¿Cómo desarrollar una vejez positiva?

¿Cómo desarrollar
una vejez positiva?
TEMA CENTRAL / Envejecer con satisfacción
EL DATO SANO / Cuidarse en invierno
LA VIDA EN CIFRAS / Encuesta Calidad de Vida
YO ME EVALÚO / Test de Satisfacción con la Vida
/ SerMayor /
1
La felicidad en la
adultez mayor
La felicidad es un concepto muy abstracto
y personal, lo que significa para una persona puede ser distinto para otra, pero hay
algo que nos reúne en torno a esta palabra; todos queremos alcanzarla.
El bienestar subjetivo, o la satisfacción con la vida, es un
tema que pasa por cada uno
de nosotros. Buscar aquello
que nos da satisfacción es
una tarea que debemos desarrollar a lo largo de la vida y
esforzarnos por mantener.
La felicidad en la vejez es
mucho más real y alcanzable
de lo que podríamos pensar.
Basta con tener una actitud
positiva y confiar en que nosotros somos quienes diseñamos nuestra
vida y tratamos de determinar cómo queremos vivir los veinte años promedio que
nos quedan luego de la jubilación.
Los expertos en este tema aseguran que
la voluntad es un factor primordial en al-
canzar la felicidad, de modo que invito a
los lectores de Ser Mayor a proponerse a sí
mismos a trabajar por su bienestar subjetivo. El ejercicio físico y mental, el tiempo de
calidad en familia, con los nietos, vecinos
y amigos, los nuevos desafíos y la lectura
de un buen libro son algunos ejemplos de cosas que
nos hacen gozar la vida y
disfrutar de detalles cotidianos. Es así como debemos trabajar y cuidar estos
factores protectores del envejecimiento.
La sensación de bienestar
en nuestros mayores ha
mejorado con el tiempo.
Según la Encuesta de Calidad de Vida en la Vejez, en
2010 el 60% de las personas mayores se
sentían satisfechas o muy satisfechas con
su vida. Ojalá este índice siga en aumento,
pero para esto debemos asumir el reto de
ser felices, asumir nuestro propio bienestar
como una responsabilidad que merecemos cumplir.
Rosa Kornfeld Matte
DIRECTORA
Servicio Nacional del Adulto Mayor
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/ SerMayor / Junio 2012
/ SerMayor /
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Cómo vivir una vejez positiva
En el marco de ENANDES 2012, evento organizado por Caja Los Andes, se escuchaba
a uno de los expositores internacionales invitados a este Congreso, señalar que “la forma de afrontar la
vida afectará positiva o negativamente a nuestra salud y a
nuestra longevidad. Viviremos
más y viviremos mejor, si sabemos poner el cerebro a nuestro
favor”.
Y esto, ¿por qué ocurre?, porque nuestro cerebro se “cree”
nuestros pensamientos, entonces, si nos esforzamos por
pensar en positivo, estaremos
potenciando al máximo nuestras posibilidades de sentirnos bien y de superar los
momentos de adversidad.
Esta afirmación, me llevó a reflexionar sobre la importancia de aprender a ser feliz
y al hecho que nunca es demasiado tarde
para poder vivir con alegría nuestra madurez, sobre todo, cuando por vivir tan apresurados nuestras vidas, nos hemos dado poco
tiempo para nosotros y nos hemos llenado
de tensiones innecesarias.
Pero, ¿cómo logramos ser felices? Creo que
un buen comienzo es darnos autoinstrucciones positivas, que nos refuercen y nos
transmitan ilusión y esperanza. Una vez
que seamos conscientes de nuestros pensamientos y que sepamos cómo generar
emociones positivas aprenderemos a ser
más felices, y así nos rejuveneceremos.
Esta innovación en nuestro
pensar debe ir acompañada
también de otras condiciones
como el tener hábitos saludables: una dieta equilibrada y
ejercicio frecuente; así como el
mantener una actividad social
y gozar de paz espiritual.
En este sentido, Caja Los Andes, desde sus inicios se ha
preocupado por generar instancias de
bienestar emocional y físico en apoyo a
sus afiliados, especialmente de sus pensionados, que se traducen, entre otras, en los
Clubes de Pertenencia, que permiten a sus
miembros tener espacios de esparcimiento
y vinculación social.
