trekking al campamento base del everest

TREKKING AL CAMPAMENTO BASE
DEL EVEREST
El campamento base del Everest es una de las rutas más "clásica" de Nepal, esto
es en gran parte por sus increíbles vistas desde Kala Pattar (5545mt), pero
también por conocer a los sherpas y visitar monasterios en estos lugares tan
remotos.
Disfrutaremos de un panorama increíble: las cumbres de Lothse, Amadablam,
Nutse, Pumori, Tamserku entre otros muchos picos que forman el telón de fondo
durante nuestra expedición en la cordillera del Himalaya.
Este viaje nos da la posibilidad de conocer Katmandú, capital de Nepal, ciudad
donde tendremos tiempo suficiente para descubrir sus rincones más especiales.
Desde Katmandú volaremos a Lukla para internarnos en el gran valle de
Khumbu, puerta de entrada a la región del Everest. Avanzaremos por valles
dominados por los impresionantes macizos de la cordillera del Himalaya.
Nuestro recorrido llegará a su punto más alto cuando alcancemos la cima del
Kala Pattar y tengamos ocasión de disfrutar de la impresionante panorámica que
forman el Pumori (7.161 msnm), el Khumbutse (6.640 msnm), Lhotse (8.516
msnm) y Everest (8.872 msnm), formando un majestuoso horizonte nevado.
Durante el recorrido además de admirar impresionantes paisajes, podremos
visitar antiguos monasterios, disfrutar de la cultura y hospitalidad del pueblo
Sherpa y conocer la religión budista.
Un viaje posible para todos aquellos que quieran conocer estos lugares tan
remotos donde el único requerimiento es tener un fuerte espíritu de adaptación
a unas culturas muy diferentes, un profundo respeto por la naturaleza y ganas de
caminar!
En caso de mal tiempo, los vuelos a Lukla pueden no operar por varios días. Si en
los tres días sucesivos a la fecha acordada el aeropuerto sigue cerrado,
cambiaremos este trek por la región del Annapurna, conviene tener flexibilidad
con la compañía aérea internacional.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS DE LA RUTA
Región:…………………………………………Solokhumbu (Everest)
Duración: …………………............................11 días (sólo trekking)
Nivel:……………………………………………Medio, no técnico
Altitud máxima:…………………………...5.545 metros
Desnivel:……………………………………...7.000 m
Distancia recorrida:…………………….90 kilómetros
Horas de trekking por día:…………..4-8
Mejor época:………………………………...Todo el año excepto el monzón
Actividades:…………………………………Trekking
Categoría:……………………………………..Tea house trek
Alojamiento:…………………………………Lodges
Punto de partida:…………………………Lukla
Acabando en:………………………………..Lukla
Grupos étnicos:…………………………….Sherpa, Rai, Tibetanos
VUELOS PREVISTOS SALIDA Y RETORNO A ESPAÑA
Nº VUELO
TK 1854
TK 726
TK 727
TK 1855
FECHA
ORIGEN
BARCELONA
ESTAMBUL
KATMANDU
ESTAMBUL
HORA
DESTINO
ESTAMBUL
KATMANDU
ESTAMBUL
BARCELONA
HORA
Presentación en el
aeropuerto 3 horas antes de la salida. Vuelo vía Estambul. Noche abordo.
Día 7 DE ABRIL- SALIDA DE MADRID O BARCELONA.
Día 8 DE ABRIL. LLEGADA A KATMANDÚ.
Antes de aterrizar ya disfrutamos de un panorama fantástico: los picos nevados
de la cordillera del Himalaya. Llegada prevista a las 7.15h de la mañana. Una vez
el grupo reciba la bienvenida, nos dirigiremos a nuestro hotel. Después de un
breve descanso, nuestro guía nos espera para empezar nuestro descubrimiento
de la ciudad de Katmandú. Visitaremos la antigua estupa de Swayambu, conocida
popularmente como “El templo de los monos”. Para acceder a este antiguo
complejo religioso, ubicado en lo alto de una colina en el valle de Katmandú,
tendremos que afrontar 365 escalones, las vistas panorámicas sobre el valle y la
atmósfera mística que nos rodea serán nuestra recompensa. El nombre tibetano
del lugar significa “Árboles sublimes”, por esta razón los monos han elegido este
lugar como residencia. Este imán espiritual del budismo está rodeado de
pequeños templos y capillas. Los ojos de Buda nos contemplan desde lo más alto
del monumento, exactamente a trece escalones por encima de todo. Estos
escalones representan los niveles de conocimiento que conducen al Nirvana.
