Bádminton. El bádminton es un deporte de raqueta en el que dos jugadores se enfrentan (individuales o singles) o dos parejas (dobles). Los jugadores o parejas se sitúan en las mitades opuestas de una pista rectangular dividida por una red. A diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con pelota, sino con un proyectil llamado volante, plumilla o gallito, el cual consta de una semiesfera (a modo de pelota) circundada en su base por plumas que hacen que vaya más lentamente. Tal diseño ofrece resistencia aerodinámica al trayecto del proyectil, otorgando cadencia a los movimientos y evitando su desvío en caso de viento. Los jugadores deben golpear el volante con sus raquetas para que éste cruce la pista por encima de la red y caiga en el sector oponente. El punto finaliza cuando la pluma toca el suelo. El bádminton modalidades: - es desde 1992 un deporte olímpico en cinco Individuales masculino y femenino. Dobles masculino y femenino. Dobles mixto, donde la pareja está compuesta por un hombre y una mujer. Para un alto nivel de juego, este deporte requiere resistencia aeróbica, fuerza y velocidad. También es un deporte técnico, con altas exigencias de coordinación y habilidad con la raqueta. Historia del Bádminton. Es difícil señalar la fecha exacta del nacimiento del Bádminton, pero con más exactitud podemos decir que en el siglo XVII y en Europa existía un juego similar y de ello dan fe numerosos escritores y pinturas. Se trata de un juego practicado en la India y traído a Inglaterra a finales del siglo pasado. Fue en 1873, en Badminton House, perteneciente al Ducado de Beoufort, donde algunos propusieron 1 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. jugar a la Poona (el origen del Badminton moderno) aprovechando unas raquetas de tenis e improvisando unos volantes con tapones de corcho de champán a los que se les incrustó algunas plumas. En España se empieza a jugar en los años 60 en la Coruña y Vigo. Es a partir de 1982 cuando el Bádminton comienza a surgir debido a un hecho trascendental para nuestro deporte: la ayuda que recibe el Colegio Oficial de Profesores de Educación Física. El campo de juego, los postes y la red. (Arriba) Las dimensiones del campo de juego son de 13,40 m. por 5,18 m. de ancho en individuales y de 13,40 m. de longitud por 6,10 m. de ancho para los encuentros dobles. Las líneas son de cuatro centímetros de anchura, preferenteme nte amarillas, que forman parte de la superficie de juego. Por ello están trazadas hacia su interior. También la línea mediana se traza repartiendo su anchura entre las dos zonas de saque formando parte de cada zona de saque. En definitiva, el campo de individuales está delimitado por las líneas laterales interiores y la del fondo; el de dobles por las líneas laterales exteriores y la del fondo. Alrededor del campo tendrá que haber un espacio libre de obstáculos de por lo menos 0,50 m. en los laterales y 1,00 m. en los fondos. Deben evitarse las superficies deslizantes o con mala adherencia debido a que perjudican los desplazamientos y hacen difícil alcanzar a tiempo las posiciones de golpeo. Los postes tienen una altura de 1.55 metros, medidos desde el suelo de la pista. Se colocarán sobre las líneas laterales del campo de dobles. 2 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. La red debe estar fabricada con cuerda fina de color oscuro y de un grosor uniforme, con una cuadrícula de no menos de 15 mm. y no más de 20. Su anchura será de 0,76 metros y su longitud de 6,10 m. Tendrá una banda blanca en su parte superior de 75 mm. de anchura, doblada sobre una cuerda. Un sistema para colocar varios campos de juego en una instalación que lo permita es fijar anclajes entre dos paredes opuestas con un tensor a cada lado. Con este sistema se evitan los contrapesos de forma que lo único que hay que poner son los postes intermedios entre cada campo para señalar mejor la separación entre cada uno de ellos y conseguir una tensión y altura adecuada de la red en toda su extensión. El