Actividad Física y Enseñanza: Algunos conceptos afines y diversos.

Revista Electrónica De Ciencias Aplicadas Al Deporte
Vol. 6, nº 23, Diciembre de 2013
Actividad Física y Enseñanza: Algunos conceptos
afines y diversos.
Lic. Leonardo Alberto
Licenciado en Actividades Físicas Y Deporte.UFLO.
CABA, Rep. Argentina.
leoalberto22@gmail.com
Resumen
El artículo presenta algunos conceptos sobre el valor educativo de la actividad física, presente desde
tiempos antiguos, que han apuntado a diferentes orientaciones según tendencias temporales; salud,
higiene, competencia, hedonismo, condición física. etc. Se referencias algunas nociones sobre “actividad
física”, “ejercicio físico”, “actividad deportiva”, o simplemente “deporte”; términos que en reiteradas
oportunidades, durante el desarrollo de nuestra actividad profesional, los educadores físicos e instructores
de diferentes deportes, observamos a diario.
Palabras clave: actividad física, ejercicio físico, actividad deportiva, deporte.
Abstract
The article presents some thoughts on the educational value of physical activity since ancient times,
which have pointed to different orientations as temporal trends, health, hygiene, competition, hedonism,
fitness. etc. It references some notions of "physical activity", "physical exercise", "sports activity", or
simply "sport"; terms repeatedly during the development of our professional activity, physical educators
and instructors from different sports, we observe daily.
Keywords: physical activity, physical exercise, sports activity, sports.
Introducción
Para comenzar este estudio y como primera
medida, debemos definir qué entendemos por
“actividad física”.
En reiteradas oportunidades, durante el desarrollo
de nuestra actividad profesional, los educadores
físicos einstructores de diferentes deportes,
observamos a diario, como los términos “actividad
física”, “ejercicio físico”, “actividad deportiva”,
o simplemente “deporte”, por nombrar algunos, se
utilizan, normalmente, para referirse a las acciones
realizadas por personas físicamente activas, pero
de forma poco más o menos sinónima.
Sobre este tema del uso frecuente de expresiones
semejantes, Casimiro, A. (1999), nos plantea que
actividad física, ejercicio físico, deporte son
términos que tienen como componente común el
movimiento ocasionado por acción del cuerpo
humano. Así mismo expresa que desde épocas
remotas la actividad física ha sido natural al
hombre, ya que de ella dependía su supervivencia,
ejemplificada por la actividad propia para obtener
su alimento (caza, pesca o la misma agricultura).
Luego con el correr del tiempo esa actividad física
fue mutando sus objetivos, determinando bases de
tipo utilitaria, militar, higiénicas, inclusivo
orientada hacia la salud o el rendimiento.
“En síntesis la actividad física se encuentra
presente en cualquier ámbito de nuestras vidas,
desde la infancia hasta la vejez, siempre que se
produzca
un
movimiento
con
cierta
intencionalidad por parte del sujeto, aunque en
algunas ocasiones no requiera ser planificado”
(Flores Allende, G., 2009:34)
En otra definición que nos presenta Caspersen,
Powell y Christenson (1985) referenciado en
Farinola, M. (2010), se define a la Actividad
Física como “cualquier movimiento corporal
producido por los músculos esqueléticos que dé
como resultado gasto energético” (Caspersen,
Powell y Christenson, 1985:126 en Farinola, M,
2010).
En una interesante descripción que nos acerca la
Organización Mundial de la Salud, sobre el
término “Actividad Física” en su apartado referido
a “Estrategia mundial sobre régimen alimentario,
actividad física y salud”; la OMS nos dice que “se
considera actividad física cualquier movimiento
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corporal producido por los músculos esqueléticos
que exija gasto de energía” (OMS 2012). Esta
concepción, sugiere Devís (2000) referido por
Flores Allende, G. (2009), solo recoge la
dimensión biológica y omite la personal y el
entorno sociocultural, situación que facilitarías la
explicación de la actividad física.
Las constantes interpretaciones sobre actividad
física de tiempo libre han conducido a discutir el
tema, llegando a considerarlas como termino
paraguas, por tener múltiples dimensiones. Así y
como exponen Corbin, Pangrazi y Franks (2000)
referenciado por Flores Allende, G. (2009), la
actividad física de tiempo libre puede ser ejercicio,
deporte, recreación, el baile o danza, entre otras,
donde cada una se distinguirá del resto por tener
rasgos muy particulares o concretos.
Siguiendo con esta línea de pensamiento y tratando
de dar un poco más del claridad al tema, Flores
Allende, G. (2009), nos expresa que la actividad
física, y el ejercicio físico no significan lo mismo,
sino que el segundo es una subcategoría del
primero, que según su intención o contexto
dependerá el termino más adecuado para referirse
a una actividad física en concreto.