A quienes aún no participan de estos, los
invito a conocerlos, y a descubrir que muchas veces en las pequeñas cosas encontramos la felicidad, que hay más alegría en
dar que en recibir, y que la apreciación de
la amistad y el amor es lo que a uno lo sostiene en la vida. Ya lo decía Sófocles, “Los
que en realidad aman la vida son aquellos
que están envejeciendo”.
Ignacio Torres Karmy
GERENTE DE BENEFICIOS SOCIALES
Caja Los Andes
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/ SerMayor / Junio 2012
Año 2
1
/
Nº 7
/
JUNIO 2012
EDITORIAL
La felicidad en la adultez mayor
4
2 Cómo vivir una vejez positiva
TEMA CENTRAL
4 Envejecer con satisfacción
OPINIÓN
8 La ciencia de la Felicidad
8
OPINIÓN
10 Cómo alcanzar el
bienestar subjetivo
11
EL DATO SANO
11 Cuidarse en invierno
VIVO LA VIDA
12 Enriquecer nuestro Espíritu
LA VIDA EN CIFRAS
14 Encuesta Calidad de Vida
YO ME EVALÚO
16 Test de Satisfacción con la Vida
12
16
S E R M AY O R / Derechos reservados © Servicio Nacional del Adulto Mayor, SENAMA,
Santiago de Chile / EDICIÓN Y REDACCIÓN: Macarena Moreno / COMITÉ EDITORIAL: Rosa
Kornfeld, Oriana Ojeda, María Adriana Cruzat, Carmen Luz Belloni, María Luisa Prado, Carolina
Recasens / EDICIÓN GRÁFICA: Franco Astudillo / FOTOGRAFÍA: Carlos Araya / Séptima
edición: Junio 2012.
/ SerMayor /
3
Doctora Cecilia Albala Brevis
Jefa de la Unidad de Nutrición, Salud Pública y
Envejecimiento Saludable INTA / Universidad de Chile.
Licenciada en salud pública con Postgrados en
Epidemiología Geriátrica en la Universidad de Padua y de
Enfermedades Crónicas en la Erasmus University de Rotterdam.
Dándole calidad a los años:
ENVEJECER
CON
SATISFACCIÓN
Envejecer sintiéndose satisfecho con la vida, es para la doctora
Cecilia Albala sinónimo de envejecimiento positivo. “Dentro de
este concepto influye la calidad de vida, la salud, la valoración de
los logros obtenidos, mantener el entusiasmo y la fortaleza frente a distintas situaciones”, señala la experta.
El aumento en la expectativa de
vida y la necesidad de mantenernos
activos nos plantea el desafío de desarrollar un envejecimiento positivo
y saludable que nos permita darle
calidad a los años venideros.
En este sentido, la participación social cobra especial relevancia según
la doctora Cecilia Albala, pues permite a los adultos mayores mante-
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/ SerMayor / Junio 2012
nerse activos y participativos, siendo protagonistas de su proceso de
envejecimiento y de los cambios
que puedan generar en su propio
beneficio. Es aquí donde los vínculos con la comunidad resultan fundamentales. “En nuestros estudios,
en el INTA, hemos visto que la existencia de las redes de apoyo con la
sociedad y una buena relación con
los familiares disminuyen el riesgo
de depresión, de limitación funcional y de pérdida de autonomía
y dependencia. El apoyo social se
asocia con satisfacción con la vida”,
señala la Dra. Albala.
La actitud con que se enfrente la
vida, es también un factor importante al momento de potenciar y
conseguir un envejecimiento positivo, activo y saludable. Si bien
el bienestar en los adultos mayores está asociado a factores como
la salud y la condición económica,
existen otros factores importantes
como el afecto, las posibilidades
de recreación, tener una vivienda
propia y una alimentación adecuada. Asimismo, las relaciones que se
establezcan, tanto con familiares
como con otras personas, contribuyen, también, en generar un mayor
bienestar.
Buscando nuevos desafíos
Muchas personas llegan a la adultez mayor sintiendo la necesidad de
reinventarse y de abrirse nuevos espacios, en los que antes, por distintas razones, no pudieron participar.
El tener más tiempo libre disponible y menos responsabilidades con
los hijos y la familia, les entrega libertad y les permite buscar nuevos
pasatiempos, de modo de agregar
novedad y positivismo en la vejez.
