Diez claves para hacer un buen examen

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PIENSO APROBAR CON BUENA NOTA
Diez claves para hacer un buen examen.
Guillermo Ballenato Prieto. Psicólogo
Los conocimientos adquiridos son importantes de cara al examen, pero el resultado final del
mismo depende de muchos factores que debemos aprender a controlar. A continuación proponemos,
aunque de forma resumida, diez claves que pueden garantizar un resultado óptimo en el examen:
1. PREPARACIÓN: seguir un proceso de aprendizaje activo y programado, ajustado también al
tipo de examen -test, escrito, oral, práctico-. Dedicar la víspera a repasar, reforzar y afianzar.
2. AUTOEVALUACIÓN: diseñar, buscar y realizar ejercicios y exámenes muy similares al que
se vaya a realizar, ajustando tiempos, revisando las respuestas y aprendiendo de los errores.
3. CONVICCIÓN: creer en nuestra propia capacidad; valorar nuestros conocimientos y la
adecuada preparación; confiar en nuestra competencia para realizar la prueba adecuadamente.
4. NERVIOS: llegar descansado, con tiempo suficiente, con el material necesario; antes de
empezar, intentar no repasar ni hablar del examen, y evitar a los compañeros nerviosos.
5. TIEMPO: conocer, distribuir y controlar el tiempo disponible para realizar toda la prueba, y
para responder a cada pregunta -leer, planificar, escribir, revisar-.
6. AUTOCONTROL: centrarse en pensamientos positivos; si nos quedamos en blanco la
tranquilidad nos ayudará a recordar; podemos pasar a la pregunta siguiente, y retomarla
después.
7. PRECISIÓN: seguir las instrucciones, leer atentamente los enunciados y la información que
nos proporcionan; conocer el valor de cada pregunta y el sistema de puntuación.
8. RESPUESTAS: ajustarse a lo que piden -resume, define, esquematiza, compara, desarrolla…-;
si es posible, no dejar cuestiones en blanco, responder al menos con alguna idea, un esquema.
9. PRESENTACIÓN: cuidar el contenido -estructura, rigor-, la forma -caligrafía, ortografía,
gramática- y la presentación; facilitar la corrección al examinador.
10. REVISIÓN: releer, revisar y repasar todo el contenido antes de entregarlo. Confirmar que se ha
respondido correctamente. Si es posible, ir a la revisión posterior del examen para aprender.
Los ejercicios de evaluación son un reto, una oportunidad de aprendizaje. Son una ocasión
para demostrar que se han adquirido, asimilado e interiorizado una serie de conocimientos que
probablemente tendremos que aplicar después en entornos reales.
Sea cual sea el resultado de un examen conviene recordar que la nota no es una medida de
nuestra valía personal. Es el fruto de nuestro desempeño en un momento puntual, producto no
sólo de nuestros conocimientos y aptitudes, sino también de nuestro esfuerzo y nivel de
preparación, de nuestro grado de autocontrol, y del modo en que hemos realizado eficazmente
esa prueba concreta.
Ánimo con todo el proceso previo de estudio, atención a las claves para realizar un buen
examen, y mucha suerte.
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Guillermo Ballenato Prieto Psicología-Formación c/Magallanes, 9 5ºA 28015 Madrid Tel. 914456680 / 660648333 gballenato@correo.cop.es www.cop.es/colegiados/m-13106