GENERALIDADES NORMAS: Tiempo mínimo 7 minutos y máximo 8

REGLAMENTO Y GENERALIDADES DE BARRAS
2016
BARRAS CXC
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GENERALIDADES
NORMAS:
 Tiempo mínimo 7 minutos y máximo 8 minutos.
 Mínimo número de integrantes 20.
 No joyas, ni elementos externos, excepto los de seguridad
como vendas fijas, etc.
 Superficie de la peana (peana o tapete 9 tiras).
 El grupo debe estar totalmente uniformado.
 Las pistas musicales deben entregarse a la organización antes
de dar comienzo al evento, recordar de llevar siempre una
copia.
 Prohibido el uso de medias veladas para flyers y participantes
con enlace de gimnasia.
 Todos los equipos deben contar con un adulto responsable
En caso de evacuación de emergencia.
INTERNATIONAL BARRAS CXC
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ACLARACION:
1. En la parte acrobática y de gimnasia de acuerdo a las
reuniones de entrenadores se queda en común acuerdo que se
aplicara el reglamento de nivel 3 y nivel 2.
2. De acuerdo a las últimas modificaciones del reglamento
internacional Global (General) de cheerleading no se aplicara
el reglamento nuevo.
ITEMS
Gimnasia
115 puntos
Acrobacia
125 puntos
Animación
75 puntos
Coreografía
135 puntos
Esquema General 100 puntos
Deducciones
BARRAS CXC
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GENERALIDADES GIMNASIA NIVEL 2
Toda acrobacia/gimnasia debe de salir desde y sobre la superficie de
presentación
Nota: El acróbata/gimnasta podría rebotar desde sus pies hacia una
transición de pareja. Si el rebote desde una pasada de gimnasia
involucrara una rotación de sobre la cabeza, entonces el gimnasta/o la
top debe de ser recibida y detenerse en una posición no invertida antes
de continuar la
Transición o pareja a una transición de sobre la cabeza, o pareja.
Ejemplo: Rondadas Flic y luego de un rebote o contacto de una base o
conector hacia un mortal romperían esta regla desde el Nivel 1 hasta el
Nivel 5. Deberá haber una clara separación entre la gimnasia y la pareja
para que esto sea legal. Atrapar desde un rebote de la gimnasia y luego
usar piernas para crear un lanzamiento para esta rotación sería legal.
Esto también sería verdadero si viniera desde un Flic estático sin la
rondada.
 Gimnasia estática: series de Flics hacia adelante o hacia atrás NO
son permitidos.
Nota: un árabe atrás hacia un Flic Flac, está permitido.
Elementos de Saltos en combinación inmediata con Flic no son
permitidos
Ejemplo. Salto Japonés con Flic Flacs, o Flic Flacs a salto
japonés/ruso).
 Gimnasia con carrera: Series de Flics hacia adelante o hacia
atrás son permitidos.
No se permiten giros mientras se ejecuta un elemento aéreo,
(Excepción: Las rondadas son permitidas)
GENERALIDADES PARTNER NIVEL 2
 Spotters Un Spotter es requerido para cada una de las personas
que se encuentran por encima del nivel del pecho.Se requiere un
Spotter por cada Top (persona que suba) en una pareja sobre el
suelo.
Nota: El spotter puede agarrar la cadera de la Top en la pareja
sobre el piso.
 Una pareja de una sola pierna arriba del nivel del pecho no es
permitido, Una pareja de una sola pierna no puede pasar por
encima del nivel del pecho.
 Elementos de montaje en giro y transiciones se permiten hasta un
total de ½ rotación de giro por la persona en relación con la
superficie de presentación. Nota: medio giro ejecutado con medio
giro adicional por sus bases sería ilegal si se ejecuta en forma
simultánea. Sería ILEGAL si el resultado acumulado de la rotación
de la persona que subeexcede 1/2 rotación. El Juez de
legalidades utilizará la de la TOP (o persona que sube) para
Determinar el total de la rotación que ejecuta la TOP en el
elemento que realiza. Una vez que el elemento o pareja se realiza
(ejemplo. Elevador al pecho) y los atletas demuestren una parada
definitiva, con una Top estacionaria entonces podrán continuar
con una rotación adicional por parte de la pareja.
