LISTADO DE MANDATOS SOCIALES Y FAMILIARES Una

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LISTADO DE MANDATOS SOCIALES Y FAMILIARES
Una breve explicación de un mandato es: Algo que damos por cierto y nunca
cuestionamos. Generalmente nos lo dijeron de niños o nos lo impuso la sociedad. Los
mandatos son muy importantes en nuestras vidas porque rigen la forma en que nos
comportamos. Deciden qué es cierto y qué no es cierto para nosotros. El problema del
mandato es cuando nos limita y no nos damos cuenta que no es "LO QUE QUIERO" si no
"LO QUE DEBO O TENGO". Por lo cual, tienen una expresión lingüística muy fácil de
detectar.
A continuación te dejamos un listado de algunos de ellos para que veas con cual te
identificas y si te gustaría "desafiarlo".
•
No puedo equivocarme
•
La felicidad hay que ganársela trabajando duro
•
Si pido ayuda admito que no sirvo.
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Tengo que hacer sentir bien a los demás.
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Todo lo que vale cuesta esfuerzo.
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Lo barato sale caro.
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No pidas ayuda
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No hables con extraños
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No es bueno llorar y demostrar tristeza.
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Lo que no se planifica sale mal.
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La gente es como es y no cambia.
•
Nada es gratis en la vida, todo tiene un precio
•
Debo controlar mis emociones
•
Debería preocuparme más por las cosas
•
Es demasiado difícil obtener lo que quiero
•
Si no me dan la razón es porque no me quieren
•
Dependo de los demás
•
Es porque fui criado así o porque así lo aprendí
•
No soporto como actúan los demás
•
Existe una solución perfecta, ideal para cada problema
•
Debo hacerlo mejor que los demás
•
Si me critican es porque he cometido un error
•
No puedo cambiar mi forma de pensar
•
Debería ayudar a todos los que me necesitan
•
Nunca debo mostrarme débil
•
Existe un solo amor verdadero
•
Nunca debo herir a nadie
•
La mayoría de las veces soy inferior a los demás
•
Tengo que ser el centro de atención
•
Tengo que ser el mejor
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Renunciar es la mejor estrategia para no sufrir
•
Debería estar siempre contento
•
Basta la fuerza de voluntad para resolver todos los problemas
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