ORGANIZAR Y PLANIFICAR EL TRABAJO ESCOLAR EN CASA ORIENTACIONES GENERALES PARA PADRES Colegio San José SS.CC DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN ¿Qué vamos a hacer? I. Informaros y pediros colaboración II. Comprender nuestro papel en la educación de los niños III. Analizar las ventajas de los hábitos y técnicas de estudio ¿Cómo lo haremos? Analizando: ◦ Algunas cuestiones previas ◦ La organización del trabajo escolar ◦ La sesión de estudio ◦ Otros factores que influyen I. ANTES DE EMPEZAR - La información que a continuación se presenta está dirigida a padres de 2º y 3º ciclo de Primaria. - El contenido de este material, elaborado por el Departamento de Orientación, estará disponible en la web del Colegio. - Ante todo se ha de tener presente que cada persona emplea las técnicas para el estudio que mejor resultados les ofrece. El trabajo escolar es personal. II. COMO PADRES NO DEBEMOS OLVIDAR QUE… Somos los principales responsables de la educación de nuestros hijos/as. Influencia del contexto familiar en el éxito escolar. Todos los alumnos pueden mejorar su rendimiento. Podemos poner - Excusas…. o - Ayudar SIEMPRE HAY MANERAS DE AYUDAR Y… ES MUCHO LO QUE SE PUEDE HACER. - Ideas en orden - Poco a poco - Según la edad - Con flexibilidad - Con cariño y paciencia siempre VENTAJAS DE LOS CONSEJOS QUE DAREMOS A CONTINUACIÓN: Organizarse/planificarse Desarrollar capacidades de aprendizaje AYUDAMOS A NUESTROS HIJOS A… prestar atención Crecer en autocontrol y autonomía Mejorar la comprensión lectora, velocidad y exactitud motivarse A. Cuestiones previas -Condiciones fisiológica -Factores ambientales - Lugar de estudio Condiciones fisiológica C. físicas, visuales, auditivas. Alimentación, sueño, aseo,…: Instaurar hábitos Condiciones para un sueño reparador: Etapa Horas de sueño Ed. Infantil 12 horas Ed. Primaria 9-12 horas ESO y Bachillerato 8-9 horas ◦ Si llevan sus problemas a la cama seguramente el descanso no será satisfactorio. Deben estar tranquilos y relajados. Alimentación sana y equilibrada. ◦ Los tiempos de la comida deben ser un momento agradable de convivencia familiar. En periodos de pruebas, exámenes, etc. la dieta tiene que ser rica en: ◦ Fósforo: proporciona mayor energía para el esfuerzo, principalmente intelectual. (Mariscos y moluscos, pescado azul, legumbres, frutos secos, etc.) ◦ Calcio: relaja el sistema muscular y favorece las conexiones nerviosas.(Leche, yogur, Quesos, hortalizas (acelga, berro, col, repollo). ◦ Vitaminas: Nutrientes necesarios para el buen funcionamiento del organismo (Legumbres, verduras y frutas frescas). Factores ambientales Acostumbrar al niño/a: ◦ Evitar distracciones ◦ Estudiar con buena luz ◦ Adecuada temperatura y ventilación. Lugar de estudio Siempre el mismo. Organizado y ordenado: fácil acceso al material de estudio. Mobiliario adecuado al niño/a: ◦ Evitar sillas giratorias en alumnos inquietos y con dificultad para concentrarse. ◦ La mesa y silla de tamaño adecuado. ◦ Estanterías, cajones, tabla de notas (corcho), etc ADEMÁS LOS PADRES PODEMOS AYUDAR A: Organizar el trabajo Supervisar la sesión de estudio B. Organización del trabajo 1. Utilización diaria (mañana y tarde) de la agenda: ◦ Apuntando tareas concretas y fechas de exámenes. Por ej.: actividad núm.7, de matem. de la pág.137. ◦ Anotando la tarea en el día en el que se entregará o realizará, no en el que se solicita. 2.Trabajo diario: estudio y tareas (si no hay deberes también). 