 Durante las transiciones, al menos una base deberá de mantener
contacto con la TOP
 Cargadas de Split sobre una base individual (split catches) NO
Son permitidas.
PIRAMIDES
 Las pirámides deberán de seguir las reglas del nivel 2 de
“Parejas” y “Desmontes”, y es permitido
 La TOP (persona que sube) debe de recibir el soporte
primario de una base Nota: Siempre que una persona
realiza un movimiento suelto por sus bases durante una
transición de pirámide, TOP (persona que sube) deberá de
caer en una posición de cradle/cuna o desmonte hacia la
superficie de presentación. y debe de seguir los reglamentos
de desmontes en el nivel 2.
 Parejas Extendidas de una sola Pierna: Deben de estar
conectadas por al menos una persona al nivel del pecho o
menos con conexión demano/brazo únicamente. El
brazo/mano, de la TOP debe de estar y permanecer
conectado a la mano/Brazo del conector. La conexión debe
realizarse antes de iniciar la pareja extendida de una sola
pierna. Las personas al nivel del pecho (Conectores) deben
tener ambos pies sobre las manos de sus bases
Excepción Las personas (TOPS) que se encuentran al nivel
del pecho, no deben tener los dos pies en las manos de sus
bases, si ellos estuviesen sentadas en los hombros
(Shoulder sit), Flat Back (muertito) o Straddle lift o parada
en los hombros (Shoulder Stand).
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DESMONTES
Un movimiento es considerado únicamente como desmontes si es
liberado hacia un cradle (cuna) o si se libera y es asistida hacia la
superficie de presentación.
 Desmontes en cradle/cuna de una pareja de una sola base
(duplas) desde el nivel del hombro (prep level), debe contar con
la ayuda de un Spotter con al menos una mano o brazo
apoyando el área de la cabeza y los hombros durante el
desmonte.
 Desmontes hacia la superficie de presentación debe de ser
asistida por una base original o spotter. Excepción: Straight
Drops (desmonte directo/rockers) con ningun elemento adicional,
desde el nivel de la cadera o menos son los únicos desmontes
permitidos hacia la superficie de presentación sin ninguna
asistencia. Nota: Un individuo no debe de bajar a la superficie de
presentación desde una altura arriba de la cadera sin asistencia
 Desmontes en giro que excedan ¼ de giro NO son permitidos.
Todas las otras posiciones (Ej. Salto Toe Touch, Pike, bolitas,
etc.) NO están permitidos.
 Caídas de tensión (donde las personas se dejan ir hacia
adelante en forma tensa y al final realizan un rollo al frente, o
similares están prohibidas).
LANZAMIENTOS
 Los lanzamientos se permiten hasta un total de cuatro bases,
una de las cuales deberá estar por detrás de la persona que
sube durante el proceso del lanzamiento y podría asistir a la
persona que sube
 La única posición del cuerpo permitido son lanzamientos directos
(sin ningún truco).
Nota: un arco exagerado no será considerado como un
lanzamiento recto por tal motivo sería considerado como un
lanzamiento ilegal.
GENERALIDADES GIMNASIA NIVEL 3
Toda gimnasia debe originarse desde y sobre la superficie de presentación.
