Página INTRODUCCIÓN FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA 1. La

Página
INTRODUCCIÓN
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FUNDAMENTACIÓN TEÓRICA
1. La actividad física: Un tema prioritario en Salud Pública
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2. Métodos de evaluación de la Actividad Física
2.1. Métodos Instrumentales
2.2. Cuestionarios de evaluación de la actividad
Física
2.2.1. Cuestionario de Actividad Física en el
Tiempo Libre de Minnesota MLTPAQ
2.2.2. Cuestionario de alumnos universitarios
2.2.3. Módulo de Actividad Física del sistema de
vigilancia de factores de riesgo del
comportamiento
2.2.4. Cuestionario breve de recuerdo de
actividad física administrado por teléfono
2.2.5. Cuestionario Internacional de Actividad
Física IPAQ
2.2.6. Cuestionario de Actividad Física del
EPIC- Norfolk
2.3. Inconsistencias en los criterios de evaluación: Un
problema en el seguimiento de la actividad física.
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3. Actividad física: un factor protector de la salud
3.1. Actividad Física y Función Cardiovascular
3.2. Actividad Física y Sistema Endocrino
3.3. Actividad Física y Sistema Musculoesquelético
3.4. Actividad Física y Función Respiratoria
3.5. Recomendación actual de actividad física
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4. Actividad Física en estudiantes universitarios
4.1. Prevalencia de Actividad Física en estudiantes
universitarios
4.2. Relación entre Actividad Física y Sedentarismo
4.3. Actividad Física y creencias en salud
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5. Otros comportamientos relacionados con la salud
en estudiantes universitarios
5.1. Hábitos alimentarios
5.2. Tabaquismo y consumo de alcohol
5.3. Higiene Postural para el cuidado del cuello y la
espalda
5.4. Calidad de Vida relacionada con la salud
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PARTE EXPERIMENTAL
6. Justificación
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7. Objetivos
7.1. Generales
7.2. Específicos
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8. Metodología
8.1. Tipo de estudio
8.2. Características de la población y selección de la
muestra
8.3. Instrumentos
8.4. Recogida de la información
8.5. Análisis estadístico
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9. Resultados
9.1. Actividad Física
9.1.1. Indice de Actividad Física
9.1.2. Nivel de Actividad Física
9.1.3. Actividad Física en el tiempo libre
9.2. Otros comportamientos relacionados con la
salud
9.2.1. Sedentarismo
9.2.1.1. Relación entre Sedentarismo y
Actividad Física
9.2.1.2. Conductas relacionadas con el
sedentarismo
9.2.2. Hábitos Nutricionales
9.2.2.1. Consumo de comidas rápidas
9.2.2.2. Consumo de alimentos básicos
9.2.2.3. Consumo de agua y bebidas
refrescantes
9.2.2.4. Relación entre Hábitos
Nutricionales y Actividad Física
9.2.3. Tabaquismo
9.2.3.1. Relación entre Tabaquismo y
Actividad Física
9.2.4. Consumo de Alcohol
9.2.4.1. Relación entre Consumo de
Alcohol y Actividad Física
9.2.5. Conocimientos y creencias en salud
9.2.6. Dolor de espalda
9.2.6.1. Relación entre Dolor de
espalda y Actividad Física
9.2.7. Higiene Postural para el cuidado del
Cuello y la Espalda
9.2.7.1. Relación entre Higiene Postural
y Actividad Física
9.2.8. Calidad de Vida relacionada con la
salud
9.2.8.1. Asociación entre Calidad de Vida
y Actividad Física
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9.2.8.2. Comparación con valores de
Referencia para la población
Española
9.3. Perfil de hábitos saludables del estudiante
universitario altamente activo
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10. Discusión
10.1. Limitaciones
10.2. Implicaciones para futuras investigaciones
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11. Conclusiones
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12. Referencias Bibliográficas
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13. Anexos
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III