Purificación Bartolomé Fosfenos en una ceremonia de catarsis

Purificación Bartolomé
C/ Lope de Vega 52
08005 Barcelona (Barcelona)
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Fosfenos en una ceremonia de catarsis
emocional
El universo es luz, paradójicamente cada vez hablamos más de la luz pero debido al ritmo de nuestras vidas nos vamos
alejando de ella.
La luz artificial ha sustituido totalmente a la luz solar, probablemente no pasamos más que un 10% de nuestro tiempo al aire
libre bañados por la luz natural, pero además cuando estamos en lugares cerrados la luz que utilizamos no es adecuada, sin el
espectro de la luz natural, de la luz solar, y de muy pobre intensidad lastra nuestro dinamismo y oscurece nuestras emociones.
Si no hay suficiente luz la glándula pineal produce melatonina, la hormona del sueño se le llama, generando estados de
agotamiento, insomnio y falta de tono vital, falta de energía en definitiva. Son necesarios unos 1.000 lux para que la glándula
pineal deje de producir melatonina. La falta de luz pues es el origen de muchos y muy serios trastornos, entre ellos la depresión
estacional y no estacional, el insomnio, el estrés, etc.
Los baños de luz natural, luminoterapia, frenan la producción de melatonina, que se encarga de mandar al cuerpo el mensaje
de inactividad, sueño y desconexión del ritmo de actividad diurna, y debido a ello se produce más serotonina, que es la
responsable del dinamismo cerebral.
La luminoterapia es tan conocida y valorada por los investigadores y científicos que llevó a la Asociación Americana de
Psiquiatría a a pedir un estudio para estimar los resultados de los tratamientos de luminoterapia, que ya habían demostrado su
eficacia en los países nórdicos, dicho estudio determinó que la luminoterapia mejoraba los estados depresivos, como poco, con
iguales o superiores resultados que la medicación con antidepresivos y la psicoterapia.
luminoterapia, es un producto de máxima calidad que incluso supera en 2.000 lux el tratamiento clínico para tratar la depresión
estacional que habitualmente utiliza 10.000 lux. Los 12.000 lux de la Natural Light , luminoterapia ofrecen un baño de luz
natural, con más del 90 % de rendimiento de color CRI, su luz es excepcional, muy cálida, muy acogedora, además la
temperatura de color de la Natural Light , luminoterapia, de 5.000 kelvins, hace que se tenga la impresión de estar bañado de
luz solar, a ello hay que añadir su forma circular que ofrece la impresión de estar delante de un verdadero y potente sol.
luminoterapia, además le permite realizar unos maravillosos fosfenos así como y al mismo tiempo, iluminar su lugar de trabajo
o estudio de forma excepcional produciendo lo que se denomina fosfenos por reflexión de la luz.
La luminoterapia ha certificado su eficacia en la mejora del ánimo del tono vital, en trastornos depresivos, también en
problemas de sueño, en pacientes bipolares y en todo tipo de desajustes de los ciclos circadianos.
Con la lámpara de luminoterapia la Natural Light , conseguirá entre otras muchas aplicaciones:
mejorar el tono vital
reducir los procesos de depresión estacional y no estacional
conciliará el sueño superando el insomnio
obtendrá un poderoso apoyo a la terapia farmacológica en enfermedades neurodegenerativas
regulará las disfunciones del ritmo circadiano
equilibrará las emociones generando optimismo y alejando las ideas negativas
potenciará todas la funciones cognitivas
reducirá el estrés estando atento pero no alerta y la defensiva consumiendo las reservas energéticas del organismo
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mejorará su capacidad cognitiva, la luminoterapia asociada a los fosfenos produce
una explosión de actividad neuronal
memorizará con mayor calidad y rapidez gracias a los fosfenos
despertará la creatividad y la intuición
Aprovechamos para recordarte que tienes disponible el Neurosincronizador: el principio de la estimulación cerebral mediante la
audición alternativa. La neurosincronizzción consiste en estimular el cerebro, de forma alterna por el oído derecho y después
por el oído izquierdo, con un ritmo regular, mediante un sonido que puede ser un zumbido, un chasquido, o los dos asociados,
incluso combinando alguno de ellos o ambos con música, creando así un ritmo en el pensamiento. Mientras que los sonidos
regulares y simultáneos en los dos oídos enervan, los mismos ritmos en audición alternativa (neurosincronizador) relajan y
mejoran la sincronización de los hemisferios cerebrales.
Se constata entonces un reposo de la mente, un mayor optimismo, un enriquecimiento del pensamiento, una mejora de la
personalidad, de la creatividad y del sentido artístico, y a veces incluso un alivio momentáneo de ciertos trastornos. La
utilización de la audición alternativa en el estudio y el repaso favorece una mejor comprensión, la atención se mantiene sin
cansancio, el trabajo intelectual es de mejor calidad y se organiza mejor, los temas, incluso difíciles, se vuelven más atractivos.
La neurosincronización es una técnica muy utilizada tanto por los estudiantes para preparar sus exámenes, como por las
personas que llevan una vida activa para estimular su creatividad y optimizar sus competencias. También tiene aplicaciones en
los procesos de bajo tono vital o insomnios. Unos ritmos PRO creados especialmente para la neurosincronización, con una
música especial que se asocia a los ritmos del claqueteo y del zumbido.
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Purificación Bartolomé
Instructora Certificada
Método Yuen
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