ANIMALES SALVAJES

Los orígenes de la medicina occidental se remontan al antiguo mundo
mediterráneo de Platón, Hipócrates y Galeno. De esta tradición se derivan la
mayoría de los principios de la medicina occidental moderna. Las teorías de la
estructura interna, la observación pragmática y el sentido común, ideales para
tratar con los pacientes, nacen en este periodo. Con el paso de los siglos, la
medicina occidental continuó desarrollándose siguiendo las tradiciones
espirituales y filosóficas de cada época, ampliamente definidas por la alquimia,
la astrología, los conceptos naturalistas y, finalmente, las instituciones
C O N C E P T O S
O C C I D E N TA L E S
religiosas cristianas. Gradualmente, el aumento de los estados seculares y el
declive del poder de la iglesia hicieron que la medicina cambiara su dirección
hacia la ciencia —un camino que ha seguido desde entonces—. Actualmente, la
medicina occidental está muy valorada por su capacidad para tratar lesiones
catastróficas, emergencias y problemas médicos bien definidos, especialmente
los que requieren cirugía o el uso de equipos de alta tecnología. A menudo,
puede definir aspectos del cuerpo que son imperceptibles para la medicina
oriental.
I N T R O D U C C I Ó N
GENERALIDADES
En la medicina occidental, dos ramas del saber,
anatomía y fisiología humanas, son las piedras
angulares para entender el cuerpo humano. La
anatomía humana se ocupa del estudio de las
estructuras corporales y las relaciones entre
estas estructuras. La fisiología humana, por su
parte, trata de cómo estas estructuras corporales
funcionan para mantener la vida humana. En la
medicina occidental, el estudio combinado de la
estructura (anatomía) y la función (fisiología)
constituye la base para entender el cuerpo
humano. Así, se cree que la estructura de una parte
específica del cuerpo determina sus funciones. Por
ejemplo, las articulaciones del cráneo están
fusionadas y son inmóviles para poder proteger el
cerebro, mientras que las articulaciones del brazo y
la pierna tienen una gran movilidad para permitir la
locomoción. Dado que la medicina occidental está
en constante desarrollo, nuestro conocimiento de
la estructura y la función se amplía
constantemente y está en continua revisión.
NIVELES ESTRUCTURALES
En el modelo occidental, el cuerpo está formado
por múltiples niveles de organización estructural,
que interactúan para mantener la vida. Estos
niveles de organización son:
Químico
Celular
Tisular
Orgánico
Sistémico
Del organismo
En un sentido simplista, cada uno de estos niveles
constituye los componentes básicos que
conducen a un nivel superior de organización. El
proceso se inicia a nivel microscópico, donde las
sustancias químicas se combinan para formar
células. Las células, a su vez, se unen para formar
tejidos, los tejidos se combinan para formar
órganos, los órganos trabajan juntos en sistemas
más amplios y los sistemas funcionando al
unísono constituyen un organismo completo, un
ser humano vivo.
Nivel químico
El nivel químico está formado por todas las
sustancias químicas necesarias para mantener la
vida. Los átomos se combinan para formar
moléculas, como las proteínas, las vitaminas, los
hidratos de carbono y las grasas.
8
Nivel celular
Las células se crean cuando las sustancias
químicas se combinan para formar estructuras
especializadas que realizan funciones específicas.
Las células musculares, las células nerviosas y las
células sanguíneas son ejemplos típicos.
Nivel tisular
Los tejidos están formados por grupos de células
similares que realizan funciones especiales. Por
ejemplo, un tipo específico de tejido que tapiza el
estómago está formado por células parietales que
producen ácido clorhídrico, células mucosas que
secretan moco para proteger el estómago y células
zimógenas o zimogénicas que producen enzimas y
contribuyen a la digestión.
Nivel orgánico
Los órganos son estructuras formadas por dos o
más tipos diferentes de tejidos. Los órganos tienen
una forma distinta y realizan funciones específicas.
Por ejemplo, el corazón bombea la sangre y los
pulmones captan el oxígeno.
Nivel sistémico
Un sistema está formado por órganos relacionados
que realizan una función común. Por ejemplo, el
sistema digestivo está formado por la boca, la
garganta, el estómago, el recto y otros órganos,
que funcionan juntos para descomponer y asimilar
los alimentos y eliminar los residuos. Algunos
órganos pertenecen a más de un sistema. Por
ejemplo, el páncreas forma parte del sistema
digestivo y del sistema endocrino.
Nivel organismo
Se considera el nivel de organización estructural
más elevado, en el que todos los sistemas del
cuerpo funcionan juntos para definir a una persona
viva. Históricamente, la medicina occidental se ha
centrado fundamentalmente en un enfoque
sistémico, en el que el diagnóstico y el tratamiento
se basan en el análisis de los problemas en un
sistema corporal específico. Ello queda reflejado en
las ramas altamente especializadas de la ciencia
médica, como por ejemplo la neurología. Una de las
características evolutivas de la medicina occidental
contemporánea progresista es su creciente énfasis
en el desarrollo de un enfoque más organísmico,
holístico, de la salud y el bienestar. En este sentido,
los enfoques oriental y occidental se están
acercando, haciéndose más similares.
SISTEMAS PRINCIPALES DEL CUERPO
Los sistemas principales del cuerpo humano son
once, y se muestran en las páginas siguientes.
Para los artistas marciales y profesionales de las
artes curativas orientales, los sistemas más
importantes son el esquelético, el muscular, el
nervioso y el circulatorio: todos ellos descritos en
este capítulo. No obstante, un breve examen de
otros sistemas dará lugar a una imagen más
completa. Los once principales sistemas del
organismo son:
1. Tegumentario
Este sistema incluye la piel y las estructuras que de
ella se derivan: pelo, uñas, glándulas sebáceas y
glándulas sudoríparas. Sus funciones son regular la
temperatura del organismo, proteger el cuerpo,
eliminar residuos y recibir estímulos específicos
(p. ej. temperatura, presión y dolor).
2. Esquelético
Este sistema está formado por todos los huesos del
cuerpo, los cartílagos y las articulaciones. Sus
funciones son sostener y proteger el cuerpo,
permitir la locomoción, producir células sanguíneas
y almacenar minerales.
3. Muscular
Este sistema está formado por el tejido muscular del
organismo. Sus funciones son iniciar el movimiento,
mantener la postura y producir calor.
4. Circulatorio
Este sistema está formado por el corazón, la sangre
y los vasos sanguíneos. Sus funciones son distribuir
oxígeno y nutrientes, eliminar residuos y regular el
pH, la temperatura corporal y el contenido de agua
de las células.
5. Linfático/inmunológico
Este sistema está formado por la linfa, los vasos
linfáticos y los órganos que contienen tejido
linfático, como el bazo y las amígdalas. Sus
funciones son transportar proteínas, plasma y
grasas; filtrar los fluidos corporales; producir
glóbulos blancos, y defender al organismo de las
enfermedades.
6. Nervioso
Este sistema está formado por el cerebro, la médula
espinal, los nervios y los órganos de los sentidos,
como por ejemplo los ojos. Sus funciones son
controlar e integrar las actividades del organismo
enviando impulsos nerviosos.
7. Endocrino
Este sistema está formado por glándulas y tejidos que producen hormonas. Sus
funciones son controlar e integrar las actividades del organismo enviando señales
químicas (hormonas) a través de la sangre.
Pelo
8. Respiratorio
Este sistema está formado por los pulmones y los conductos relacionados con ellos,
como la garganta (faringe), la tráquea, la laringe y los tubos bronquiales. Sus
funciones son suministrar oxígeno, eliminar dióxido de carbono y regular el
equilibrio del pH del organismo.