La experta comenta acerca de la
/ SerMayor /
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Claves para un
Buen Envejecer
este proceso. La pérdida de la caimportancia de ver esta nueva
pacidad para realizar actividades
etapa de la vida como una nuede la vida diaria es un factor que
va oportunidad de reinventarse y
se asocia a menor satisfacción.
sorprenderse a sí mismo, tomanPor ello, mantenerse activos y
do nuevos caminos y potenciancon una vida saludable son eledo nuevas capacidades que hasta
mentos importantes
ahora podrían haber
al momento de enveestado ocultas o dorSegún datos
jecer. Y el consejo de
midas. La satisfacción
obtenidos de la
la doctora Albala es
con uno mismo, influEncuesta Calidad
ye directamente en la
de Vida en la Vejez claro: “para mantenerse autovalente y no
felicidad de la persodel año 2010, las
na.
personas mayores comenzar a depender
de otros es necesario
que participan en
cuidarse, hacer ejerciAsí, al trabajar los facorganizaciones
cio, mantener una alitores de un envejecise sienten más
mentación saludable
miento positivo, nos
satisfechas que las
y no aislarse”.
acercamos a la felicique
no
lo
hacen.
dad. “El concepto de
“Lo importante es trafelicidad es bastante
bajar el bienestar, éste no llegará
amplio y su definición varía tanpor sí solo. Debemos esforzarnos
to de persona a persona, pero sí
por mantenernos activos y tener
existen factores claros de una veuna vejez feliz. Esto está en nuesjez positiva y activa que nos acertras manos y es responsabilidad
can a la satisfacción con la vida”,
de cada uno lograr sonreír al enveaclara la experta.
jecer”, asegura la doctora Albala.
La autonomía y autovalencia son
factores importantes también en
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/ SerMayor / Junio 2012
El envejecimiento activo es el proceso por el cual las personas pueden
mejorar las oportunidades de salud,
participación y seguridad social.
El objetivo es que
la persona alcance
una buena calidad
de vida a medida
que envejece.
/ SerMayor /
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Nuria Pedrals
Psicóloga, Subdirectora de Desarrollo de la
Dirección de Personal, Universidad Católica.
Attilio Rigotti
Médico y doctor en ciencias, académico de
los Departamentos de Nutrición, Diabetes y
Metabolismo y de Gastroenterología,
Escuela de Medicina UC.
Marcela Bitran
Doctora en ciencias, académica del Centro
de Educación Médica, Escuela de
Medicina UC.
LA CIENCIA DE
LA FELICIDAD
El grupo de especialistas encabezado por el doctor Attilio
Rigotti, recomienda disfrutar la vejez y gozar con pequeñas y simples cosas de la vida.
Las estadísticas dicen que luego de
jubilar, los adultos mayores tienen
en promedio 20 años más de vida.
Los expertos aseguran que es responsabilidad de cada uno vivir felices esos años, dedicándolos a temas
de interés, compartiendo con seres
queridos, emprendiendo nuevos
proyectos y ejercitando el envejecimiento positivo.
El desarrollar un envejecimiento positivo es un factor determinante al
momento de hablar de felicidad y
bienestar en la vejez. Las estadísticas a nivel mundial sugieren que a
partir de los 46 años, las personas
pueden experimentar un aumento
en el nivel de felicidad.
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/ SerMayor / Junio 2012
El grupo de especialistas conformado
por el doctor Attilio Rigotti, la doctora Marcela Bitran y la psicóloga Nuria
Pedrals, se ha dedicado a estudiar las
bases científicas del bienestar y la felicidad basadas en los principios de
psicología positiva, encontrando evidencia sorprendente publicada previamente: “existe un estudio que se
hizo a novicias desde que entraron al
convento hasta que fallecieron, que
indica que quienes expresaban una
emocionalidad predominantemente
positiva en su juventud, vivían del orden de 8 a 10 años más que el grupo
con una emocionalidad más neutra”,
comenta el doctor Rigotti. Al ahondar
en las razones del bienestar, la sicóloga Nuria Pedrals destaca: “el cerebro
no se va muriendo con los años, sino
que es plástico, entonces si tú, disciplinadamente pones tu cerebro en
una disposición positiva y optimista,
tu biología responde positivamente a
eso y mejora la funcionalidad de distintas áreas cerebrales. Por lo tanto,
para un adulto mayor no es tarde, a
pesar de que no haya tenido una vida
muy buena, si es que decide partir
ahora, su cerebro responde. Entonces
debemos ser optimistas respecto a lo
que todavía pueden hacer los mayores, porque no es verdad que están
en el ocaso de la vida”.
