ESCUELA TÉCNICA Nº 6 “COMANDANTE MANUEL BESARES” Educación Física 1° año, 2° división 2014 ESPACIO CURRICULAR CURSO AÑO ESCUELA TÉCNICA Nº 6 “COMANDANTE MANUEL BESARES” Esta selección de contenidos está dirigida a este grupo de alumnos los cuales, de acuerdo a la evaluación diagnostico posee gran heterogeneidad en cuanto a sus experiencias motrices y nivel de condición física por los tanto a través de este espacio curricular se intentara mejorar las capacidades y habilidades motoras y deportivas de acuerdo a las posibilidades y limitaciones de movimiento, adaptando las exigencias motrices a las características personales de cada alumno. COMPETENCIA/OBJETIVOS Reconocer en su esquema corporal sus partes y principales grupos musculares y articulaciones. Desarrollar una entrada en calor general. Ejecutar con técnica adecuada ejercicios de acondicionamiento fisico básico en un circuito. Participar en juegos deportivos, respetando reglas, experimentando diferentes roles y funciones. Aplicar técnica y táctica básica de voleibol y basquetbol. Mejorar el nivel de habilidades y capacidades motrices, deportivas. CONTENIDOS CONCEPTUALES (PROGRAMA) Entrada en calor: definición. Ejercicios de movilidad, estiramiento, trotes y desplazamientos de diferentes formas. Circuito: definición. Ejercicios para miembros inferiores: media sentadilla, estocada, saltos desde media sentadilla, rebotes con uno y dos pies. Ejercicios para miembros superiores, flexo-extensiones de brazos en posición horizontal, con apoyo de rodillas, con despegue del suelo, con diferente posición de las manos. Ejercicios para zona media: plancha frontal, lateral y dorsal. Flexiones de tronco y sus variantes. Extensiones de tronco y sus variantes. Básquetbol: acciones técnicas básicas: posición básica, desplazamientos, pase, dribling, parada en 1 y 2 tiempos, lanzamiento a pie firme, entrada en bandeja .Acciones tácticas básicas. Reglamento: el campo de juego, la red, el balón, la indumentaria, duración del partido. Voleibol: posición básica, desplazamientos, golpe de arriba, golpe de abajo, saque de arriba y de abajo. Reglamento: el juego, el campo de juego y sus dimensiones. Gimnasia: destrezas: rol adelante y rol atrás, con variantes en la salida. Vertical. Ejercicios de equilibro en parejas, y tríos. CONTENIDOS PROCEDIMENTALES 2 Comprensión de los conceptos: actividad física, aptitud física, salud habilidades y capacidades motoras. Reconocimiento e identificación de su esquema corporal y de principales grupos musculares y articulaciones. Conocimiento y ejecución adecuada de ejercicios de movilidad articular, estiramientos. Conocimiento y ejecución de con técnica adecuada de los ejercicios de un circuito. Ejecución habilidades motoras básicas y deportivas en diferentes actividades. Conocimiento y aplicación de reglas, técnica y tácticas básicas, voleibol y Basquetbol. Ejecución de destrezas individuales, y ejercicios de equilibrio en parejas y tríos. Conocimiento y ejecución de ayudas y cuidados en la ejecución de destrezas individuales y ejercicios de equilibrio. Espacio Curricular (p/cambiar doble clic) FUNDAMENTACIÓN CONTENIDOS ACTITUDINALES Participación en juegos pre-deportivos y deportivos. Respeto por los compañeros, docente y reglas de juego. Cumplimiento con las tareas. Responsabilidad con los materiales y la Indumentaria Cuidado del propio cuerpo, y el de sus pares en la práctica deportiva. Aceptación de si mismo y de sus posibilidades. Cooperación de forma responsable en la práctica. Concentración en el trabajo en equipo. Críticas constructivas en las retroalimentaciones dadas a los compañeros/as. METODOLOGÍA Para la enseñanza se utilizaran la siguiente metodología: Explicación de la tarea motriz a realizar Muestra por parte de profesor Ejecución por parte de los alumnos en forma individual. Aplicación de ejercicios correctivos Progresión en la dificultad de las tareas motrices. actividades motrices en tríos, en grupos de 4 o 5 integrantes buscando la socialización, integración y cohesión grupal. Juegos, pre-deportivos y juegos adaptados. EVALUACIÓN CRITERIOS DE EVALUACIÓN Mejora en la ejecución de las técnicas deportivas básicas y destrezas. Mejora en las pruebas de aptitud física. Aceptación, comprensión de consignas. Integración en las actividades grupales. Respeto por los compañeros y el docente. INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN 3 Observación directa. Pruebas de condición física. Espacio Curricular (p/cambiar doble clic) ESCUELA TÉCNICA Nº 6 “COMANDANTE MANUEL BESARES” Ejes temático/Unidades Tiempo/Meses Mayo Junio Julio Agosto Septiembre El esquema corporal. Entrada en calor. Circuito. Básquetbol Voleibol Gimnasia BIBLIOGRAFÍA 1234567- 4 Manual de Educación Física y Deportes. Editorial océano. Año 2002. Diseños Curriculares Jurisdiccionales Evaluar en Educación Física. Editorial INDE. Año 2000. Deporte y Aprendizaje. Editorial VISOR. Año 1997. Manual de Educación Física. Editorial Grupo Cultural. Año. 2005 Reglas oficiales de voleibol 2013-2016. Reglas oficiales del basquetbol 2013-2014 Octubre Noviembre Espacio Curricular (p/cambiar doble clic) ESCUELA TÉCNICA Nº 6 “COMANDANTE MANUEL BESARES” Cronograma (deberá trazar una línea que indique el tiempo que durará el dictado del Eje temático o Unidad)