Piel y glándulas
relacionadas
9. Digestivo
Este sistema está formado por un largo tubo llamado tracto gastrointestinal y por
los órganos relacionados con él, como la boca, las glándulas salivares, el hígado, la
vesícula biliar y el páncreas. Sus funciones son descomponer y absorber los
alimentos y eliminar los residuos.
10. Urinario
Este sistema está formado por los riñones, los uréteres, la vejiga de la orina y la
uretra. Sus funciones son eliminar residuos y regular la química de la sangre, el
recuento de glóbulos rojos, el equilibrio del pH, el volumen de fluidos y el equilibrio
electrolítico.
Uñas de
manos y pies
11. Reproductor
Este sistema está formado por los órganos que producen, transportan o almacenan
las células reproductoras. Su función es reproducir la especie humana.
1. Sistema tegumentario
Músculo
Huesos
Cartílagos
Articulaciones
Tendón
2. Sistema esquelético
3. Sistema muscular
9
I N T R O D U C C I Ó N
Vasos
sanguíneos
Corazón
Arterias
Glándula del timo
Conducto torácico
Bazo
Venas
Vaso
linfático
Nodo
linfático
4. Sistema circulatorio
5. Sistema linfático/inmunológico
Cerebro
Glándula pineal
Glándula pituitaria
Hipotálamo
Glándula tiroidea
Médula espinal
Glándula
paratiroides
(dentro de la
tiroides)
Glándula del timo
Corazón
Glándula adrenal
Nervio
periférico
Estómago
Riñón
Páncreas
Duodeno
Piel
Ovarios
Testículos
6. Sistema nervioso
10
7. Sistema endocrino
Glándula salivar
Boca
Laringe
Tráquea
Bronquios
Esófago
Pulmón
Hígado
Vesícula biliar
Intestino grueso
Estómago
Páncreas
Intestino
delgado
Recto
Ano
8. Sistema respiratorio
9. Sistema digestivo
Conducto
deferente
Glándula de la
próstata
Vesícula seminal
Pene
Testículos
Riñón
Uréter
Vejiga de
la orina
Ovario
Trompa de
Falopio
Útero
Vagina
Uretra
10. Sistema urinario
11. Sistema reproductor
11
N E R V I O S O
El sistema nervioso es uno de los centros de
control e integración cruciales para el
organismo. Aunque ha sido estudiado por la
medicina occidental durante siglos, todavía se
sabe muy poco de él cuando se le compara
con otros sistemas del cuerpo. En la medicina
oriental tradicional, el concepto es inexistente.
El sistema nervioso ayuda a controlar e integrar
todas las actividades del organismo, interna y
externamente, mediante cambios sensoriales
que interpreta y ante los que reacciona. Sus
componentes más importantes son el cerebro y
la médula espinal. Los nervios craneales que
emergen del cerebro y los nervios espinales que
emergen de la médula espinal se distribuyen por
todo el cuerpo en una vasta y compleja red que
integra todas las funciones del organismo
(muscular, neurológica, glandular, etc.). Los
impulsos nerviosos, definidos como diminutas
corrientes electromagnéticas, viajan a lo largo de
los nervios para establecer la comunicación
entre el cerebro y los músculos, la piel, los
órganos, las glándulas, los vasos sanguíneos y
otras partes del cuerpo. La descripción anterior
es una amplia simplificación de un tema muy
complejo. No obstante, una explicación más
detallada carece de relevancia para las
necesidades de los artistas marciales.
Los artistas marciales estudian el sistema
nervioso, principalmente, para entender mejor
cómo controlar, dañar y curar el cuerpo humano.
Los ataques a los nervios se utilizan para
generar dolor, provocar respuestas musculares
involuntarias o alterar las funciones motoras.
Cuando generamos dolor en otra persona,
estimulamos a esa persona a hacer algo que de
otra manera no haría (retirarse, someterse,
entrar en una llave o liberarse de una llave, etc.).
La localización de los nervios específicos
(identificados según la medicina occidental) a
menudo corresponde a la posición de puntos de
acupuntura específicos (identificados según la
medicina oriental). Las localizaciones de los
puntos de acupuntura, referencia cruzada a los
nervios, se describen posteriormente en
Descripción de los meridianos. Recuerde, el
sistema que utilice (nervios o puntos de
acupuntura) no es tan importante como conocer
las localizaciones de los puntos de presión, lo
que afectan, y cómo conseguir un resultado
constante. La ilustración de la derecha muestra
los principales plexos (redes) y ramas nerviosas,
en vistas frontal y dorsal. Los puntos sensibles a
la presión pueden implicar a muchos otros
nervios menores o combinación de nervios.
16
Nervios
(vista frontal)
Nervio facial
Plexo braquial
(C5-C8, T1)
Nervios espinales
S I S T E M A
C1
C2
C3
C4
C5
C6
C7
C8
T1
Nervios
(vista dorsal)
—
—
—
—
—
—
—
—
—
Plexo cervical
(C5-C8, T1)
Nervio axilar
T2 —
T3 —
T4 —
T5 —
Nervio musculocutáneo
T6 —
T7 —
Nervio radial
T8 —
Nervio radial
Nervio mediano
Nervio cubital
T9 —
T10 —
Nervio radial
T11 —
T12 —
L1 —
L2 —
Plexo lumbar
(L1-L4)
Nervio femoral
Nervio obturador
L3 —
L4 —
L5
S1
S2
S3
S4
S5
—
—
—
—
—
—
Nervio radial
Plexo sacro
(L4-L5, S1-S4)
N. glúteo superior
N. glúteo inferior
Nervio pudendo
Nervio ciático
Nervio safeno
Nervio peroneo
común
Nervio peroneo
profundo
Nervio cutáneo
femoral posterior
Nervio peroneo
común
Nervio sural
Nervio peroneo
superficial
Nervio tibial
S I S T E M A
C I R C U L AT O R I O
La circulación continua de la sangre es
indispensable para la vida humana. La sangre
transporta oxígeno, nutrientes y hormonas y
elimina el dióxido de carbono y otros residuos, y da
sustento a millones de células individuales
repartidas por todo el cuerpo. La sangre también
regula el pH, la temperatura corporal y el contenido
de agua de las células.
Arterias
La sangre circula de la siguiente forma: es bombeada
por el lado derecho del corazón hacia los pulmones,
donde el oxígeno difunde al torrente sanguíneo. La
sangre continúa su trayecto hacia el lado izquierdo
del corazón y, desde allí, es bombeada hacia los
órganos, los músculos y las células a través de una
red de vasos sanguíneos llamados arterias, arteriolas
y capilares. Las arterias transportan la sangre desde
el corazón a las distintas partes del cuerpo,
ramificándose en vasos más pequeños llamados
arteriolas, que a su vez se ramifican en una red de
vasos microscópicos llamados capilares. Los
capilares permiten el intercambio de materiales
vitales entre la sangre y las células de los tejidos. La
sangre regresa al corazón por drenaje desde los
capilares a unos diminutos vasos llamados vénulas,
que se fusionan para formar vasos más grandes
llamados venas, que, finalmente, desembocan en el
corazón, donde la sangre vuelve a ponerse en
circulación.
Arteria subclavia
Los grandes vasos sanguíneos suelen estar alineados
con los grandes nervios y, en ocasiones, están
estrechamente relacionados con las posiciones de
los meridianos de los puntos de acupuntura en la
medicina oriental. Las ilustraciones de la derecha
muestran los principales vasos sanguíneos.
