Úlcera venosa de la pierna

F O L L E T O I N F O M AT I V O P A R A P A C I E N T E S Y S U S F A M I L I A S
Úlcera venosa de la pierna
¿Qué es una úlcera de la pierna?
Una úlcera venosa de la pierna (también conocida
como una úlcera de estasis venosa) es una herida que se
produce cuando las venas no transportan la sangre hacia
el corazón como deberían. La sangre se filtra de las venas
hacia el tejido de la piel y hace que los tejidos se deterioren.
Las úlceras de las piernas pueden tardar mucho tiempo en
sanar y a menudo vuelven a producirse. Afortunadamente,
hay cosas que usted puede hacer en casa para ayudar a dar
tratamiento a una úlcera de la pierna y para ayudar a
prevenir que vuelva una vez que haya cicatrizado.
¿Qué provoca las úlceras de la
pierna y quiénes están en riesgo?
Las úlceras de la pierna se presentan tanto en
hombres como en mujeres. Usted puede tener más
probabilidades de desarrollar una úlcera en la pierna
si ha sufrido una lesión en la pierna, si ha tenido
determinados padecimientos (como várices), un coágulo
de sangre en la pierna o embarazos múltiples. Entre los
factores de riesgo se incluyen también el exceso de peso
o tener un trabajo que requiere estar de pie o sentado
por largos períodos de tiempo.
¿Cuáles son los síntomas?
Las primeras señales de que está desarrollando
una úlcera venosa de la pierna son:
•• La pierna está hinchada.
•• El área tiene una sensación de ardor o picazón.
•• La piel se vuelve color rojo marrón y seca.
Una vez que la úlcera se ha desarrollado:
•• La herida está a menudo mojada, y puede estar
cubierta por una capa de color blanco amarillento.
•• La piel alrededor de la herida a menudo cambia de
color y está hinchada, y puede sentirse caliente.
Una úlcera de pierna es una lesión de la
piel que se desarrolla cuando las venas
de la pierna no mueven la sangre de
vuelta al corazón de manera normal.
La mayoría de las úlceras de pierna se
desarrollan en ambos lados de la pierna
inferior, justo por arriba del tobillo.
¿Qué puedo hacer para
que mi úlcera sane?
Si tiene una úlcera en la pierna, usted puede seguir estos
pasos para ayudarla a sanar:
•• Limpie y cubra la herida como su médico le indique.
La piel alrededor de la herida debe estar protegida
contra el líquido que drena de la herida. Si no, la piel se
puede lesionar y hacer que la herida se haga más grande.
•• Siga las recomendaciones de su médico respecto a la
terapia de compresión. Su médico puede recomendarle
usar medias de compresión o vendajes especiales para
las piernas que apliquen presión sobre la herida y la
piel circundante. Éstos ayudan a los músculos a
bombear la sangre por las venas y a reducir la
hinchazón en su pierna.
•• Coma una dieta saludable y beba muchos líquidos.
•• Haga ejercicio regularmente según las recomendaciones
de su médico.
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¿Qué puedo hacer para evitar que
la úlcera de la pierna regrese?
Aun cuando la úlcera de la pierna haya sanado, usted
deberá vigilar el área cuidadosamente. Siga estos
pasos para evitar que su úlcera de la pierna regrese:
•• Revise su piel y huméctela todos los días.
•• Siga usando las medias de compresión. Dado que
las medias de apoyo se aflojan gradualmente,
reemplácelas cada 3 a 6 meses para mantener el
nivel adecuado de compresión.
•• Tenga cuidado de no lesionarse las piernas.
•• No se siente cerca del fuego ni exponga la piel
a temperaturas extremas.
¿Qué más puedo hacer para evitar
las úlceras de la pierna?
Usted puede tomar una serie de medidas sencillas cada
día para evitar que las úlceras se desarrollen, empeoren
o regresen:
•• Haga ejercicio regularmente. La caminata es el mejor
ejercicio para ayudar a los músculos de la pantorrilla a
bombear la sangre hacia el corazón.
Si usted no puede caminar, haga ejercicios para el
tobillo mientras esté en reposo. Una opción de ejercicio
es mover el tobillo y el pie con un movimiento circular,
primero en una dirección y luego en la otra. Mecerse en
una mecedora mientras los pies descansan sobre el suelo
también hace que los tobillos se muevan y ayuda a
mantener la circulación de la sangre.
•• Revise su postura.
–– Eleve las piernas siempre que pueda. Si usted está en
la cama o acostada en un sofá, eleve los pies para que
estén más altos que el nivel de su corazón. Apoye las
piernas y los pies sobre almohadas.
–– No cruce las piernas.
–– Si usted está de pie durante largos períodos de tiempo
(en el trabajo, por ejemplo), cambie el peso de un pie
al otro en repetidas ocasiones o párese de puntillas y
luego baje de nuevo.
•• Consuma una dieta saludable y equilibrada, y
mantenga un peso saludable. El sobrepeso ejerce una
presión adicional sobre sus venas. También es importante
beber suficientes líquidos. Su médico puede indicarle
cuánto debe beber.
•• Si fuma, deje de hacerlo. Si no puede dejar de fumar,
disminuya el consumo tanto como sea posible. El
tabaquismo es malo para la circulación sanguínea y
la cicatrización.
•• Use medias elásticas de compresión a su medida
cuando que sus piernas estén por debajo del nivel de
su corazón.
•• No use ropa ni calzado ajustados. Aparte de las
medias de compresión, no use ropa que pudiera restringir
el flujo sanguíneo, como ligueros, fajas o calcetas altas
(tobimedias). Use calzado cómodo, de tacón bajo, que
tenga espacio suficiente para las medias y los vendajes.
•• Cuide su piel.
–– Aplique crema humectante sobre la piel. Evite
las cremas con perfumes, sávila y lanolina.
–– No utilice jabones fuertes o muy perfumados,
ya que éstos pueden irritar la piel.
–– No use cinta adhesiva sobre la piel.
¿Cuándo debo llamar al médico?
Comuníquese con su médico si experimenta alguno de
estos síntomas de mala circulación:
•• Dolor por la actividad o por permanecer de pie
•• Pulsaciones, sensibilidad, o dolor que empeora
con el movimiento o al permanecer de pie
•• Palidez (como de cera) en la pierna afectada
•• Dolor en el pecho o dificultad para respirar
•• Dolor abdominal
•• Menor producción de orina
•• Hormigueo, entumecimiento o debilidad
•• Problemas de la vista
•• Inflamación
•• Parálisis
Venous Leg Ulcer
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médico; tampoco debe utilizarse para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad. Si tiene cualquier duda o inquietud, no dude en consultar a su proveedor de cuidados de la salud.
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