Plan Común Tercer Curso Programa de Estudio Currículum Nacional Área Educación Física y sus Tecnologías Plan Común 25 Plan Común Tercer Curso 26 Fundamentación del Área Plan Común Tercer Curso Los/las jóvenes, en la sociedad actual, necesitan afianzar conocimientos, destrezas y actitudes, relacionados con el cuerpo y su actividad motriz, de tal manera a contribuir en forma armónica al desarrollo personal y a una mejor calidad de vida. En la adolescencia se producen profundas transformaciones de carácter psíquico, físico y orgánico, por las que el/la joven concede un gran valor a su cuerpo, a su imagen y a lo que de él/ella piensan los/las demás. El cuidado del cuerpo, de la salud y la utilización productiva del tiempo libre son prioridades en esta etapa evolutiva para el logro del desarrollo integral. Las prácticas gimnásticas, deportivas y recreativas constituyen un espacio significativo para dar respuestas a estas necesidades. La Educación Física favorece el equilibrio biosicosocial mediante la reflexión, la toma de conciencia y la práctica sistemática de actividades físicas, además, propicia el conocimiento del propio cuerpo lo que conlleva la aceptación del mismo, favoreciendo así la autoestima, condición necesaria para el logro del equilibrio emocional. A través del conocimiento y la práctica de reglas de juego, favorece actitudes de respeto al otro. Es un valioso instrumento de relacionamiento social para expresar sentimientos y crear códigos de comunicación, en situaciones de prácticas deportivas recreativas sanas. El área enfatiza el desarrollo de competencias que han de proporcionar al/a la alumno/a un comportamiento motor diversificado y complejo para adaptarse a las demandas y los desafíos del quehacer cotidiano, a partir de experiencias corporales y potencialidades personales. La Educación Física guarda estrecha relación con la Educación para la Salud, puesto que el/la alumno/a requiere el desarrollo de capacidades que suponen hábitos en la práctica de ejercicios físicos, higiene y alimentación equilibrada, a fin de construir un estilo de vida saludable. 27 Tercer Curso 28 Plan Común Plan Común Tercer Curso Descripción del Área La Educación Física en este nivel promueve la actividad corporal como medio para la construcción de un estilo de vida saludable; en consecuencia, los/as estudiantes serán orientados para realizar actividades gimnásticas, deportivas y recreativas, a fin de fortalecer su salud y desarrollar actitudes personales y sociales positivas. Para la concreción de lo expuesto, el área se organiza en tres componentes: Deportes, Gimnasia y Recreación, que se trabajarán a lo largo de los tres años. Deportes La práctica de las actividades deportivas es reconocida como factor importante para la salud psicofísica de los/as jóvenes. Es un medio para la integración social y la prevención de ciertas influencias nocivas de la vida moderna (sedentarismo, alcoholismo, drogadicción, violencia y otros) El deporte tiene un tratamiento abierto, y no debe supeditarse a características de sexo, niveles de habilidades u otros criterios de discriminación, respondiendo a finalidades eminentemente educativas. La propuesta de contenidos de este componente se presenta de manera genérica, abierta y selectiva. En ella se consideran el conocimiento y la práctica de los deportes habituales en el entorno. También plantea el desarrollo y el perfeccionamiento de habilidades específicas, tanto en las modalidades colectivas como individuales, con orientación recreativa y/o competitiva. La práctica de los deportes, en el Tercer Curso de la Educación Media, plantea actividades colectivas e individuales de tipo alternativo con significado y funcionalidad para los/as jóvenes; estas actividades se orientan a: Conocer y cumplir las normas de conducta deportiva, aprender a manejar con equilibrio las potencialidades y limitaciones en su desempeño psicomotor, y valorar el trabajo en equipo en un marco de perseverancia y cooperación en todas las tareas realizadas. 29 Tercer Curso Plan Común Gimnasia La adolescencia requiere el afianzamiento y la reorganización del dominio corporal y motriz, lo que implica la racionalización de actividades sistemáticas, orientadas hacia el reconocimiento y perfeccionamiento del cuerpo y su motricidad. Los trabajos gimnásticos constituyen un medio indispensable en este proceso de reajuste de las capacidades físicas orgánicas y de coordinación. En el contexto de la Educación Física, la gimnasia se hace significativa como saber para toda la vida, y requiere de la práctica constante en las variadas situaciones cotidianas conforme a las características personales y las actividades profesionales. Este componente plantea contenidos orientados al logro de capacidades requeridas para manejar los fundamentos, los métodos y las técnicas de entrenamiento de las distintas cualidades orgánicas y neuromusculares. Igualmente se apunta a la práctica de las distintas modalidades gimnásticas, que respondan a los intereses y posibilidades de los/las alumno/as. Recreación Este componente enfatiza actividades recreativas y lúdico-deportivas en el entorno institucional y en contacto con el medio natural. Su práctica requiere de una planificación en función de las necesidades, el disfrute y la optimización del tiempo libre. El alcance de la Recreación es ilimitado, responde a un proceso educativo-formativo permanente, que abre espacios al/a la estudiante para su descarga emocional, y para la utilización adecuada del tiempo libre a nivel personal, familiar y comunitario. Posibilita la adquisición de conocimientos, destrezas, habilidades y actitudes para el desarrollo integral y armónico de la personalidad. Así mismo, en este componente se incorporan contenidos que propician la sensibilización de los/as alumnos/as hacia el medio natural, fomentando el conocimiento, el respeto, la conservación y el disfrute del mismo. 