Interrupción de la circulación
Los artistas marciales estudian la localización de los
principales vasos sanguíneos a fin de aumentar la
eficacia de sus ataques y también para proteger
mejor sus áreas más vulnerables. En las artes
marciales, la circulación sanguínea normal se puede
interrumpir aplicando una estrangulación sobre la
arteria carótida en el cuello (que interrumpe el
suministro de oxígeno al cerebro), golpeando el
pecho (lo que provoca que el corazón lata de forma
irregular o se detenga del todo), cortando o
pinchando áreas vitales con un arma punzante (lo
que provoca una pérdida externa de sangre) o
golpeando áreas vitales (lo que provoca una
hemorragia interna). Una estrangulación adecuada
aplicada sobre la arteria carótida provoca una
completa interrupción del suministro de sangre,
dando lugar a una pérdida de conciencia en unos 15
segundos (una estrangulación más leve necesita más
tiempo puesto que sigue habiendo un flujo sanguíneo
parcial). La estrangulación también puede dar lugar a
18
Arteria temporal superficial
Arteria facial
Arteria carótida interna
Arteria vertebral
Arteria carótida externa
Arteria carótida común
Arteria subclavia
Arteria auxiliar
Arteria pulmonar
Arteria torácica interna
Arteria coronaria
Corazón
Arteria braquial
Tronco celíaco
Aorta
Arteria gástrica izquierda
Arteria hepática común
Arteria esplénica
Arteria renal
Arteria mesentérica superior
Arteria mesentérica inferior
Arteria radial
Arteria cubital
Arteria ilíaca común
Arteria ilíaca interna
Arteria ilíaca externa
Arco palmar profundo
Arco palmar
superficial
Arteria femoral
Arterias digitales
Arteria femoral profunda
Arteria poplítea
Arteria tibial anterior
Arteria tibial posterior
Arteria dorsal del pie
Venas
Vena facial
Vena yugular externa
Vena yugular interna
Vena subclavia
Vena braquiocefálica
Vena axilar
Vena cava superior
Vena ácigos
Vena braquial
Vena cefálica
Vena basílica
Nota: las venas
pulmonares entran en la
aurícula izquierda en la
parte inferior del corazón
(no se muestra)
Vena hepática
Hígado
Vena porta
Vena renal
Vena esplénica
Vena mesentérica superior
Vena cefálica
Vena basílica
Vena media
del antebrazo
Vena mesentérica inferior
Vena cava inferior
Vena ilíaca común
Vena ilíaca interna
Vena ilíaca externa
que se detenga la respiración y/o a un paro cardíaco.
Si no se consigue restablecer la respiración y la
circulación sanguínea, el cerebro se daña
progresivamente y finalmente la persona muere en
cuestión de minutos. No practique estrangulaciones,
salvo bajo una supervisión cualificada de personas
experimentadas en técnicas de reanimación. Todos los
estrangulamientos vasculares dan lugar a una
interrupción de la llegada de oxígeno al cerebro, lo que
a su vez destruye las células cerebrales. Se cree que
este tipo de lesión cerebral es permanente y
acumulativa. Por esta razón, utilice el sentido común en
los entrenamientos. La mayoría de los expertos médicos
coinciden en que “un estrangulamiento repetido” no es
una actividad saludable.
Pérdida de sangre
Los grandes vasos sanguíneos son más susceptibles a
las cuchilladas en aquellas zonas donde los vasos están
cerca de la superficie corporal. Los puntos vitales son la
parte delantera del cuello (arteria carótida, vena
yugular); el lateral de la mandíbula (arteria y vena
faciales); la parte interna del brazo cerca de la axila
(arteria braquial); la parte interna de la muñeca (arterias
radial y cubital); el dorso de la mano (varias arterias y
venas); la parte interna de la rodilla alrededor de la
articulación (gran vena safena, ramas de la arteria
femoral), y la parte superior del pie (arteria y vena
dorsales del pie).
Vena safena mayor
Vena femoral
Vena femoral profunda
Vena poplítea
Vena safena menor
Vena safena mayor
El hombre adulto medio tiene entre 5 y 6 litros de
sangre (la mujer, entre 4 y 5). Pérdidas de sangre de
más del 30% dan lugar a una debilidad progresiva,
shock, depresión profunda de los procesos del
organismo, coma y finalmente la muerte. La hemorragia
arterial genera una pérdida más rápida de sangre, dado
que estos vasos están conectados al lado de salida del
corazón.
La hemorragia arterial se caracteriza por una salida a
pulsos o bocanadas de sangre roja brillante, y puede ser
fatal en tan sólo unos minutos si no se detiene. La
hemorragia venosa suele ser de sangre de color rojo
oscuro, y fluye de forma continuada, sin pulsos. Tras
una pérdida significativa de sangre, el recuento de
glóbulos rojos y hemoglobina pueden volver a la
normalidad en unas 4 a 6 semanas.
Efectos del envejecimiento
Los cambios cardiovasculares generales asociados al
envejecimiento son reducción del tamaño de las fibras
musculares cardíacas, pérdida de fuerza del músculo
cardíaco, reducción del volumen de sangre que sale del
corazón, reducción del ritmo cardíaco, y aumento de la
presión sanguínea sistólica. A los 80 años, el flujo de
sangre en el cerebro es un 20% inferior y el flujo
sanguíneo en los riñones es un 50% inferior a los del
mismo individuo cuando tenía 30 años.
19
Las artes marciales y curativas del Lejano Oriente poseen una larga, rica y
entrelazada tradición que está íntimamente asociada con las culturas de China,
Corea y Japón. A lo largo de los milenios, estas culturas han originado muchas
tradiciones espirituales y filosóficas innovadoras, que han servido de fundamento
para crear sus propias tradiciones curativas únicas; la más notable de todas ellas,
la medicina china. Estas tradiciones se han ido fusionando gradualmente, han
asimilado los conceptos y tecnologías de la medicina occidental y han
evolucionado a sistemas eclécticos y homogéneos de medicina integrada, que
C O N C E P T O S
O R I E N TA L E S
defienden un enfoque holístico de la salud y el bienestar. Actualmente, existen
muchos tipos de artes curativas que se practican bajo el término común de
“medicina oriental” y que pueden incluir desde la más moderna biomedicina
hasta los rituales shamanísticos más antiguos. Por encima de todo, no obstante,
la medicina oriental está profundamente valorada por la importancia que
concede a la visión holística y la prevención, y por su capacidad para tratar una
amplia variedad de enfermedades para las que la medicina occidental carece de
respuestas inmediatas.
E L
S I S T E M A
D E
L O S
12 Canales Divergentes
Los Canales Divergentes son ramas que se separan
de cada uno de los 12 meridianos Principales y
atraviesan el interior del cuerpo. Sus principales
funciones son fortalecer las relaciones yin/yang
entre los meridianos Principales (p. ej. PulmónIntestino Delgado), distribuir el Qi a la cara y la
cabeza, e integrar partes del cuerpo, que de otra
forma no estarían conectadas, en el sistema de
meridianos general. Su importancia es
principalmente teórica puesto que sus trayectos se
utilizan para explicar las funciones y conexiones
entre varios puntos de acupuntura, Órganos y otras
partes del cuerpo y normalmente no están servidos
por los trayectos interior/exterior de los meridianos
Principales y Extraordinarios.
Si bien los Canales Divergentes son ramas de los
12 meridianos Principales, suelen considerarse
como un sistema separado, dado que poseen
cualidades únicas y distribuyen el Qi en un área
muy amplia.
M E R I D I A N O S
12 Canales Musculares
Los Canales Musculares son grupos de músculos,
tendones y ligamentos que siguen los trayectos de
los 12 meridianos Principales de los que toman su
nombre. En general, empiezan en los extremos de
los miembros y ascienden hacia la cabeza o el
tronco. Los Canales Musculares carecen de puntos
de acupuntura, transportan Qi o Sangre o conectan
con los Órganos. Sus funciones son similares a las
funciones atribuidas a la musculatura en la
medicina occidental. Dependen del Qi y la Sangre
suministrados por los demás meridianos para
funcionar correctamente.