Debajo de los ojos, lo que parece ser la nariz, es la representación nepalí del
número uno, símbolo de la unidad divina. Después nos dirigimos hacia el centro
de Katmandú donde visitaremos la antigua capital del reino y su famosa Plaza
Durbar, estamos en el centro histórico y corazón de la ciudad. Disfrutamos de
una arquitectura única, un interesante museo de historia de Nepal y pasearemos
por la famosa “freak Street” con sus animadas terrazas, lugar de encuentro de los
hippies desde los 60.
Resto de la tarde libre en el populoso barrio de Thamel, cuartel general de
alpinistas y aventureros.
Hotel KGH alojamiento y desayuno
Día 9 DE ABRIL. VISITA CULTURAL VALLE DE KATMANDÚ
Una de las visitas imprescindibles cuando vas a Katmandú son los templos de
Pashupatinath. Este lugar es ideal para comprender y observar los ritos de las
cremaciones del Hinduismo. Pashupatinath es uno de los templos dedicados a
Shiva más importante del mundo con una gran afluencia de peregrinos
provenientes de todo el Himalaya, está situado a las orillas del río Bagmati. Como
todos los funerales, el hinduista es un rito muy solemne y cargado de misticismo.
Los encargados de realizar la ceremonia son los brahmanes que acompañan a
toda la familia reunida alrededor del difunto. El fallecido está envuelto en un
sudario y tiene la cara pintada de colores y símbolos. La ceremonia tiene muchos
detalles y supersticiones que concluyen con la cremación del muerto en los ghats
(altares en las orillas del río). Desde luego que para un occidental es algo
impresionante y digno de ver. Aquí se entiende la muerte como una parte más de
la vida, un paso previo a la siguiente.
Por la tarde nos dirigiremos a la antigua ciudad imperial de Patan. No se sabe
muy bien los orígenes de la ciudad, sí es cierto que la mayor parte de la
arquitectura actual es del 1600, construido durante el reinado del rey
Siddhinarasimha Malla y su hijo Srinivasa, aunque se cree que la ciudad es
mucho más antigua..
Hotel KGH alojamiento y desayuno
Día 10 DE ABRIL. VUELO KATMANDÚ – LUKLA. EMPIEZA EL TREKKING:
MONJO
Altitud 2,804 m; Tiempo estimado 5 - 6 horas
Vuelo por la mañana temprano hasta Lukla (2880 mt.) estamos entrando en
valle de Khumbu y empieza nuestro trek. Iremos paralelos al río Dudi Kosi toda
la jornada, nos cruzaremos con caravanas de yak que van y vienen cargados a lo
largo del valle.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 11 DE ABRIL. MONJO – NAMCHE BAAZAR
Altitud 3,446 m; Tiempo estimado 5- 6 horas
Después de un potente desayuno empieza nuestra jornada, hoy ascendemos
continuamente, ganaremos unos 600 metros de altura, caminamos suavemente
hasta llegar a Namche Baazar, capital del valle de Khumbu.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 12 DE ABRIL. DIA DE ACLIMATACION
Altitud 3,446 m
Hoy vamos a dedicar la jornada a explorar los alrededores de Namche y así
aclimatar nuestro cuerpo a la altura, haremos una excursión a Thame, en este
pueblo podemos visitar un monasterio muy antiguo. Desde Namche (capital de
los sherpas) ya tenemos unas vistas espectaculares de Everest, Lothse,
Tamserku, Ama Dablam y Nuptse.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 13 DE ABRIL. NAMCHE BAAZAR-TENGBOCHE
Altitud 3,870 m; Tiempo estimado 6- 7 horas
Después de un buen desayuno y unos ejercicios de estiramientos, comenzamos
nuestra jornada con destino a Tengboche, las vistas que nos acompañan hasta el
campamento base del Everest son fantásticas, en Tengboche el valle es muy
abierto, son tierras ricas en pastos para yaks, también famoso por su monasterio
que visitaremos a nuestra llegada.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 14 DE ABRIL. TENGBOCHE-DINGBOCHE
Altitud 4,530 m; Tiempo estimado 6- 7 horas
