas de arruinar una montaña de éxitos. Cuando se encuentre rodeado de dudas, espántelas con firmeza. Muy rara vez están estas ahí para ayudarlo. ¿Cómo dar comienzo a la escalada de las montañas? La forma de escalar las montañas es mediante el establecimiento de metas personales. Metas de corto, mediano y largo plazo. El establecer las metas sería el primer paso. El segundo paso sería el diseñar estrategias para alcanzar estas metas. Usted puede establecer las metas más grandes que se quiera trazar. No obstante, es necesario que esté dispuesto a alcanzarlas y a desarrollar las estrategias pertinentes. Recuerde que no hay metas imposibles de ser alcanzadas, solo personas impotentes para desarrollarlas. Las mejores metas son las que motivan, las que tienen un reto implícito, las que conducen al crecimiento personal, profesional o espiritual.. Si una meta es importante para usted, entonces esta meta es posible de alcanzar. Decida que lo va a lograr, planee y actúe. Las mejores metas son las que conllevan transformaciones. Para alcanzar las metas, planear sus acciones y controlar sus resultados, construya una matriz como la siguiente: META Primer Paso Segundo Paso LAS MONTAÑAS PROFESIONALES Cada reto que aparezca en su trabajo debe ser mirado como una oportunidad. No en vano los sabios chinos dicen “Permitidme vivir épocas interesantes”, ya que para ellos en las crisis están las oportunidades. No mire su trabajo como una carga. Cuando entienda el significado del trabajo en la vida, este dejará de ser una pesada carga que lleva a sus espaldas para transformarse en el medio de su realización. No debe ser el trabajo el único medio de realización de un ser humano, ya que de convertirse este en la única forma de realización, la persona se estará convirtiendo en un adicto, tal como lo puede ser el alcohólico o el vicioso que necesitan de su dosis para sentirse bien. Cuando se logra comprender que el trabajo es una dimensión muy importante en el vida, no la única, logra comprometerse y ampliar sus horizontes, en vez de esclavizarse. Solo es posible crecer en el cumplimiento de una meta cuando estamos dispuestos al continuo aprendizaje y perfeccionamiento. Las costumbres tradicionales han transmitido un paradigma de generación en generación. Este dice “Querer es poder”. Esto lleva a que la gente invierta mucho tiempo en querer, desear. La misma cantidad de energía que podían haber invertido en el desarrollo de acciones, en el acto de hacer para el cambio. El acto de querer, si no está acompañado de la determinación de hacer, genera únicamente tensión. Consultores en Capacitación S.A. Cra 9 No 69-31 Bogotá, Colombia Tel. 571-3145640/41 Tel. 573-3407813 En ves de decir “Querer es poder” diga “Hacer es poder”. Un triunfador es alguien que logra alcanzar a sus objetivos. Más que vencer a los demás, es capas de vencer sus propias debilidades, sus temores y sus incapacidades. El perdedor tiene dos actitudes básicas; el menosprecio y el pesimismo. El perdedor no cree en sí mismo ni en sus capacidades. Por esto tiene una gran capacidad de manipular a los demás para que ellos asuman sus responsabilidades. El perdedor está más interesado en explicar por que no pudo, que en completar su trabajo. El perdedor nunca da más de lo que le piden, es un especialista en los problemas más que en las soluciones, solo está interesado en terminar su jornada de trabajo, más no el trabajo que desarrolla, su única preocupación es la jubilación. Por el contrario, el triunfador sabe que si no alcanza sus resultados, esto forma parte del proceso de crecimiento. El triunfador sabe lo que quiere, procura no distraerse de sus objetivos, planea sus actuaciones y controla el tiempo de su ejecución, no gasta su tiempo en crisis existenciales inútiles, tiene el corazón abierto y es apasionado con lo que hace, experimente un gran placer en el perfeccionamiento, aprender algo es motivo de fascinación. Consultores en Capacitación S.A. Cra 9 No 69-31 Bogotá, Colombia Tel. 571-3145640/41 Tel. 573-3407813