plisar plisar Recomendaciones: Importante: Tanto guaguas, niños(as) y adultos pasamos por diferentes momentos durante el día. A estos se les llaman “estados de alerta” y es muy importante aprender a reconocerlos en tu hijo/a para que puedas estimularlo en los momentos adecuados, resguardar su descanso y consolar su llanto según lo requiera. Estimulación ¿Por qué es importante estimular a los niños(as) desde sus primeros años? Los estudios nos muestran que el cerebro de tu guagua se desarrolla a una velocidad impresionante durante sus primeros años, pero este desarrollo depende mucho de la estimulación que reciba del ambiente que lo rodea. ¡Toda la familia puede ayudar! Asimismo, un niño(a) poco estimulado en sus primeros años tiene más riesgo de tener dificultades después en su aprendizaje, relaciones sociales, rendimiento escolar, etc. ¡Las experiencias tempranas importan mucho! ¿Cuáles son estos estados de alerta? 1. Sueño profundo 2.Sueño liviano Para más información y orientación en temas de salud llama a: 3. Somnolencia 4. Alerta tranquila ¿Qué es estimulación? No dudes en acercarte a tu Centro de Salud. Son todas las acciones que van dirigidas a que tu hijo(a) pueda dominar de manera gradual habilidades cognitivas, motoras, socio-emocionales y de lenguaje. Esto significa entregarle experiencias que le permitan explorar el mundo que lo rodea (personas, objetos, espacios de movimiento, etc), de acuerdo a su propio ritmo de desarrollo y sus características individuales. No es necesario hacer cosas complicadas o utilizar juguetes caros o especiales. Puedes aprovechar las actividades de todos los días y los espacios que hay en tu casa o lugares cercanos (plaza, patio, etc). Si necesitas orientación en temas de desarrollo infantil y crianza, 5. Alerta inquieta LLAMA GRATUITAMENTE DESDE CUALQUIER TELÉFONO 6. Llanto Atención de lunes a viernes de 9:00 a 18:00 hrs. Recuerda: Los momentos óptimos para estimular a tu hijo(a), especialmente durante su primer año son en sus períodos de “alerta tranquila”. Para más información visita www.crececontigo.cl Chile Crece Contigo es parte del Sistema de Promoción y Protección Social que coordina el Ministerio de Desarrollo Social. plisar 5 plisar Un esfuerzo del Gobierno de Chile que promueve la equidad desde el comienzo de la vida. 1 Sub – estimulación Sobre - estimulación ¿Qué se ve?: Somnolencia, escaso interés, impresiona “aburrido(a)” o más bien pasivo(a). Nivel de actividad: Baja, ritmo más bien lento, si realiza alguna actividad es más bien repetitiva. Contacto con el ambiente: Miradas escasas, pocos sonidos y/o gestos. Cuerpo más bien lacio, no suele iniciar ni responder a las interacciones el adulto. No intenta tomar objetos o no realiza ninguna acción con ellos. ¿Qué hacer?: Revisar tipo de actividad, intentar alguna que pueda ser más desafiante para tu hijo(a), hablarle, animarlo, entusiasmarlo con algún gesto u objeto de su preferencia, intentar una postura corporal que le sea más atractiva (p.ej: en vez de acostado ponerlo de guatita). Algunos ejemplos de acciones de estimulación con tu hijo(a): ¿Qué se ve?: Irritabilidad, rechazo, signos de displacer o estrés (llanto, rigidez, se intenta alejar, etc). Nivel de actividad: Aumentada, no logra centrarse en una actividad que disfrute, pasa de una a otra, ritmo más bien acelerado. Contacto con el ambiente: Conductas de rechazo o evitación de los juguetes o del adulto, (llanto, gritos, ponerse tieso, tirar objetos, etc.). Impresiona más bien “sobrecargado” por la cantidad de estímulos a su alrededor. ¿Qué hacer?: Bajar cantidad de estímulos ambientales (ruidos, juguetes, cantidad de personas hablándole al niño(a), etc.) Darle espacio físico (p.ej: si el adulto está muy encima del niño/a o está “encerrado” entre muchos juguetes o materiales a su alrededor). Dale un espacio seguro para la exploración libre y la ejercitación autónoma de sus habilidades. Anímalo/a, acompáñalo/a pero no dirijas su actividad. Ponle cerca diferentes objetos, permitiéndole “descubrir” por sí mismo/a el uso que tienen (aunque no sea el mismo que para los adultos, p.ej: usar una cuchara como “avión”). Mantente disponible para responder oportunamente a los intentos que haga tu hijo(a) por comunicarse contigo y “contarte” lo que está haciendo. (sonidos, palabras, gestos, movimientos). Háblale en relación con lo que está haciendo y refuerza sus esfuerzos, independiente de si su resultado fue “exitoso” o no (¡nadie nace sabiendo!). Algunos ejemplos de acciones que NO son estimulación: Enseñarle a usar un material o juguete de manera mecánica y/o sólo para una cosa (p. ej: los cubos sólo para hacer torres, los lápices sólo para rayar, los autos sólo para hacerlos andar). Inundarlo con actividades, interacciones o materiales. (p.ej: ponerle un montón de juguetes y dejarlo sólo con ellos, pasarle un juguete tras otro sin darle tiempo a conocerlo, hablarle todo el tiempo sin darle espacio a que te responda). No responder a las interacciones de tu hijo/a. Corregir o castigar su exploración (p. ej: “los árboles son verdes, no se pintan de morado”, “eso no se usa para subirse, se usa sólo para sentarse”). Corregir la pronunciación de tu hijo(a) cuando está comenzando a hablar. Presionar el logro de hitos del desarrollo: si tu hijo/a no cuenta aún con la maduración necesaria (p.ej: sentarse solo, hablar, controlar esfínteres). Forzarlo sólo provoca ansiedad y frustración en ti y en tu hijo(a). Estimulación ¿Qué se ve?: Atento(a), interesado en actividad, demuestra placer en lo que está haciendo. Nivel de actividad: Normal. Oscila fluidamente entre momentos de mayor y menor ritmo de actividad. Contacto con el ambiente: Contacto fluido a través de la voz, mirada, gestos al adulto, muestra objetos, etc. Interés activo por tomar objetos, jugar con ellos, inicia y/o responde a las comunicaciones del adulto. ¿Qué hacer?: Observar actividad de tu hijo(a) e introducir pequeñas modificaciones cuando se le haga monótona. Mantener la actividad mientras sea placentera para tu hijo(a) (no significa que esté siempre riendo sino que está calmado, concentrado y aprendiendo nuevas cosas!) 2 Recuerda: La estimulación NO es lo mismo que enseñar o entrenar al niño(a) para que logre una determinada habilidad (p. ej: caminar solo, controlar esfínteres), ya que un niño(a) adecuadamente estimulado/a logrará estos hitos sin necesidad de acciones adicionales. 3 4