30 Plan Común Tercer Curso Descripción y tratamiento de las unidades temáticas: La disciplina está organizada en tres componentes: Gimnasia, Deportes y Recreación. Los mismos se estructuran en unidades temáticas según se ilustra en el siguiente cuadro: Unidades Temáticas 1) Actividad Física y Salud 2) Condición Físico-motriz 3) Actividades Deportivas 4) Actividades Recreativas En el desarrollo de las unidades temáticas deben considerarse: El nivel de desarrollo corporal, motor, intelectual y afectivo-volitivo de los/as estudiantes. La continuidad y articulación con los ejes temáticos de los programas del 1°, 2° y 3° cursos. El tratamiento de los tres tipos de contenidos: Conceptuales, procedimentales y actitudinales, que interactúan entre sí. La articulación entre los objetivos de unidades, capacidades y contenidos. Las unidades temáticas son las mismas para los tres años del bachillerato; su organización plantea capacidades a ser desarrolladas y adquiridas en cada curso. 1) Actividad Física y Salud Esta unidad temática hace referencia al cuidado corporal entendido en su amplio sentido, constituyéndose en una herramienta que se encuentra presente en forma constante en la práctica de la Educación Física. Es necesario focalizar el trabajo en torno a temas tales como: Rutinas personales de higiene. Cumplimiento de normas. Adopción de medidas de seguridad relacionadas con la actividad física. 31 Plan Común Tercer Curso Además pretende desarrollar en el/la alumno/a actitudes críticas con respecto a la práctica de hábitos relacionados con: Higiene y salud. Costumbres sociales. Consumo de productos y sustancias que pueden causar efectos negativos en la salud. 2) Condición físico-motriz La condición físico-motriz comprende el conjunto de cualidades orgánicas y neuromusculares de una persona que son necesarias para realizar esfuerzos físicos diversos y resolver problemas psicomotores de la cotidianeidad. La propuesta de contenidos agrupados dentro de esta unidad temática va dirigida al incremento y mantenimiento de esas cualidades, para tal efecto se sugieren algunas consideraciones: 1. Orientar al/la alumno/a en el desarrollo de capacidades para planificar, ejecutar y autoevaluar sus actividades físicas. 2. Trabajar el calentamiento general o específico, sin dejar de considerar que el mismo forma parte de todo proceso didáctico en la orientación de las actividades físicas, deportivas y recreativas. 3. Proponer conocimientos sobre métodos de entrenamiento presentando conceptos básicos de manera sencilla para favorecer la práctica de las actividades físicas. 4. Desarrollar los contenidos utilizando los diferentes métodos de entrenamiento o modalidades gimnásticas, teniendo en cuenta las necesidades, los intereses y las diferencias en términos de la realidad corporal motriz de los/as estudiantes y los recursos con que cuenta la Institución. 32 Plan Común Tercer Curso 3) Actividades Deportivas Esta unidad temática comprende los deportes individuales y colectivos. Para su concreción se deben considerar: La orientación hacia la especialización planteando actividades cada vez más específicas, encaminadas a lograr mayor eficiencia en la aplicación de la técnica y la táctica, en dos o más deportes en el año. La práctica deportiva vinculada a una escala de valores y actitudes socialmente aceptadas, que precisan de actividades generadoras de análisis, motivación y participación, en un clima de cooperación basado en el trabajo en equipo, en la tolerancia y en la valoración de la propia potencialidad. Los diferentes criterios, según las modalidades deportivas: • Espacio e infraestructura institucional. • Interés y selectividad de los/as alumnos/as • • Prácticas deportivas de aceptación generalizada en la comunidad. Profundización y perfeccionamiento de los deportes seleccionados. 4) Actividades recreativas En el tercer curso se pretende incrementar capacidades que contribuyan a mejorar el relacionamiento intra e interpersonal para que la/los adolescente generen iniciativas de proyección comunitaria, utilizando provechosamente el tiempo libre y constituyéndose en agentes de cambio. Es necesario que los/as mismos/as adquieran conceptos y procedimientos, y manifiesten actitudes positivas hacia una práctica efectiva de la recreación. Esta unidad temática constituye un espacio significativo para trabajar la Educación Ambiental y el Desarrollo Sostenible, enfatizando la concreción de la educación en valores. El desarrollo de los contenidos precisa de una organización de tiempo, lugar y coordinación con otras disciplinas. 33 Tercer Curso 34 Plan Común Plan Común Tercer Curso Objetivos del Área orientados al logro de Competencias Generales Conforme con los fines y objetivos de la Educación Paraguaya, con los objetivos para el nivel medio fundamentados en la Ley General de Educación y con los pilares de la educación para el siglo XXI propuestos por la UNESCO, el área Educación Física y sus Tecnologías ofrecerá espacios de aprendizaje para que los/as estudiantes del Tercer Curso de la Educación Media, de acuerdo con sus diferencias individuales: Apliquen sus cualidades físicas, orgánicas, neuromusculares y los fundamentos técnico- tácticos en la práctica de actividades físicas, a fin de mejorar su calidad de vida personal y social. Planifiquen, implementen y evalúen programas de actividad física y salud con pro- yección a la comunidad a fin de optimizar su tiempo libre y actuar como agentes de cambio. Practiquen sistemáticamente actividades físicas, reflexionen sobre las mismas y tomen decisiones acertadas que posibiliten la construcción de un estilo de vida saludable. 35 Tercer Curso 36 Plan Común Plan Común Tercer Curso Objetivos de la Disciplina orientados al logro de Competencias Específicas Se pretende que los jóvenes y las jóvenes al finalizar el Tercer Curso de la Educación Media, de acuerdo con sus diferencias individuales: Apliquen sus cualidades físicas, orgánicas y neuromusculares en la práctica de actividades gimnásticas, deportivas y recreativas para conservar y mejorar su condición física. Apliquen los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios en la práctica de los deportes, dentro de un marco ético, a fin de favorecer al desarrollo personal y a la convivencia social. Emprendan sistemáticamente actividades recreativas, tendientes a la toma de decisiones para optimizar el tiempo de ocio, valorando el patrimonio natural y cultural de su comunidad. Planifiquen, implementen y evalúen actividades gimnásticas, deportivas y recreativas en contextos varios, constituyéndose en agentes de cambio. Demuestren actitudes y valores relacionados con la educación democrática, ambiental y familiar en la práctica de actividades gimnásticas, deportivas y recreativas 37 Tercer Curso 38 Plan Común Plan