La OMS (2012), establece una diferencia con el
término “ejercicio". Sugiere al respecto que es
“una variedad de actividad física planificada,
estructurada, repetitiva y realizada con un
objetivo relacionado con la mejora o el
mantenimiento de uno o más componentes de la
aptitud física” (OMS 2012). Encontramos que la
actividad física, por ende, abarca el ejercicio, pero
también otras actividades que contienen
movimiento corporal y se realizan como parte de
los instantes de juego, de trabajo, de las tareas
domésticas y de actividades recreativas.
Por su parte Malina, Bouchard y Bar Or (2004)
referenciado por Farinola, M. (2010) concluyen
que la actividad física es una conducta que ocurre
en un contexto cultural específico dentro del cual
crecemos, aunque recalcan los autores que dicha
conducta posee importantes implicaciones
biológicas.
Algunos autores consideran que la actividad física
puede ser considerada como parte del acervo
cultural de la humanidad desde las más cotidianas,
como andar y pasear hasta otras menos habituales
como la práctica de cualquier deporte. (Devis,
2000, referido por Flores Allende, G. ,2009).
Un nuevo término se entremezcla entre las
definiciones propias del concepto “actividad
física”: El Deporte. Varios autores, establecen que
la palabra “deporte”, en el siglo XII y XIII se
utilizaba con un significado de “pasatiempo” o
“diversión”. Realizar actividad fuera de las puertas
de la ciudad: “deportare”.Otros le otorgan un
origen provenzal, derivado de la expresión “estar
de portu”. Utilizada por los marinos en referencia
a las temporadas de exclusiva diversión.
Esta expresión reaparece a inicios del siglo XX,
después de estar en desuso por más de 100 años,
como sinónimo del vocablo ingles “sport” que, a
su vez, procedía del “deport” francés. (Instituto
Europeo Campus Stellae. Apuntes de cátedra,
2012).
Siguiendo con el plano de las definiciones,
encontramos que eldeporte es un término que
presenta múltiples acepciones. Pérez Samaniego
(1999) lo define como “un conjunto de reglas que
condicionan una determinada situación motriz”.
(Tinoco Fernández, M., 2012).
En la Carta Europea del Deporte, aprobada por la
VII Conferencia de Ministros responsables de
deportes de todos los países europeos y celebrada
en Rodas en 1992, se determinaba que deporte es
“todo tipo de actividades físicas que, mediante una
participación, organizada o de otro tipo, tengan
pro finalidad la expresión o la mejora de la
condición física y psíquica, el desarrollo de las
relaciones sociales o el logro de resultados en
competiciones de todos los niveles”.
El Manifiesto del CIEPS Consejo Internacional
para la Educación Física y el Deporte, en un
informe realizado en colaboración con la
UNESCO nos dice que "Deporte es toda actividad
física con carácter de juego, que adopta la forma
de lucha consigo mismo o con los demás, o
comparte una confrontación con los elementos
naturales" (Manifiesto Cieps, 1979: 35).
Y por su parte el Art.2 Carta Iberoamericana del
Deporte CID, Chile 1996 presenta que DEPORTE
es todo tipo de actividad física que mediante una
participación organizada, tenga por finalidad
preservar y mejorar la salud física y mental, el
desarrollo social, ético e intelectual con el logro de
resultados en competiciones.
Como rasgo general, la evolución del deporte en el
siglo XX, se ha orientado hacia la concepción más
competitiva y profesionalizada de la actividad, con
su evidente consecuencia sobre la disminución o
desvío de su connotación anterior, orientada hacia
la diversión y el pasatiempo.
Como podemos apreciar los conceptos son
variados y en algunos casos, confluyen sobre sus
mismos apartados. La cotidianeidad del término y
su frecuente utilización en diferentes áreas de
trabajo, derivan, en reiteradas ocasiones, en una
suerte de mixtura durante el relato expositivo de
los diferentes autores.
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Retomando la guía del presente trabajo,
advertimos que en el mismo desarrollo y evolución
del término “actividad física”, se puede divisar que
la educaciónestápresente en el desarrollo mismo de
la acción, ya sea de manera formal o informal.
En todas las épocas se ha realizado ejercicio físico
para mejorar las capacidadescorporales. Siempre,
se ha pretendido ser más rápido, más fuerte y más
resistente. Y para ello, diferentes civilizaciones,
como la griega y romana, y posteriormente, en la
Edad Media, se han entrenado físicamente.
Como nos expresanDe la Reina Montero, L. y
Martínez de Haro, V. (2003), entre los siglos
XVII a XIX, aparece la Escuela Inglesa de
entrenamientofísico, debido a los“footmen”
(corredores profesionales), que entrenaban
trotando y marchando.
Luego en Estados Unidos, a partir de 1850 surge la
Escuela
Norteamericana
deentrenamiento
surgiendo el concepto de intervalo “Tempo
Training”. Para entrenar utilizabanmarcha,
entrenamiento de duración y entrenamiento de
tempo.