volante, la raqueta y el vestuario. (Arriba) El volante debe pesar entre 4,74 gr. y 5,50 gr., tiene 16 plumas de 6 cm. de longitud que están fijadas a una base de corcho de 25 a 28 mm. de diámetro que tiene forma esférica en la zona de golpeo. Existen dos tipos de volantes: - el de plumas, que utilizan los jugadores de nivel avanzado para las competiciones oficiales. el de nylon, más apropiado para la iniciación, competiciones escolares y para el bádminton recreativo. Para conocer si la velocidad de un volante es la correcta, hay que hacer un saque desde la línea de fondo del campo con el pie adelantado pisando la línea; se golpeará al volante con fuerza por debajo de la cintura dirigiéndolo hacia el otro extremo del campo contrario, tratando que pase a dos metros por encima de la red y siga una trayectoria paralela a las líneas laterales del campo. Si el volante cae dentro del campo, a una distancia entre 30 cm. y 75 cm. de la línea de fondo, su velocidad puede considerarse correcta y el volante resultará adecuado para el juego. Si el volante sobrepasa la línea de fondo o se queda muy corto, debe entenderse que es rápido o lento respectivamente, pudiéndose desestimar para el juego de alta competición. La elección de la raqueta es fundamental por constituir un elemento esencial para el juego. Debe tenerse en cuenta su peso, la distribución de éste y el grosor de la empuñadura. En los comercios pueden encontrarse raquetas metálicas y de aluminio que son las más pesadas. Sin embargo, la raqueta de fibra de carbono es la más apropiada para las personas que practican el bádminton regularmente y para los jugadores que compiten. 3 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. El cordaje suele ser sintético y cuando se rompe una cuerda, el propio jugador puede arreglarla utilizando un sencillo juego de punzones o una pinza para tensar. Solamente se cambiará el cordaje completamente, cuando se encuentre muy deteriorado o se haya roto tantas veces que la tensión deje de ser uniforme. La empuñadura de la raqueta debe adaptarse al tamaño de la mano, por lo que es conveniente añadir un grip anti sudor. Por lo general esto es suficiente, pero en caso necesario se enrollará esparadrapo hasta conseguir el grosor deseado y después se añadirá el grip anti sudor. Es conveniente que la camiseta o polo sea de algodón que absorbe el sudor y facilita la transpiración corporal. En competición es obligatorio el uso de pantalón corto. Para las personas que sudan en exceso, el vestuario puede complementarse con bandas elásticas de felpa para las muñecas y la frente. Retienen el sudor y evitan que éste pase a las manos o a los ojos. El calzado deportivo a utilizar debe ser ligero, con suela para interior y con buenas plantillas, que deberán cambiarse cada cierto tiempo para evitar las rozaduras que se producen en los desplazamientos, cambios de dirección y frenadas bruscas y puestas en acción (arranques) rápidos tan habituales en el bádminton. El calzado debe adaptarse perfectamente al pie, siendo aconsejable evitar holguras usando plantillas, taloneras y, en caso necesario, hasta dos pares de medias. Modalidades y puntuación. (Arriba) Las modalidades que establece el reglamento de juego son: individual: o masculino. o femenino. dobles: o masculinos. o femeninos. dobles mixtos (parejas formada por un hombre y una mujer). Los encuentros se disputan al mejor de 3 juegos. Para marcar un tanto, es necesario estar en posesión del servicio. Cuando el jugador que está sacando comete falta, pierde el servicio y 4 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. pasa a sacar el contrario pero no se modifica el tanteo de ninguno de los jugadores. Sin embargo, si es el jugador que recibía el que comete falta, se aumenta en 1 tanto la puntuación del jugador que está sacando. - En las modalidades de individual masculino y dobles masculinos, los juegos se disputan a 15 puntos. Sin embargo, si se empata a 14 en cualquiera de los juegos, el jugador que llegó