Común Tercer Curso Educación Física Gimnasia Actividad Física y Salud Hábitos personales y sociales que inciden en la salud y en la práctica de la actividad física Deportes Actividades Deportivas Actividades Recreativas Colectivas e Individuales En la Institución y en contacto con la naturaleza Fundamentos Normas de higiene y seguridad Condición Física Cualidades orgánicas y motrices Entrenamiento de: ⇒ Fuerza ⇒ Resistencia ⇒ Velocidad ⇒ Flexibilidad ⇒ Ritmo y Reacción ⇒ Coordinación ⇒ Equilibrio ⇒ Agilidad Planificación, ejecución y evaluación de rutinas para el entrenamiento de las cualidades orgánicas y motrices que favorezcan la Salud. Recreación Técnica Táctica Estrategias Reglamento Ética deportiva Planificación, ejecución y evaluación de eventos deportivos: ⇒ Torneos ⇒ Campeonatos ⇒ Otros Fundamentos de la recreación comunitaria Actividades lúdico-deportivas populares y tradicionales Actividades lúdico-deportivas en contacto con la naturaleza ⇒Caminatas ⇒Excursiones y exploraciones ecológicas ⇒Campamentos ⇒Deportes en contacto con la naturaleza ⇒Otros Planificación, ejecución y evaluación de actividades recreativas 39 Tercer Curso 40 Plan Común Plan Común Tercer Curso Educación Física Unidades Temáticas Actividad Física y Salud Objetivos de Unidad Capacidades Aplicar principios y Reflexiona acerca de su condición física inicial a y normas de partir de los resultados de su examen médico. higiene y seguri- y Asume compromiso en la mejora y mantenimiendad en la práctica de to de su condición física inicial. actividades y Discrimina los efectos negativos que tienen so- físicas deportivas. bre el organismo: El cigarrillo, el alcohol, la droga, el sedentarismo y la mala alimentación. y Asume postura crítica ante situaciones de riesgo para la salud. y Elabora una ficha personal de prácticas cotidianas necesarias para el mantenimiento de su salud. y Practica hábitos saludables que favorezcan su calidad de vida. y Regula sus prácticas cotidianas según su condición individual. y Analiza normas de higiene y seguridad: Orgánico-corporales y ambientales referidas a la práctica de actividades físico-deportivas y recreativas. y Practica normas de higiene y seguridad durante la ejecución de actividades físicas variadas. y Adopta actitud de tolerancia y respeto hacia la diversidad, antes, durante y después de las prácticas deportivas y recreativas individuales y/o colectivas. Condición físicomotriz Aplicar métodos y Analiza los factores que intervienen en el desade entrenamiento rrollo y mantenimiento de la condición física: In- y de evaluación tensidad, duración, diferencias individuales. de la aptitud físi- y Diagnostica su condición física inicial realizando ca. las pruebas de aptitud física. y Participa de actividades para el desarrollo y/o mantenimiento de su condición física. 41 Plan Común Tercer Curso Unidades Temáticas Objetivos de Unidad Capacidades y Aplica ejercicios de calentamiento general o especifico individuales y/o grupales. y Toma conciencia del riesgo que implica la práctica de actividades físico-deportivas sin un calentamiento previo. y Colabora con sus pares durante la ejecución de los ejercicios. y Reconoce la importancia del desarrollo y mejora de las cualidades físicas. y Clasifica las cualidades físicas en: 9 Fuerza: Dinámica, Estática y Explosiva 9 Flexibilidad 9 Resistencia: Aeróbica, Anaeróbica y Muscular localizada. 9 Coordinación 9 Agilidad 9 Velocidad: de Reacción y de Movimiento 9 Equilibrio: Estático-Dinámico y Identifica las cualidades físicas requeridas en la práctica de los deportes. y Aplica métodos de entrenamientos variados conforme a la cualidad física a ser desarrollada. y Regula su actividad física según su frecuencia cardiaca. y Diagnostica el estado de sus cualidades físicas realizando diferentes tests. y Acepta el resultado obtenido sobre su condición física. y Asume con responsabilidad la práctica sistemática de actividades que favorecen sus cualidades físicas. y Manifiesta respeto hacia sus pares durante la práctica de actividades físicas. Planificar, eje- y Interpreta los métodos básicos de entrenamiencutar y evaluar to de las cualidades físicas: Continuos, intervalaejercicios de endos y en circuitos. trenamiento de y Identifica formas de ejecución, volumen e inlas cualidades físitensidad del entrenamiento conforme a su edad, cas, orgánicas y intereses y estado físico actual. neuromusculares. 42 Plan Común Tercer Curso Unidades Temáticas Objetivos de Unidad Capacidades y Elabora un plan de trabajo individual y/o grupal para el entrenamiento de sus cualidades físicas considerando: 9 Cualidades físicas a ser desarrolladas 9 Tiempo de duración 9 Número de series y cantidad de ejercicios 9 Repeticiones de ejercicios 9 Fichas 9 Horario 9 Espacio requerido 9 Indumentaria requerida 9 Control de progresos 9 Otros y Ejecuta el plan de entrenamiento considerando: 9 Los ejercicios de entrenamiento según lo previsto en la planificación. 9 Los ejercicios de entrenamiento según la carga e intensidad determinada. 9 La indumentaria adecuada durante la práctica del entrenamiento. 9 La regulación de su entrenamiento y el registro en su ficha personal. y Colabora en las propuestas del grupo adaptándose a los niveles diferenciados de ejecución. y Acepta y practica con responsabilidad el entrenamiento de sus cualidades físicas en actividades extra clases. Actividades Deportivas Emplea los fun- y Analiza los factores culturales, económicos y polídamentos técnico ticos que condicionan la práctica y la valoración - tácticos y resocial de las actividades deportivas. glamentarios en y Reflexiona sobre los principios éticos que sustenla práctica deportan la práctica de los deportes en el marco del tiva, asumiendo juego limpio, a nivel mundial, regional y nacional a actitudes de respartir de los supuestos: peto en el marco 9 Cooperación – competición del juego limpio 9 Esfuerzo – rendimiento (Ñeha’ã potï – 9 Atleta – espectador Fair Play). 