Los Canales Musculares conectan y convergen en
varios puntos del cuerpo. Cada Canal Muscular
conecta con al menos otro Canal Muscular. Cuatro
series de Canales Musculares (agrupados por
yin/yang, mano/pie) se unen en cuatro sitios: la
mejilla, el área genital, la sien y el área torácicoabdominal.
12 Regiones Cutáneas
La superficie del cuerpo (piel) está dividida en “12
Regiones Cutáneas”, que enlazan y tienen la
extensión de los 12 meridianos Principales. Estas
regiones superficiales reciben el suministro de los
Vasos Conectores Superficiales. En la medicina
oriental, se cree que las enfermedades entran y
salen del cuerpo a través de las Regiones
Cutáneas. Si se permite que una enfermedad
progrese, continúa su avance conectando vasos y
meridianos, y finalmente, alcanza los órganos y
tejidos más profundos. Si la enfermedad se detecta
y empieza a tratarse en sus primeras fases, o si el
sistema inmunitario del cuerpo (p. ej., Qi Protector)
repele los patógenos, éstos son conducidos hacia
fuera, hacia las Regiones Cutáneas, desde donde
abandonan el cuerpo. En la medicina oriental, se
suelen analizar las Regiones Cutáneas en cuanto a
color, sensación de la piel o formaciones
anormales, a fin de determinar la naturaleza y la
localización específica de la enfermedad.
Trayectos principales del Meridiano del Pulmón
Trayectos principales
del Meridiano del
Pulmón
Canales Divergentes del
Pulmón y el Intestino
Grueso
Canal Muscular del Pulmón
Trayecto interno
2
Trayecto externo con
puntos de acupuntura
1
Conexión con el
Órgano propio
(Pulmón)
Conexión con
el Pulmón
3
4
Conexión con el
Órgano
emparejado
(Intestino Grueso)
5
6
Vaso
Conector
Conexión con el
Intestino Grueso
7
8
11
10
9
Las ilustraciones muestran los trayectos interior y exterior del sistema del Pulmón, los Vasos Conectores, el Canal Divergente y el Canal Muscular. Otros meridianos Principales poseen elementos similares.
28
5
Corazón
6
Intestino Delgado
9
Pericardio
10
Triple Recalentador
23
20
19
22
21
19
18
18
15
14
16
16
16
16
1
17
17
17
12
15
1
2
10
13
14
9
11
13
2
12
3
3
11
10
8
4
5
6
4
5
6
9
7
7
7
7
8
8
6
5
4
9
8
6
5
4
3
3
2
9
2
1
1
7
Vejiga
8
Riñón
11
Vesícula Biliar
4 3
9
1
Hígado
18
15
5
6
7
8
12
17
16
13
4 8 9
5
14
6
7
2
10
3
1
2
19
11
20
12
10
21
11
12
13
36
37
27
26
14
38
25
15
16
39
40
24
17
41
18
19
20
42
43
44
21
22
45
46
23
47
14
24
25
48
27
28
29
11
49
13
26
16
15
14
13
12
25
26
27
28
29
30
23
21
20
19
18
17
24
31
32
33
34
22
23
22
35
30
12
11
10
50
31
32
51
9
33
52
8
54
34
53
KI-10
55
7
56
57
36
35
58
9
37
38
39
KI-1
59
7
6
5
8
60
62
61
67
66
65
64
63
3
6
4
4
40
5
2
43
44
42
41
3
2
1
31
VG-22
VB
V
V-5
P U N T O S
VB
G R Á F I C O S D E L O S
D E A C U P U N T U R A
13
E
24
E-8
14
E-1
2
7
3
VG-27
4
E-6
Vista frontal
VC-24
5
Punto de acupuntura de meridiano
P-1
20
Superficies corporales
Dirección del flujo de Qi
C-1
19
PC-1
2
Los principales puntos
P-3
P-4
señalan en rojo
E
Estómago
H
Hígado
ID
Intestino Delgado
IG
Intestino Grueso
P
V
VB
Vesícula Biliar
VG
Gobernador
23
B-21
R
19
21
15
25
14
26
VC
14
VB
12
P
10
4
M-ES-29
(2 puntos)
VB-29
5
6
9 8
C
R
28
4
29
3
B-12
11
C-7
B
H
VB
2
VC
1
P-11
H-10
E-31
PC-8
C-8
C-9
En las vistas frontal y posterior, la
mitad del dibujo muestra sólo los
meridianos, con flechas que
indican la dirección del flujo de Qi.
La mitad opuesta muestra los
mismos meridianos con los puntos
de acupuntura, identificados
mediante el símbolo estándar de
letras y números. Los diferentes
sistemas pueden alterar la
situación de los meridianos o
numerar los puntos de forma
diferente, especialmente en el
meridiano de la Vesícula (véase la
lista en pág. siguiente).
E
12
C-4
P-11
PC
8
R
Los 12 meridianos Principales son
bilaterales, es decir, están a
ambos lados, derecho e izquierdo,
del cuerpo. Los meridianos de la
Concepción y Gobernador son
únicos y recorren la línea media
del cuerpo.
H-14
15
27
27
28
M-ES-30
M-ES-13
C-1
17
24
C-3
P-6
7
18
22
23
26
P-10
P-1
H-13
M-ES-31
P-7
21
20
PC-3
P-5
M-ES-32
Triple Recalentador
Vejiga
24
17
16
Riñón
TR
16
22
2
Pulmón
R
19
R-11
Concepción
25
VB
24
-28
VC
20
15
H-14
N-ES-9
ES
Corazón
26
R-27
18
M-
Bazo
C
27
M-PA-18
de acupuntura se
LI
22
13
14
PC-1
Trayecto del meridiano
M-CC-41
11
E-12
P-2
10
B-21
Punto de acupuntura alejado
B
9
IG-18
IG-17
Punto de acupuntura extra
PC-9
H
B
E
VB
C-9
B-11
PC-9
VB-31
E-32
VB-32
E-33
B-10
E-34
VB-33
E-35
B-9
VB-34
M-EI-23
N-EI-7
36
B-8
M-EI-13
37
40
VB-35
38
H-6
39
B-7
H-5
VB-37
VB-38
Las descripciones anatómicas de
las localizaciones de los puntos se
incluyen en las siguientes páginas,
junto con sus nombres en chino,
coreano y japonés.
VB-39
41
VB-40
VB-41
VB-42
VB-43
VB-44
H-4
H-3
2
VB-44
42
E-45
H-1
H-1
E-45
4
B A Z O
Bazo ( B)
Trayectos principales
El meridiano del Bazo empieza
externamente, en la parte superior
medial del primer dedo del pie (B-1).
Recorre la cara interior del pie y
asciende por la parte interior de la
pierna y el abdomen, contactando con
el meridiano de la Concepción en varios
puntos. Después avanza internamente
para llegar hasta su Órgano casa, el
Bazo, y conecta con el Estómago.
La trayectoria externa continúa
ascendiendo por el abdomen y el
pecho, contactando con VB-24, H-14 y
P-1. En el pecho, entra en el cuerpo, y
asciende por el cuello hasta la raíz de la
lengua, bajo la cual dispersa Qi. Una
rama interna se separa en la zona del
Estómago, asciende a través del
diafragma y penetra en el Corazón.
P-1
20
19
C ORAZ ÓN
18
17
H-14
21
BAZ O
VB-24
E STÓMAGO
16
VC-10
Función
Los puntos de acupuntura del Bazo
influyen en los labios, la parte superior
del abdomen, el estómago, los
intestinos, la digestión y el sistema
urogenital.
