SISTEMA CARDIOVASCULAR http://unefaanatomia.blogs pot.com.es/ La función principal del sistema cardiovascular es el transporte. ¿QUÉ LLEVA? - OXÍGENO Y C02. - NUTRIENTES. - DESECHOS CELULARES. - HORMONAS. Y OTRAS SUSTANCIAS VITALES PARA EL EQUILIBRIO CORPORAL DESDE LAS CÉLULAS Y HASTA ÉSTAS. FUNCIONES DE LA SANGRE La sangre lleva los alimentos y el oxígeno a las células y recoge los desechos metabólicos que se eliminaran después por los riñones, en la orina, y por el aire exhalado en los pulmones. • Consta de una bomba.- El corazón. • Una red de circulación.- Arterias, venas y capilares. • Un vehículo de transporte.- La sangre. PARTES DEL Vasos capilares venas APARATO CIRCULATORIO corazón arterias EL CORAZON El corazón es un órgano musculoso y hueco, del tamaño de un puño. Está colocado en la cavidad torácica, en el centro del pecho, entre los pulmones (en el mediastino) EL CORAZÓN -Su vértice se dirige hacia el pulmón izquierdo. -Está protegido por el esternón y las costillas. -Se encuentra envuelto por: -Pericardio: exterior. -Miocardio: parte central, tejido muscular cardiaco. -Endocardio: membrana interna que tapiza las cavidades. El corazón, en su interior, tiene cuatro cavidades, dos superiores, más pequeñas llamadas aurículas y dos inferiores, más grandes, llamadas ventrículos. aurícula aurícula ventrículo ventrículo Es un músculo que se contrae y se dilata bombeando sangre a todo el cuerpo realizando su trabajo en fases sucesivas. Primero se llenan las aurículas, luego estas se contraen, se abren las válvulas y la sangre entra en las cavidades inferiores o ventrículos. •Cuando los ventrículos están llenos, se contraen e impulsan la sangre hacia las arterias que la llevarán a todas las células del cuerpo. Después el corazón se dilata, las aurículas vuelven a llenarse de sangre y comienza de nuevo el ciclo Los movimientos de dilatación y contracción dan lugar a los latidos. El corazón late unas setenta veces por minuto Los vasos que llegan al corazón son VENAS Los vasos que salen del corazón son ARTERIAS CIRCULACIÓN DE LA SANGRE •La sangre en su recorrido por nuestro cuerpo hace dos circuitos diferentes: • En el primero, llamado circulación menor, va hasta los pulmones y regresa de nuevo al corazón. •En el segundo llamado circulación mayor hace un recorrido por todo el cuerpo. La sangre que está en el corazón cargada con dióxido de carbono que ha ido recogiendo el las células sale por la arteria pulmonar y llega a los pulmones. CIRCULACIÓN MENOR Allí deja el dióxido de carbono y se carga con el oxigeno que hemos inspirado y regresa de nuevo al corazón por las venas pulmonares. Este recorrido se llama circulación menor La sangre sale del corazón cargada de oxígeno y hace un recorrido por todas las pares de nuestro cuerpo. CIRCULACIÓN MAYOR Arteria aorta • El segundo circuito se conoce como circulación mayor • La sangre sale del corazón por la arteria aorta llevando oxigeno a las células y recogiendo en ellas dióxido de carbono. Cuando la sangre pasa por el intestino delgado recoge las sustancias nutritivas procedentes de la digestión. Intestino delgado Venas cavas Después, cargada de dióxido de carbono regresa al corazón, por las venas cavas Al llegar a los riñones la sangre se filtra dejando en ellos sustancias nocivas que se expulsarán por la orina. riñones CIRCULACIÓN MENOR CIRCULACIÓN MAYOR Válvula pulmonar semilunar Válvula mitral Válvula tricúspide Válvula aórtica semilunar • Circulación general, mayor o sistémica: – Comienza en el ventrículo izquierdo, sale por la arteria aorta. – La art. Aorta se ramifica, llevando