43 Plan Común Tercer Curso Unidades Temáticas Objetivos de Unidad Capacidades y Determina tácticas y estrategias de profundización utilizadas en la práctica de los deportes seleccionados. y Aplica las habilidades técnico-tácticas específicas adquiridas en las modalidades deportivas seleccionadas en situaciones reales de juego: 9 Acciones técnico-tácticas (individuales) 9 Acciones técnico-tácticas en ataque (colectivas) 9 Acciones técnico-tácticas en defensa (colectivas) 9 Acciones conforme a las reglas. y Aplica estrategias variadas en la resolución de situaciones de juego, coordinando las acciones propias con las del equipo y considerando las acciones del otro equipo. y Toma conciencia de su nivel de participación en los encuentros deportivos. y Acepta los resultados obtenidos en el juego por el equipo. y Demuestra actitud de solidaridad antes, durante y al finalizar el encuentro deportivo. y Asume una posición favorable para la autosuperación a partir de la reflexión sobre su propia práctica. 44 Planifica y y Determina los recursos disponibles en la instituevalúa eventos ción y la comunidad para la práctica deportiva: deportivos. Instalaciones, materiales, entidades, asociaciones, prácticas tradicionales en la comunidad. y Planifica eventos deportivos en la institución y/o comunidad considerando los elementos básicos de la planificación: 9 Responsable. 9 Reglamentación: Objetivos, reglas de juego, tiempo de duración, modalidad deportiva, participantes, otros. 9 Recursos: Instalaciones, premios, árbitros, elementos deportivos, útiles, otros. 9 Publicidad. 9 Cronograma de juego (ficture). Plan Común Tercer Curso Unidades Temáticas Objetivos de Unidad Capacidades y Implementa los eventos deportivos planificados considerando: 9 Realización del evento en fecha prevista. 9 Manifestación de actitudes conciliadoras ante conflictos surgidos durante el evento. 9 Utilización de los recursos previstos durante la ejecución del evento deportivo. 9 Cumplimiento de funciones asignadas. 9 El respeto a las acciones según las exigencias surgidas en el evento. 9 EL reconocimiento del rol protagónico durante el evento. 9 Manejo y buen uso de los materiales y de las instalaciones deportivas. y Evalúa las actividades deportivas conforme a las acciones enunciadas en la planificación y ejecución del evento deportivo. y Reflexiona sobre los efectos positivos de la práctica deportiva en el desarrollo personal y social. Actividades recreativas Promueve acti- y Reconoce la importancia de la recreación en la vidades recreati- vida cotidiana personal y en la de los miembros de vas en su entor- la comunidad. y Comprende las normas a ser consideradas en un no. programa de recreación vecinal. y Identifica tipos de actividades recreativas culturales, deportivas, artísticas, otras. y Practica actividades lúdicas, deportivas, populares y tradicionales en su comunidad. y Disfruta del efecto relajante y liberador de las actividades recreativas. y Asume el compromiso de promover en su entorno la auténtica convivencia y de fortalecer la práctica de los juegos populares y tradicionales de la región. y Elabora propuesta de actividades recreativas a ser implementadas. y Analiza los fundamentos y las características de 45 Plan Común Tercer Curso juegos y deportes en contacto con la naturaleza. Unidades Temáticas Objetivos de Unidad Capacidades y Identifica las variadas actividades que se reali- y y y y Planifica, zan en contacto con la naturaleza como: 9Juegos recreativos. 9Juegos para los conocimientos del medio. 9Juegos de orientación. Utiliza técnicas básicas de supervivencia y medidas de seguridad personal y del entorno en actividades de contacto con la naturaleza conforme a la disponibilidad de tiempo y espacio. Reconoce la importancia de la práctica de actividades en la naturaleza como fuente de disfrute y vida saludable. Contribuye con sus acciones en la conservación y preservación del medio natural. Manifiesta actitud solidaria con sus pares durante emprendimientos recreativos en contacto con la naturaleza. ejecu- y Analiza el entorno habitual y natural, los recurta y evalúa actisos, las necesidades y los intereses del grupo revidades recreatiferentes a las prácticas recreativas. vas variadas. y Valora la naturaleza como medio de esparcimiento y fuente de riqueza ecológica. y Planifica y ejecuta actividades en el medio natural considerando los elementos básicos para su organización: 9 Características climáticas y época del año. 9 Reconocimiento del terreno y construcción de mapas. 9 Recursos materiales personales y de grupo según el tipo de actividades (caminatas o marchas, excursiones, acampadas, otras). 9 Normas de seguridad y supervivencia en la naturaleza. 9 Variedad de actividades complementarias educativas (juegos recreativos, para el conocimiento del medio, de orientación, actividades 46 Plan Común Tercer Curso artísticas, deportivas y otras). Unidades Temáticas Objetivos de Unidad Capacidades y Manifiesta actitud de tolerancia ante las diferen- y y y y cias individuales durante las actividades emprendidas en la naturaleza. Colabora con sus ideas y acciones en la consecución efectiva de las actividades en contacto con la naturaleza. Toma conciencia de la responsabilidad que implica planificar y ejecutar actividades recreativas. Evalúa las tareas personales y/o colectivas y las actividades recreativas realizadas considerando lo previsto en la planificación y ejecución de actividades. Reflexiona sobre el impacto positivo que generan las actividades recreativas emprendidas en el medio natural. 47 Tercer Curso 48 Plan Común Plan Común Tercer Curso Consideraciones Metodológicas En el bachillerato la intervención didáctica va dirigida fundamentalmente hacia la consecución de una creciente autonomía por parte del/a alumno/a, en la planificación, ejecución y evaluación de las actividades físicas, deportivas y recreativas bajo la orientación del profesor. En el campo de la Educación Física se plantean variados métodos de aprendizaje y de enseñanza: Métodos de aprendizaje. Aprendizaje receptivo-repetitivo o de instrucción directa: Se refiere al aprendizaje de gestos técnicos aislados (se utiliza en la iniciación deportiva) sin que ello suponga una construcción de automatismos motores carentes de sentidos, sino conectados con aprendizajes anteriores y posteriores. Aprendizaje por descubrimiento autónomo (Memorización por descubrimiento): En este caso se le propone al/la alumno/a el aprendizaje de un determinado gesto técnico, pero procurando que este descubra su utilidad ante situaciones reales de juego. Aprendizaje significativo-receptivo (Comprensión por instrucción directa): El/la alumno/a incorpora el gesto a su estructura cognitiva y acervo motor; ante situaciones nuevas