Datos principales
Tipo:
Fase:
Puntos:
Flujo de Qi:
Conecta con:
Comunicación:
Yin
Tierra
21 (x2)
9h – 11h
Estómago
Pulmón
Puntos especiales
Origen-Yuan:
Conector-Luo:
Hendidura-Xi:
Alarma-Mu:
Asociado-Shu:
B-3
B-4, B-21
B-8
H-13
V-20
15
14
VC-4
13
VC-3
12
11
10
9
Puntos de intersección Jiaohui:
Riñón --B-6
Hígado --B-6, 12, 13
Conexión Yin --B-12, 13, 15, 16
8
Puntos de intersección con el Bazo:
VC-3, 4, 10, 17
VB-24
P-1
H-14
7
6
5
4
3
1
58
2
E4
C I N T U R Ó N
Cinturón
Trayectos principales
El meridiano del Cinturón empieza por
debajo del hipocondrio (parte superior
externa del abdomen) a la altura de la
segunda vértebra lumbar, y por debajo
del extremo lateral de la décima
costilla. Este meridiano rodea la cintura
como un “cinturón”, contactando con el
meridiano de la Vesícula Biliar en
VB-26, VB-27 y VB-28. La mayoría de
las artes marciales definen el meridiano
del Cinturón como compuesto por estos
tres puntos de acupuntura bilaterales.
Algunas artes marciales también
incluyen H-13, que a veces se define
como el origen del meridiano. Si se
incluye el punto H-13, el meridiano del
Cinturón consta de cuatro puntos de
acupuntura bilaterales.
H-13
Función
El meridiano del Cinturón posee un
efecto regulador sobre el flujo de Qi, en
todos los meridianos que recorren el
tronco hacia arriba y hacia abajo. Está
asociado con la fisiología de la región
lumbar, el abdomen, los miembros
inferiores y el sistema reproductor
femenino.
H-13
VB-26
VB-26
VB-27
VB-27
VB-28
VB-28
Datos principales
Tipo:
Puntos:
Flujo de Qi:
Yang
3 (x2)
En cualquier
momento
Meridiano relacionado: Penetrante
Puntos especiales
Confluencia-Jiaohui:
VB-41
Normalmente, en el
meridiano del Cinturón
se incluyen 3 puntos de
acupuntura. Algunas
artes marciales añaden
H-13.
92
P U N T O S
D E
A C U P U N T U R A
E X T R A
Puntos de acupuntura extra
VG-20
VG-21
M-CC-1
(4 puntos)
VG-19
IG-4
M-CC-6
M-CC-3
M-CC-6
N-ES-15
M-CC-3
M-CC-9
M-CC-4
M-CC-14
M-CC-14
M-CC-4
N-CC-54
N-ES-19a
N-ES-19b
N-ES-19c
M-ES-50
IG-3
TR-3
M-ES-24
M-ES-22
(4 puntos)
Dorso de la mano
E-10
IG-17
M-CC-41
M-CC-41
M-CC-29
IG-15
M-CC-30
M-CC-31
M-ES-16
N-ES-14
E-35
VG-14
M-ES-48
VB-34
M-ES-23
E-36
IG-14
N-ES-7
PC-2
M-ES-13
E-37
N-ES-9
P-5
M-ES-32
M-ES-31
M-EC-35
(24 Puntos
a cada lado)
M-EC-16
PC-4
M-ES-29
(2 puntos)
VG-3
M-ES-13
N-EC-17
V-50
M-ES-28
PC-5
M-EC-25
102
M-PA-18
M-ES-30
M-EC-24
VC-3
X
P U N T O S
D E
A C U P U N T U R A
E X T R A
Puntos de acupuntura extra
VG-20
VG-21
M-CC-1
(4 puntos)
VG-19
IG-4
M-CC-6
N-ES-15
M-CC-3
M-CC-9
M-CC-4
M-CC-14
N-CC-54
N-ES-19a
N-ES-19b
N-ES-19c
M-ES-50
IG-3
TR-3
M-ES-24
M-ES-22
(4 puntos)
Dorso de la mano
E-10
IG-17
M-CC-41
N-EC-17
M-CC-41
IG-15
V-50
M-ES-16
N-ES-14
E-35
M-ES-48
VB-34
M-ES-23
E-36
IG-14
N-ES-7
PC-2
M-ES-13
E-37
N-ES-9
Pliegue de
la rodilla
V-54
P-5
M-ES-32
M-ES-31
M-PA-18
M-ES-30
PC-4
M-ES-29
(2 puntos)
V-57
N-EI-9
M-ES-13
N-EI-3
Punta de la
protuberancia
ósea del tobillo
104
M-ES-28
PC-5
V-58
VC-3
T É C N I C A S
D E
M A S A J E
El masaje es esencialmente el arte de curar
mediante el tacto: masajeando, frotando, ejerciendo
presión, deslizando las manos, mediante
golpecitos, palmadas y otros movimientos. Muchas
técnicas y sistemas de masaje diferentes han
evolucionado durante miles de años, formando
parte de sistemas de curación natural en diversas
culturas, tanto orientales como occidentales. Hoy
en día, existen muchas formas de masaje, que se
emplean para proporcionar una gran variedad de
beneficios: para reducir el estrés, aliviar el dolor,
como terapia muscular, para restablecer el
equilibrio mental y emocional, y para acelerar los
procesos curativos naturales del cuerpo.
TIPOS DE MASAJE
En general, existen tres tipos básicos de
tratamientos por medio de masaje: el masaje
corporal, el masaje de acupuntura y el masaje de
las terminaciones nerviosas. En muchas prácticas
médicas occidentales, estos distintos enfoques
están integrados en sistemas integrales,
relacionados estrechamente con la teoría de los
meridianos y los puntos de acupuntura. Los
sistemas occidentales tienden a basarse en la
anatomía y en la fisiología.
Masaje corporal
El masaje corporal implica la manipulación de
músculos, articulaciones y varios tejidos. Puede
conllevar una gran variedad de acciones, como
frotar, presionar, empujar, tirar, golpear
suavemente, palmear, amasar, sacudir y hacer
vibrar la parte del cuerpo que se trata. Este tipo de
masaje incrementa la circulación de la sangre en el
área que se trabaja, ayuda a deshacerse de toxinas
y ácidos acumulados, y también facilita la
eliminación de Qi estancado. El masaje corporal se
emplea a menudo para aliviar el dolor, relajar los
músculos tensos, reducir las contusiones o acelerar
la curación de heridas. En algunas prácticas, este
tipo de masaje también se usa para estimular el
sistema nervioso, esquelético o linfático, o para
tonificar a una persona que padece fatiga o
debilidad crónicas. El masaje sueco es un sistema
de masaje corporal conocido por los occidentales.
Masaje de acupuntura
El masaje de acupuntura consiste en estimular
puntos de acupuntura o meridianos específicos
para manipular el flujo de Qi. El objetivo es
restaurar el equilibrio energético natural del cuerpo
y ayudarlo a curarse a sí mismo de un gran número
de desequilibrios y enfermedades. El masaje de
acupuntura se basa en los mismos principios que
la acupuntura, pero los puntos se estimulan usando
los dedos (también las manos, los nudillos, los
codos y los pies), en lugar de insertando agujas en
el cuerpo. Aunque los puntos que se ven afectados
por la presión de los dedos son muchos menos que
aquellos a los que afectan las agujas, el masaje
tiene la ventaja de ser un tratamiento no invasivo.
Esto quiere decir que puede practicarlo cualquier
persona sin necesidad de tener una formación
intensiva en medicina o ser un médico licenciado.
La acupresión china y el shiatsu japonés son
sistemas comunes que incorporan este tipo de
masaje. La acupresión tiende a concentrarse más
en la manipulación de los puntos y menos en la de
los meridianos, mientras que el shiatsu tiende a
enfatizar los meridianos y emplea una presión
rítmica más intensa. La medicina occidental
también usa técnicas de puntos de presión, aunque
éstos son descritos en términos neurológicos y las
técnicas se centran primordialmente en el
tratamiento de problemas neuromusculares.
