Obviamente las probabilidades aumentan a medida que el acto

L
a razón por la que el conocimiento del ciclo menstrual es
una herramineta importante
a la hora de buscar la concepción
es que permite identificar el día
exacto de la ovulación, que es el
momento en el que la mujer es
más fértil y por lo tanto existen
mayores probabilidades de que
quede embarazada. Esta posibilidad se extiende generalmente
alrededor de seis días, pues también
se consideran como fértiles los días
que trascurren antes de la ovulación
y de cierto modo, como se verá más
adelante, el día después de la misma.
FASES DEL CICLO
El ciclo menstrual comienza con el
primer día de sangrado y concluye
exactamente el día que antecede el
inicio de la siguiente menstruación.
Se supone que el ciclo regular dura
alrededor de 28 días, sin embargo
cada organismo es diferente, he ahí
la importancia de que cada mujer
observe, conozca y comprenda las
particularidades de su propio ciclo.
Este proceso lo integran dos
grandes fases diferenciadas y divididas entre sí por la ovulación; la
primera se denomina como folicular
y comprende desde el comienzo de
la menstruación hasta el día de la
ovulación (del día uno al 13 en un
ciclo regular de 28 días); la segunda
es la fase lútea y comprende desde
el día después de la ovulación hasta
el día antes de la próxima menstruación (del día 15 o 16 al 28).
En la fase folicular, también conocida como preovulación, el óvulo
comienza a madurar y las paredes
del útero se van recubriendo de tejido endometrial. Esto pasa porque
a medida que se acerca la ovulación,
el cuerpo va segregando, de manera
gradual, una hormona llamada estrógeno, la cual provoca que el endometrio se haga más denso, ayudan-
Obviamente las
probabilidades aumentan
a medida que el acto sexual
se acerque a la ovulación,
de modo que una pareja
puede concebir si mantiene
relaciones sexuales de
cuatro a cinco días antes
de la liberación del óvulo,
no después
do así a crear un entorno adecuado
para albergar el óvulo en caso de
que sea fecundado.
Los altos niveles de estrógeno
provocan el aumento súbito de otra
hormona llamada hormona luteinizante (LH). El aumento de la LH
es la que eventualmente provoca la
liberación del óvulo maduro del ovario, es decir, la ovulación.
Regularmente, la ovulación tiene
lugar de 24 a 36 horas después de dicho incremento de la hormona, es por
eso que el aumento de la LH es un
buen indicador de fertilidad máxima.
Es importante recalcar que la
fecundación del óvulo solo puede pro-
ducirse, como máximo, 24 horas después de la ovulación, ya que este es el
tiempo de vida de un óvulo. Si no se
fecunda, el endometrio se desprende
(y el óvulo con él) y comienza el período, dando así inicio al siguiente ciclo
menstrual.
El período fértil completo se obtiene tomando en cuenta la duración
del esperma y del óvulo, y es ese el
momento adecuado para mantener
relaciones sexuales. A diferencia del
óvulo, que sólo vive un día, el esperma puede mantenerse activo hasta
cinco y esta es la razón por la que los
días considerados como fértiles son
seis: cuatro antes de la ovulación, el
mismo día en que esta ocurre (día
más fértil), y un día después. Obviamente las probabilidades aumentan a medida que el acto sexual se
acerque a la ovulación, de modo que
una pareja puede concebir si mantiene relaciones sexuales de cuatro
a cinco días antes de la liberación del
óvulo, no después.
IDENTIFICACIÓN
DE LA OVULACIÓN
Ahora bien, situar la ovulación en
el día 14 es un convencionalismo
basado en la duración promedio
SIGLO NUE V O
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