PROPOSICIÓN CON PUNTO DE ACUERDO DE LA SEN. ANA GABRIELA GUEVARA, DEL GRUPO PARLAMENTARIO DEL PARTIDO DEL TRABAJO, CON PUNTO DE ACUERDO QUE EXHORTA A LAS SECRETARÍAS DEL TRABAJO Y PREVISIÓN SOCIAL Y DE SALUD A INICIAR ESTUDIOS, PROYECTOS, CAMPAÑAS Y PROPUESTAS PARA FORMAR CONCIENCIA RESPECTO A LOS PREJUICIOS DE LA OBLIGATORIEDAD DE PERMANECER DE PIE O SENTADO, EN CENTROS LABORALES DE EMPRESAS O INSTITUCIONES POR MUCHAS HORAS. La suscrita, Senadora ANA GABRIELA GUEVARA, integrante del Grupo Parlamentario del Partido del Trabajo en esta LXIII Legislatura del H. Congreso de la Unión, con fundamento en lo dispuesto por los artículos 8, fracción II; 76, fracción IX, 276y demás aplicables del Reglamento del Senado de la República, someto a consideración de esta soberanía, la presente PROPOSICIÓN CON PUNTO DE ACUERDO QUE EXHORTE A LA SECRETARÍA DEL TRABAJO Y PREVISIÓN SOCIAL, A LA SECRETARÍA DE SALUD A INICIAR ESTUDIOS, PROYECTOS, CAMPAÑAS Y PROPUESTAS, PARA FORMAR CONCIENCIA (EMPLEADOS Y EMPLEADORES) RESPECTO A LOS PREJUICIOS DE LA OBLIGATORIEDAD DE PERMANECER DE PIE, O SENTADO, EN CENTROS LABORALES DE EMPRESAS O INSTITUCIONES POR MUCHAS HORAS Y DOTAR A TRABAJADORES DE ARTICULOS PARA PODER CAMBIAR DE POSICIÓN (BANCOS), DE TIEMPOS PARA ACTIVAR LA CIRCULACIÓN CON EJERCITACIONES ESPECÍFICAS, RECOMENDACIONES Y PERMISIBILIDAD DE ARTÍCULOS DE LA VESTIMENTA COMO CALZADO SALUDABLE, bajo las siguientes: CONSIDERACIONES 1.- En diversas acciones legislativas, este Senado de la República, ha impulsado acciones en favor de la activación física y de todos sus beneficios. El tema de la obesidad, la vida sedentaria, causas y perjuicios, ha sido abordado convenientemente aunque a decir verdad, la materialización de las recomendaciones no es aún una realidad institucional. Estamos presenciando la complejidad del problema ante su descripción y sus tratamientos inhibitorios. Ya los efectos de la vida sedentaria hacen estragos en millones de mexicanos. En este camino por reconocer la condición y la cultura propiciatoria de padecimientos físicos del sedentarismo nos hemos encontrado con la condición de millones de empleadas y empleados que por cumplir los mandatos por lo que son contratados tienen la obligación de permanecer de pie durante horas. La vida laboral de las personas que son empleadas para vigilar, atender, cobrar, empacar, estar en mostrador, en los procesos de la fabricación de materiales llegan a ser una tortura física pues les está prohibido que se sienten o que se paren, según el caso. Ese es el camino idóneo del estress y de los padecimientos circulatorios. 2.- CONSECUENCIAS AL TRABAJAR DE PIE. El ser humano no está lo suficientemente preparado para permanecer de pie durante varias horas. De hecho, es el único vertebrado y bípedo en postura totalmente vertical cuyo peso corporal se sostiene sobre dos únicos puntos de apoyo. Esto se debe a aspectos evolutivos, como sostiene el podólogo Ángel González de la Rubia, presidente de la Asociación Española de Podología Deportiva. "Como bípedos, aún no hemos finalizado el proceso evolutivo, y la evidencia la constatamos en el elevado índice de patologías asociadas a esta posición", señala. El dolor de espalda es la primera causa de baja laboral en España, y uno de los motivos que lo provocan es el estar de pie o en una misma posición durante mucho tiempo. Diversos estudios como el del American Journal of Epidemiology revelan que estar sentado durante largos periodo incrementa los riesgos en todo tipo de causas de mortalidad. Hay ejemplos claros como enfermedades cardiovasculares, diabetes u obesidad, y de hecho en el primer estudio se afirma que la gente que se sienta la mayor parte del día tiene un 54% más de probabilidades de morir de un ataque al corazón. Cinco, treinta minutos, una hora en posición vertical son