Masaje de las terminaciones nerviosas
Esta forma de masaje consiste en frotar o presionar
las terminaciones nerviosas y los extremos de los
meridianos, que en su mayor parte se encuentran
en las manos, los pies y las orejas. Cada una de
estas partes del cuerpo se considera un
microcosmos del cuerpo entero y se divide en
zonas que corresponden a regiones específicas. Se
seleccionan las zonas y se masajean de acuerdo
con el desequilibrio o enfermedad que haya que
tratar. La reflexología, que se desarrolló en Europa y
América durante el siglo XIX, es una modalidad de
masaje de las terminaciones nerviosas muy
conocida que podría haber evolucionado a partir de
sistemas chinos más antiguos.
La base científica del masaje de las terminaciones
nerviosas no se conoce, pero podría coincidir con la
identificación de la medicina occidental de más de
7.000 terminaciones nerviosas en el pie, que
conectan la médula espinal y el cerebro con todas
las partes del cuerpo.
Tipos de masaje
Masaje corporal
108
Masaje de acupuntura
Masaje de las terminaciones nerviosas
T É C N I C A S
D E
M A S A J E
AUTO-ACUPRESIÓN
1. Para aliviar el dolor de cabeza
IG-4, VB-20, M-CC-9, VB-13, E-8
Dispersar el punto IG-4, que está en la membrana interdigital
del dedo pulgar (en el centro del músculo), presionando
ligeramente hacia el dedo índice (no presionar este punto
durante el embarazo). Dispersar los dos puntos VB-20 (cuello)
como se describe en la técnica 3. Dispersar los dos puntos
M-CC-9 en las sienes mediante una acción circular
cambiando el sentido cada 30 segundos. Dispersar el punto
VB-13 y después el E-8. En caso de dolores de cabeza
laterales o relacionados con el estrés, dispersar los puntos
VB-41 (pie) y TR-5 (muñeca). Para los dolores de cabeza
frontales, dispersar el punto VG-23 (frente) y tonificar el punto
E-36.
2. Para armonizar la mente
M-CC-3 + VG-20, E-36
Dispersar suavemente el punto M-CC-3 (entre las cejas), al
mismo tiempo que se dispersa el VG-20 (vértice) con la palma de
la mano o los dedos. Después tonificar los dos puntos E-36 en la
parte exterior de la rodilla. Estos tres puntos mejoran el
funcionamiento general del cerebro, tienen un efecto calmante y
ayudan a centrarse. También ayudan en caso de dolor de
cabeza. Para mejorar la concentración, tonificar también los
puntos E-3 (pie) y E-40 (parte inferior de la pierna). Para mejorar
la memoria, tonificar los puntos R-3, V-23 y V-20. Para estimular
la función inmunitaria, tonificar los puntos E-6, E-36 e IG-10.
Para vigorizar el cuerpo y la mente, tonificar los puntos VG-4,
VC-4, E-6 y E-36.
3. Para liberar el cuello
ID-12, VB-21, VB-20, IG-4, M-ES-24
Estos puntos sirven para reducir la tensión o el dolor. Dispersar
el punto ID-12, situado justo por encima de la escápula,
empleando el peso del brazo que cuelga para aplicar presión con
los dedos. Usar la misma técnica para dispersar el punto VB-21,
que se encuentra en el músculo de la parte superior del hombro,
a mitad de camino entre la séptima vértebra cervical y la
protuberancia ósea de la parte superior del hombro. Dispersar
los dos puntos VB-20, en la base del cráneo, con los pulgares.
También puede ser de ayuda tonificar el punto IG-4 o el M-ES-24
(dorso de la mano). Los puntos mencionados en el siguiente
apartado («Para liberar los hombros») también pueden funcionar.
4. Para liberar los hombros
TR-14, IG-15, ID-11
Estos puntos de acupuntura sirven para reducir la tensión o el
dolor. Dispersar los puntos TR-14 y IG-15. Se pueden presionar
ambos al mismo tiempo usando los dedos pulgar e índice, o
presionar primero uno y después el otro. Estos puntos están
cerca el uno del otro y se pueden localizar elevando el brazo
hacia un lado y palpando hasta encontrar las dos depresiones
que hay a cada lado del tendón. Dispersar el punto ID-11 con el
dedo es difícil, ya que está situado en el centro de la escápula. No
obstante, se puede automasajear este punto tumbándose sobre
una pelota de golf o de tenis, o recostándose sobre el pico de una
silla.
110
IG-4
VG-20
M-CC-3
M-CC-9
Presiona
con la
palma de
la mano o
los dedos
E-36
E-40
B-6
R-3
B-3
ID-12
VB-21
VB-20
TR-14
IG-15
ID-11
P U N T O S
Sol
Gran hueso
Palacio del oído
Barrera inferior
Región de la mejilla
C U R AT I V O S
M-CC-9
E-3
ID-19
E-7
E-6
Puerta de la nube
P-2
Palacio central
P-1
Ciénaga de un metro
P-5
Agujero profundo
P-6
Barrera interna
Desfiladero de las brechas
PC-6
P-7
Abismo supremo
Región del pez
P-9
P-10
Joven vendedor
P-11
Mar de la sangre
B-10
Fuente de la curva
H-8
Fuente de la colina yin
E-9
Mecanismo terrestre
B-6
R-7
Pequeño valle supremo
Mar luminoso
R-3
R-6
Abuelo y nieto
E-4
114
Recepción de los perfumes
Yang blanco
Pupilas claras
Entrada de la impresión
VG-26
Surco del agua
VC-22
Chimenea celestial
VC-17
Medio del pecho
H-14
VC-14
VC-12
Puerta de la época
Puerta de la gran torre
superior del estómago
H-13
Puerta de la seguridad
E-25
Charnela celeste
VC-6
Mar de la energía
VC-4
Barrera de la fuente
E-29
Regreso
VC-3
Polo del medio
IG-4
Fondo del valle
VB-31
Ciudad del viento
E-34
Cima de la colina
M-EI-16
Ojo de la rodilla
E-35
Hocico de becerro
VB-34
Fuente de la colina yang
E-36
Tres distancias del pie
E-40
Contener el exceso
VB-39
Campana suspendida
E-8
Cruce de los tres yin
Vuelta de la salida
Extrema blancura
PC-7 Gran
montículo
C-7 Puerta del
espíritu
IG-20
VB-14
V-1
M-CC-3
E-3
E-41
Torrente impetuoso
VB-41
Inclinarse para llorar
H-3
Asalto supremo
Las ilustraciones de estas páginas
muestran 100 puntos de presión
comunes que se emplean en las
artes curativas orientales, tales
como el masaje y la acupuntura.
Cada punto está representado por
medio de su código alfanumérico
y la traducción al español de su
Estrella superior
VG-23
Base de Dios
VB-13
Enlace de la cabeza
nombre chino. Las traducciones
en japonés y en coreano son por
lo general similares, cuando no
idénticas. En el capítulo
«Conceptos orientales» se
incluyen dibujos detallados y
descripciones anatómicas de los
puntos.
VG-20 Cien reuniones
E-8
VB-20 Laguna del viento
Incomodidad por el viento
Columna celeste
TR-17
V-10
VB-21 Pozo del hombro
Gran maza
VG-24
ID-12
Recibe el viento
IG-15
TR-14
ID-11
V-38
V-12
V-13
V-15
V-17
V-18
V-20
Hueso del hombro
Hueco del hueso del hombro
Príncipe celeste
Puente flotante
Puerta del viento
Punto que responde al pulmón
Punto que responde al corazón
Punto que responde al diafragma
y al esófago
Punto que responde al hígado
Punto que responde al bazo-páncreas
TR-10
IG-11
Curva de la laguna
Pozo celeste
VG-4
V-22
Punto que responde al intestino grueso
V-25
V-23
V-47
Punto que responde
al triple recalentador
Punto que responde a los riñones
Puerta del alma
2ª abertura
V-32
TR-9
Cuatro sacrilegios
Columna divina
Columna divina
Salto de la cintura
VG-12
VB-30
V-50
TR-6
Canal derivado
TR-5
Barrera externa
Tienda del
estómago
Nota: Para ver los
puntos de la mano y
la muñeca, véase el
cuadro.
