Los Procesos de Movilización /Oxidación de la Grasa Corporal Movilizar la grasa corporal almacenada para lograr energía resulta de gran importancia tanto a la hora de realizar ejercicio de intensidad moderada o baja, como cuando se trata de ejercicios de alta intensidad, en los que las grasas pasarían a ser importantes como fuente de energía para completar los procesos de recuperación tras finalizar el ejercicio intenso. L o s P r o c e s o s d e M o v i l i z a c i ó n / O x i d a c i ó n d e l a G r a s a C o r p o r a l N u t r i p r o T e c h n o l o g y t . 9 4 3 6 3 9 6 0 1 f . 9 4 3 6 3 1 3 3 6 Los Procesos de Movilización /Oxidación de la Grasa Corporal Movilizar la grasa corporal almacenada para lograr energía resulta de gran importancia tanto a la hora de realizar ejercicio en las actividades de intensidad moderada o baja, como cuando se trata de ejercicios de alta intensidad, en los que las grasas pasarían a ser importantes como fuente de energía para completar los procesos de recuperación tras finalizar el ejercicio intenso. Que movilicemos las grasas almacenadas musculares como el las del tejido adiposo, como combustible energético depende de y otras. dos mecanismos reguladores: En los adipocitos (células grasas) existen 1 .Metabólico dos tipos de receptores: 2. Hormonal. del tipo Alfa(D)2, que evitan o bloquean El mecanismo metabólico se relaciona con los procesos de degradación de la grasa nuestra capacidad para utilizar las grasas almacenada, y los Beta(E)1, que favorecen como fuente de energía mientras que el la degradación de la grasa. En nuestra mecanismo hormonal se relaciona con musculatura disponemos de receptores nuestra capacidad para estimular la Alfa(D)2 degradación de las grasas (lipólisis) en el tejido adiposo. Cuando un individuo se ve sometido a una Para entender un poco más acerca del situación de estrés, ya sea por actividad proceso diremos que las hormonas física o bien por alteraciones emotivas, se lipolíticas más importantes son: incrementa su emisión de catecolaminas al torrente sanguíneo, con lo cual se estimula 1. Las Catecolaminas, la degradación de la grasa y esta es 2. La Hormona de Crecimiento, liberada desde el adipocito a la sangre. 3. La Tiroxina, Pero esto solo completa una parte de la 4. Cortisol, ruta o del proceso, ya que utilicemos o no 5. El Glucagón estás grasas para lograr energía muscular dependerá del numero de receptores Mientras que la hormona antilipolitica por (lipolitico o antilipolitocos) que logremos excelencia es la insulina, una hormona que estimular en cada una de nuestras células, no solo evita la degradación de lípidos sino ya que si en nuestras células predominan que también favorece su almacenamiento. los receptores Alfa(D)2 no seremos eficientes en este proceso para degradar Las catecolaminas son las hormonas con grasa, pero si los que predominan son los mayor efecto lipolitico de todas y con Beta(E)2 entonces seremos altamente capacidad para actuar sobre receptores eficientes quemando grasa. específicos situados tanto en células Los Procesos de Movilización / Oxidación de la Grasa Corporal | 2 También debemos destacar que en nuestras células musculares y adiposas existen otro tipo de receptores, los Beta(E)3, que al ser estimulados inducen la degradación de la grasa almacenada en el llamado tejido adiposo marrón (profundo), que es específicamente utilizado por nuestro sistema para aportarnos energía cuando aumenta nuestra temperatura corporal en reposo (efecto termogénico) y que consume energía para disiparla como calor corporal. Dado que en reposo la actividad inhibidora de los receptores Alfa(D)2 es mas bien baja, deberíamos estimular los receptores Beta(E)1 en los adipocitos y Beta(E)3 en el tejido adiposo marrón para favorecer la degradación de grasas, mientras no practicamos actividad física. Por el contrario cuando practicamos ejercicio vemos aumentada la actividad inhibidora de los receptores Alfa(D)2, especialmente en zonas tales como las caderas y muslos en la mujer, y zona supra-­‐iliaca en los hombres, para lo cual se debería favorecer la estimulación de los receptores Beta(E)1 en los adipocitos por una parte y al mismo tiempo que inhibimos los Alfa(D)2 por otra. OXIZYME está compuesto por extractos de plantas naturales con efecto Beta (E) adrenérgico tales como Ctrus Aurantium que aporta un 6% de Sinephryne, un alcaloide de la efedrina que potencia la degradación de los lípidos sin los efectos secundarios a nivel del sistema cardiovascular de la efedra (efedrina). El Guggul, el Cacao y la nuez de kola obtendremos una combinación que será aportan una cantidad moderada de cafeína capaz de impulsar la degradación y y otras substancias que estimulan la acción utilización de las grasa como combustible, tiroidea en el organismo potenciando la elevando la temperatura corporal, síntesis de la hormona Tirosina en su forma activando eficicazmente los sistemas de activa T3 desde el hígado, así como otros producción de energía, al tiempo que nos sustratos básicos para la síntesis de protegen de los posibles efectos deletéreos neurotransmisores adrenérgicos del que el exceso de radicales libres que se sistema nervioso central, lo que unido al incrementan cuando aumenta nuestra aporte de Extracto de Té Verde prolonga la carga de trabajo metabólico. lipolisis desencadenada por secreciones Tanto el Citrus Aurantium, como el Te aumentadas de catecolaminas, además de Verde y la Cafeína natural favorecen las propios efectos termogénico y reacciones a nivel del sistema nervioso que antioxidante de sus polifenoles, ayudan a controlar la sensación de hambre. inmune) y que ha demostrado actividad Extracto de Pomelo : como agente en la pérdida de peso. La