soportables. Es a partir de las dos horas cuando esta postura puede acarrear problemas para la salud, según explica Montse Nuevo, fisioterapeuta y presidenta de la Sociedad Catalano-Balear de Fisioterapia. "Las personas que permanecen de pie un 25% de su jornada laboral pueden sufrir lumbalgia, y quienes pasan de pie hasta un 45% del tiempo de trabajo pueden sufrir, además, daños en los pies y las piernas", añade. Las dolencias no se reducen a espalda y extremidades inferiores. Carles Espinosa, podólogo y secretario del Colegio de Podólogos de Catalunya, cita otras, por ejemplo, patologías circulatorias como varices y edemas y, a largo plazo, patología degenerativa en zonas de la columna vertebral o rodillas y atrofia del tejido subcutáneo del pie por excesiva carga localizada en los puntos de presión. La bipedestación duradera requiere un considerable esfuerzo muscular –incluso cuando se está de pie sin moverse– , algo que comporta una reducción del suministro de sangre a los músculos que soportan la carga. Un flujo insuficiente acelera el inicio de la fatiga y provoca dolor en los músculos que intervienen en mantener esta posición (piernas, espalda y cuello). El estar de pie es una postura humana natural y por sí misma no representa ningún riesgo particular para la salud. Sin embargo, trabajar de pie de manera regular puede provocar dolor en los pies, hinchazón de las piernas, venas varicosas, fatiga muscular general, dolor en la parte baja de la espalda, rigidez en el cuello y los hombros y otros problemas de salud. Existen quejas comunes entre los vendedores, operadores de máquinas, trabajadores de línea de ensamblaje y otros cuyos trabajos requieren permanecer de pie períodos prolongados. Estas condiciones ocurren comúnmente en donde el trabajo está diseñado sin considerar las características del cuerpo humano. Cuando el diseño de trabajo ignora las necesidades básicas del cuerpo humano (y de los trabajadores individuales) el trabajo puede provocar malestar a corto plazo y puede eventualmente llevar a problemas de salud crónicos y severos. Trabajar de pie puede llegar a ser una tortura si no se toman medidas preventivas, cada oficio o profesión puede inducir a una mala postura que acaba afectando la salud y, por ende, nuestro rendimiento en el trabajo. Trabajar de pie se traduce en muchas horas en posturas que, en ocasiones, pueden resultar molestas e inconvenientes. Si, aunado a esto tenemos que cargar con peso y trasladar material de un lugar a otro, la posibilidad de verse afectado de algún trastorno músculo esquelético o enfermedad ocupacional es mayor. 3.- Hay páginas de Internet que avisan sobre la necesidad de difundir la prevención de los padecimientos por estar de pie prolongadamente. Es importante que el trabajador esté informado de los riesgos de salud en el lugar de trabajo. El trabajador debe entender cuáles movimientos corporales y cuáles posiciones contribuyen al malestar y que las condiciones que provocan un malestar medio pueden llevar a lesiones crónicas a largo plazo. La capacitación del trabajador también debe incluir información de cómo ajustar los diseños específicos del lugar de trabajo para tener la ventaja individual de reducir o eliminar los peligros de salud. El trabajador debe estar consciente de que los períodos de descanso son elementos importantes del trabajo. Los períodos de descanso deben utilizarse para relajarse cuando los músculos están cansados, para moverse cuando los músculos están rígidos, para caminar cuando el trabajo restringe la habilidad del trabajador de cambiar de postura o posición, etc., etc. El trabajador también debe ser motivado a reportar malestares experimentados durante el trabajo. Esto puede resultar en condiciones de trabajo corregidas. http://www.ccsso.ca/oshanswers/ergonomics/standing/standing_basic.html ERGONOMÍA EN EL PUESTO DE TRABAJO.