sousvide ¡La revolución de la cocina casera! En los últimos veinte años, la cocina sous vide ha avivado la innovación y la creatividad culinarias, y se ha convertido en el secreto de los mejores chefs de restaurantes exclusivos de todo el mundo. La técnica culinaria sous vide (que se pronuncia su vid) fue desarrollada a mediados de los 70 por el chef Georges Pralus del Troisgros, restaurante de fama mundial por sus tres estrellas Michelin, situado en Roanne, Francia. En 2009, el horno de agua SousVide Supreme simplificó el método y redefinió la cocina casera. Las ventajas del SousVide Supreme. Se trata del primer horno de agua diseñado específicamente para el hogar. El SousVide Supreme ha hecho que la cocina sous vide sea fácil y asequible. Este dispositivo puntero cocina los alimentos gradualmente y a temperaturas muy precisas, asegurando así que los platos siempre queden perfectos. ¡Todo el mundo puede obtener resultados deliciosos y profesionales con solo tocar un botón! El líder del mercado de la cocina sous vide en casa. La innovadora tecnología del SousVide Supreme le ha permitido conseguir galardones como el Housewares Design Award al mejor de su categoría, además de protagonizar reportajes y recibir valoraciones excelentes de críticos culinarios, profesionales de la gastronomía y consumidores. Así funciona. Llena el horno de agua y fija la temperatura adecuada para el grado de cocción según el tipo de alimento. A continuación, sigue cuatro sencillos pasos: Sazona ligeramente la comida con un poco de sal, pimienta, hierbas y especias. Séllala en las bolsas para cocinar. Cuécelas a fuego lento en el horno de agua precalentado. Sabor gourmet, valor nutritivo y comodidad. Sirve directamente desde la bolsa o tras un breve sellado en la sartén. Las bolsas selladas al vacío conservan los nutrientes y el sabor y mantienen los alimentos tiernos durante la cocción sous vide. Muchos alimentos en salsa, como la verdura, la fruta y las proteínas, se pueden servir directamente desde la bolsa. Otros, como los filetes y las chuletas, quedan mejor si se les da un toque final en una sartén o parrilla. Las bolsas también son útiles para envasar comida y se pueden congelar para recalentarla o cocinarla mediante sous vide en el futuro. sousvide SousVide Supreme, la marca de confianza en cocina sous vide, ofrece: Facilidad de uso. Todo el mundo puede preparar platos de gourmet en cuatro sencillos pasos con el horno de agua SousVide Supreme. Basta con condimentar, sellar, cocer y servir. Comida sana. Los nutrientes se conservan en las bolsas herméticas; las grasas delicadas, que se oxidan fácilmente a altas temperaturas, se preservan mejor, y los nutrientes que se suelen perder en los líquidos de cocción se conservan. Sabor gourmet. Los alimentos se cocinan de manera uniforme y el resultado es perfecto, ¡siempre! La cocción potencia el sabor y ablanda los alimentos. Versatilidad. El horno de agua SousVide Supreme puede cocinar de todo: la ternera, el cordero, la carne de caza y el cerdo quedan en el punto idóneo. La carne de ave, los pescados delicados, el marisco y la verdura jamás se pasan. Incluso es fácil preparar risotto, sopas, yogur, mezclas con alcohol y postres. Ahorro. Cocinar con el horno de agua SousVide Supreme: • convierte las carnes más asequibles en tiernos bocados. • te brinda platos gourmet por una mínima parte de lo que pagarías en un restaurante. • elimina las sobras, ya que se pueden congelar en bolsas para usarlas en el futuro. • consume lo mismo que una bombilla de 60 vatios, tras precalentarlo. • elimina la necesidad de encargar servicios de catering. • te proporciona comidas familiares de primera en casa. • sustituye el costoso equipo, como ollas, sartenes, cazos para baño María, yogurteras, etc. • permite hacer mezclas para cócteles por una mínima parte del precio de las mejores marcas. • elimina la necesidad de comprar condimentos caros e ingredientes extra. • convierte la cocina en casa en la mejor alternativa para comidas familiares. ¡Es más fácil que pedir comida para llevar! Preguntas frecuentes sobre la cocina sous vide ¿Qué alimentos se pueden cocinar con este método? Todos! La cocina sous vide es ideal para cualquier tipo de carne, ya sea ternera, cordero, de caza o cerdo. También sirve para carne de ave, pescados delicados y marisco, que jamás se pasan. La verdura, los huevos y la fruta se pueden cocinar sous vide y obtener resultados exquisitos. Incluso se puede utilizar para hacer mezclas de alcohol, bases de helado, salsa bearnesa, crema inglesa, tartas y mucho más. ¿Qué equipo se necesita? La clave de esta técnica es controlar la temperatura con precisión. Lo mejor es utilizar un medidor proporcional integral derivativo (PID) para mantener el agua a temperatura constante mientras se cuece la comida. En los dispositivos