RELACIÓN ALIMENTOS - VITAMINAS Proteínas Hidratos de carbono Calcio GRUPO DE LOS CEREALES Hierro GRUPO DE LA LECHE Fósforo Otros minerales GRUPO DE LAS CARNES Y OTROS ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Vitamina A GRUPO DE LAS FRUTAS Y HORTALIZAS Vitamina C Vitamina D Tiamina Riboflavina Niacina E.XIII.8