N.I. - N° 017 -2015-DRSM-DC RADIACIÓN ULTRAVIOLETA ES EXTREMADAMENTE ALTA EN MOQUEGUA, POBLACIÓN DEBE PROTEGERSE PERMANENTEMENTE El índice de radiación ultravioleta que soporta Moquegua, en ésta época del año es de 17 UV, desde las 09:00 hasta las 16:00 horas, por lo que la población debe continuar con los cuidados adecuados, como es: el uso de protectores solares, prendas de vestir de manga larga, lentes oscuros, sombrero de ala ancha, así como evitar exponerse al sol por mucho tiempo. La protección frente a los rayos solares debe ser permanente aún cuando existe nubosidad, ya que la radiación ultravioleta continúa siendo extremadamente alta, según últimos reportes de la Dirección Ejecutiva de Salud Ambiental de la Dirección Regional de Salud Moquegua. Mayor cuidado deben tener los bañistas que acuden a playas y piscinas durante los fines de semana y evitar exponerse por largos periodos, por ello, al comenzar el día, deben aplicarse protector solar de manera obligatoria en los brazos, piernas, cuello y en todas las zonas del cuerpo que estén expuestas al sol. El bloqueador debe tener una protección mínima de 30 FPF y debe aplicarse cada 30 minutos. Además, de usar gafas de sol con protección UV y si es posible con filtro RUV, ya que nuestros ojos podrían sufrir severos daños como quemaduras en las córneas, cáncer a los parpados y cataratas en el caso de los adultos mayores. Usar sombreros, que den sombra al rostro y a la nuca, otro punto importante es el usar sombrillas para evitar la exposición del sol en todo momento, de preferencia de colores intermedios para que no concentre el calor. Aunque no lo crea la ropa de baño también es factor para considerar, actualmente existen trajes de baño con factor de protección solar incorporado sobre todo para los niños que en el verano son quienes más disfrutan del sol. En caso de no encontrar ropas de baño con factor UV en el caso de niños, se debe optar por ropas de baño de manga larga. Asimismo se recomienda el consumo de frutas frescas, ensaladas de verduras y tomar mucho líquido, de preferencia agua, para evitar deshidratación. Moquegua, 23 de Enero del 2015 DIRECCIÓN DE COMUNICACIONES moqueguacomunicaciones@yahoo.es; saludrrpp@yahoo.es; earanda@saludmoquegua.gob.pe Av. Bolívar s/n. Telefax: 053462196 – Central: 053462217 Anexo 105 – RPC 953718850