IG-5
IG-4
TR-4
N-ES-15
TR-4
Acumulación de yang
V-54
Lado de la 4ª sacra
V-57
Montaña del sostén
V-60
Montaña de Kroun Loun
ID-5
N-ES-19a
N-ES-19c
TR-3
ID-3
M-ES-22
(4 puntos)
Dorso de la mano
IG-4
IG-5
M-ES-22
N-ES-15
N-ES-19a
N-ES-19c
ID-3
ID-5
TR-3
TR-4
Fondo del valle
Valle del yang
Ocho males
Junto al tigre
Dolor lumbar nº 1
Dolor lumbar nº 3
Pequeño valle posterior
Valle del yang
Mitad de la balsa
Acumulación de yang
115
Los artistas marciales estudian el cuerpo humano por dos motivos: dañarlo y
curarlo. Este capítulo incluye la explicación de cómo se aplican los principios
anatómicos occidentales y orientales al combate y la defensa personal. Cuando
se utilizan estos conocimientos, es indispensable recordar que el uso de la
fuerza para resolver una situación conlleva la responsabilidad social y moral
de aplicar la fuerza de una forma adecuada y sensible. Cuando intentamos
controlar a otra persona golpeándola, sujetándola o tirándola al suelo, nuestro
conocimiento del cuerpo humano nos permite no sólo realizar un ataque
A P L I C A C I O N E S
M A R C I A L E S
mucho más eficaz, sino con más compasión. Mediante la manipulación de los
puntos débiles del cuerpo, se puede inmovilizar a un atacante sin causarle
lesiones graves. Herir gravemente o matar a alguien no es difícil. No hace falta
ningún conocimiento especial, y a veces, ocurre inintencionadamente. Para el
artista marcial experimentado, el excesivo uso de la fuerza es un acto
inexcusable y moralmente censurable, que merece ser condenado. Siempre se
debe respetar la vida. Es un regalo precioso que nunca debe ser devuelto
cuando se ha recibido.
P U N T O S
A N AT Ó M I C O S
Las siguientes ilustraciones identifican los objetivos
anatómicos nombrados según la terminología
médica occidental básica. Dañar estos puntos
débiles anatómicos puede provocar traumatismos
en los vasos sanguíneos, los nervios, los huesos,
los tejidos y las articulaciones, bien separadamente
o al unísono. Por ejemplo, golpear la sien puede
causar una conmoción, una fractura de cráneo, un
traumatismo en el cuello (traumatismo cervical),
daños en los nervios craneales, las arterias y las
venas; todo lo anterior; o nada de lo anterior (el
golpe puede carecer de efecto). El alcance del daño
causado depende de la fuerza, el ángulo de ataque,
el método de ataque (golpe, presión, llave), la
superficie utilizada para golpear (puño, arma), y la
anatomía del individuo (masa ósea, musculatura,
etc.).
Área de la cabeza
La cabeza, la cara y la mandíbula contienen
numerosos nervios craneales, expuestos a golpes o
presiones. Los golpes en la cabeza pueden
provocar una contusión debido a que el cerebro se
ve proyectado contra las paredes del cráneo
(normalmente, en sentido contrario a la dirección
del golpe). Ello genera una hemorragia cerebral y la
muerte de las células del cerebro, dando lugar a
mareo, confusión, pérdida de conciencia o incluso
la muerte. Los golpes en la barbilla suelen estar
dirigidos lateralmente, y provocan una fractura de
la parte posterior de la mandíbula, especialmente
cuando la boca está abierta. La nariz es
estructuralmente más débil cuando se golpea
desde un lado, si bien un golpe frontal también es
muy doloroso. Los golpes en los ojos pueden
generar una abrasión de la córnea, ruptura del
globo ocular, desprendimiento de retina o fractura
de la cuenca que rodea el ojo.
Área del cuello
Los grandes vasos sanguíneos (carótida, yugular) y
los grandes nervios (cervical, supraclavicular,
auricular, vago, accesorio) están todos
concentrados cerca de los músculos
esternocleidomastoideos, a los lados del cuello. Los
golpes en este punto limitan el flujo sanguíneo
hacia el cerebro, provocando una pérdida de
conciencia o la muerte. Los golpes en la nuca o en
el lateral del cuello pueden dislocar las vértebras
cervicales o dañar las raíces nerviosas, dañando
las funciones motoras. Las lesiones de los nervios
accesorios paralizan los músculos
esternocleidomastoideo y trapecio, dando lugar a
una incapacidad para levantar los hombros o girar
la cabeza. Girar violentamente la cabeza puede
fracturar las vértebras, y provoca parálisis o la
muerte. Un golpe en la laringe, la tráquea o el
cartílago circundante puede provocar la
obstrucción de las vías respiratorias y hemorragia
en la garganta; las lesiones pueden ser mortales.
120
V I TA L E S
Ojos
Articulación del
cráneo (bregma)
Sien
Orejas, membrana del tímpano
Puente de la nariz
Nervio auricular (detrás del lóbulo de la oreja)
Punta de la mandíbula
Punta de la nariz
Nervio del labio superior
Hueso de la mejilla
Arteria carótida, Venas yugulares,
Nervio vago, Nervio auricular
Nervio accesorio (posterior
al músculo
Nuez, laringe
Tráquea
Clavícula
Plexo braquial
(red de nervios)
Esternón
Axila
Corazón
Plexo solar
Nervio mediano
(detrás del m.
bíceps)
Costillas, nervios torácicos
entre las costillas
Bazo
Nervio mediano
Costilla flotante
Nervio radial
Cresta del hueso de
la cadera (a la altura
del cinturón)
Nervios en la
región inguinal
Genitales
Nervios lumbares en
la articulación de la
cadera (ligeramente
posterior)
Protuberancia ósea
en la cadera (fémur)
Nervio radial
Articulaciones
de los dedos
Nervio cubital
Cutículas y uñas
Nervio mediano
Nervio safeno (a lo largo
del lado interno del muslo)
Rótula
Nervio safeno (en
el lateral de la
articulación)
Nervios y tendones
(por encima y por
debajo de la rótula)
Articulación
del tobillo
Nervios a lo largo de
la espinilla interna
Dedos del pie
Nervio peroneo
Empeine (nervios,
tendones).
Nota: Los puntos de presión orientales
se muestran al final de este capítulo.
Nervios craneales (a
lo largo de la
coronilla)
Articulación temporomandibular
(ATM) (en la parte posterior de la
mandíbula)
Nervios cervicales (por
encima de las orejas)
Unión entre el cráneo y
la columna
Nervios a lo largo
de la parte inferior
de la mandíbula
Columna y nervios
cervicales
Plexo braquial
(red nerviosa)
Nervios torácicos
Nervio axilar
Escápula
Nervio radial
(detrás del m. tríceps)
Columna y
nervios torácicos
Costillas, nervios
torácicos entre las
costillas
Articulación del
hombro
Riñones (justo por
encima de la cintura)
Tendón del
tríceps
Articulación del codo
Nervio cubital
Columna lumbar
Rabadilla
Nervios lumbares en
la articulación de la
cadera (ligeramente
posterior)
Nervio ciático
Punto motor-nervio
(en la parte lateral
de la pierna)
Dorso de la mano
(nervios y tendones)
Parte posterior
de la rodilla
Nervio peroneo común
(ligeramente posterior
a la cabeza del hueso
peroné)
Nervio sural
(a lo largo de
la pantorrilla)
Nervio tibial
(en el tobillo
interno)
Nota: Los puntos de presión orientales se
muestran al final de este capítulo.