- Un puesto de trabajo bien diseñado, permite al trabajador la oportunidad de que haya suficiente espacio para moverse y para cambiar la posición del cuerpo adoptando posiciones bien balanceadas. Se debe dar un asiento para que el trabajador pueda hacer el trabajo ya sea de pie, o bien sentado. El asiento debe colocar al trabajador a una altura que se acomode con el tipo de trabajo que se está haciendo. El empleador debe suministrar un asiento para permitir al trabajador sentarse ocasionalmente. Los asientos en el lugar de trabajo expanden una variedad de posibles posturas corporales. Las páginas que hemos usado de argumento también indican prescripciones: cambiar las posiciones de trabajo frecuentemente para que el trabajo en una posición sea de una razonable corta duración; Evitar inclinarse, estirarse y girar en extremo; Poner el ritmo de trabajo adecuado; Permitir que los trabajadores tengan períodos de descanso convenientes para relajarse; los ejercicios también pueden ayudar; Suministrar instrucción sobre prácticas de trabajo adecuadas y el uso de los recesos de descanso; Utilizar zapatos con cordones; No utilizar zapatos con tacones más altos de 5 cm; Escoger el calzado de acuerdo al riesgo en su lugar de trabajo; Seleccionar calzado seguro y que tenga la clasificación adecuada para el riesgo; Seleccionar el calzado tomando en cuenta el ajuste y comodidad individual; Disponer de un asiento para poder sentarte cada cierto tiempo; Comprobar si en la tarea asignada puedes trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarte ni girar la espalda excesivamente. http://construccionyseguridadindustrial.blogspot.mx/2010/09/lo-bueno-y-lo-malo-de-trabajar-de-pie.htmL 4.- Lo anterior sirve de base argumental para remitirnos a lo que sigue: Como hemos visto muchas de estas recomendaciones están hechas para el trabajador. Lamentablemente, en muchos casos, no son permisibles para empleadores, instituciones y empresas. Esta propuesta, este llamado es para fomentar o comenzar un proceso de convocatorias que puedan derivar en obligaciones legales para que las empresas no obliguen a los empleados a permanecer de pie; que se obligue a empresas a dotar de bancos o artefactos ergonómicos para que se pueda cambiar de posición continuamente; se obligue a empresas e instituciones a permitir los cuidados necesarios para disminuir la inmovilidad en los trabajos de pie o sedentes. Por ejemplo calzado, ejercicios cada cierto tiempo, tiempo de disipación, respiraciones. El objetivo es respetar el derecho a la salud de los empleados que por la naturaleza de su labor tienen que permanecer ya sea de pie o sentados. Estamos en una cultura en donde la aparatosidad del trato hacia clientela o hacia púbico de impacto en instituciones, fábricas o vigilantes se aprecie el estar de pie como un recurso de atención o buen trato y se desprecie la vulnerabilidad del empleado. Muchas cosas tienen que cambiar para que las costumbres del empleo adopten criterios de derechos humanos. Este es un principio y en favor de miles de trabajadores, ojalá y prospere. Por todo lo anterior, sometemos a la consideración de esta Asamblea, el siguiente: PUNTO DE ACUERDO ÚNICO.- EL SENADO DE LA REPÚBLICA EXHORTA ALASECRETARÍA DEL TRABAJO Y PREVISIÓN SOCIAL, A LA SECRETARÍA DE SALUD A INICIAR ESTUDIOS, PROYECTOS, CAMPAÑAS Y PROPUESTAS, PARA FORMAR CONCIENCIA (EMPLEADOS Y EMPLEADORES) RESPECTO A LOS PREJUICIOS DE LA OBLIGATORIEDAD DE PERMANECER DE PIE, O SENTADO, EN CENTROS LABORALES DE EMPRESAS O INSTITUCIONES POR MUCHAS HORAS Y DOTAR A TRABAJADORES DE ARTICULOS PARA PODER CAMBIAR DE POSICIÓN (BANCOS), DE TIEMPOS PARA ACTIVAR LA CIRCULACIÓN CON EJERCITACIONES ESPECÍFICAS, RECOMENDACIONES Y PERMISIBILIDAD DE ARTÍCULOS DE LA VESTIMENTA COMO CALZADO SALUDABLE.