sangre a todo el cuerpo. – Regresa por las venas, para desembocar por las venas cavas en el ventrículo derecho. • Circulación menor o pulmonar: Desde AD a VD, pasando por los pulmones, hasta AI. • Para completar el ciclo completo, la sangre pasará dos veces por el corazón. Aurícula derecha: llega la sangre venosa por: – V. Cava superior: recoge la sangre de la mitad superior del cuerpo. – V. Cava inferior: recoge la sangre da la mitad inferior del cuerpo. – Tiene un orificio aurículo-ventricular regulado por la válvula tricúspide. • Aurícula izquierda: es algo más pequeña y en ella desemboca las venas pulmonares. Tiene un orificio aurículoventricular para la válvula bicúspide o mitral. • Ventrículo derecho: tiene un orificio en el cual se encuentra la válvula semilunar pulmonar, para evitar el retorno de la sangre, de él parten las arterias pulmonares. • Ventrículo izquierdo: forma la punta del corazón y tiene una pared muy gruesa. Desde aquí se envía la sangre a todo el cuerpo, regulada por la válvula semilunar aórtica. Semilunar-semilunar ¿sonidos? EL MIOCARDIO Y SU RIEGO SANGUÍNEO SISTEMA ELECTRICO DEL CORAZON Sistema cardíaco de conducción Nódulo sinusal Nódulo aurículoventricular Fascículo aurículoventri cular (haz de His) CONCEPTOS RELACIONADOS CON EL SISTEMA CARDIOVASCULAR •Ciclo cardiaco. •Frecuencia cardiaca. •Volumen sistólico. • Gasto cardiaco. •Diferencia arteriovenosa •Consumo de oxígeno y consumo máximo de O2. Ciclo cardiaco - Todos los hechos que se producen entre 2 latidos cardíacos consecutivos. - Todas las cámaras del corazón pasan por una fase de relajación (diástole) y una fase de contracción (sístole). - Durante la diástole, las cámaras se llenan de sangre. - Durante la sístole, las cámaras se contraen y expulsan su contenido. - El corazón está más tiempo en diástole que en sístole. Llenado ventricular Contracción aurículas Contracción ventrículos Relajación Frecuencia cardiaca (FC) Es el número de veces por minuto que late el corazón. Las pulsaciones varían con la edad, el ejercicio, la actividad, etc. Volumen sistólico (VS) Es la cantidad de sangre que es expulsada en cada sístole desde el ventrículo izquierdo, es decir, el volumen de sangre bombeada por cada latido (contracción). - De 60 a 80 ml en la mayoría de adultos. - Puede llegar a 200ml en entrenados en ejercicios de máxima intensidad (en no entrenados 100-120 ml). Gasto cardiaco (Q) - Es el volumen total de sangre bombeada por los ventrículos por minuto: Q= FC x VS Ejemplo: Q= 70 x 70 ml= 4,9 l/min El cuerpo adulto medio contiene alrededor de 5 y 6 litros de sangre en hombres y 4 y 5 litros en el caso de las mujeres. Por lo tanto, esto significa que toda nuestra sangre es bombeada a través del corazón una vez cada minuto. Diferencia arteriovenosa de oxígeno (dif avO2) Es el oxígeno extraído por las células. Diferencia de cantidad de oxígeno que lleva la sangre arterial y la sangre venosa. (unos 20 ml de 0 arterial 2 por cada 100 ml de sangre ) – (15-16 ml)= 4-5 ml. venosa Consumo de oxígeno (VO2) Oxígeno consumido por el cuerpo por unidad de tiempo. VO2= Q x dif a-vO2 = FC x VS x dif a-vO2 - Otro concepto es el consumo máximo de oxígeno (VO2 máx), que es el ritmo más alto de consumo de oxígeno durante la realización de ejercicios máximos o agotadores. Desde menos de 20ml.kg.min a 94 ml.kg.min. De 2 a 7 l/min. EL SISTEMA VASCULAR Se compone de una serie de vasos por los que fluye la sangre en el orden que sigue: arterias arteriolas capilares vénulas venas arterias venas capilares arterias Las arterias llevan la sangre desde el