Nuestra jornada comienza con una ascensión de 2 kilómetros, cruzaremos el río
Imja y caminaremos por el valle de Chhukung. Dingboche es una buena parada
para los excursionistas y escaladores de Ama Dablam, Island Peak, Lhotse y
también el Everest. Muchos montañeros se quedan dos noches en Dingboche
para aclimatarse a la altitud, lo mismo haremos nosotros. El río Imja fluye
directamente al este de la aldea.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 15 DE ABRIL. DINGBOCHE. ACLIMATACION
Altitud 4,530 m
Día de aclimatación en Dingboche. Podemos subir una cima (5100 metros) o dar
un paseo hasta Chhukung (4.730mt), es el pueblo que sirve de base para escalar
Island Peak.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 16 DE ABRIL. DINGBOCHE – LOBUCHE
Altitud 4,930 m; Tiempo estimado 6- 7 horas
Hoy empezamos a subir sin perder cuota y el paisaje cambia. Estamos en el
corazón del valle de Khumbu y ya nos acercamos a los glaciares. Pasaremos por
la aldea de Dusa, una de las partes más bonitas de este trek. Llegamos a Lobuche
(4.930 m) por la tarde y las montañas que tenemos delante son las que dividen
Nepal y Tíbet.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 17 DE ABRIL. LOBUCHE–EBC–GORAK SHEP
Altitud 5,200 m; Tiempo estimado 7- 8 horas
Hoy es uno de los días más duros de la expedición. Llegamos a Gorak Shep,
pueblo ubicado a 5160 metros, dejamos nuestro equipaje en el hotel y
continuamos hasta el Campamento Base del Everest.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 18 DE ABRIL. GORAK SHERP-KALA PATTAR-PANGBOCHE
Altitud 5,545 m; Tiempo estimado 6- 7 horas
Nos despertamos muy temprano para subir a Kala Pattar. (5545mt). Desde aquí
tenemos las vistas más espectaculares de todo el trekking , delante nuestro, la
montaña sagrada Sagharmatha (Everest), rodeado de decenas de picos
incluyendo Lothse, Nuptse, Ama Dablam, Makalu….Después, regresamos a
Pangboche, empezamos nuestro descenso.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 19 DE ABRIL. PANGBOCHE - NAMCHE BAZAAR
Altitud 3,450 m; Tiempo estimado 6 - 7 horas
Continuamos nuestro descenso por el valle, mucho más veloz que el ascenso
pero bajamos sin prisa, disfrutando del paisaje.
Alojamiento en lodge pensión completa
Día 20 DE ABRIL. NAMCHE BAZAAR – LUKLA
Altitud 2,880 m; Tiempo estimado 6 - 7 horas
Alojamiento en lodge pensión completa
Un día muy suave con poco desnivel, en Lukla podremos festejar el éxito de
nuestra aventura en uno de los pubs de la ciudad, el ambiente es de celebración,
no es para menos!
Día 21 DE ABRIL. VUELO A KATMANDÚ
Vuelo a la ciudad y tarde libre para pasear por el populoso barrio de Thamel
Hotel KGH alojamiento y desayuno
Día 22 DE ABRIL. BHAKTAPUR
Después del desayuno nos trasladamos a la antigua Bhadgaun (ciudad de los
devotos). Ubicada a 20 kilómetros al Este de Katmandú. Fundada en el siglo 12
por el rey Ananda Malla, Bhaktapur fue la capital del Gran Reino Malla hasta el
siglo XV y fue un reino independiente hasta el siglo XVIII. Esta ciudad tuvo su
época de esplendor en la edad media al ser una parada importante en la ruta
comercial entre India y Tíbet. Así nació la auténtica arquitectura Newari del valle
de Katmandú. Una de las joyas arquitectónicas de Bhaktapur es el Palacio de 55
ventanas que sirvió como sede de la realeza hasta el 1769. Las tallas en madera
de puertas y ventanas son exquisitas, este palacio actualmente aloja la Galería
Nacional de Arte, con pinturas budistas Paubha, manuscritos en hojas de palma,
y esculturas de piedra de gran valor histórico. En Bhaktapur, todavía hoy se
respira un ambiente medieval, los campesinos secan sus cosechas en las plazas,
los ceramistas hacen girar sus tornos y la gente sigue con sus tradiciones
ancestrales. A media tarde conduciremos de regreso a Katmandú.