Nota: El acróbata/gimnasta podrá rebotar desde sus pies hacia una
transición de pareja. Si el rebote desde una pasada de gimnasia involucrara
una rotación sobre la cabeza, entonces el gimnasta/o la top debe ser
recibida y detenerse en una posición no invertida antes de continuar la
transición o pareja a una transición sobre la cabeza o pareja. Ejemplo:
Rondadas Flic y luego de un rebote o contacto de una base o conector hacia
un mortal romperían esta regla desde el Nivel 1 hasta el Nivel 5. Deberá
haber una clara separación entre la gimnasia y la pareja para que esto sea
legal. Atrapar desde un rebote de la gimnasia y luego usar piernas para
crear un lanzamiento para esta rotación sería legal. Esto también sería
verdadero si viniera desde un Flic estático sin la rondada.
 Gimnasia estática: Mortales NO son permitidos. Nota: Saltos
conectados con mortales al frente de 3/4 NO son permitidos, Series de
FLICK FLACKS hacia adelante o hacia atrás son permitidos.
 Gimnasia con carrera: Mortales Hacia Atrás se pueden ejecutar
UNICAMENTE en una posición de agrupada desde una RONDADA, o una
RONDADA FLICK(S). Ejemplos de elementos NO permitidos: X-Outs,
Mortales extendidos (planchas), plancha a una pierna, tempos (whips),
pikes, paloma al frente sin manos y árabes.
 No se permiten giros mientras se ejecuta un elemento aéreo.
Excepción: Rondadas son permitidas Excepción: Rueda de Carretas sin
manos son permitido
GENERALIDADES PARTNER NIVEL 3
 Spotters : Se requiere un Spotter para todas las parejas arriba del nivel
del pecho , parejas extendidas a una pierna son permitidas
 Montajes en Mortales libres y transiciones similares no son permitidos.
 Ninguna pareja, pirámide, o individuo podrá pasar por encima o por
debajo de otro elemento de pareja separado, pirámide o individuo.
Nota: Esto se refiere al movimiento del torso de un atleta moviendose
por encima o por debajo del torso de otro atleta; no los brazos o piernas.
Ejemplo. Shoulder sit caminando por debajo de un elevador sería
ILEGAL. Excepción: Un individuo podría saltar sobre otro individuo
 Transiciones y montajes de giro:
Montajes de giro y transiciones son permitidos al nivel del pecho hasta
una rotación de giro por la TOP en relación a la superficie de
presentación. Nota: Un giro ejecutado con un giro adicional ejecutado
por sus bases en el mismo elemento o pareja, sería ilegal si el resultado
acumulado de la rotación de la persona que sube excede 1 rotación. El
Juez de legalidades utilizará la cadera de la TOP (o persona que sube)
para Determinar el total de la rotación que ejecuta la TOP en el
elemento que realiza. Una vez que el elemento o pareja se realiza
(ejemplo. Elevador al pecho) y los atletas demuestren una parada
definitiva, con una Top estacionaria, entonces podrán con una rotación
adicional por parte de la pareja.
PIRAMIDES
 La TOP (persona que sube) debe de recibir el soporte primario de
una base. Excepción: Ver movimientos sueltos en Pirámides Nivel
3 C.
 Parejas extendidas de una sola pierna no puede conectarse o
estar conectadas por una pareja extendida.
 Ninguna pareja, pirámide o individuo podrá pasar o moverse por
debajo o por encima de algún otro elemento de pareja, pirámide
o individuo. (Ejemplo. Sentadas de hombro caminando por
debajo de un elevador). Cualquier elemento legal como
movimientos sueltos de pirámide en el Nivel 3 es también legal si
se mantiene conectada a una base y dos conectores. Excepción:
Montajes en giro y transiciones hacia elementos extendidos son
permitidos hasta 1 giro, si está conectado al menos con UNA
media base que la conecte al nivel del pecho o menos y al menos
una base. La conexión debe de realizarse mano/brazo a
mano/brazo. La conexión debe de realizarse antes de que el
elemento inicie, y debe de permanecer en contacto durante todo
el elemento. Mano/Brazo no incluye el hombro.
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DESMONTES
Un movimiento es considerado únicamente como desmontes si es liberado hacia
un cradle (cuna) o si es liberado de manera asistida hacia la superficie de
presentación.