corazón hasta los capilares de los distintos tejidos del cuerpo. Son muy elásticas venas Las venas llevan la sangre de vuelta al corazón. Son menos elásticas que las arterias pero se dilatan más. Superficie lisa para reducir fricciones con la sangre Muscular y elástica (función de menor soporte y protección de los vasos) •Los capilares sanguíneos están formados por una sola capa de células lo que facilita el intercambio de sustancias • En los capilares la sangre que llega es oxigenada y la que sale está cargada de dióxido de carbono (excepto en los pulmones) RED CAPILAR La aorta se divide en una serie de ramas principales que se ramifican en otras más pequeñas, de éste modo que todo el organismo recibe la sangre a través de un proceso complicado de múltiples derivaciones. Después los capilares se unen para formar venas pequeñas. A su vez, las venas se unen para formar venas mayores, hasta que, por último, la sangre se reúne en la vena cava superior e inferior y confluye en el corazón completando el circuito. LA SANGRE La sangre es el fluido que circula por todo el organismo impulsada por el corazón a través de las arterias, las venas y los vasos capilares. FUNCIÓN DE LA SANGRE - TRANSPORTE DEL OXIGENO Y DE LOS NUTRIENTES - TERMORREGULADORA - DEFENSA - COAGULACIÓN COMPONENTES DE LA SANGRE Glóbulo rojo plasma Glóbulo blanco plaqueta Retorno sanguíneo al corazón • Debido a que pasamos tanto tiempo de pie, el sistema cardiovascular precisa una cierta ayuda para superar la fuerza de la gravedad cuando la sangre que regresa de las partes inferiores del cuerpo vuelve al corazón. • Existen 3 mecanismos básicos que facilitan este proceso: 1.- La respiración.- cada vez que inspiramos y espiramos, los cambios de presión en las cavidades abdominal y torácica facilitan el retorno sanguíneo al corazón. 2.- La bomba muscular.- cuando se contraen los músculos de las piernas o del abdomen, las venas de la zona inmediata se comprimen y la sangre es empujada hacia arriba en dirección al corazón. 3.- Las válvulas.- en las venas hay una serie de válvulas que permiten que la sangre fluya en una sola dirección, impidiendo así el reflujo y la acumulación de la sangre en la parte inferior del cuerpo. Válvulas de las venas Bomba muscular Distribución de la sangre • El cuerpo tiene una capacidad tremenda para redistribuir la sangre según necesidades. • Desde las áreas donde se necesita poca a las áreas donde la necesidad es mayor. Distribución de la sangre • • La distribución de la sangre a nivel local es controlada principalmente por las arteriolas que tienen una fuerte pared muscular que puede alterar significativamente el diámetro de los vasos. Experimentan vasodilatación y se abren para permitir que entre más sangre en un área que la necesita (en respuesta a cambios químicos locales: puede necesitar más oxígeno, más nutrientes, o mayor eliminación de productos de desecho). • Pero a nivel general, el riego a todas las partes del cuerpo se regula en gran parte por el sistema nervioso simpático que puede provocar vasoconstricción de los vasos en un área, permitiendo que vaya más flujo hacia otras zonas en las que se necesita. • La mayor parte de la sangre se localiza en el sistema venoso (un 64%), por lo que supone una gran reserva de sangre fácilmente disponible para satisfacer las necesidades aumentadas. Cuando hay mayor necesidad, la estimulación simpática de las vénulas y venas constriñe estos vasos, devolviendo más sangre al corazón y de aquí a donde se necesite. Ejemplos de distribución de la sangre • En reposo el hígado y riñones reciben casi