primero a 14 puede elegir si terminar en 15 ó seguir el juego hasta 17 puntos. - En las modalidades de individual femenino, dobles femeninos y dobles mixtos, los juegos se disputan a 11 puntos. En estos casos, si se empata a 10 en cualquiera de los juegos, la jugadora que llegó primero a 10 puede elegir si terminar en 11 ó seguir el juego hasta 13 puntos. En cada juego se cambia de lado y comienza sacando el jugador que ganó el juego que acaba de terminar. - Encuentro de individuales, dobles y mixtos. El saque inicial del partido y de los respectivos juegos se realiza siempre desde la zona derecha de uno de los campos, golpeando el volante para que caiga en la zona de saque diagonalmente opuesta del campo contrario. Se debe tener en cuenta que: Si el que recibe comete falta, el que servía seguirá sacando pero cambiando de lado para hacerlo ahora desde la izquierda y así sucesivamente mientras siga en poder del servicio. Si el que está sacando comete falta, perderá el servicio y pasará a sacar su adversario. Éste sacará desde la izquierda o desde la derecha dependiendo de su tanteo. Si su tanteo es par, sacará desde el lado derecho mientras que si su tanteo es impar, lo hará desde el lado izquierdo. Para el encuentro de dobles y mixtos, la puntuación es la misma que para la modalidad individual e igualmente los servicios se hacen en diagonal. Sin embargo, en el encuentro de dobles cada equipo tiene derecho a dos servicios consecutivos -uno por cada jugador- excepto en el primer saque de cada juego, donde el equipo que empieza sacando sólo cuenta con un servicio. Siempre que un equipo recupera el servicio lo iniciará desde la zona derecha. Si el equipo que tiene el servicio comete falta, deberá sacar el segundo jugador; si de nuevo cometen falta, el servicio pasa al equipo contrario. Cada vez que se gana un tanto, el jugador que efectúa el servicio debe hacerlo cambiando de zona de 5 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. saque. Ningún jugador puede recibir dos saques consecutivos durante un encuentro. En la práctica, para conocer la posición que le corresponde a cada jugador en el momento de realizar el servicio, se deberá memorizar en qué parte empieza cada jugador el juego. A partir de ahí, siempre que el equipo lleve tanteo par, el jugador que empezó en el lado derecho, deberá estar situado en ese mismo lado; si el equipo lleva tanteo impar, el jugador que empezó en el lado derecho estará situado en el lado izquierdo y el que inició el juego en el lado izquierdo estará en el lado derecho. dobles individual El servicio... (Arriba) Tanto el que realiza el servicio como el que lo recibe se colocan en las respectivas zonas de saque sin pisar las líneas que las delimitan. Hasta que se realiza el servicio, ambos jugadores tienen que mantener ambos pies en contacto con el suelo y mantener una posición estática. En el momento del impacto en el saque, la posición de golpeo correcto es tal que la cabeza de la raqueta y el volante deben encontrarse por debajo de la línea de la cintura y la empuñadura de la raqueta esté por encima de la cabeza de la misma. 6 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. Las faltas.(Arriba) Entre las más habituales podemos señalar: En el servicio: · Golpear el volante por encima de la cintura o que la cabeza de la raqueta esté por encima de la mano. · Si el servidor está fuera del área que le corresponde en el momento del servicio. · Si el volante cae fuera de la zona de servicio contrario. Durante el juego: · Si el volante toca la vestimenta o parte del cuerpo de un jugador. · Si se golpea al volante en campo contrario o se pasa la raqueta por encima de la red. · Si se toca la red o los postes bien con la raqueta, la ropa o con cualquier parte del cuerpo. · Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta de un jugador. · Si se golpea dos veces seguidas al volante o se arrastra sobre el cordaje. · Si un jugador hace una pantalla deliberada con la raqueta sobre la posición de golpeo del jugador