Y es que con el desarrollo de un envejecimiento positivo, es posible comenzar una nueva manera de vivir la
vida, aprovechando lo que uno tiene,
aun cuando se hayan experimentado
pérdidas. “En la adultez mayor, tú has
completado una etapa de la vida llena de responsabilidades, cumpliste
con el deber ser y vuelves a encontrarte con el placer. Tienes que volver
a sentir que tienes derecho a ser feliz.
Ya tienes hijos y nietos grandes, ya
no tienes que ganarte la vida necesariamente y ahora tienes que ocupar
tus horas en tener un proyecto que
te haga feliz y la responsabilidad es
tuya”, señalan.
Y es que al hablar de los determinantes del bienestar, las evidencias indican que hay un porcentaje importante que depende de lo que cada uno
decida hacer con su propia voluntad.
“Es una etapa donde vuelves a tener
más derechos que deberes y eso es
algo que la gente olvida. Recupera tu
libertad para el placer y cuida tu salud para eso”, agregan.
Pero la felicidad va también por el
lado de la autoeficacia, de cuan capaces las personas se sienten para
manejar su vida y aquí la autonomía
es un concepto clave. “Los estudios
indican que a una edad cercana a
los 75, el nivel de felicidad empieza a
bajar porque uno va perdiendo autonomía. Esta es la etapa que se puede
prevenir con el conocimiento científico que existe sobre bienestar subjetivo, que apunta a la importancia de
las relaciones interpersonales como
un factor protector. Es ahí donde hay
que cambiar el peso de un pie al otro
y darle más importancia a otras actividades que pueden realizarse el resto de la vida, como son las actividades de servicio. En estos tiempos en
que la expectativa de vida es mucho
mayor que antes, más nos vale vivir
bien”, precisa la doctora Bitran.
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Esteban Calvo
Profesor de Políticas Públicas. Consultor para las Naciones Unidas, el Gobierno de Chile y la
Escuela de Salud Pública de Harvard.
Ph.D. y M.A. en Sociología, Boston College y M.S. en Salud Pública, en Harvard University.
CÓMO ALCANZAR EL
BIENESTAR
SUBJETIVO
Si bien este concepto es personal y cada persona lo juzga en términos favorables, alcanzarlo requiere esfuerzos
individuales y colectivos.
El bienestar subjetivo es una experiencia con la vida en general. “Tiene que
ver con lo subjetivo, con algo que pasa
dentro de las personas, una experiencia, un sentimiento, una evaluación de
tu vida, que cada individuo es el que lo
juzga. Puede ser felicidad, puede ser satisfacción con la vida”, señala el especialista Esteban Calvo.
Si bien éste depende de varios factores,
hay algunos que se pueden cambiar y
otros, como los factores genéticos, que
desafortunadamente no se pueden modificar. Pero las decisiones, las cosas que
se hacen o se dejan de hacer, sí dependen de cada uno, y esto es clave en la
adultez mayor, según Calvo. “En la vejez
hay varias cosas que son importantes,
algunas no tenemos que esforzarnos
tanto por alcanzarlas, como mejorar la
calidad de las relaciones sociales. Las
personas mayores seleccionan mejor a
sus relaciones interpersonales entonces
son de muy buena calidad. Eso es importante y no hay que esforzarse mucho por hacerlo”, indica.
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/ SerMayor / Junio 2012
Sin embargo hay otros factores que
son importantes y que para los adultos
mayores implican un mayor esfuerzo,
por ejemplo la buena salud. “No todos
gozan de buena salud, ésta se va deteriorando. También está la integración
social o la no discriminación hacia las
personas mayores, que es algo que no
está garantizado y que hay que hacer
esfuerzos por alcanzar”. El experto asegura que estos factores no deben desmotivar a los mayores, sino que deben
estimularlos para sacar el mejor provecho de las situaciones y trabajar por tener una buena salud y recibir un trato
digno y justo.
Lo importante, sin duda, es trabajar
con aquellas cosas que dependen de
nuestras acciones, individuales o colectivas. “Alguien que toma la decisión de
ejercitarse, de cuidarse y que vive en
un contexto que le permite llevar una
vida sana, es una persona que alcanza
mayores niveles de bienestar subjetivo”,
recomienda el experto.
CuidarSE
en INvIeRno
Durante estos meses más fríos
aumenta considerablemente
el número de visitas a médicos y consultorios debido a las
enfermedades respiratorias.
