prevent tooth decay in young children According to the surgeon general’s report, tooth decay is the most common chronic childhood disease. More than 51 million school hours are lost each year due to dental-related illness that can also affect a child’s nutrition, overall health and self-esteem. How to care for children’s teeth: 1. Wipe babies’ mouths twice daily with a clean, wet cloth. 2. Do not put babies to bed with bottles filled with anything other than water. 3. Stop using bottles after age 1. 4. Establish a dental home by age 1. Have your children’s teeth cleaned twice a year. 5. Don’t share cups, straws or spoons with small children or lick pacifiers to clean them. This could spread germs that cause cavities. 6. Brush teeth twice daily with a small, soft brush. Use fluoride toothpaste after age 2 and supervise brushing until children are 8 years old. 7. Floss twice daily. Children shouldn’t floss alone until they are 10 years old. 8. Feed children a balanced diet; limit snacks between meals and juice consumption. For more information, contact Cook Children’s Community Health Outreach at 682-885-4162. Prevenir las caries en los niños/as pequeños Según el informe del cirujano general, las caries en los niños es la enfermedad más comun. Se pierden mas de 51 millones de horas escolares cada año a causa de enfermedades relacionadas con la dentadura que también pueden afectar la nutrición del niño, la salud en general y el auto estima. Cómo cuidarles los dientes a los niños: 1. Limpie las bocas de los bebés dos veces al día, con una toalla mojada. 2. No acueste a los bebés con mamilas/biberones que tengan algún otro líquido aparte de agua. 3. Pare de usar las mamilas/biberones después del primer año. 4. Establezca un dentista a la edad de un año. Vaya a que le limpien los dientes a sus hijos dos veces al año. 5. No compartan las tazas, popotes o cucharas con niños pequeños o ni tampoco lamba/chupe los chupetes/ chupones para limpiarlos. Esto puede trasmitir los gérmenes que causan caries. 6. Lave los dientes con un cepillo de dientes dos veces al día. Use la pasta que contiene fluoruro después de la edad de 2 años y supervise el cepillarse los dientes hasta la edad de 8 años. 7. El niño debe usar el hilo dental dos veces al día. No debería hacerlo solo hasta que tenga 10 años. 8. Déle de comer a los niños una dieta balanceada; limite las meriendas entre comidas y el jugo. Para más información, llame a Cook Children’s Community Health Outreach al 682-885-4162.