Las tres partes del mensaje asertivo Haz que las demás personas sean felices haciendo lo que has sugerido. -Dale Carnegie1 Mensaje asertivo • Existen muchas técnicas para llevar a la practica un comportamiento asertivo, pero la mayoría se basan en lo que podemos llamar las tres partes del mensaje asertivo: • 1.-Resume los hechos de la situación • 2.-Expresa tus pensamientos y sentimientos • 3.-Afirma claramente tus deseos y necesidades incluidos los beneficios de la otra parte. • Esta fórmula permite expresar tus preocupaciones sin ser agresivo desde el punto de vista personal. • La asertividad no esta relacionada con el poder se trata de afirmar con firmeza lo que crees y lo que quieres. 2 Tácticas asertivas • ¿Que ocurre, por ejemplo si encuentras alguna resistencia en la persona con la que estás hablando? • La verdad es que a algunas personas no les gusta que hagan comentarios sobre su trabajo y suelen tomarse esos comentarios de manera personal. • Si tratas con una persona inflexible, una buena táctica es un poco de inflexibilidad por tu parte. • Controla tu lenguaje corporal. • Habla en términos activos y en primera persona. • Lleva la situación a una conclusión 3 Reuniones: Inicia con una nota positiva • Antes de la reunión de negocios, piensa con cuidado en la nota positiva con la que vas a empezar. • Si no conoces a la otra parte, di algo positivo sobre la organización o sobre algo que ambos conocen. • En el nivel más básico expresa alegría por haber concertado la reunión. • Si el objetivo de la reunión es discutir un error o desacuerdo , abórdalo de forma indirecta. • Plantear preguntas más que dar órdenes directas. • Terminar con una nota positiva. 4 Mirar las reacciones • Saber como reconocer y manejar las reacciones es extremadamente importante, y a que a pesar de comportarnos de forma asertiva puede ser que no se consiga el resultado que deseas una vez terminada la conversación. • La agresión: Evita que te arrastren a este comportamiento, afirma tu derecho y apártate. • La agresión pasiva: Si no es posible ignorar las murmuraciones, hay que tener una segunda conversación y asegurarse que salgan todos los sentimientos a la superficie. 5 Mirar las reacciones (1) • Tratar con la negación: Si una persona niega todo lo que le has estado diciendo, resulta apropiado disculparse si hay algún error de tu parte. • Si la persona se queja de un síntoma relacionado con la salud, tómalo en serio y ofrécele asistencia médica. • Si la persona no para de disculparse: Manifiesta tranquilidad y asegúrale que las disculpas no son necesarias ( no mas de una vez) e insiste en que lo que dices es apropiado y justo. • Nadie debe estar sometido a la dominación, el capricho o la agresión de los demás. • La forma adecuada de eliminar estas limitaciones es ser adecuadamente asertivo. 6 Cuatro tipos de personalidades difíciles • Cuanto mas subas en una organización, más diversas son las personalidades que encontrarás. • Si pretendes labrarte una carrera que sea a la vez exitosa y agradable puedes aprender a establecer sintonía con personalidades que en otras circunstancias te habrían resultado incómodas. • Con frecuencia son personas cuyos intereses y circunstancias son muy distintos a los tuyos. • Personas que piensan, hablan y escuchan de forma diferente a como lo haces tú. 7 El Desafiador • Ellos ven sus relaciones profesionales como una jerarquía en la que están decididos a llegar a la cima. • Sin importar el género, existen personas que ven la vida como un juego de competencia extrema : para que yo gane tú tienes que perder. • Lo que el desafiador quiere es reconocimiento por sus talentos y contribuciones porque se basan en necesidades del ego. • Tu tarea es encontrar la manera de servir a las necesidades de su ego. • Se sentirán tan gratificados que se volverán complacientes y les caerás bien. • No entres en una lucha de poder con un desafiador, si esta haciendo una contribución real a la empresa, díselo. • Si no tienes más opción que despedirlo tienes que ser capaz de hacerlo. 8 El Agente Secreto • Es la personalidad opuesta al desafiador, comparte una parte de las necesidades del ego pero es menos obvio. • Este tipo de persona quiere ascender pero quiere hacerlo de una forma muy secreta. • El agente secreto no habla lo suficiente, retiene información. • El mejor enfoque que se puede adoptar con un agente secreto es plantear todas las preguntas posibles y dejar claro que no tienes intenciones ocultas con la información recibida. • El agente secreto no alcanza los niveles más altos del liderazgo, son territoriales y les gusta ejercer el poder absoluto sin estar bajo los focos. • Al agente secreto no tienes que darle nada positivo, pero tienes que asegurarle que no tienes nada negativo en mente (cualquier cosa que invada su territorio) 9 La Hormiguita • Son las personas nuevas en la empresa, están deseosos de absorber la cultura de la compañía, trabajar duro y destacar. • Son personas que tienen muchos puntos fuertes: energía, Inteligencia y se sumergen en el objetivo colectivo de la empresa. • Si le tratas de forma descuidada, las hormiguitas altamente enérgicas pueden derrumbarse con facilidad. • Como no son capaces de pisar el freno por sí mismos, tienes que ayudarles a hacerlo. • Al principio pueden sentirse mal, sentirán que los dejas en segundo plano pero si los dejas correr es inevitable que se agoten y será malo para todos. 10 El Quemado • Estos individuos aparentemente deprimidos tienen algunos conocimientos y habilidades valiosas pero en mayor o menor medida se han dejado llevar. • Cuando tratas con alguien que ha perdido el entusiasmo hay que mantener las críticas al mínimo, estas personas están en su zona de comodidad y tienen que salir de ahí antes de ser una ayuda para nadie. • La estrategia es ser un apoyo para ellos, brindarles una esperanza, recompensa la más leve acción positiva de forma inmediata y crearas motivación e ímpetu. • Conseguirás que se muevan por su propia sensación de poder. 11 Tarea • Apunta el nombre de una persona que conoces que se parezca mas a cada uno de los cuatro tipos de personalidad: • Desafiador • Agente Secreto • Hormiguita • Quemado • Realiza un inventario sobre ti mismo señalando cuando puedes haberte comportado como uno o mas de estos cuatro tipos de personalidad. 12 Bibliografía • “Las 5 habilidades esenciales para tratar con las personas”. • Autor Dale Carnegie • Capitulo 2 “las tres partes del mensaje asertivo” página 33 • Capitulo 4 “Tácticas para establecer una sintonía asertiva” pàgina79 13