Es por esto que lo invitamos a
seguir los siguientes consejos
para prevenir.
RECOMENDACIONES
DE PREVENCIÓN
Lave sus manos frecuentemente.
Si estornuda, cubra su boca con su
antebrazo.
Use pañuelos de papel y bótelos de
inmediato.
Ventile su hogar a diario.
Permanezca en lugares moderadamente calefaccionados y evite los
cambios bruscos de temperatura.
Evite la automedicación, ya que
es importante que sea un médico
quien determine el tipo de enfermedad, bacteria o virus que lo afecta y
su tratamiento.
Frente a la aparición de síntomas de
enfermedades respiratorias consulte
primero en el centro de salud familiar, consultorio o servicio de atención
primaria de urgencia (SAPU) más cercano. Ahí encontrará salas especiales
para tratar enfermedades de niños y
adultos.
Los síntomas generales ante los cuales debe acudir al médico son: fiebre,
decaimiento, tos y/o flemas.
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Marta Loyola Robles, 69 años,
Presidenta UCAM de Colina,
miembro del Consejo Asesor Regional de Mayores
y Comité Regional para el Adulto Mayor.
Marta Loyola:
“ESTA ES LA MÁS LINDA EDAD PORQUE ESTAMOS VIVIENDO PARA NOSOTROS, PARA
ENRIQUECER
NUESTRO
ESPÍRITU”
Esta activa dirigente participa en múltiples actividades, siempre
en busca de mejorar la calidad de vida de los adultos mayores.
Se fue de Santiago hace 20 años a vivir al campo. Llegó a una parcela en
Colina donde, con sus propias manos,
fue construyendo su casa. “Colaboré
pegando ladrillo por ladrillo, trabajé
codo a codo con los maestros para
formar mis murallas”, comenta Marta.
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/ SerMayor / Junio 2012
Mientras su marido y su hijo trabajaban,
ella se instaló en una casa rodante en
la que pasaba sus días supervisando la
obra. “Me fui a vivir sin luz ni agua, pero
con la satisfacción de vivir allí. Hice mi
chacra, sembré zapallos, choclos, tomates y porotos verdes”, cuenta.
mayores, hace alianzas con las juntas
Dice que por cosas del destino se
de vecinos y trabaja por los más nefue formando como dirigente vecicesitados.
nal; por las necesidades del sector
donde reside. Luego siguió con los
Para esta consejera es fundamental
adultos mayores, formando un club,
que los mayores se mantengan acposteriormente una Unión Comunal,
tivos para no deteriodespués formó agrupaciones de arte, se inte“Es muy importante rarse física ni mentalmente. “Yo vivo en un
gró al consejo de salud,
juntarse con otras
muy lindo, pero si
hasta llegar a ser parte
personas de la edad lugar
me encierro en mi casa
del Consejo Asesor de
de
uno,
aunque
sea
voy a dejar de sociabiliSENAMA y del Comité
para
conversar”
.
zar. Es muy importante
Regional para el Adulto
juntarse con otras perMayor. “La injusticia es
sonas de la edad de uno, aunque sea
la que me ha llevado por este camipara conversar. Esta es la edad más
no, mi constante búsqueda por cómo
linda porque estamos viviendo para
ayudo, por hacer algo”, se sincera.
nosotros, para enriquecer nuestro espíritu”, señala.
En un principio, pasaba sus días en la
calle, trabajando por mejorar la caliGracias a su trabajo con las personas
dad de vida de los adultos mayores.
mayores, Marta ha llegado a conocer
Por muchos años su auto fue su oficia fondo la realidad de quienes viven
na: “Me paraba en la calle y ahí atenesta edad. Ella asegura que la princidía a la gente. Hoy el Alcalde nos dio
pal necesidad de los adultos mayores
una oficina para los dirigentes”. Así,
es el afecto: “Pueden haber otras caMarta organiza seminarios, discute
rencias, pero con afecto todo se puesobre temas contingentes para los
de sobrellevar. Para mí el respeto y el
afecto, no sólo el familiar si no que de
toda la sociedad, es lo que a nosotros
más falta nos hace”, analiza.
Entre sus grandes satisfacciones como
dirigente está el poder ayudar a mitigar la soledad en que se encuentran
algunos mayores. “Yo trabajo para
que otros mayores comprendan que
si estamos juntos nos podemos ayudar. Es muy importante que se hagan las cosas según nuestra mirada y
confiemos en el aporte que podemos
significar: el joven con la tecnología,
con el conocimiento y nosotros, con
el sentimiento y con la experiencia”.
