Qué es la Metatarsalgia Dolor en el metatarso ¿Cuál es la causa de la metatarsalgia? La metatarsalgia suele ser provocada por el uso de zapatos con suelas delgadas y tacones altos. Esto ejerce una presión adicional en los huesos del metatarso. Estar parado o caminar sobre una superficie dura durante períodos prolongados también suma presión a los huesos, y causa dolor. El dolor puede presentarse debajo de cualquiera de los cinco metatarsianos. Los dedos doblados o torcidos y los juanetes pueden empeorar el cua­ dro. Al igual que el sobrepeso. A veces los arcos muy elevados o la artritis también pueden cau­ sar metatarsalgia. Síntomas El síntoma más común de la metatarsalgia es el dolor en el metatarso. Puede percibirse como si tuvie­ ra una piedra en el zapato. El metatarso también puede enrojecerse e inflamarse, y se puede formar un callo debajo del extremo de los metatarsianos. Interior del metatarso Los huesos largos que están en la parte media del pie se llaman metatarsianos. Cada metatarsiano termina en la bola del pie (metatarso). Cuando camina, estos huesos soportan el peso del cuerpo a medida que avanza con el pie sobre el piso. Si hay más presión en el extremo de uno de los huesos, la presión recae sobre la piel que hay debajo de éste. Esto causa dolor e inflamación en el metatarso (metatarsalgia). Puede for­ marse un callo (un crecimiento duro de piel) en el metatarso. Metatarsiano Callo Diagnóstico y tratamiento Por lo general su médico podrá decirle si tiene metatarsalgia a través de la inspección y pal­ pación del pie. En la mayoría de los casos, usar calzados con tacones bajos, bien acolchados y limar el callo aliviará el dolor. Si estas medidas no dan resultado, el médico podrá sugerirle una cirugía para eliminar parte del hueso. Examen del pie Su médico examinará el metatarso en busca de un callo o una zona enrojecida e inflamada. Quizás le saquen radiografías para descartar una fractura ósea o artritis. Tratamiento Para quitar presión del metatarso y aliviar el dolor, su médico le dirá que siga una o más de las siguientes sugerencias: Use calzados con almohadillas gruesas en las suelas. Use tacones bajos y ase­ gúrese de que el zapato sea ancho en la parte del metatarso y de los dedos. Coloque una almohadilla para el metatarso en el calzado. Esto levanta y quita presión de la zona dolorida. Cómo colocar la almohadilla: •Hagaunapequeñamarcaconunlápizlabial sobre el callo. •Calceelpieenelzapatoparadejarunamarca sobre la plantilla. •Retireelprotectordelaalmohadilla.Luegoco­ loque la almohadilla en el zapato justo detrás de lamarcadelápizlabial. Almohadilla para el metatarso Callo Lime el callo. Ponga el pie en remojo en agua tibia durante unos cuan­ tos minutos. Seque el pie. Luegofrotesuavemente el callo con una piedra pómez o una lima para uñasparaquitarlapiel dura. Evite futuros problemas Para ayudar a prevenir la metatarsalgia, use za­ patos con suficiente espacio en la parte anterior del pie. También asegúrese de que las suelas sean bien acolchadas y que los tacones sean bajos. Los tacones altos ejercen más presión sobre el metatarso. Este material no reemplaza la atención médica profesional ©2010 The StayWell Company. Todos los derechos reservados. 229451es 0909