Hotel KGH alojamiento y desayuno
Día 23 DE ABRIL. VUELTA A CASA
Traslado al aeropuerto
El itinerario puede sufrir cambios durante el trekking por diferentes
razones: climatología, dificultad técnica, estado de salud de los miembros de
la expedición, tiempo disponible etc…
Todos los precios son por persona:
PRECIO ----€
1 PAX: 1662 E
2/3 PAX: 1474 E
4/5 PAX: 1415 E
6/9 PAX: 1350 E
10/15 PAX: 1320 E
16/20 PAX 1280 E
EL PRECIO INCLUYE:
-Alojamiento y desayuno en Katmandú
-Guía hispanohablante para las vistas culturales en Katmandú
-Entradas a los templos y monumentos mencionados
-Pensión completa durante el trekking
-Todos los permisos
-Todos los traslados
-Vuelo Katmandú / Lukla / Katmandú 15 kg facturados
-Guía NMA durante el trekking de habla inglesa
-Porteadores (10-12kg por persona)
-Kit de primeros auxilios en montaña
EL PRECIO NO INCLUYE:
-Vuelo-internacional
-Visado de Nepal. Se solicita online:
http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa
-Propinas y donaciones
-Seguro opcional de cancelación. 69€
-Seguro (obligatorio) Evacuación en helicóptero requerida y cobertura mínima
de 7.000 Euros, les recomendamos: http://www.worldnomads.com/
- Servicios extras no mencionados anteriormente.
Como en todos los trekking que os proponemos, os aconsejamos hacer un
chequeo médico general y examen cardiológico en particular antes de
partir.
EQUIPAMIENTO TREKKING
Antes de comenzar vuestro viaje es importante revisar el equipamiento, de esto depende en
gran parte la seguridad y el confort durante el trek.
Se debe escoger material y equipo que ya conoces bien y en algunos casos, que haya sido
usado previamente.
Aquí tenéis una lista general y detallada para ir preparados a la montaña lo mejor posible.
Os recomendamos comprar el material en tiendas especializadas en el sector donde hay
variedad de marcas, modelos y dimensiones.
Debido a la variedad de climas que afrontaremos, recomendamos equiparse “sistema
cebolla” esto es por capas.
Tener en mente que los porteadores cargan un máximo de 12 kg por persona durante el
trekking y en algunas regiones como Everest, Mustang y Dolpo llegaremos en avión. Estos
vuelos tienen unas restricciones muy fuertes en cuanto al equipaje: facturado 10kg máximo
y de mano 5 kg.
Nos llevaremos lo estrictamente necesario para la expedición y el resto del equipaje se
quedará en el hotel o en nuestra oficina en Katmandú.
PRIMERA CAPA O CAPA PIEL
CAPA INTERMEDIA
Es la que está en contacto directo con la
piel. Su principal función es evacuar el
sudor para mantenernos secos evitando
así la sensación de humedad en la piel y
que sintamos frío. Los materiales más
utilizados para este tipo de ropa son las
fibras sintéticas (poliéster, polipropileno)
o la lana merina. Las fibras sintéticas son
más económicas y se secan más
rápidamente.
Las primeras capas deberán cumplir las
siguientes funciones:
Drenaje del sudor y la humedad,
Retención del calor (en el caso de las
capas térmicas), Transpirables y
antialérgicas.
Generalmente estas capas deberían ir
ajustadas al cuerpo pero sin apretar.
Deben permitir que nos podamos mover
sin dificultad. Debemos evitar el algodón.
El algodón es muy económico pero
enseguida queda mojado y tarda mucho
en secarse. Esto hace que si sudamos, no
expulsamos el sudor y el cuerpo se enfríe.
Es la capa que nos pondremos sobre el
anterior. Su función es la de aislarnos
térmicamente. Este tipo de ropa no nos
"abriga" sino que retiene el calor que
genera el cuerpo, evitando que nos
enfriemos y ayude a la evacuación del
sudor.