Tendón de Aquiles
Nervio sural
Área del hombro
El plexo braquial es una red de nervios cervicales y
torácicos (mediano, radial, cubital, axilar,
musculocutáneo) que constituyen la inervación de
las extremidades superiores y el área del hombro.
Los nervios están muy próximos entre sí puesto
que pasan desde la parte superior del hombro, por
detrás de la clavícula, y por la parte frontal de la
articulación, y descienden hacia la axila, donde se
ramifican en el brazo. Son muy vulnerables a los
golpes o la presión sobre las áreas indicadas. La
clavícula se fractura o se separa fácilmente con un
golpe directo o por una caída. Una llave aplicada a
la articulación o un empujón puede dislocar el
hombro. Los golpes en la parte posterior del hombro
o la escápula pueden dañar varios nervios torácicos
(especialmente si el golpe se asesta cerca de la
columna).
Área del tronco
El plexo solar es una red de nervios situada por
debajo del esternón. Los golpes en el plexo solar
dificultan la respiración debido a que generan una
parálisis transitoria del diafragma (véase Nota en
página 18). Los golpes en el esternón pueden
provocar traumatismos en el corazón. Las costillas
se fracturan fácilmente con un golpe contundente
(especialmente las costillas flotantes) y pueden
agujerear los pulmones u otros órganos. Los golpes
laterales o posteriores pueden provocar la ruptura
del bazo, mientras que los golpes posteriores sobre
los riñones pueden causar contusiones o una
hemorragia interna grave. Los golpes en los
genitales son muy dolorosos, pero no siempre
debilitan. Los golpes en la columna vertebral
pueden dañar los nervios, generando una parálisis
transitoria o permanente.
Áreas de los brazos y las piernas
Con frecuencia, el codo, la muñeca y las
articulaciones de los dedos son objeto de ataques
mediante giros o presiones de rotura debido a su
inherente debilidad y su susceptibilidad al dolor. Los
ataques a los nervios de las manos, las uñas y los
codos suelen ser utilizados para liberarse de una
llave, distraer, o a modo de ayuda cuando se está
aplicando una llave. La rodilla es, probablemente, el
punto más vulnerable de las piernas, ya que
estructuralmente es débil y se puede atacar desde
cualquier dirección. Si se daña la o las rodillas del
oponente, normalmente se elimina la capacidad de
esa persona de maniobrar o continuar la lucha. La
rótula casi siempre se disloca lateralmente, de
manera que un golpe horizontal o con un ángulo de
45º es el más eficaz para dañar la rodilla. Los
golpes o la presión sobre los nervios de la rodilla
debilitarán la pierna o provocarán la caída del
contrincante. Los pequeños y débiles huesos del pie
se lesionan y rompen fácilmente simplemente
pisándolos con fuerza.
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P U N T O S
D E
P R E S I Ó N
E N
C O M B AT E
PRINCIPALES PUNTOS DE PRESIÓN OBJETIVO
Las ilustraciones a continuación y en las páginas
siguientes muestran los puntos de presión objetivo
básicos más utilizados en las artes marciales;
también se utilizan muchos otros (véase Tablas de
Puntos de acupuntura). No obstante, es necesario
conocer la localización, la función y el uso de estos
puntos de acupuntura básicos antes de avanzar.
Recuerde, es mejor conocer en profundidad unas
pocas técnicas que saber poco de muchas.
VC-22 (Horquilla del esternón)
Los golpes horizontales pueden dañar la tráquea y
obstruir la entrada de aire, produciendo la muerte
salvo que se restablezcan inmediatamente las
funciones respiratorias mediante cirugía de
emergencia. Los ataques de presión dirigidos hacia
dentro y hacia abajo pueden provocar pérdida de
conciencia si sse daña la tráquea. Este tipo de
ataques se consiguen presionando con las puntas
de los dedos índice y medio.
Esta página y la siguiente describen los efectos
históricamente asociados a los ataques a puntos de
acupuntura específicos. Es importante señalar que
nunca se han llevado a cabo ensayos clínicos para
demostrar estos resultados, por razones obvias: no
existen víctimas dispuestas a prestarse a estas
pruebas. Históricamente, la alteración del flujo de
Qi se asociaba a la pérdida de conciencia, la
alteración de las funciones motoras, la muerte u
otros efectos derivados del ataque, aunque también
se han detectado los siguientes trastornos
anatómicos y fisiológicos:
Pecho y Abdomen
Los ataques a los puntos de acupuntura en el
tronco provocarán lesiones en los órganos internos
y alteraciones en el sistema nervioso. Como
consecuencia, también quedarán afectados los
nervios craneales, dando lugar a shock y pérdida
de las funciones sensoriales y motoras, que
finalmente darán lugar a pérdida de conciencia y
de las funciones respiratorias, que a su vez
provocarán un fallo circulatorio y la muerte salvo
que se restablezca la respiración. Algunos de los
posibles efectos relacionados con puntos
específicos son:
Área de la cabeza
Los ataques a puntos de acupuntura situados en la
cabeza provocarán lesiones en los nervios
craneales o el cerebro, dando lugar a distintos
grados de pérdida de coordinación, alteración de
las funciones sensoriales y motoras, shock
vascular y pérdida de conciencia. Normalmente, no
provocan la parada respiratoria. Los ataques a los
siguientes puntos de acupuntura se asocian
siempre a una pérdida de conciencia:
VC-17 (Esternón), R-23 (Encima del Corazón)
Los ataques a estos puntos de acupuntura pueden
dar lugar a alteraciones o fallo cardíaco,
especialmente en individuos con dolencias
cardíacas.
P-1, E-17, PC-1 (Pecho)
Los ataques a estos puntos de acupuntura afectan
al sistema respiratorio. Los golpes a los puntos de
acupuntura situados por encima y por debajo del
pezón (E-16 y E-18) también dan muy buenos
resultados.
VC-15 (Apéndice xifoides)
Los ataques a este punto pueden provocar una
lesión grave en el hígado, el estómago y el corazón,
y producir alteraciones en el sistema nervioso.
VC-2,3,4,5,6 (Debajo del ombligo)
Los ataques dirigidos a estos puntos pueden
provocar lesiones en el intestino delgado y la
vejiga, afectando a los vasos sanguíneos y los
nervios del abdomen, lo que a su vez, provocará
shock y pérdida de las funciones motoras.
V-6
VG-24
VB-16
ID-18
E-5
R-7
VB-13
VB-15
VB-18
VB-4
VB-8
VB-14
M-CC-3
VB-6
VB-7
VB-10
VB-1
M-CC-14
VG-17
VB-3
E-2
IG-20
E-7
ID-18
VC-22
IG-18
ID-16
ID-17
E-9
E-10
VB-9
VG-18
TR-23
TR-23
Área del cuello
Los ataques a los puntos de acupuntura del cuello
pueden provocar lesiones en la arteria carótida y en
varios nervios craneales y cervicales, dando lugar a
shock y pérdida de las funciones sensoriales y
motoras, y conducir, finalmente, a la pérdida de
conciencia. Los siguientes puntos de acupuntura se
asocian normalmente a la pérdida de conciencia:
V-8
VB-17
M-CC-9
V-10
VB-13 a 15
VB-20
VG-20
V-7
N-CC-54
VB-2
VG-26
VB-20
TR-17
E-4
E-6
V-10
VG-16
VG-15
ID-17
E-5
VC-24
ID-16
VC-23
E-9
E-10
TR-17
IG-18
IG-17
VB-21
M-CC-41
VC-22
E-11
E-12
IG 15
Puntos de presión objetivo en la cabeza y el cuello (rojo indica los puntos normalmente relacionados con la pérdida de conciencia).
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