contrario. · Si el volante toca el suelo fuera de los respectivos límites del campo según la modalidad de juego. Golpeos de bádminton. El bádminton ofrece una amplia variedad de golpes básicos, lo que requiere un alto nivel de control de los jugadores para ejecutarlos de forma efectiva. Todos los golpes se pueden realizar tanto de derecho como de revés, excepto el servicio largo, que sólo se realiza de derecho. El lado de derecho 7 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. del jugador es el mismo lado con el que sujeta la raqueta: para un jugador diestro, la derecha, y para un zurdo, la izquierda. El de revés es el costado contrario con el que sujeta la raqueta: para un diestro la zona izquierda, y para un zurdo la derecha. En la zona delantera y media de la pista, la mayoría de golpes pueden ser ejecutados con la misma efectividad tanto de derechas como de revés; pero en la zona del fondo, los jugadores intentarán realizar la mayoría de golpes de derecho. El golpeo de revés tiene dos principales inconvenientes: - En primer lugar, el jugador debe girarse de espaldas a su oponente, restringiendo así su visión del rival y de la pista. En segundo lugar, el golpe alto de revés no puede ser tan potente como el de derechas ya que la acción de golpeo está limitada por la articulación del hombro. El globo de revés o de revés es considerado el golpe básico más difícil de efectuar, debido a que requiere de una técnica precisa para que el volante pueda cruzar toda la pista y llegar al fondo contrario. Por la misma razón, los remates de revés tienden a ser más flojos que los de derecho.La elección del golpe depende de lo cerca que esté el volante de la red, y de si está a más o menos altura que la red. 8 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. Tipos de golpeo. CLEAR - Es un golpe que se realiza por encima por encima de la cabeza. Hay que enviar el volante alto y lejos, desde el fondo de la pista propia hacia el fondo del campo contrario. El clear puede ser jugado en golpe de derecha o en golpe de revés. DEJADA La dejada es un golpe de precisión, cuyo objetivo es hacer caer el volante justo detrás de la red. Hay dos tipos de dejadas: - altas (golpeo realizado por encima de la cabeza) - bajas (golpeo ejecutado por debajo de la cadera), pueden realizarse de derecha y de revés. DEJADA ALTA O DROP La podemos utilizar después de que nos hayan realizado un saque, un clear o un lob. La preparación es idéntica a la del clear. Además de ser el movimiento técnico idéntico, va a servir para crear incertidumbre en el contrario, ya que no sabe qué golpe vamos a efectuar. DEJADA BAJA O NET DROP La podemos utilizar después de que nos hayan realizado una dejada alta, dejada baja o después de un smasch. El jugador estará situado en la mitad de su campo. Partiendo de la posición de base, si queremos hacer una dejada baja (ya sea de derecho o de revés) adelantaremos el pie derecho, con la pierna flexionada, y se adelanta el brazo derecho llevando la raqueta paralela al suelo hacia la red. 9 I.E.S. Alfonso Moreno. Profesora: Isabel González. REMATE O SMASCH. Se diría que es un golpe de trayectoria descendente y rápida para ganar el punto. La raqueta golpea el volante de arriba abajo, con un ángulo de caída que dificulta la respuesta del jugador adversario. DRIVE. Se trata de un golpe de trayectoria horizontal y larga. Es un golpe que se ejecuta entre la cadera y la cabeza. Es un golpe ofensivo y pasa muy cerca de la red con una trayectoria paralela al suelo. LOB. Es un golpe que se realiza por debajo de la cadera y cerca de la red. Va dirigido alto hacia el fondo de la pista. Lo podemos utilizar después de una dejada alta, después de una dejada baja o después de un smasch. El lob lo podemos realizar de derecho y de revés. I.E.S. Alfonso Moreno. 10 Profesora: Isabel González. Bibliografía. - www.alcazaba.unex.es www.educagora.com www.badmintonsants.files.wordpress.com - www.es.wikipedia.org I.E.S. Alfonso Moreno. 11 Profesora: Isabel González.