Tal y como sucede con las primeras capas,
en el mercado existen una gran cantidad
de fibras sintéticas y naturales que
cumplen esta función. Sin embargo,
probablemente las marcas más conocidas
son Polartec y Primaloft.
En función de la temperatura en la que
haremos la actividad, escogeremos un
tipo de espesor de fibra. Generalmente
los polares se clasifican en 100, 200 y 300
gr/cm2.
Al contrario que en las primeras capas, las
segundas capas no deben ir ajustadas al
cuerpo ya que deben permitir la
circulación del aire caliente (calor) que
genera el cuerpo para ayudarnos a
mantenernos en una temperatura óptima.
Algunas de las características de estas
capas son:
Retención del calor corporal, evacuación
del sudor, peso y volumen muy reducido,
repelencia al agua (no impermeables).
TERCERA CAPA
Las funciones de la tercera capa son
básicamente 3: protegernos de la lluvia
(impermeable), protegernos del viento
(corta vientos) y ayudar a evacuar nuestro
sudor (transpirables). Podríamos dividir
este grupo en 3 subgrupos:
Chaquetas o pantalones con membrana
impermeable:
Aquí la primera marca que nos viene a la
cabeza es Gore-tex. Sin embargo cada vez
más marcas están introduciendo sus
propias membranas, algunas de las cuales
dan muy buenos resultados.
Estos tejidos son impermeables pero
transpirables (no dejan pasar las gotas de
lluvia pero si evacuan el sudor). Se debe
tener cuidado con el concepto de
transpirabilidad ya que por muy
"transpirable" que pueda ser una
chaqueta impermeable, si se suda mucho,
siempre quedará humedad en el interior.
Generalmente estas membranas también
son muy resistentes a la abrasión y al
rasgado. Es importante al invertir dinero
en una tercera capa, aparte de mirar el
tipo de membrana que es, también nos
fijamos en las costuras, cremalleras, si
lleva capucha, etc. Las costuras y
cremalleras deberían estar termoselladas,
sino el agua puede entrar.
Cortavientos:
Igual que en el caso de las impermeables,
cuando pensamos en cortavientos,
pensamos en Windstopper (también de
Gore). La función del Cortavientos es
evitar que el aire penetre y nos acabe
enfriando. Estas membranas no son
impermeables aunque algunas llevan un
tratamiento de repelencia al agua. Suelen
ser más transpirables que las membranas
impermeables. Como hemos dicho, la más
conocida es la Windstopper pero cada vez
más marcas apuestan por sacar sus
propias membranas cortavientos.
Softshell:
Es una prenda que desde hace un tiempo
se ha puesto de moda. Es una mezcla de
polar y cortavientos. La idea era reducir el
número de capas. No son impermeables
aunque como en el caso de los
cortavientos están tratados para repeler
el agua y así tener cierta resistencia al
agua.
CALZADO
La prenda más importante para ir a la
montaña, vamos a caminar por senderos
muy accidentados y variados donde
nuestros tobillos deben ir bien protegidos,
las botas deben tener una suela robusta,
tipo vibram y tejidos de tipo gore-tex para
garantizar impermeabilidad, nosotros
recomendamos de caña alta para mayor
protección. Deben ajustarse al pie
perfectamente y deberá usarlas antes de
comenzar el trekking.
Importante también traer calcetines
técnicos, son transpirables y ayudan a
mantener los pies secos
GORROS
Una gorra o visera para protegerse del sol
y uno de lana o material técnico que
cubra las orejas para el frío son esenciales
GUANTES
Con las condiciones climáticas
impredecibles en la montaña, unos
guantes de invierno pesados y otro par de
guantes ligeros son altamente
recomendables.
PORTECCION SOLAR
Las gafas de sol son indispensables, grado
de protección mínimo aconsejado: 4.
Cuando adquirimos unas gafas de sol en
una óptica, muchas veces nos
encontramos con que lleva una etiqueta o
distintivo con un número del 0 al 4. Es lo
que llamamos la clase o categoría de
filtro. Los ópticos, siguiendo la norma ISO
8980-3, clasifican los filtros solares según
su intensidad. Esto es,
independientemente de cuál sea su color
(verde, gris, marrón, etc.) La clasificación
se basa en el hecho de que sean más o
menos oscuros: o sea, en la transmisión
de la luz visible. Hay una serie de
características que todas las lentes solares
ópticas deben cumplir: rendimiento
óptico irreprochable, compatibilidad
fisiológica, ausencia de inflamabilidad,
resistencia mecánica y marcado CE.