 Desmontes en cradle/cuna de una pareja de una sola base (duplas) desde el
nivel del hombro (prep level), debe contar con la ayuda de un Spotter con al
menos una mano o brazo apoyando el área desde la cadera hasta la cabeza y
los hombros durante el desmonte de cradle.
 Desmontes hacia la superficie de presentación deben ser asistidos por una
base original o spotter. Excepción: Straight Drops (desmonte
directo/rockers) con ningun elemento adicional, desde el nivel de la cadera
o menos son los únicos desmontes permitidos hacia la superficie de
presentación sin ninguna asistencia. Nota: Un individuo no debe de bajar a
la superficie de presentación desde una altura arriba de la cadera sin
asistencia.
 Hasta 1-1/4 de giro son permitidos desde cualquier elemento de pareja de
dos piernas. Nota: Desmontes de giro desde una posición de plataforma NO
es permitido. Plataforma NO es considerada una pareja de dos piernas.
Existen excepciones específicas que determinan la postura del cuerpo en
una plataforma en el Nivel 4 en Montajes o subidas y transiciones de giro
únicamente.
LANZAMIENTOS
 Los lanzamientos se permiten hasta un total de cuatro bases, una de
las cuales deberá estar detrás de la persona que sube durante el
proceso del lanzamiento y podría asistir a la “flyer” (persona que se
lanza) durante el lanzamiento.
 Los Lanzamientos deben de ser ejecutados con los pies de todas las
bases sobre la superficie del suelo y deben finalizar en una posición de
cradle/cuna. La “flyer” (persona que se lanza) debe de ser recibida por
al menos 3 bases originales, una de las cuales está posición para cuidar
a la altura de la cabeza y hombros de la “flyer” (persona que se lanza).
Las bases deben permanecer en una posición estacionaria durante el
lanzamiento Máximo 1 truco por lanzamiento. Ejemplo: no se
permiten movimientos de traslado intencional.
 Hasta un truco es permitido durante un lanzamiento. Los lanzamientos
de giro no deben exceder una rotación 1¼ de giro. Ej. - LEGAL: toe
Touch/ salto japonés, Ball out / Bolita hacia fuera, Pretty girl / Chica
linda, etc. Ej. - ILEGAL: Switch Kick /doble patada, pretty girl-Kick /
Chica linda con patada, Doble toe Touch / Doble salto japonés.
Aclaración: el arco no se cuenta como un truco. Excepción: Ball X /
bolita X es permitido en este nivel.Como una “EXCEPCION”
Nota: Deberá existir un respeto por los Principios fundamentales
de honorabilidad entre deportistas, entrenadores, directivos,
padres de familia, organización, asistentes al evento y jueces a las
normas y decisiones de cada evento y organización.
Para resolver cualquier inquietud después de finalizado una
competencia se tendrá que realizar por escrito y dentro de las
primeras 24 horas.
Las decisiones tomadas por la organización y Jueces del evento se
deberán respetar siempre manteniendo un buen comportamiento y
usando un lenguaje formal.
La salud e integridad de las deportistas siempre primaran sobre
cualquier situación presentada.
BARRAS CXC
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GENERALIDADES DEL REGLAMENTO
ITEM
CATEGORIA
NIVEL 2
 Mortales estáticos no son
Estática
permitidos.
 Paloma y flic-flac están
permitidos, no se permiten
la ejecución en series.
 No se permite resorte ni
rueda libre.
 Mortales no son
Carrera
Gimnasia.
Saltos
permitidos.
 Series de palomas y flicflacs son permitidos.
 No se permite resorte ni
rueda libre.
 Series de saltos se
permiten.
 Salto combinado con
elemento no se permite
(flic-flac).
 Se requiere un spotter por
Acrobacia
Montes
seprado para cada
top/flyer que supere el
nivel de prep.
 Elevaciones a una pierna
no pueden superar el nivel
de prep o altura de la
cabeza.