comerciales, estos “circuladores de inmersión” se combinan con un envase de agua y una bomba con motor que la hace circular. Ahora, con el horno de agua multifunción SousVide Supreme de 2009, este tipo de cocina se ha simplificado tanto para consumidores como para profesionales. Se puede usar la técnica sous vide con tan solo un envasador al vacío, bolsas para cocinar y el horno de agua para encimera. sousvide ¿Cómo se prepara la comida con esta técnica? Dado que se preservan los sabores de los alimentos, la mayoría de platos necesitan pocos condimentos. Basta con añadir hierbas y especias al gusto y sellar la comida en bolsas para cocinar. Es muy fácil preparar platos con antelación y meterlos en la nevera o el congelador. ¿Cuáles son los tiempos de cocción habituales para sous vide? Pueden ir desde tan solo 20 minutos (pescados magros) hasta 72 horas (costillas de poca carne y piezas duras). Las pechugas de pollo y los filetes tiernos suelen tardar una o dos horas, según el grosor. Aun así, como la temperatura se controla con precisión, se puede dejar la comida en el agua durante mucho más sin que se pase de cocción. ¿Cuáles son las temperaturas de cocción adecuadas para sous vide? “ El filete más sabroso se cocina en agua. ” ~ Revista GQ Los platos preparados con esta técnica se cocinan a la temperatura a la que se sirven. Nunca llegan a hervir y la mayoría se cocinan entre 56 y 88 ºC. La clave de la técnica sous vide es mantener el agua a la misma temperatura durante todo el proceso, ya que cualquier variación puede cambiar el aspecto, el sabor y la textura de los alimentos. Por ello, es necesario un equipo específico diseñado para la cocina sous vide. ¿Por qué se considera sana la cocina sous vide? Con este método, los nutrientes como los flavonoides y los carotenoides de las verduras se conservan en las bolsas herméticas. Además, las grasas delicadas, dadas a oxidarse a altas temperaturas debido al oxígeno, se conservan mejor en su estado óptimo. Con otros métodos, esos mismos nutrientes suelen perderse en los líquidos de cocción. ¿Las temperaturas de cocción sous vide son seguras? La seguridad alimentaria es una cuestión de temperatura y tiempo de cocción. La “zona de peligro” en la que pueden surgir bacterias de la comida está entre los 4 y los 54 ºC. Las temperaturas recomendadas para cocinar sous vide están fuera de esa franja. ¿Las bolsas para cocinar son seguras y no contaminantes? Estas bolsas no deberían contener bisfenol-A (BPA), plomo ni ftalatos. Las bolsas de otros fabricantes deben estar probadas y certificadas para su uso a temperaturas de cocción sous vide. Las bolsas de SousVide Supreme cumplen estos requisitos y respetan la directiva europea 2002/72/EC. Se recomienda a los consumidores que limpien y reciclen estos productos, al igual que cualquier otro envase de plástico para comida. ¿Se puede preparar una comida completa en un horno de agua? La verdura y las proteínas suelen cocinarse a temperaturas distintas, pero las comidas de una sola olla, como el risotto con jamón y verdura, se pueden preparar fácilmente en el mismo horno. Además, con algo de planificación se puede cocinar verdura y enfriarla al instante para luego recalentarla junto con alimentos con proteínas que se estén cociendo a temperatura más baja. sousvide Los hornos de agua SousVide Supreme mantienen la temperatura de forma precisa. La tecnología del SousVide Supreme usa un componente de calentamiento con control PID y una rejilla perforada para generar corrientes de convección termal y así distribuir el calor de forma equitativa. Esta circulación permite que nuestros hornos de agua funcionen: • sin bomba externa • sin componentes móviles que puedan deteriorarse • sin posibilidad de que falle la bomba • sin hacer ruido • sin riesgo de evaporación Principios científicos. Dos hechos de la física explican por qué la temperatura de nuestros hornos sube de forma tan rápida y uniforme como en un circulador de inmersión u otros baños con bomba: 1. El calor viaja muy rápido a través del agua. 2. El agua templada es más ligera que la fría. Física básica. La circulación natural en el horno de agua se produce cuando: • la base calefactora de silicona distribuye el calor por igual al agua del interior. • el agua caliente y más ligera sube, mientras que la fría desciende y ambas se mezclan. Misma temperatura. Con la circulación natural generada por las propiedades físicas básicas del calor y el agua, tanto esta como la comida alcanzan la misma temperatura. La capacidad del agua para transmitir calor con eficacia garantiza que no haya puntos fríos ni calientes al llegar a la temperatura deseada. SousVideSupreme.co.uk Contacto para los medios: l +44 7950 899 130 l julie@rareconsultancy.com Copyright Eades Appliance Technology, 2013. Todos los derechos reservados.