Protección solar factor 30 mínimo
aconsejado
BASTONES DE TREKKING
Los bastones ayudan a reducir el esfuerzo
en las piernas y nos ayudan a mantener el
equilibrio, recomendamos aquellos
regulables y con una empuñadura
cómoda.
MOCHILA 30/35 LT.
Este tamaño bastará para transportar el
agua, una segunda capa de ropa, la
cámara de fotos y otros pequeños objetos
personales. RATPANAT podrá a
disposición una bolsa de 110LT que
llevará el porteador, aconsejamos traer
bolsas de nylon para separar la ropa
dentro de esta bolsa ya que será para
compartir con un compañero durante el
trekking.
SISTEMA DE HIDRATACION
Aconsejamos una cantimplora o botella
de al menos 1 lt, el agua mineral durante
el trekking es muy cara, nosotros traemos
gotas o tabletas para purificar el agua que
ya está filtrada en los sitios que nos
abastecemos.
SACO DE DORMIR
Dependiendo de la estación, las
temperaturas nocturnas pueden ir de +5º
a -30º, os aconsejaremos al momento,
para aquellos que no tengan saco,
podemos alquilaros sacos FERRINO -32º
por unos 2 Euros al día.
BOSLAS DE NYLON
Mantener el equipo y la ropa secos es
muy importante, todo aquello que metáis
en nuestra bolsa que llevará el porteador
debe estar a su vez guardado en bolsas
de nylon con cremallera para garantizar
que esté seco durante todo el trekking.
LINTERNA FRONTAL
En expediciones de alta cota, la tentativa
de cima comienza en mitad de la noche,
es esencial tener un frontal resistente y
baterías extras. En esta ruta no está
previsto andar de noche `pero de todas
formas el frontal es indispensable por un
eventual retraso, ir al baño…
KIT PRIMEROS AUXILIOS
RATPANAT incluye en cada expedición un completo botiquín de primeros auxilios en
montaña, aquellos que tomen medicinas específicas deben traer los fármacos necesarios y
consultar con su médico antes de iniciar el viaje:
Antidoloríficos, antialérgicos, antinflamatorios, antibióticos para el estómago y vías
respiratorias, paracetamol, colirio, desinfectante, medicina para el mal de altura (Diamox) y
material necesario para vendajes.
EQUIPAMIENTO NECESARIO PARA TREKKING (UNOS 15 DÍAS)
1 par de pantalones de trekking
ligeros
1 par de pantalones para frío, lluvia
y viento, gore tex o similar
Gafas de sol
Protección solar
Botas de trekking de caña alta
Mallas o pantalones y camiseta de
manga larga térmica
Mochila para objetos personales 35
LT.
4 camisetas técnicas trekking
Cantimplora
1 jersey de lana
Saco de dormir (5 de confort) Se
puede alquilar por 2 E día. Saco
FERRINO
1 cazadora para frío, lluvia y viento,
mejor gore tex o similar
3-4 pares de calcetines de trekking
3-4 calzoncillos
1 par de guantes con forro polar
interior
1 chaqueta Windstopper
1 Gorra con visera para el sol
Zapatillas o sandalias
Toalla de microfibra
Frontal (linterna)
Toallitas para bebé (toallitas
húmedas)
Cacao para los labios
1 libro si te gusta leer
INFORMACION GENERAL SOBRE NEPAL
Capital: Katmandú
Población: 24, 785,000
Superficie: 147,181m2
Franja horaria: +3:45 horas respecto a España
Idiomas: nepalí e inglés (poco difuso en zonas rurales)
Religión: hinduista, budista y musulmana
Moneda: Rupia nepalí
Prefijo desde España: +977
PASAPORTE
Necesario para entrar al país con una validez de al menos seis meses y tres hojas
disponibles
VISADO DE ENTRADA EN EL PAIS
Obligatorio, es posible obtener el visado en el aeropuerto con dos fotografías y
pagando en efectivo, ahora se puede solicitar on line:
http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa
ENFERMEDADES A TENER EN CUENTA
En el país son todavía están presentes algunas enfermedades endémicas, aunque
con una correcta prevención y en los itinerarios y periodos recomendados por
nosotros es muy difícil contraer estas infecciones, en cualquier caso pregunte a
su médico sobre las vacunas:
Hepatitis A y B
-Fiebre tifoidea
-Encefalitis japonesa
-Cyclospora (enfermedad intestinal)
muy presente de Abril a Julio,
-Beber sólo agua embotellada y
evitar el hielo
-No comer comida cruda
-Pelar la fruta
Los establecimientos que ofrecemos en nuestras rutas, ofrecen comida variada
preparada bajo condiciones higiénicas. Durante su estancia con nosotros, pidan
siempre consejo a nuestros guías sobre qué y dónde comer.