Naringenina es un flavonoide presente Extracto de Ceyena : en los cítricos y especialmente en el La capsaicina (8-­‐metil-­‐N-­‐vanillil-­‐6-­‐ pomelo. La naringenina es un compuesto nonenamida) componente químico de la natural alcalino que posee una larga lista pimienta cayena posee la capacidad de de efectos positivos sobre la salud estimular a nuestro organismo para (antioxidante, anti-­‐inflamatorio, oxidar o quemar mas grasa. La optimizador del metabolismo de los capsaicina alienta a su cuerpo para carbohidratos y modulador del sistema aumentar el gasto de energía, a quemar Los Procesos de Movilización / Oxidación de la Grasa Corporal | 3 calorías pero también permite reducir la de las grasas y proteínas eficiente. La Vitamina B6 también optimiza la necesidad de ingerir menos calorías totales producción hormonal por parte de la en cada comida, disminuyendo así el tiroides. aporte de grasas y azucares de la dieta. Su Vitamina B5 : La vitamina B5 (Acido mecanismo de acción para disminuir la Pantoteico) juega un papel importante en grasa corporal se basa en provocar la la producción de energía y ayuda a la secreción de catecolaminas desde las función suprarrenal (catecolaminas). glándulas suprarrenales. Cualquier deficiencia de Vitamina B5 Extracto de Pimienta Negra : La piperina, interfiere en nuestra capacidad para oxidar componente químico activo de la pimienta la grasa. negra posee efectos y virtudes similares a Vitamina C : las de la Cayena además de un poderoso La vitamina C reduce la densidad de la efecto para mejorar la absorción de grasa almacenada y facilita su disolución, nutrientes y micronutrientes, mejorando la con ello se logra que sea menos resistente alimentación durante los programas de y se facilita su combustión y eliminación. restricción calórica para la pérdida de peso. .La vitamina C también es activa a nivel de Vitamina B6 : La vitamina B6 (piridoxina), los depósitos de colesterol ya que colabora al igual que otras vitaminas del complejo B en su oxidación. ayuda a convertir los alimentos en energía. La vitamina B6 permite un metabolismo Todo esto hace de OXIZYME un poderoso producto para logar la degradación y utilización de las grasas almacenadas como resultado de activar nuestro metabolismo en los diferentes puntos clave del proceso, y favoreciendo la lipólisis tanto periférica como a nivel muscular, con una mínimo efecto negativo sobre el sistema cardiovascular, y aumentando la temperatura interna, favoreciendo la irrigación sanguínea, al mismo tiempo que provoca una inhibición de los receptores Alfa(D)2 que bloquean los procesos para la degradación de las grasas, para de ese modo facilitar su oxidación en zonas difíciles como son las caderas y los muslos en las mujeres y zona ilíaca en los hombres. Acción: x x x x Aumenta la temperatura corporal, especialmente en reposo, favoreciendo la degradación de grasas. Favorece la mayor secreción de catecolaminas, que sensibilizan los procesos de degradación de energía mejoran el estado de alerta, y predisponen a la realización de todo tipo de actividades. Ayuda a la degradación de grasas como combustible durante la realización de los entrenamientos. Atenúa la sensación de hambre e inhibe el apetito. Los Procesos de Movilización / Oxidación de la Grasa Corporal | 4 Normas de Uso Como usarlo? Ingerir las cápsulas junto con cualquier líquido. Para qué consumirlo? Cuando usarlo? Para mejorar los procesos metabólicos vinculados a la degradación de grasas y la generación de energía, ya que es una combinación de extractos de hiervas de altísima calidad que favorecen la eficiencia de las reacciones orgánicas, sin producir efectos deletreos secundarios sobre el Sistema Nervioso central ni cardiovascular. 20 min. antes del entrenamiento y 1 hora antes de la comidas principales. Evitar consumirlo por la tarde/noche o cercano a periodos de descanso. Cuanto consumir? 2 a 3 cápsulas antes del entrenamiento y 1 a 2 antes de las comidas. Como utilizar OXIZYME según el deporte practicado: Deportes con alto predomino de fuerza máxima o resistencia de fuerza y ganancia de masa muscular Especialmente durante los períodos de definición o bajada de peso graso, 10 a 20 min. antes de realizar los entrenamientos. Deportes de Fuerza velocidad (carreras de velocidad, lanzamientos, saltos) 20 min antes de los entrenamientos para mejorar la sensibilidad de los sistemas energéticos. Deportes de equipo con alto predominio de la resistencia a la fuerza velocidad (voley, baloncesto, fútbol jockey) Para mejorar la sensibilidad de los sistemas energéticos, 20 a 30 min. antes del entrenamiento. Deportes de combate con alto predominio de la resistencia de fuerza (judo, lucha) En periodos de pérdida o control de peso y para mejorar la degradación de grasas, 20 a 30 min. antes del entrenamiento. Deportes de combate con alto predominio de la resistencia de fuerza explosiva (karate, taekwondo) Antes de los entrenamientos para mejorar la sensibilidad de los sistemas energéticos, especialmente en periodos de puesta a punto cuando el aporte calórico es bajo. Deportes de resistencia de corta y media duración 20 a 30 min antes de entrenar para optimizar la degradación de grasas y la sensibilidad de los sistemas energéticos implicados en el trabajo. Deportes de larga duración (escalada, fondo, gran fondo) 10 a 15 min. antes del entrenamiento para favorecer el aporte de grasas como combustible. Actividades especificas con exigencias de fuerza variada y alto dominio técnico (golf, equitación) Por la mañana antes del desayuno para ayudar a controlar la sensación de hambre, si se debe bajar de peso o para mejorar la actividad mental. Los Procesos de Movilización / Oxidación de la Grasa Corporal | 5