Riesgos Derivados de la Carga de Trabajo 1 Riesgos Derivados de la Carga de Trabajo ¾ La carga de trabajo es todo esfuerzo que tenemos que realizar para desempeñar nuestra actividad laboral. ¾ Se define como el conjunto de requerimientos psicofísicos a los que se ve sometida la persona a lo largo de su jornada laboral: 9 Cuando el trabajo es muscular se habla de carga física. 9 Cuando el trabajo supone un mayor esfuerzo intelectual, hablaremos de carga mental. 2 Riesgos Derivados de la Carga de Trabajo: Carga Física/Carga Mental Carga Física: Conjunto de requerimientos físicos a los cuales se ve sometido el trabajador a lo largo de la jornada. Causas: ¾ Esfuerzo físico. ¾ Posturas de trabajo. ¾ Manipulación manual de cargas. Efectos: 3 ¾ Trastornos músculo-esqueléticos (TME): alteraciones que sufren los músculos, articulaciones, tendones, ligamentos, nervios, huesos y el sistema circulatorio, causadas o agravadas fundamentalmente por el trabajo: 9 Lumbalgia, Tendinitis, etc… Riesgos Derivados de la Carga de Trabajo: Carga Física/Carga Mental Carga mental: Conjunto de requerimientos psíquicos a los que se ve sometido el trabajador a lo largo de la jornada laboral. Causas: ¾ Cantidad de información que recibe el trabajador y su mayor o menor complejidad. ¾ Tiempo disponible por el trabajador para realizar el trabajo. Efectos: 4 ¾ Cefaleas. ¾ Ansiedad ¾ Insomnio. ¾ Agresividad. ¾ Depresión, etc… 5 6 7