INFORMACION IMPORTANTE
Todos nuestros guías tienen licencia NMA, están asegurados y tienen mucha
experiencia en la montaña, ellos son los encargados de hacer de nuestro viaje
una experiencia segura e inolvidable.
PRIMEROS AUXILIOS EN ALTA MONTAÑA. SINTOMAS Y TRATAMIENTOS
Al reservar este tipo de viaje uno se encuentra con precios muy diferentes entre
agencias locales, como lo somos nosotros. Es importante conocer la
profesionalidad de la empresa.
Algunas agencias llevan a sus clientes a alta montaña con guías sin experiencia y
ninguna preparación. Cuando todo va bien, estos guías pueden hacer de su
trekking una experiencia agradable, los problemas surgen cuando hay
imprevistos y sobre todos cuando hay situaciones de riesgo para la salud de los
participantes, en este caso la experiencia del guía es importantísima. Debe
evaluar con cuidado la capacidad de los guías requiriendo siempre los
certificados reconocidos en el país.
MAL DE MONTAÑA
Antes de partir hacia la montaña, haremos siempre una introducción del
trekking y del mal de altura en particular, el mal de altura es un asunto a tratar
seriamente, llega con muy poco aviso y puede darle a cualquiera
independientemente de su edad o estado físico. Os pedimos que prestéis mucha
atención a nuestros guías durante la charla y hagáis siempre las excursiones de
aclimatación que proponemos
FOTOGRAFIA
Casi todos nuestros viajes son destinos muy remotos, culturas muy diferentes a
la nuestra. En estos lugares los paisajes son sobrecogedores, con una pequeña
máquina fotográfica o un “Smart pone” se obtienen muy buenas fotos. Aquellos
que queráis traer material fotográfico pesado os pedimos de avisarnos para
organizar la logística, sobre todo en el trekking.
Os recordamos que antes de hacer fotos a la gente SE DEBE PEDIR PERMISO,
algunas etnias no conciben la fotografía y lo ven como “el robo de su alma”.
CLIMATOLOGIA
Los que frecuentan la montaña sabéis que el tiempo cambia rápido y puede
deparar en situaciones difíciles, esto hace que no siempre sea posible hacer una
cima, cruzar un paso o mantener el itinerario previsto. RATPANAT ofrecerá
diferentes alternativas pero no es responsable de cancelaciones o cambios de
itinerario debido al mal tiempo. En esta ruta volaremos al aeropuerto de Lukla
que sufre retrasos y cancelaciones a menudo, tenemos previsto en el itinerario
un día antes y otro después de los vuelos internos para visitas que usaremos en
caso de cancelaciones.
ESPIRITU DE ADAPTACION
Y para terminar, deciros que para afrontar este tipo de viaje es importantísimo el
espíritu de adaptación de cada persona. Los destinos que os proponemos,
muchas veces son lugres muy aislados y pobres. El viaje como lo entendemos
nosotros, es entrar en la mentalidad local y vivir el país en todas sus formas,
obviamente donde es posible, ponemos a disposición alojamiento y transportes
de calidad y confort pero muchas veces, como en las regiones remotas de Tíbet y
el Himalaya no tenemos alternativas. Se debe tener una buena predisposición
para afrontar esta aventura. Os pedimos que nos transmitáis TODAS vuestras
dudas para no encontrarse situaciones no esperadas en los lugares a visitar.
CONTACTO EN KATMANDÚ
Kathmandu-Nepal GPO Box number: 4045 / Guzmán Escardó.
guzman@truante.com. Tel. +977 9803144568