la mitad de la sangre (27 y 22 % respectivamente). • El músculo esquelético suele recibir en torno al 15% del riego sanguíneo total. Puede aumentar hasta el 80% o más durante un ejercicio intenso de fondo. • Durante la digestión nuestro sistema digestivo recibe más sangre. • En un ambiente caluroso la sangre se dirige hacia la piel (vasodilatación de los vasos superficiales) para alejar el calor del centro del cuerpo hacia su periferia, donde el calor se disipa hacia el ambiente circundante. • Cuando hace frío el cuerpo conserva el calor produciéndose una vasoconstricción de los vasos de la piel para alejar la sangre de la piel fría. Músculo 80-85% piel Tensión arterial • Es la presión ejercida por la sangre sobre las paredes de los vasos. • A menos que se diga lo contrario se refiere a la presión en las arterias sistémicas grandes cerca del corazón. • Se expresa con 2 números: una TA normal sería 120-80mm Hg. – la tensión arterial sistólica (más alta). – la tensión arterial diastólica que es la que tienen en las arterias cuando el corazón está en reposo (más baja). – En los adultos normales en reposo, la tensión sistólica varía entre 110 y 140 mm Hg, y la tensión diastólica, entre 70 y 80 mm Hg. Tensión arterial • La presión es mayor en las arterias grandes y va disminuyendo a través de las vías sistémica y pulmonar. • Las diferencias de tensión entre las arterias y las venas se hacen patentes al cortar estos vasos. Hipertensión arterial • La hipertensión crónica es una enfermedad común y peligrosa que advierte de una resistencia periférica incrementada. • El corazón es forzado a bombear contra una mayor resistencia y con mayor intensidad. Hay un factor hereditario importante para sufrir hipertensión, también influye la dieta, la obesidad, … Tensión arterial (TA) • • La tensión arterial se está regulando continuamente. Por ejemplo: al levantarnos repentinamente después de estar tumbados, el efecto de la gravedad hace que la sangre se estanque en los vasos de los miembros inferiores, lo que reduce la tensión arterial y en consecuencia, la distribución de sangre hasta el cerebro. Esto activa unos receptores que hay en las arterias del cuello y pecho que emiten señales de advertencia que provocan la vasoconstricción, lo que aumenta de nuevo la tensión arterial hasta niveles normales. Los ancianos o personas que tienden a tener la tensión arterial baja, pueden sentir mareos hasta que la tensión arterial se normaliza. Se aconseja en este caso realizar cambios posturales más despacio para darle tiempo al sistema nervioso para que pueda realizar los ajustes necesarios para evitar este problema. VASOS LINFÁTICOS • La linfa es un líquido incoloro formado por plasma sanguíneo y por glóbulos blancos, en realidad es la parte de la sangre que se escapa o sobra de los capilares sanguíneos al ser estos porosos. • Los vasos linfáticos tienen forma de rosario por las muchas válvulas que llevan, también tienen unos abultamientos llamados ganglios que se notan sobre todo en las axilas, ingle, cuello. • En los vasos linfáticos se originan los glóbulos blancos. • Tiene una función de defensa contra bacterias y se filtran partículas extrañas. LA SANGRE PLASMA SANGUÍNEO • COMPOSICIÓN – – – – – – AGUA SALES PROTEINAS GRASAS NUTRIENTES HORMONAS Los glóbulos blancos son esenciales para la defensa del organismo contra las enfermedades. Las plaquetas son más bien fragmentos de células. Son necesarios para la coagulación. Los glóbulos rojos tienen como función principal transportar el oxígeno en la sangre a todas las células del cuerpo. Nº de