A posterior, surge la Escuela Finlandesa de
entrenamiento, entre 1912 y 1939, donde se
comienza a desarrollar el tempo training corto para
fondistas.
En 1958, se realizó un plan de condición física
creándose la AlianzaAmericana para la Salud, la
Educación Física y la Recreación (AAHPER)
publicando susprimeras pruebas, “Youth Fitness
Test”. Este movimientose extendió muy
rápidamente creándose nuevas pruebas como el
“NewYork State Physical Fitness Screening Test”,
en 1968, o el “Basic Fitness Test”, creado en 1964
porFleishman.(De la Reina Montero, L. y
Martínez de Haro, V. (2003).
A partir de los años 80 el concepto de fitness está
directamente relacionado con lapreservación de la
salud (contra enfermedades cardiovasculares,
endocrinas,
nutricionales,tabaquismo,
drogadicción, stress,...)En la Educación Física, el
acondicionamiento físico siempre ha formado
parte de loscontenidos. Otros tipos de contenidos
son los que se han incorporado al currículum
comonovedad.
Como nos plantea Morilla Cabezas, M. (2001), en
el ámbito de la educación física escolar, aparece la
salud como un tema de especial interés en las
orientaciones que el Ministerio de Educación(
España ), presentado por los programas de la
asignatura en las enseñanzas medias en septiembre
1987 y posteriormente en los distintos Currículos
de Primaria y Secundaria a que ha dado lugar la
reforma del sistema educativo (español).(Devis y
Peiró, 1993, referenciado por Morilla Cabezas,
M. 2001).
“Mientras la importancia de la actividad física
parece ser evidente para los adultos, el papel de la
misma en la infancia y la juventud se apoya,
fundamentalmente, en la hipótesis de que su
participación en actividades físicas aumentará la
probabilidad de seguir participando en tales
actividades cuando sean adultos (Pate y Blair,
1978; Shephard, 1984; Simons - Morton y cols.,
1987)”(Morilla Cabezas, M., 2001, pp.1).
Otro interesante dato que plantean Simons Morton y cols. (1987) y Sallis y McKenzie,
(1991), referenciado en Morilla Cabezas, M.
(2001), es que cuando se habla de niños y jóvenes
es forzoso referenciar a la escuela como espacio
importante para elimpulso de la salud en estas
edades. Y más precisamente, en el ámbito
específico de la actividad física, la educación física
escolar cobra una especial preeminencia.
La principal razón,explican Devis y Peiró
(1993), referenciado por Morilla Cabezas, M.
(2001),es que la escuela es el único lugar donde
todos los pequeños tienen la oportunidad de
participar en actividades físicas. Sin embargo,
debido al escaso tiempo de que dispone esta
asignatura dentro del currículum escolar, la
consecución de este objetivo se ve dificultada.
“De ahí que deba plantearse un trabajo conjunto
entre la familia y la comunidad, y buscar
estrategias que involucren al profesorado y al
alumnado, y a padres e hijos y compañeros
(Harris, 1989; Fox, 1991)” (Morilla Cabezas,
M.,2001).
Debemos reflexionar, nos advierten Devis, J. y
Peiró, C.,
quecuando una persona realiza
actividad física se ve involucrada en un proceso,
mientras que la mejorade la condición física
pretende alcanzar un resultado o un producto
asociado a un nivel de formafísica. Por lo tanto los
beneficios saludables se encuentran en elproceso
de realización de actividades físicas y no en
elregistro de resultados con altos niveles
deexcelencia atlética y comparativossobre las
condiciones
físicas
con
otros
compañeros.(Meredith,1988; Biddle y Biddle,
1989). (Devis, J. y Puro, C. ,1993).
Si se perfila la actividad física hacia la búsqueda
de resultados, ésta pierde gran parte de su
valoreducativo y convierten a la educación física
en educación para el hedonismodesaprovechando
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la posibilidad de desarrollar una verdadera
educación para la salud.
La principal razón explicaDevis y Peiró (1993),
referenciado por Morilla Cabezas, M. (2001) es
que la escuela es el único lugar donde todos los
pequeños tienen la oportunidad de participar en
actividades físicas. Sin embargo, debido al escaso
tiempo de que dispone esta asignatura dentro del
currículum escolar, la consecución de este objetivo
se ve dificultada.
alumnado, y a padres e hijos y compañeros
(Harris, 1989; Fox, 1991)” (Morilla Cabezas,
M.,2001).
Como apreciamos, el valor educativo de la
actividad física, está presente desde tiempos
antiguos, apuntando a orientaciones diferentes
según tendencias temporales; salud, higiene,
competencia, hedonismo, condición física. etc. La
educación en la actividad física, como condición
inherente al hombre continúa evolucionando y
mutando al ritmo de la propia humanidad.
“De ahí que deba plantearse un trabajo conjunto
entre la familia y la comunidad, y buscar
estrategias que involucren al profesorado y al
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