DIPLOMATURA EN MEDICINA NATURAL Y COMPLEMENTARIA LAS TERAPIAS NATURALES

Dirección de Extensión Universitaria
DIPLOMATURA EN MEDICINA NATURAL
Y COMPLEMENTARIA
CLASE 9.ÁREA 12
LAS TERAPIAS NATURALES
Como hemos visto cualquiera de las 11 áreas anteriores, no solamente son una profilaxis sino
también una terapia.
Cualquier sistema terapéutico tendría que darse dentro del marco naturista clásico, o sea
bajo la corrección de malos hábitos de vida.
Bajo la óptica anterior, las terapias naturales se dividen en HIPOCRATICAS Y NO
HIPOCRATICAS.
Según estén o no de acuerdo a la máxima del maestro HIPOCRATES y que es:
QUE TU MEDICINA SEA TU ALIMENTO Y QUE TU ALIMENTO SEA TU MEDICINA
Así como también su sentencia:
AQUELLO QUE CURA AL ENFERMO DEBE FORTALEZER AL SANO.
Los Antiguos taoistas chinos, los yogas de la India, los alquimistas medievales y los antiguos
griegos buscaban la PANACEA se referían a aquella sustancia que podia curar todas las
enfermedades, desde un callo, el cáncer. y hasta la vejez¡¿lo encontraron?....veremos
Con el avance y difusión de la ciencia medica moderna alopática, y oficial esta idea de la
panacea paso al ridículo, era según ellos una fantasía, un mito, algo imposible
A cada enfermedad le corresponde una medicina diferente y un tratamiento diferente. Esta
es la concepción de la ciencia medica moderna oficial y también de los fitoterapeutas,
curanderos etc. pero al pensar así se alejan de la panacea cada vez mas, incluso el naturismo
comercial piensa de igual modo: ellos dicen que para cada enfermedad le corresponde una
planta medicinal diferente y un tratamiento natural diferente.,alejándose también de la
panacea.------Esto quiere decir que es IMPRESCINDIBLE el DIAGNOSTICO,,tanto para uno como
para otros. ya que es el diagnostico quien nos va decir cual es la enfermedad que aqueja al
paciente y según ella viene el tratamiento. En este punto quiero decirles que los médicos
científicamente formados en la Universidades y que están colegiados llevan una enorme
ventaja sobre los naturistas comerciales .
Muchas veces he visto que los segundos, ante su incapacidad en el diagnostico preguntan a sus
pacientes ¡¡¿que te dijo el medico ? o ¡¿que te dijeron en el hospital ? ¡¿cual fue el diagnostico
de la clínica ?...y a partir de esta respuesta ,recién aplican su planta medicinal o
tratamiento.
Bien, recordemos que el naturismo clásico es en el fondo es una ideología, una filosofía que
tiene efectos en la forma de vivir y como consecuencia secundaria en la SALUD, Así que
cualquiera puede ser naturista clásico puede haber un contador naturista, un carpintero
naturista etc. Y también un MEDICO naturista clásico. (Cuando digo MEDICO me refiero a
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aquellos que se han formado académicamente en la Universidad y están colegiados en su
respectiva Institución.) y pienso que solamente ellos serian MEDICOS NATURISTAS, a los demás
se les denominaría curanderos o terapeutas.
Bien, LA PANACEA en el naturismo clásico es el SISTEMA
EL naturismo clásico se APROXIMA a la panacea, la busca ya que consideramos que las
enfermedades son el resultado de nuestros malos hábitos, de actitudes antinaturales ante la
vida, por lo tanto pensamos que simplemente al reconciliarse con la naturaleza, se destraban
los mecanismos naturales ancestrales de la recuperación de la salud.
Actualmente solo tenemos una aproximación (y cada vez nos acercamos mas),Por lo tanto es
necesario el apoyo de la ciencia .
Creo que la ciencia Médica de la mano con el naturismo Clásico pueden multiplicar la
eficiencia de sus tratamientos.