células por cada mm3 GLOBULOS BLANCOS PLAQUETAS GLOBULOS ROJOS 7.000 300.000 5 millones -Un glóbulo rojo contiene alrededor de 250 millones de moléculas de hemoglobina. - Cada molécula de hemoglobina puede llevar 4 moléculas de oxígeno. Cada GR puede llevar unos 1.000 millones de moléculas de oxígeno. (cuantas más moléculas de hemoglobina contengan los glóbulos rojos, más oxígeno podrán transportar). Tipos de sangre • • • • A B AB O *A *B AB *O TIPO DONA RECIBE A B AB O A, AB A, O B, AB B, O AB TODOS TODOS O Factor Rh: Positivo Negativo ♀ + + - ♂ + + + + + Trastornos circulatorios ENFERMEDADES DEL CORAZÓN Algunos niños nacen con un defecto en el corazón que puede curarse con cirugía. Sin embargo, la gran mayoría de las enfermedades del corazón afectan a las personas mayores. Con el tiempo, igual que sucede con el resto de nuestro cuerpo, el corazón también envejece. Por esta razón, puede suceder que las paredes del corazón pierdan fuerza para contraerse y bombear la sangre (insuficiencia cardiaca); puede que alguna zona no reciba el oxígeno suficiente y deje de funcionar (infarto de miocardio); puede que las válvulas cardiacas ya no abran ni cierren bien (ensanchamiento o estrechez de las válvulas del corazón); o puede que el ritmo con el que el corazón Cuidados del Sistema Circulatorio Para cuidar el corazón, es muy importante llevar una vida sana, hacer deporte con moderación y alimentarte de forma equilibrada. También debes saber que el tabaco y el alcohol pueden hacer mucho daño a tu corazón, a tus pulmones y a tus arterias. ¡Una vida sana es imprescindible para que tu corazón se mantenga fuerte durante muchos años! RESPUESTA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIO Al realizar ejercicio, la demanda de oxígeno en los músculos activos aumenta de forma acusada. Se utilizan más nutrientes, los procesos de obtención de energía se aceleran, por lo que se crean más productos de desecho; la temperatura del cuerpo aumenta…. RESPUESTA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIO La frecuencia cardiaca es uno de los parámetros cardiovasculares más sencillos e informativos. - Medirla implica tomar el pulso del sujeto. - Cuando la intensidad del ejercicio aumenta, la frecuencia cardíaca se incrementa. FC máx = 220 – edad en años FC máx = 208 – (0’7 x edad en años) Puntos donde mirar el pulso Cuando el ritmo de esfuerzo se mantiene constante a una intensidad media-baja, la fc se incrementa al principio muy rápidamente hasta llegar a un punto en el que se estabiliza y se mantiene (“estado estable o stady state”). Con un mismo trabajo, el sujeto con menor F.C. estará en mejor forma física. El volumen sistólico aumenta al aumentar la intensidad del ejercicio. Suele lograr su valor máximo al 40-60% del V02 máx en personas desentrenadas Las personas muy entrenadas probablemente sigan elevando su VS hasta intensidades máximas de ejercicio. El VS aumenta debido a: 1. Aumento del retorno venoso la respiración aumenta cambios en las presiones intratorácica y abdominal Los músculos activos también ayudan en el bombeo de sangre venosa. 