3. Horario de estudio: ◦ Elaborar horario de tarde (personal , realista, regular y equilibrado). ◦ Se ha de revisar y felicitar cuando se cumpla. ◦ Horas de estudio/trabajo recomendables: Edad Tiempo Días/Semana 4-7 años 15-30 minutos 3 ó 4 días/ semana 8-12 años 1-2 horas 5 días/ semana 13-18 años 2-3 horas 5 ó 6 días/ semana ◦ Planificar descansos (incluyendo actividades favoritas de su hijo/a: tv, ordenador, etc). ◦ Preparar clase día siguiente. ◦ Ser constante y regular es fundamental. CURVA DE RENDIMIENTO RENDIMIENTO DE ESTUDIO 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 16:00 17:00 18:00 HORARIO DE ESTUDIO 19:00 20:00 C. Supervisar la sesión de estudio - Antes de empezar - Durante la sesión o Qué estudiar primero. o Cómo estudiar. - Finalizar sesión Antes de empezar, compruebe que su hijo…. Va al baño y bebe agua. Prepara el material que necesita: lápiz, goma, etc. No busca distracciones innecesarias, excusas…. Consulta el horario y la agenda y establece un orden de trabajo siguiendo su ritmo de aprendizaje: Sabe por dónde y cómo empezar. Ordena y prioriza las materias en función de su dificultad. (Lo recomendable es empezar por una asignatura de dificultad media) A medida que los tiempos de estudio aumentan, intercala tiempos de descanso. MUY IMPORTANTE: COMENZAR A ORGANIZAR UNA TARDE Y MAS ADELANTE ORGANIZAR UNA SEMANA COMPLETA Durante la sesión: Ayude hasta comprobar que …. Capta el contenido de lo que le explican por la mañana. Dentro de cada asignatura estudia primero todo el contenido teórico y después realiza la actividad que de este se deriva. Planifica y repasa las materias con trabajos o exámenes fijados. Durante la sesión: Ayude hasta comprobar que …. Tras la corrección de los exámenes, procura analizar los errores, para evitar futuras equivocaciones. No necesita llamar sistemáticamente a un compañero para que le dicte la propuestas de actividades o le diga las repuestas de éstas. Ayude hasta comprobar que su hijo … Antes de empezar un tema: 1. Tiene en cuenta las indicaciones del profesor en clase. 2.Empieza por una lectura general del contenido (observando títulos, subtítulos, material gráfico, etc.). 3.Si no entiende una palabra, buscar en el diccionario como primera opción. 4. Intenta relacionar lo que he leído con temas ya estudiados. 5. Empieza por una lectura detenida del tema pregunta por pregunta, para pasar a “subrayar” las ideas más importantes del tema. 6. Sabe “escribir” algunas palabras, al margen del texto, que le permiten tener una visión más rápida del tema en cuestión. 7. Después de leer el tema detenidamente y de haberlo “subrayado”, puede realizar un esquema del mismo, anotando las palabras y/o ideas claves anteriormente citadas. 8. Finalmente sabe, hacer un resumen, oral o escrito de lo trabajado. 9. Cierra el libro o cuaderno, e intenta, decir lo que ha aprendido con sus palabras. 10. Relaciona lo que has aprendido nuevo, con lo que ya conoce, para que no se le olvide. 11. Procura aplicar lo que ha aprendido. 12. Utiliza técnicas (trucos) para no olvidar (dibujos, localización en el texto, títulos, subtítulos del tema). ¡Muy importante!: Si solicita su ayuda o supervisión, hágalo en el lugar de estudio. Finalizar sesión: Ayude hasta comprobar que… Termina todas las tareas programadas. Lleva las asignaturas al día. Estudia cada día lo nuevo y repasar lo anterior. Termina recogiendo el material, colocándolo en su sitio y preparando su mochila para el día siguiente. ¡MUY IMPORTANTE! Evaluar el trabajo realizado y felicitar por el cumplimiento de lo previsto.