CURSO: PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO PARA LA SALUD

Propuesta Curso de Prescripción del Ejercicio “Exercise Is Medicine” como curso
previo al Congreso de Medicina Familiar y Comunitaria, Setiembre 2016.
Salto-Uruguay
7 de Setiembre de 2016. UDELAR. Salto, Uruguay
Resumen del curso
CURSO: PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIO FÍSICO PARA LA
SALUD “EXCERCISE IS MEDICINE”
- Acreditación internacional para médicos (American College Sport Medicine- ACSM)
- Teórico Práctico (6 horas de duración)
- Dirigido a: médicos generales o especialistas y otros integrantes del equipo de salud.
El curso dirigido al equipo de salud, busca transmitir los principales conceptos del beneficio de
la Actividad Física para la salud, las evaluaciones pertinentes para las personas con factores de
riesgo así como las recomendaciones generales y los casos de prescripción del ejercicio con
necesidad de profesionales especializados. Permite vivenciar la práctica de AF a partir de
pruebas del acondicionamiento físico. A partir de la temática del congreso de Medicina
Familiar y Comunitaria 2016, se incorpora actividad en grupos multidisciplinarios para discutir
sobre la Construcción de equipos hacia un nueva atención de salud.
VIDEO EIM LATINO AMERICA: https://www.youtube.com/watch?v=h3sblXWpFDU
SITIO WEB EIM INTERNACIONAL: www.ejercicioesmedicinaes.org
www.exerciseismedicine.org
EIM Uruguay: exerciseismedicine.uy@gmail.com
PROGRAMA CURSO PRESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO EIM-ACSM
Requisitos fundamentales:
Concurrir con ropa y calzado deportivo. Puntualidad
Completar examen pre y post-curso, firma de listas de parte teórica y práctica
Según lema del congreso: Construyendo el Equipo para el cambio del modelo de atención
12:30: Presentación del curso y de los participantes
13:00 – 13.20: Examen de conocimientos en prescripción del ejercicio pre curso y encuestas.
13.20 – 14.00: Beneficios y riesgos asociados con la práctica de Actividad Física (AF)
Resume la evidencia acerca de los beneficios que la práctica de AF regular tiene para la salud y
recomendaciones. Estrategias para disminuir al máximo estos riesgos. Conceptos de AF,
ejercicio, deporte, sedentarismo.
14.00 – 14.40: Tamizaje, clasificación de riesgo, aptitud para la AF.
Muestra los distintos métodos de tamizaje del riesgo cardiovascular de un paciente. La
clasificación de riesgo. Indicación de pruebas especiales para la aptitud para realizar ejercicio o
deporte.
14.40 – 15.30: Principios generales para la prescripción del ejercicio.
Se dan las principales recomendaciones para la prescripción adecuada de ejercicio según ciclo
de vida y dimensiones de la carga.
15.30 – 16.30: Taller de rol del equipo interdisciplinario en la promoción y prescripción de la
Actividad Física. Durante el taller habrá café para servirse.
En grupos conformados por participantes de distintas disciplinas (según participación), se
discutirá y expondrá: rol de cada profesional de salud en la promoción y prescripción del
ejercicio, potenciación del mensaje, estrategias de promoción en ámbito laboral, sanitario,
educativo o comunitario (a elección por grupos).
Traslado a gimnasio
16.50 – 17.50: Sesión práctica – Evaluación de condición física
(sensibilización con ejercicio):
de los participantes
La actividad se realizará en grupos, con posibilidad de uso de espacios abiertos y cerrados.
a) Composición corporal (peso, talla, % graso, perímetro abdominal, índice de masa corporal)
b) Capacidad aeróbica (test de los 6 minutos)
c) Fuerza muscular (miembros superiores, abdominales, Hand Grip)
d) Flexibilidad (Sit and Reach modificado)
17.50: Examen de conocimientos en prescripción del ejercicio post curso
18.20: Cierre
Entrega de certificados diferida, luego de corrección por ACSM- ECM, Task Force Regional Am
Latina.
El certificado de participación se entregará vía mail, a quienes hayan cumplido el 100% del
curso.
Aspectos administrativos del curso:
El curso EIM tiene un costo por persona de $ 1000 el cual será menor para cada participante
interesado en cuanto una empresa (de la industria de la alimentación) apoyará el curso para
complementar el costo por persona.
La preinscripción podrá ser por el sitio web del congreso y la inscripción por Red Pagos o
ABITAB.
Responsabilidades:
La coordinación del curso por EIM se encargará de conseguir gimnasio para la parte práctica,
materiales del curso necesarios, difusión entre su base de datos, invitación a otras
especialidades o disciplinas afines (nutricionistas, licenciados de Educación física, lic.
enfermería, nurse, psicólogos, entre otros, que forman parte del Equipo de salud orientado a
la prevención y promoción de salud). Se enviará informe del curso luego de su realización para
la posible difusión en el sitio web del congreso. Se encargará de conseguir café.
Se responsabilizará de conseguir una empresa sponsor, que no sea de la industria
farmacéutica. El sponsor podrá hacer difusión de su marca dentro del salón y gimnasio donde
se dicta el curso, podrá incluir materiales impresos en las carpetas del curso y brindar
obsequios. No se considera la aparición de marca en la web del congreso, ni en los espacios
físicos del mismo.
Los docentes realizarán la presentación del curso, acomodarán del lugar, realizar imágenes,
informe del curso. Llevarán todos los materiales necesarios para el dictado del curso teórico y
práctico.
La responsabilidad de la organización del congreso será: Brindar un salón con pantalla y
proyector, con capacidad y sillas para 40 personas. Comunicación en la web institucional del
congreso sobre el curso EIM.
Contacto:
Directora EIM Uruguay: Dra. Cecilia del Campo
ceciliadelcampovega@gmail.com
cel: 099 178 320