2. Mayor llenado y un mayor estiramiento ventricular (cuanto más se estira, más fuerza de contracción) 3. Aumento de la contractilidad ventricular 4. Disminución de la resistencia periférica total por: aumento de la vasodilatación de vasos de los músculos activos permite al VI contraerse con menor resistencia vaciamiento de la sangre facilita el El gasto cardiaco (FC x VS) se incrementa en proporción directa con la Intensidad del ejercicio. Reposo: o 5 litros/minuto Ejercicio: 20 o 40 litros/minuto La diferencia arteriovenosa aumenta progresivamente con ritmos crecientes de ejercicio Los músculos activos requieren más oxígeno Se extrae más oxígeno de la sangre El contenido venoso de oxígeno puede disminuir hasta cero en los músculos activos, pero en la sangre venosa que vuelve a la aurícula derecha es extraño que baje de 4ml de 02 por 100 ml de sangre. Cambia la redistribución de la sangre Vasoconstricción zonas inactivas (S. digestivo…) Vasodilatación a músculos activos PRESIÓN ARTERIAL EN EJERCICIOS DE RESISTENCIA PAS AUMENTA CON EL EJERCICIO PAD NO VARÍA SIGNIFICATIVAMENTE PRESIÓN ARTERIAL EJERCICIOS CON LA MITAD SUPERIOR DEL CUERPO MAYOR AUMENTO DE LA TAS EJERCICIOS CON LA MITAD INFERIOR DEL CUERPO MENOR AUMENTO DE LA TAS Músculos de menor tamaño Hay mayor resistencia al riego sanguíneo Mayor coste para el corazón (se tendrá en cuenta en personas con problemas cardiacos). PRESIÓN ARTERIAL EN EJERCICIOS CONTRA RESISTENCIAS En este tipo de ejercicios se suele usar la Maniobra de Valsalva en la que aumentan enormemente las presiones internas pudiéndose llegar a superar valores de TAS de 480/350 mmHg. CAMBIOS EN EL VOLUMEN DEL PLASMA IMPORTANTES EN EJERCICIOS DE LARGA DURACIÓN Su reducción puede poner a la persona en situación de riesgo Deshidratación Hipertermia DISMINUYE EL VOLUMEN DEL PLASMA EJERCICIOS DE LARGA DURACIÓN EL AGUA DEL PLASMA SE EXPULSA DE LOS CAPILARES Por incrementos en la presión cuando la tensión arterial aumenta POR LA SUDORACIÓN Por incremento de los productos de desecho en los músculos (mayor presión osmótica intramuscular que atrae el fluido hacia los músculos). Menor volumen sanguíneo a músculos activos NUEVA REDISTRIBUCIÓN Más sangre hacia la piel PARA MANTENER LA TEMPERATURA CORPORAL CAMBIOS EN EL pH DE LA SANGRE Con mayor intensidad de ejercicio AUMENTA LA ACIDEZ PROVOCA FATIGA MAYOR ACÚMULO DE ÁCIDO LÁCTICO Hay que bajar la Intensidad del ejercicio De 40 a 200 Aumenta la Fc De 5 a 40 l/min Aumenta Q Aumenta el VS De 80 a 200ml RESPUESTA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIO Aumenta la TAS De 110 a 480 mmHg Aumenta la dif a-v De 4-5 ml por 100 ml sangre a 20 ml en músculos activos Disminuye el volumen de plasma (ejercicios de larga duración) Mayor acidez (menor pH) Aumento de peso y volumen CORAZÓN Mayor grosor pared VI Mayor dimensión Mayor F. contracción MEJORAS EN S.CARDIOVASCULAR EN ENTRENADOS Aumento de plasma Mayor que VOLUMEN SANGUÍNEO TENSIÓN ARTERIAL menor en Aumento de glóbulos rojos reposo VOLUMEN SISTÓLICO aumenta Aumenta el Q en ejercicios máximos FRECUENCIA CARDIACA disminuye para misma intensidad Mayor APORTE DE SANGRE A MÚSCULOS ACTIVOS sigue: MEJORAS EN S.CARDIO-VASCULAR EN ENTRENADOS Mayor APORTE DE SANGRE A MÚSCULOS ACTIVOS debido a: Capilares Mayor cantidad Mayor apertura Mejor redistribución sangre Incremento del volumen sanguíneo Las venas no se distienden tanto Se acumula menos en S.venoso Mayor disponibilidad de sangre arterial Intestino delgado y 1/2grueso bazo ½ I.grueso muslo Vista anterior de las principales arterias del tronco Arteria carótida común Arteria axilar Cuello Arteria braquial Brazos Nutre órganos pélvicos (vejiga, recto,…) muslo Piernas Vista anterior de las principales arterias de brazos, piernas y cuello Venas braquiocefálicas dcha e izda Vena subclavia Tronco y cuello Vena axilar Vena cefálica Vena braquial Brazos Vena basílica Vena cubital mediana Vena cubital Vena radial Piernas Vista anterior de las principales venas de la circulación sistémica Vista anterior de las principales venas de la circulación sistémica