recupera lo aprendido transfiriéndolo. Aprendizaje significativo por descubrimiento autónomo: El/la alumno/a no solo relaciona el gesto incorporado a nuevas situaciones, sino que descubre las ventajas de aplicar lo aprendido. Métodos de enseñanza. Contribuyen a organizar y clarificar las actividades; no existe un método ideal y generalmente, en una misma sesión de clase, se dan varios al mismo tiempo. El docente en el proceso de enseñanza utiliza diversos métodos que se corresponden con los objetivos que se pretenden. Entre ellos tenemos: 49 Plan Común Tercer Curso Enseñanza directa: Su objetivo consiste en provocar una o varias respuestas en uno/a o varios/as alumnos/as, como consecuencia del estímulo del profesor quien determina los objetivos, elige las actividades, la calidad y cantidad de movimientos (inicio, final, ritmo, repeticiones). El papel del/la profesor/a es el de observar, corregir y valorar. La secuencia en este método se resume en: y Explicación y/o Demostración por el profesor/a y la ejecución, evaluación por los/as alumnos/as. Enseñanza por asignación de tareas: Su objetivo es desarrollar en el/la alumno/a una autonomía de comportamiento, considerando las diferencias individuales referidas a las cualidades físicas como al ritmo de aprendizaje. La intervención del/a la docente es directa en algún momento (determina objetivos, planifica y evalúa), pero se transfiere al educando la toma de decisiones a la hora de realizar los ejercicios (inicio, final, cantidad de trabajo, ritmo y otros) Enseñanza Recíproca: Este método implica el desarrollo de un proceso de socialización y comunicación entre los/as estudiantes dentro de la clase; hace referencia al proceso de construcción y evaluación de aprendizajes entre pares o recíproca. El/la profesor/a indicará con precisión las diferentes funciones de los participantes y los criterios que permitan descubrir los errores en los movimientos del los/as compañeros/as. Las estrategias a ser utilizadas para la consecución de los ejercicios son de competencia exclusiva del/la docente. Enseñanza por programa individualizado: Implica mayor autonomía del/la alumno/a quien organiza y ejecuta sus propias actividades en forma individual o grupal. Se trabaja con fichas o tarjetas de programas de ejercicios y evaluación. Este método puede utilizarse además en las prácticas extraclase, a fin de consolidar el aprendizaje de las habilidades motrices y las cualidades físico-orgánicas. Papel del/la docente Los/as profesores/as deben poner en práctica una serie de tareas y tomar decisiones antes, durante y después de las clases. Esto supone procesos de planificación, ejecución, evaluación y retroalimentación sistemáticas como también la utilización de técnicas de enseñanza activas y participativas. 50 Plan Común Tercer Curso En el proceso de enseñanza aprendizaje el/la docente debe considerar entre otros aspectos: Los conocimientos y las experiencias previas de los/as alumnos/as al comienzo de cada eje temático y en cada nueva situación de aprendizaje. Las actividades que faciliten un tratamiento integrado de conocimientos, procedimientos y actitudes, considerando que se aprende a hacer ejercicios haciendo ejercicios. La organización jerárquica de las tareas, con un tratamiento progresivo en el grado de dificultad que supone un reto, manteniendo niveles de motivación adecuados Los procedimientos para la evaluación de las competencias generales y específicas que los/as alumnos/as deben conocer desde el primer momento. Organización de espacios y recursos materiales La óptima organización de los espacios y recursos materiales disponibles es tarea compartida entre el/la docente y los/as alumnos/as. No existen, en este aspecto, estructuras rígidas ni experiencias modelos ya que las instalaciones y los equipamientos deportivos son diferentes en las instituciones educativas; así mismo estos determinan la selección y/o adaptación de los contenidos a ser desarrollados. Contextualización del Curriculum del Área de Educación Física y sus tecnologías Proyecto Educativo del Área Es el espacio de contextualización del área: A partir del PCI (Proyecto Curricular Institucional). De éste surgen los proyectos que serán planificados y ejecutados por los/as alumnos/as a fin de evidenciar las competencias generales del área. Proyecto áulico Se plantea como la instancia de concreción curricular de las capacidades y contenidos de los componentes establecidos en el programa de estudios. En su elaboración se han de considerar los mismos elementos que en el Proyecto de Área. Debe contener una descripción clara, precisa y coherente de acciones a concretarse en un determinado tiempo y espacio (por unidades temáticas, mensuales, cuatrimestrales, otros). La elaboración de los proyectos curriculares de área y de aula es responsabilidad del/la profesor/a. 51 Tercer Curso 52 Plan Común Plan Común Tercer Curso Criterios de Evaluación La evaluación del Área se realizará considerando los objetivos orientados al logro de las competencias generales, utilizándose preferentemente la metodología de proyecto. Los componentes disciplinares serán evaluados a partir de los objetivos orientados al logro de las competencias específicas aplicando diferentes procedimientos e instrumentos. En ambos casos el/la docente deberá elaborar los indicadores que evidencien en forma precisa las capacidades a ser demostradas por los/as alumnos/as debiendo los mismos estar referidos a los dominios cognitivo, procedimental y actitudinal. Procedimientos e Instrumentos de Evaluación El docente seleccionará los procedimientos e instrumentos pertinentes según las capacidades a ser evaluadas. Se proponen a continuación procedimientos e instrumentos que pueden ser utilizados en Educación Física: Pruebas prácticas y Tests para medir cualidad física y Tests para medir habilidad motora y Tests para evaluar rendimiento deportivo Pruebas escritas u orales Mapas conceptuales Trabajos de investigación bibliográfica individual y/o grupal Escala de actitudes Portafolio de trabajos Otros 53 Tercer Curso Abordaje de las Áreas Transversales 54 Plan Común Plan Común Tercer Curso Áreas Transversales Las áreas Transversales incluyen temas de gran relevancia social incorporados a todas las áreas académicas y cuya apropiación por parte del/la estudiante tiene una incidencia directa sobre la