Chiang Tse Celebre taoista, 400 ac. aproximadamente...nos
cuenta....En una fiesta ,el mejor bailarín era el ciempiés movía excelentemente sus cien
patitas,,,hasta que un envidioso le pregunto ¡¡¿Cómo haces para no enredarte con tus 100
patitas ?...Hay verdad,,dijo el ciempiés y desde ese día ,ya no pudo ni caminar, porque al
poner atención a cada una de sus patitas ,se estorbaba asÍ mismo.....LO PRIMERO QUE TIENES
QUE APRENDER ES A NO ESTORBARTE A TI MISMO,,NI A TU MENTE , NI A TU CUERPO,,NI A LA
SOCIEDAD,,NI A TU EMPRESA, NI A TU FAMILIA
CUANDO aprendes a no estorbarte a ti mismo tu propio cuerpo empieza a sanarse. Somos
nosotros que con nuestros malos hábitos "alimenticios " y de vivir que estorbamos los
mecanismos de recuperación de nuestro ser y muchas veces hasta con los mismos productos
farmacéuticos.
Y en esto consiste justamente la panacea filosófica del naturismo clásico... respetar las 11
áreas mencionadas. Entrar en el carril de lo NATURAL y todo el resto solo puede servir como
acelerador.
RECUERDEN UNO DE LOS PRINCIPIOS HIPOCRATICOS.
PRIMERO NO DAÑAR
La Comida Vegetariana - Poderosa para la Salud
Un menú vegetariano es una forma poderosa y agradable de alcanzar una buena salud. El
modo de comer vegetariano se basa en una amplia variedad de alimentos que sacian, están
deliciosos y son sanos. Los vegetarianos evitan las carnes, los pescados y las aves. Quienes
incluyen productos lácteos y huevos en su dieta se llaman ovo-lacto-vegetarianos. Los veganos
(vegetarianos puros) no consumen carnes, pescados, aves, huevos ni productos lácteos.
Aunque existe una ventaja considerable en el modelo ovo-lacto-vegetariano, las dietas
veganas son las más saludables de todas, reduciendo el riesgo de un amplio abanico de
problemas de salud.
Un Corazón Sano
Los vegetarianos poseen niveles de colesterol muy inferiores a quienes comen carne, y la
enfermedad cardíaca es poco frecuente entre los vegetarianos. Las razones no son nada
difíciles de encontrar. Las comidas vegetarianas son típicamente bajas en grasas saturadas y
generalmente contienen poco o ningún colesterol. Puesto que el colesterol se encuentra sólo
en productos de origen animal como las carnes, los productos lácteos y los huevos, los
veganos consumen una dieta libre de colesterol.
El tipo de proteína de una dieta vegetariana puede representar otra importante ventaja.
Muchos estudios muestran que sustituir la proteína animal con proteína vegetal reduce los
niveles de colesterol en sangre - incluso si la cantidad y el tipo de grasa de la dieta siguen
siendo los mismos. Tales estudios muestran que una dieta vegetariana baja en grasa posee
una clara ventaja sobre otras dietas.
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Presión Sanguínea Más Baja
Un impresionante número de estudios, que datan desde principios de los años 1920, muestran
que los vegetarianos poseen una presión sanguínea más baja que los no vegetarianos. De
hecho, algunos estudios han demostrado que añadir carne a una dieta vegetariana eleva los
niveles de la presión sanguínea rápida y significativamente. Los efectos de una dieta
vegetariana se producen además de los beneficios de reducir el contenido en sodio de la
dieta. Cuando los pacientes con presión alta empiezan una dieta vegetariana, muchos de ellos
son capaces de eliminar su necesidad de medicación.
Control de la Diabetes
Los más recientes estudios sobre la diabetes muestran que una dieta rica en carbohidratos
complejos (que se encuentran sólo en alimentos vegetales) y baja en grasas es la mejor
prescripción dietética para controlar la diabetes. Puesto que los diabéticos están expuestos a
un alto riesgo de enfermedad cardíaca, evitar la grasa y el colesterol es el objetivo más
importante de la dieta diabética, y una dieta vegetariana es ideal. Aunque todos los
diabéticos insulino-dependientes necesitan tomar insulina, las dietas basadas en vegetales
pueden ayudar a reducir las necesidades de insulina.