NIVEL 3
 Mortales estáticos no son
permitidos.
 Paloma y flic-flac están
permitidos.
 Se permiten la ejecución en
series de palomas y flic-flacs.
 No se permite resorte ni rueda
libre.
 Mortales son permitidos
(solamente en posición
agrupada).
 No se puede conectar
rotación adelante a enlace de
carrera, este debe ser
conectado a un rollo adelante.
 Resorte y rueda libre son
permitidos sin continuar a otra
habilidad.
 Series de saltos se permiten.
 Salto combinado con
elemento se permite (flic-flac).
 Se requiere un spotter por
separado para cada top/flyer
que supere el nivel de prep.
 Elevaciones extendidas a una
pierna se permiten.
 Subidas y transiciones con
giro se permiten hasta con
una rotación en el eje vertical
a nivel de prep.
 Subidas y transiciones con
se permiten hasta con ½
giros en el eje vertical
hasta extensión.
 Durante las transiciones
una base debe
permanecer en contacto
con la flyer.
 Mortales libres y sujetados
no son permitidos.
 Ninguna elevación puede
trasladarse sobre o debajo
de otra.
 Se permite un solo giro de
barril sin elemento
adicional.
 Transiciones hacia y desde
extensión no deben exceder
media rotación en el eje
vertical.
 Durante las transiciones una
base debe permanecer en
contacto con la flyer.
 Mortales libres y sujetados no
son permitidos.
 Ninguna elevación puede
trasladarse sobre o debajo de
otra.
 Se permite un solo giro de
barril sin elemento adicional.
 Movimientos de soltar se


 No pueden aterrizar en
Movimientos
de Soltar
una posición prona o
invertida.
 Deben retornar a sus
bases originales.
 No se pueden trasladar
intencionalmente.






 Subidas y transiciones con
Inversiones
Pirámides.
inversiones desde el nivel
del suelo hacia una
posición no invertida, se
permite.
 Se permite hasta dos
niveles de altura.
 Elevaciones extendidas no
pueden conectarse con
otra elevación extendida.

permiten, pero no deben
superar el nivel de los brazos
extendidos.
Movimientos de soltar, no
pueden aterrizar en posición
invertida.
Movimientos de soltar desde
una posición invertida hacia
una posición no invertida, no
se permiten.
Los movimientos de soltar se
restringen a una sola
habilidad.
Deben retornar a sus bases
originales.
No se pueden trasladar
intencionalmente.
Ninguna elevación invertida
en un nivel superior a los
hombros es permitida.
Las inversiones se limitan a
media (½) rotación de giro.
Mortales adelante
sujetados/asistidos desde
multibase pueden realizar
hasta ¾ de rotación.
Inversiones descendientes
son permitidas solo por
debajo del nivel de prep.
 Elevaciones extendidas en
una pierna no pueden
conectare o ser conectadas
por otra elevación extendida.
 Elevaciones extendida en
una pierna deben ser
 Conectadas o sujetadas
por al menos una top/flyer
que se encuentre a nivel
 prep o inferior.
 La conexión debe
efectuarse previo al inicio
de ejecutar la elevación
extendida en una pierna.
 Desmontes deben contar


Desmontes


Lanzamientos.
con mínimo dos
receptores y un spotter
que proteja el área de la
cabeza y los hombros.
Solo se permiten
desmontes a cuna sencilla
o con ¼ de giro.
Desmontes en
elevaciones a una pierna
en pirámide se permiten.
Lanzamientos con
rotaciones, giros,
posiciones invertidas o
que se trasladen no son
permitidos.
La posición recta del
cuerpo (espalda derecha
piernas juntas y
extendidas) es la única
permitida en los
lanzamientos.
3203487852
 Durante la transición de
pirámide una flayer puede
superar la altura de dos
personas mientras no tenga
contacto directo con al menos
dos top flyer que se
encuentren en prep.