vida cotidiana. Las Áreas Transversales deben ser incorporadas en los diferentes niveles de concreción curricular: Proyecto Educativo Institucional, Proyecto Educativo de Área y las Programaciones de aula. El docente debe planificar y ejecutar acciones concretas en el proceso de enseñanza aprendizaje integrando los contenidos específicos de la Educación Física con los Ejes Transversales. En el programa de estudios se enuncian capacidades y contenidos que guardan relación con los mismos. Intradisciplinariedad e Interdisciplinariedad El docente, al planificar los proyectos de área y los proyectos áulicos considerará el tratamiento integrado de los componentes y las unidades temáticas del área, como también la interrelación con otras áreas y disciplinas, en la medida de las posibilidades. Interdisciplinariedad Intradisciplinariedad Arte y sus Tecnologías Matemática y sus Tecnologías Deportes Lengua, Literatura y sus Tecnologías Actividad física y salud Condición física motriz Actividades deportivas Actividades recreativas Gimnasia Ciencias Sociales y sus Tecnologías Recreación Ciencias Básicas y sus Tecnologías 55 Tercer Curso Sugerencias de Test de Evaluación Física 56 Plan Común Plan Común Tercer Curso ABDOMINALES Objetivo: Fuerza - resistencia Posición de partida: Sentado, rodilla flexionada, pies juntos, brazos cruzados para llevar la mano al hombro contrario. Desarrollo: Realizar la flexión y extensión del tronco hasta tocar con los codos el muslo y volver a la posición inicial lo más rápido posible. Tiempo: 1 Minuto Anotación: Número de repeticiones POTENCIA DE LOS MIEMBROS INFERIORES Objetivo: Potencia de pierna. Posición de partida: De pie, con los pies ligeramente separados detrás de una línea de partida. Desarrollo: Realizar el impulso hacia delante buscando la mayor distancia posible (sin tomar carrera). Realizar dos intentos Anotación: De los dos intentos, anotar la mejor marca. TEST SARGENT Potencia Miembros inferiores Objetivo: Potencia de pierna. Posición de partida: Parado y con los pies juntos, de costado a la pared con el brazo extendido. Desarrollo: Con el brazo extendido se mide la altura alcanzada marcando con los dedos el punto más alto (sin levantar los talones) luego se realiza el salto tratando de tocar el punto más alto. La diferencia entre la primera y segunda marca será el índice a valorar. Realizar dos intentos Anotación: De los dos intentos, anotar la mejor marca. RESISTENCIA AERÓBICA Test de Harvesteros (test de Harvard modificado por Ballesteros) Posición de partida: Frente al banco. Desarrollo: Subir y bajar un escalón o banco de 50cm aprox. durante 5 minutos a un ritmo continuo. Se toma el pulso en tres momentos durante 15 seg. Y se multiplica el resultado por cuatro. 1- Apenas termina la prueba. 2- La segunda al minuto de terminada la prueba. 3- La tercera a los dos minutos de terminada la prueba. El promedio de los tres resultados obtenidos constituye el índice. FUERZA DE BRAZOS Objetivo: Fuerza - resistencia. Posición de partida: Tendido en decúbito ventral. 57 Plan Común Tercer Curso Desarrollo (damas): Realizarán el mismo ejercicio apoyando las rodillas y levantado los pies. Anotar números de repeticiones. Gráfico A. Desarrollo (varones): Manos apoyadas a la altura de los hombros, codos levantados y piernas extendidas, apoyadas sobre la punta de los pies. Realizar la mayor flexión y extensión de los brazos posibles en 1 minuto. Gráfico B. FUERZA DE BRAZOS Objetivo: Potencia. Posición de partida: Pies juntos detrás de una línea marcada. Desarrollo: Lanzar el balón (aproximadamente 2 Kilos para damas y 3 para varones) con ambas manos desde detrás de la cabeza, sirviendo de impulso las piernas y el tronco para lanzar el balón lo más lejos posible. Indicador de ejecución: no se puede saltar ni pasar la línea marcada. Realizar dos intentos. Anotar la mejor marca de los dos intentos. FLEXIBILIDAD Objetivo: Flexibilidad de los músculos posteriores del tronco y piernas. Posición de partida: De pie en un banco, grada o cajón que tenga una regla pegada, piernas separadas al ancho de los hombros. Desarrollo: Flexión del tronco sin doblar las rodillas, deslizar las manos paralela a la regla tratando de alcanzar la máxima amplitud; se debe permanecer en esa posición por lo menos tres segundos. Realizar dos intentos. Registrar la mejor marca de los dos intentos. Grado de Flexibilidad en las distintas articulaciones Miembro Inferior: Tobillos, rodillas, caderas, tronco Miembro Superior: Codos y muñecas Tobillo Flexión dorsal del tobillo Rodilla Flexión de la rodilla 1 1 1 2 3 58 2 3 2 3 4 5 4 5 Cadera Flexión de la cadera 4 5 Plan Común Tercer Curso Tronco Elevación de tronco Hombro Flexión del hombro Muñeca Flexión anterior de la muñeca 1 1 1 2 3 2 3 2 3 4 5 4 5 4 5 Codo Flexión del codo 1 2 3 4 5 2 1 3 4 5 OBSERVACIÓN Las cualidades y /o capacidades orgánicas y neuromusculares serán consideradas logradas cuando el/la alumno/a alcance el 70% de las mismas. Los resultados de los diferentes tests deberán ser adaptados al nivel de exigencia requerido en el nivel medio. Para el efecto se presentan algunos criterios opcionales tales como: a) Los resultados determinados en la prueba diagnóstica serán los parámetros sobre los cuales se establecerán posibles marcas mínimas a ser logradas en el año. b) La mejor marca (tiempo, repetición, distancia) obtenida en el grupo será considerada como límite superior para el 70%. c) El término medio general del grupo como límite superior para el 70%. d) Otros que el/la docente considere pertinente. 59 Plan Común Tercer Curso Muestra - Planilla de Registro EVALUACIÓN DE LA CONDICIÓN FÍSICA NOMBRE Y APELLIDO: CURSO / GRADO: EDAD: DATOS PESO: ALTURA: INDICADORES CUALIDADES FÍSICAS Demuestra fuerza de Brazo PRUEBA M Flex de Brazo Medicimbol Demuestra fuerza Abdominal Resistencia Demuestra resistencia aeróbica Test de Harvard Demuestra flexibilidad Flexión anterior del tronco Salto verDemuestra tical potencia de piernas Salto horizontal 30 mts. Demuestra velocidad 40 mts. 50 mts. 60 PRUEBA DIAGNÓSTICA R 1ra ETAPA MARCA RESULTADO 2da ETAPA MARCA RESULTADO OBSERVACIÓN Plan Común Tercer Curso Evaluación de la Flexibilidad Personal Nombre: Edad: Grado: Articulación trabajada Fecha de evaluación: …. / …. / …. Sexo: M [] F [] Fecha de nacimiento: …. / …. / .... Grado de Flexibilidad 1 2 3 4 5 Tobillos Rodillas Caderas Tronco Muñeca Codo Hombro 61 Plan Común Tercer Curso Muestra de Prueba Escrita (Educación Física) MARCA LA/S OPCIÓN/ES CORRECTA/S 1) Entre los beneficios del ejercicio continuo con relación al sistema cardiovascular tenemos: a)Mejora de la capacidad vital. b)Provoca un aumento en el tamaño de las fibras del músculo. c) Disminuye las pulsaciones en reposo. 