Prevención del Cáncer
Una dieta vegetariana ayuda a prevenir el cáncer. Los estudios sobre vegetarianos muestran
que las tasas de muerte por cáncer se sitúan sólo alrededor de entre la mitad y las tres
cuartas partes de las de la población general. Las tasas de cáncer de mama son
dramáticamente inferiores en países donde las dietas son típicamente basadas en vegetales.
Cuando las personas de aquellos países adoptan una dieta occidental basada en carnes, sus
tasas de cáncer de mama se disparan.
Los vegetarianos también poseen significativamente menos cáncer de colon que quienes
comen carne. El consumo de carne está más íntimamente relacionado con el cáncer de colon
que ningún otro factor dietético.
¿Por qué ayudan las dietas vegetarianas a proteger frente al cáncer? En primer lugar, son más
bajas en grasas y más ricas en fibra que las dietas basadas en carnes. Pero otros factores son
importantes, también. Por ejemplo, los vegetarianos generalmente consumen más cantidad
del pigmento vegetal betacaroteno. Esto podría ayudar a explicar por qué padecen menos
cáncer de pulmón. Además, al menos un estudio ha mostrado que los azúcares naturales de
los productos lácteos pueden elevar el riesgo de cáncer de ovarios en algunas mujeres.
Algunos de los aspectos anti-cáncer de una dieta vegetariana no pueden ser explicados
todavía. Por ejemplo, los investigadores no están muy seguros de por qué los vegetarianos
poseen mayor cantidad de unos glóbulos blancos en la sangre, llamados "células asesinas", que
son capaces de buscar y destruir células cancerosas.
La Relación con el Calcio
Los vegetarianos tienen menos probabilidades de formar cálculos renales o biliares. Además,
los vegetarianos pueden tener un riesgo inferior de sufrir osteoporosis porque consumen poca
o ninguna proteína animal. Un elevado consumo de proteína animal propicia la pérdida del
calcio de los huesos. Sustituir los productos animales por alimentos vegetales reduce la
cantidad de calcio que se pierde. Esto puede ayudar a explicar por qué las personas que viven
en países donde la dieta está típicamente basada en vegetales presentan poca osteoporosis
incluso cuando su ingesta de calcio es baja.
Planificando las Dietas Vegetarianas
Es sencillo planificar dietas vegetarianas que satisfagan fácilmente las necesidades
nutricionales. Los cereales, las legumbres y las verduras son ricas en proteínas y hierro. Las
hortalizas de hoja verde, las legumbres, los frutos secos y las frutas desecadas son fuentes
excelentes de calcio.
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La vitamina D es producida de forma natural por el organismo cuando el sol incide sobre la
piel. Aquellos que gozan de una exposición regular al sol normalmente no necesitan obtener
vitamina D a través de los alimentos. Las personas de piel oscura o que viven en latitudes
septentrionales poseen cierta dificultad en producir vitamina D todo el año. La vitamina D
puede ser fácilmente obtenida de alimentos enriquecidos. Algunas fuentes son los cereales
para desayuno comerciales, la leche de soja, otros productos complementarios y las
multivitaminas.
La vitamina B12 abunda en los alimentos enriquecidos. Algunas fuentes son los cereales para
desayuno comerciales, los derivados de soja, y la levadura nutricional Vegetarian Support
Formula. Aunque la deficiencia de vitamina B12 es poco frecuente, los vegetarianos estrictos
deberían asegurarse de incluir una fuente de esta vitamina en su dieta. Al leer las etiquetas
de composición de los alimentos, busca la palabra cianocobalamina en la lista de
ingredientes. Esta es la forma de vitamina B12 que mejor se absorbe.
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