 Elevaciones extendida en
una pierna deben ser
 Conectadas o sujetadas por al
menos una top/flyer que se
encuentre a nivel
 prep o inferior.
 Desmontes deben contar con
mínimo dos receptores y un
spotter que proteja el área de
la cabeza y los hombros.
 Rotaciones hasta con 1 ¼ un
giro y cuarto son permitidas
desde cualquier elevación en
dos piernas.
 Desmontes en elevaciones a
una pierna en pirámide se
permiten.
 Lanzamientos son permitidos
hasta con una sola habilidad.
Excepción Ball X.
 Durante un lanzamiento con
giro ninguna otra habilidad
diferente al giro se permite.
cxcsport@gmail.com
colombiaxtremecheerleading@gmail.com
Bogotá - Colombia
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ITEM
CATEGORIA
ESTATICA
CARRERA
GIMNASIA
SALTOS
MONTES
NIVEL 1
 Flic – flacs hacia adelante o hacia
atrás NO son permitidos
 Ruedas de carretas y rondadas son
permitidas
 Rollos hacia adelante y hacia atrás y
son permitidos
 Los elementos deberán de
mantener un contacto constante
con la superficie de presentación
 Series de palomas son permitidos
 Para de manos caminando son
permitidas
 Serie de saltos se permiten
 Para combinar saltos con gimnasia
se deberá separar la pasada.
 Se requiere un spotter para todas
las parejas en el nivel del pecho y
arriba
 Las parejas en una sola pierna son
permitidos únicamente por debajo
del nivel de pecho.
 Montajes de giros y transiciones
son permitidos hasta una rotación
de ¼ de giro por la persona que
sube en relación con la superficie
de presentación.
 Durante los elementos de
transición al menos una base
deberá de mantener contacto con
la persona que sube.
 Los montes libres o asistidos en
parejas NO son permitidos.
 Cargadas de Split sobre una base
individual NO son permitidos.
 No deberán caer en una posición
prona o invertida.
 Deben retornar a sus bases
originales.
 Lanzamientos NO son permitidos.
MOVIMIENTOS SUELTOS
INVERSIONES
 Elementos de un giro sobre el eje
horizontal NO son permitidos.
 No puede haber traslación de
manera intencional.
 Las inversiones NO son permitidas
 Las bases no deben soportar ningún
peso de una persona mientras esa
base se encuentre en un arco hacia
atrás o una posición invertida.
ACROBACIA
 La persona de arriba debe recibir el
soporte primario de una base.
 Parejas de dos piernas extendidas
deben estar conectadas por al
menos una persona al nivel del
pecho o menos, conectado
únicamente por las manos o
brazos. (la conexión deberá
realizarse en el nivel del pecho o
más abajo.)
 Las parejas extendidas no deben de
conectar o estar conectados por
ningún elemento de pareja en
extensión.
 Ninguna pareja, pirámide o
individuo podrá pasar o moverse
por debajo o por encima de otro
elemento de pareja, pirámide o
individuo.
PIRAMIDES
 Desmontes en cuna de una pareja
de una sola base, debera contar
con la ayuda de un spotter
separado para proteger el área de
cabeza y hombros durante el
desmonte.
 Desmontes de una pareja multibase
debera contar con al menos dos
bases que reciban y un spotter con
al menos una base para proteger la
cabeza y hombros durante el
desmonte.
 Solo desmontes directos hacia el
suelo o cunas son permitidos.
 Desmontes en giro (incluyendo ¼
de giro) NO son permitidos.
 NO se permiten desmontes en
mortales libres o asistidos.
 Los desmontes deben regresar a
sus bases originales.
 Las personas que suben en los
desmontes, no deben de estar en
contacto con otras mientras estén
libres de sus bases.
 Caídas de tensión o similares están
prohibidas
 NO se permiten lanzamientos en
nivel 1.
DESMONTES
LANZAMIENTOS
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