/ SerMayor /
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ENCUESTA
CALIDAD DE VIDA
La Pontifica Universidad
Católica de Chile, junto
a Caja Los Andes, con
el patrocinio de SENAMA, realizó la Segunda
Encuesta Nacional Calidad de Vida en la Vejez.
Compartimos con usted
algunos de los resultados destacados que
muestran los factores
relevantes de un buen
envejecer y el contenido
central de este séptimo
número de Ser Mayor.
SATISFACCIÓN DE NECESIDADES Y BIENESTAR
Porcentaje de personas satisfechas e insatisfechas
según satisfacción de necesidades (2010)
Base muestra 2010
SATISFACCIÓN CON LA VIDA
¿Cuán satisfecho se ha sentido con su vida
durante los últimos seis meses? Base muestra 2010
La adecuada satisfacción de las necesidades
económicas, de salud, vivienda, alimentación,
afecto y cariño y de recreación influyen
positivamente en la sensación de bienestar.
Los hombres se sienten más satisfechos con sus
vidas que las mujeres. A mayor nivel educacional,
mayor nivel de satisfacción con la vida.
ACTIVIDADES SIGNIFICATIVAS Y BIENESTAR
Porcentaje de personas muy satisfechas o satisfechas
según realización de actividades (2010)
Base muestra 2010
PARTICIPACIÓN SOCIAL Y BIENESTAR
Porcentaje de personas muy satisfechas o satisfechas
en su vida según participación social (2010)
Base muestra 2010
Las actividades significativas que más se relacionan
con una mayor satisfacción con la vida son realizar
cursos y talleres, leer diarios, libros y revistas, salir
de casa y participar en actividades religiosas.
Las personas mayores que participan
en organizaciones se sienten más
satisfechas que las que no lo hacen.
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/ SerMayor / Junio 2012
Fuente ilustraciones: Chile y sus
Mayores, Encuesta Nacional de
Calidad de Vida en la Vejez, mayo
2010, Universidad Católica de Chile,
Caja Los Andes, Servicio Nacional
del Adulto Mayor, Santiago, Chile.
/ SerMayor /
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SATISFACCIÓN
CON LA VIDA
TEST
A continuación se presentan cinco afirmaciones con
las que usted puede estar
de acuerdo o en desacuerdo.
Usando la siguiente escala
de 1 a 7, indique su grado de
acuerdo con cada afirmación
colocando la nota correspondiente en cada recuadro.
Muy en desacuerdo 1
En desacuerdo 2
Ligeramente en desacuerdo 3
Ni de acuerdo ni en desacuerdo 4
Ligeramente de acuerdo 5
De acuerdo 6
Totalmente de acuerdo 7
a. En la mayoría de las cosas, mi vida se acerca a mi ideal.
b. Las condiciones de mi vida son excelentes.
c. Estoy satisfecho/a con la vida.
d. Hasta ahora he conseguido las cosas importantes que quiero en la vida.
e. Si pudiera vivir mi vida, no cambiaría casi nada.
Observe las notas con que usted se autoevalua, son un indicador de cuán satisfecho se siente
hoy con su vida. Le invitamos a hacer una reflexión sobre cada una y sobre el promedio general.
Si ud. está interesado(a) en enviarnos su opinión,
comentario o inquietud escríbanos a:
sermayor@senama.cl
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/ SerMayor / Junio 2012
/ SerMayor /
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Los recursos para el año 2012
superan los 3.100 millones de
pesos, los que están siendo
distribuidos entre las más de
3.570 agrupaciones de mayores
beneficiadas a lo largo del país.
En sus nueve años de operación,
el Fondo Nacional del Adulto
Mayor ha financiado más de
19.500 proyectos presentados
por diversas organizaciones
de mayores, impactando
positivamente en la calidad de
vida de muchos adultos mayores
organizados.
Es un programa de SENAMA que
financia proyectos ideados,
elaborados y desarrollados por
organizaciones de adultos
mayores, promoviendo su
participación social, autonomía
y autogestión.
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/ SerMayor / Junio 2012
El programa Fondo Nacional
del Adulto Mayor es parte
fundamental del diseño
de la Política Integral de
Envejecimiento Positivo.