6 PREVENCION DE ACCIDENTES VIALES PEATONES DEBEN EVITAR: - Las distracciones provocan accidentes con graves consecuencias, pues conducir requiere la mayor atención. - Utilizar el teléfono celular, beber, comer o fumar. - Saber que el alcohol es incompatible con la conducción, si has bebido alcohol, deja que alguien que no lo haya ingerido sea quien conduzca o utiliza transporte público, ya que una sola copa de alcohol es suficiente para disminuir tu capacidad y habilidades para conducir. La fatiga y falta de sueño son también factores que reducen la capacidad de reacción. En viajes largos se deben programar descansos regulares de al menos 15 minutos por cada dos horas. - Un conductor con poca experiencia debe estar acompañado siempre de alguien con mayores habilidades, en tanto se desarrollan las capacidades para una correcta circulación vial. La prevención de accidentes es el conjunto de normas y medidas destinadas a proteger al individuo y a la colectividad en general de accidentes y, en consecuencia, de las lesiones y daños materiales que se derivan de ellos. RECUERDA QUE SI TIENES UNA EMERGENCIA, PUEDES LLAMAR AL SERVICIO DE EMERGENCIAS AL TELÉFONO 060 El exceso de velocidad, las condiciones ambientales adversas, el mal estado de las vías, junto a la irresponsabilidad del conductor al consumir bebidas alcohólicas y otras drogas, representan los factores que condicionan el cada vez más alto índice de accidentes viales. Síguenos en: DOMICILIO ISSFAM Av. Industria Militar 1050, Col.Lomas de Sotelo, Deleg. Miguel Hidalgo, CP 11200, CDMX Estos hechos son imprevisibles, en la mayoría de los casos puede evitarse si se cumplen con las medidas para su prevención. Los accidentes de tránsito son una de las primeras causas de fallecimiento en adolescentes y adultos jóvenes. Los accidentes viales representan un grave problema de salud pública. Las repercusiones que representan impactan en diversas esferas de la vida económica y social del individuo, de la familia y del País entero. 1 LOS PEATONES DEBEN EVITAR: - Cruzar corriendo la calle, ya que incrementa el riesgo de tropiezo y caídas. La forma segura es hacerlo con paso firme y constante. - Caminar en el arroyo vehicular. - Cruzar distraído(a) y hablar por teléfono celular, escribir mensajes de texto, ver anuncios y/o leer alguna publicación, ya que la vista sólo debe estar en el camino y enfocada al tránsito vehicular. - Cruzar en diagonal, pues de esta forma el peatón se mantiene más tiempo en el arroyo vehicular, exponiéndose innecesariamente. - Atravesar en lugares no previstos o no visibles en los que él o la conductora no espera un peatón. 2 LOS PEATONES DEBEN CONSIDERAR: Muchos niños y niñas están expuestos a sufrir un accidente vial, ya que ni la vía ni su entorno están pensados para ellos. Las principales causas de estos atropellos son las imprudencias, el desconocimiento de la normativa y las limitaciones perceptivas y cognitivas de los niños, entre las que se encuentran su limitado campo visual o su bajo control de la atención. 3 CICLISTAS: - Siempre usar casco, ropa clara, reflejantes y obedecer los señalamientos de tránsito. - Nunca ir en sentido contrario. - Ocupar un carril completo para evitar rebases bruscos de los conductores. - Buscar siempre colocarse delante de los autos al llegar a un semáforo en alto. - No zigzaguear. - No rebasar por la derecha a ningún auto ya sea privado o de transporte público. - Ser cortés con las y los peatones y no usar las banquetas, ya que este es un espacio reservado para transeúntes. 4 MOTOCICLISTAS: - Siempre usar casco, vestimenta adecuada, como por ejemplo, chaqueta y pantalones de determinados materiales que cubren por completo los brazos y las piernas; zapatos o botas resistentes y guantes que permiten un mejor agarre y protegen las manos. - Obedecer los reglamentos de tránsito. - Observar los límites de velocidad. - No conducir en estado de ebriedad, pues aumenta las probabilidades de que motociclistas y ciclistas se vean involucrados en una colisión y, por lo tanto, las probabilidades de que sufra cualquier tipo de traumatismo. 5 SIEMPRE RECUERDA: - Respetar las normas de circulación, los límites de velocidad y mantener una distancia segura en relación a los demás vehículos para evitar choques. - Usar el cinturón de seguridad en todos tus desplazamientos, incluidos aquellos de distancias cortas, así como asegurarse de que todas y todos los pasajeros del vehículo lleven el cinturón de seguridad debidamente colocado. - Las niñas y niños deberán usar sin excepción sistemas de retención infantiles acordes con su edad, peso y talla.