2) Para determinar la frecuencia cardiaca máxima (F.C.M.) la fórmula utilizada es: a)200 más la edad. b)220 menos la edad. c) 300 más la edad. 3) La frecuencia cardiaca máxima para una persona de 17 años es: a)200 P/minuto. b)205 P/minuto. c) 203 P/minuto. 4) El perímetro de una pista de atletismo oficial es: a)200 metros. b)500 metros. c) 400 metros. 5) La dimensión máxima reglamentaria de un campo de fútbol es: a) 120 por 90 metros. b) 110 por 70 metros. c) 90 por 40 metros. 62 Plan Común Tercer Curso 6) La dimensión de una cancha de Volley oficial es: a)15 por 9 metros. b)18 por 9 metros. c) 20 por 10 metros. 7) Los estilos que existen en la natación son: a) Libre – pecho. b) Mariposa – espalda – pecho – libre. c) Libre – espalda – combinado. 8) La maratón olímpica oficial se corre sobre una distancia de: a) 42.192 metros. b) 50 Kilómetros. c) 1.000 metros. 9) Las fases de una sesión de actividad física son: a) Calentamiento – parte principal. b) Ejercicios localizados – ejercicios respiratorios. c) Calentamiento – desarrollo – vuelta a calma. 10) Las modalidades atléticas son: a) Ciclismo – maratón – lanzamiento. b) Carrera – salto – lanzamiento. c) Natación – saltos – carreras de velocidad. 63 Plan Común Tercer Curso Modelo de Certificación Médica DATOS PERSONALES Nombre (s): ………………………………………………………… Apellido (s): ………………………………………………………… Sexo: …………………….. Fecha de nacimiento: ….. /….. /….. Domicilio: ………………………………. Localidad: ……………. Teléfono (casa): ……………………. Trabajo: …………………. Antecedentes personales: (marca el/los problemas que padeces) Síncope – mareos – cefalea – crisis asmática – dolor precordial – palpitaciones – convulsiones – falta de aire. (Durante la práctica de Educación Física) Antecedentes Familiares Padre o madre con afección cardiaca, hipertensión arterial, diabetes, obesidad antes de los 55 años: ……………………………………………………………………………………… Muerte súbita en la familia: ……………………………………………………………………. Examen físico (mínimo) Fecha: …. / …. / …. (Validez de 1 año) Edad: ……….. Peso: …………………... Altura: …………………………. Examen cardiovascular: Pulsos: (4 miembros) P.A.: Presión Arterial Auscultación: F.C. – ritmo – ruidos cardiacos – soplos. Examen respiratorio F.R.: Auscultación: Trastornos ortopédicos: Trastornos neurológicos: Trastornos metabólicos: + + + limitaciones de la actividad física En el actual, certifico que ……………………………………………………………………….. de …………… años de edad, según el examen clínico pediátrico no presenta impedimento alguno, salvo si existe patología no detectable por la evaluación clínica, para efectuar actividad física formativa y deportiva recreativa, según edad y nivel de actitud física, en condiciones climáticas confortables, bajo la supervisión del profesor de Educación Física. Médico: ………………………………………………………. (Nombre y Apellido - letra clara) Firma: ............................ Registro profesional N°: ……………………………………. Fecha: ..... / ..... / ..... 64 Plan Común Tercer Curso Glosario Aeróbica: Actividad orgánica o metabólica realizada con la presencia de oxígeno. Agilidad: Habilidad del cuerpo o parte del cuerpo para cambiar de dirección con rapidez y exactitud. Anaeróbica: Actividad metabólica u orgánica que se realiza en ausencia de oxígeno. Área: Conjunto de disciplinas que guardan relación y conexión lógica y psicológica determinada. Calentamiento: Primera etapa del trabajo físico que comprende una serie de ejercicios que ponen a la persona en óptimas condiciones orgánicas, musculares, nerviosas y sicológicas para enfrentar esfuerzos más intensos. Caloría: Es la energía que el cuerpo obtiene de los alimentos. Capacidad: Talento de un individuo para desempeñarse en forma eficiente en diferentes contextos sociales. Condición Física: Condición del organismo humano para ejecutar actividades motrices fundamentales, tales como fuerza, velocidad, resistencia. Coordinación: Cualidad que permite combinar la acción de diversos grupos musculares para la realización de movimientos con un máximo de eficiencia y economía. Cualidades motrices: Son las cualidades que se refieren a la habilidad motriz del cuerpo (coordinación, agilidad, ritmo, reacción y equilibrio) y que a través de una práctica sistemática, mejoran las posibilidades del rendimiento motor. Cualidades orgánicas: Son las cualidades que el individuo ya trae consigo desde su nacimiento (resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad) y que con la práctica de las actividades físicas se incrementan de acuerdo a los intereses y requerimientos del ser humano y de la actividad física a desarrollar. Decúbito Dorsal: Posición del cuerpo en que el abdomen está hacia arriba. Decúbito Ventral: Posición del cuerpo en que el abdomen está hacia abajo. Destreza: Cualidad para ejecutar varios movimientos coordinados, con la mayor eficiencia posible. 65 Plan Común Tercer Curso Disciplina: Asignatura que forma parte del plan de estudios. Contiene conocimientos sistematizados e integrados a través de conceptos, métodos y procedimientos propios, configurada con una lógica interna. Eje vertebrador: Tema alrededor del cual se organizan las disciplinas que integran un área académica. Entrenamiento: Adaptación sistemática al esfuerzo a través de movimientos receptivos, progresivos y constantes. Proceso sistemático que tiene como fin mejorar la forma físico – orgánica y neuromuscular de una persona o atleta. Equilibrio: Cualidad física que permite mantener la sustentación del cuerpo en diferentes posiciones. Estrategia de aprendizaje: Son procedimientos cognitivos, metacognitivos y afectivos que facilitan la construcción de saberes en el proceso de enseñanza – aprendizaje. Estrategia deportiva: Acciones que se realizan durante el desarrollo de un juego para tratar de aprovecharse o neutralizar toda acción del oponente. Estrategia: Modo singular de presentar y articular los ejercicios que componen la progresión en el aprendizaje de las habilidades motrices. Evaluación: Proceso que nos permite saber en qué medida se han alcanzado los objetivos propuestos. Flexibilidad: Grado de movimiento o amplitud de una o varias articulaciones del cuerpo humano Frecuencia Cardiaca: Número de contracciones del corazón por minuto. Fuerza elástica: Es el tipo de fuerza necesaria para que el músculo sea capaz de moverse rápidamente ante una resistencia. Fuerza máxima: Es la fuerza mayor que el músculo pueda producir al contraerse. Fuerza: Capacidad de un músculo o de grupos musculares de contraerse venciendo la resistencia que le es impuesta. Hipoxia: Déficit de oxígeno (entrenamiento con carencia de oxígeno) Intensidad: Componente cualitativo del entrenamiento, o sea la cantidad de fuerza o energía utilizado en un determinado periodo de tiempo. Se puede expresar según el entrenamiento en porcentaje de velocidad, de pesas, dificultad de los ejercicios. 66 Plan Común Tercer Curso Juego: Actividad estructurada que implica funciones sensoriales, motrices, intelectuales y sociales con intencionalidad educativa y recreativa. Nutrición: Se refiere a todos los alimentos que una persona come y bebe. Objetivo de unidad: Enunciado que resume las intenciones de aprendizaje orientados al desarrollo de capacidades que se relacionan a una unidad temática. Objetivos orientados al logro de competencias específicas: Enunciado de intenciones relacionado al logro de competencias a través del desarrollo de capacidades específicas y propias de una disciplina. Objetivos orientados al logro de competencias generales: Enunciado de intenciones relacionado al logro de competencias a través del desarrollo de capacidades comunes de las disciplinas que integran en área académica. Recreación: Proceso educativo formativo que permite al ser humano canalizar su descarga emocional utilizando adecuadamente su tiempo libre, ayudando a su desarrollo integral. Segmento corporal: Parte del cuerpo. Sistema nervioso central: La médula y el cerebro. Táctica: Sistemas y formas de juego que con habilidad y creatividad se emplean para llegar a un fin. Técnica: Forma más eficaz de realizar una tarea física dentro de los reglamentos de un deporte. Test físico: Instrumento que mide la capacidad del individuo para ejecutar determinadas actividades físicas. Trote o jogging: Corrida lenta y continua. Unidad temática: Tema que organiza capacidades afines en una disciplina. Velocidad: Cualidad que permite al individuo realizar una acción en el menor tiempo. Vuelta a calma: Conjunto de actividades realizadas al final de una sesión que consta de una disminución de la intensidad del trabajo. 67 Tercer Curso 68 Plan Común Plan Común Tercer Curso Bibliografía BALLESTEROS, José M-anuel. (1985) Manual didáctico de atletismo. Buenos Aires. Edit. Kapeluz. CAMACHO, Hipólito. (1997) Alternativa curricular de la educación física para secundaria. Universidad, Sec. de Educ. GIRADLES, Mariano. (1997) Didáctica de la educación física. Buenos Aires: Fácela. LÓPEZ DE VIÑASPRE, Pablo. (2002) Manual de Educación Física y Deportes. Barcelona España. Edit. Océano. MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y CIENCIA. España. (1992) Materiales didácticos: Educación física bachillerato. Madrid. ---------------------------------------------------. España (1994) Centro de Desarrollo Curricular. Secundaria obligatoria 1° ciclo: Materiales didácticos: Educación física. Madrid ---------------------------------------------------. España. (1995) Secundaria Obligatoria 2° ciclo: Programación de educación física 1. Madrid. DIN Impresiones. ----------------------------------------------------. España. (1999) La educación física en secun- daria: Elaboración de materiales curriculares: Fundamentación técnica. Madrid. INDE Publicaciones. MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y CULTO. (1989) Programa de estudio bilingüe: Bachillerato humanístico científico: Educación física. Asunción. MINISTERIO DE EDUCACIÓN Y CULTURA. (2000) Programa de estudio bilingüe: Curricu- lum nacional educación física: Noveno grado E.E.B. PERALTA BARBESI, Héctor José. (1994) Gimnasia para todos y para todo. Bogotá, Colombia. PIESÓN, Maurice. (2000) Didáctica de las actividades físicas y deportivas. Lima, Perú. Universidad Nacional de Educación. 69 Tercer Curso 70 Plan Común Tercer Curso Comisión Elaboradora de Programa Plan Común María Gloria Pereira Jacquet, Directora General de Desarrollo Educativo Nancy Oilda Benítez Ojeda, Directora de Currículum Zulema Kunert de Da Cunha, Jefa de Planes y Programas Rosalía Diana Larrosa Nunes y Luis Fernando Iriondo, Equipo Elaborador de la Dirección General de Desarrollo Educativo Tilda Noemí Gil de Orué, Nidia Esther Caballero de Sosa, Gladys Zunilda Giménez Aquino, Maura Graciela López Jara, Deisy Melgarejo, Elba Gaona, Ana De Jesús Aguilera, Isabel Roa y Edgar Brizuela, Análisis Curricular Asunción Compte, Ada Ester Cáceres, Marina E. Cuevas Martinez, María Cristina Santacruz Ayala, María Raquel Vera de Espínola, Osmar D. Villalba Araujo, mario Gómez Bresanovich, José Antonio Ocampos Fleitas, Claudio Gumersindo Cardozo, Graciela B. de Barboza, Carmen Ocampos, Estela Lezcano de Ramírez y Shirley Villalba, Equipo Validador Guido Raúl González Martínez, Andrea Samudio Lezcano, Víctor Ramón López Amarilla y Hugo Daniel Romero Pavón, Equipo de Digitación y Diagramación. Andrea Samudio Lezcano, Diseño de Tapa. Liliana Lavand, Yeni Fleitas, Ninfa Benítez, Serafina de Álvarez, Carmen Adorno de Orué, Rodrigo López, Rafael Ocampos, Elena Rolón, Lucía Barreto y Víctor Jara, Equipo de Apoyo Logístico. Para la construcción de este programa, el MEC contó con la propuesta elaborada por la Universidad Católica en el marco del Proyecto “Revisión y Desarrollo de los Currículos de la Educación Media”. Dicha propuesta fue recibida y ajustada por el Ministerio de Educación y Cultura, por lo cual asume la responsabilidad en la producción final de este programa. Equipo de la Universidad Católica responsable: Dra. Carmen Quintana de Horak (Decana de la Facultad de Filosofía y Ciencias Humanas de la Universidad Católica, periodo diciembre de 1997 al 19 de diciembre de 2002) Dr. Friedhelm Guttandín (Coordinador General) Lic. Antonio Ayala (Coordinador del currículo de la Educación Media) Lic. Elisa Isabel Bordón Ovelar (Coordinadora Bachillerato Científico) Lic. Ángela Reyes de Castro (Coordinadora) Prof. Augusto Ricardo López Reyes (Área Educación Física) 71