Sexualidad e intimidad

D AT O S PA R A L A V I D A
Sexualidad e intimidad
Sexualidad, intimidad y cáncer de
seno
En un mundo perfecto, cada relación le daría a una persona
la intimidad que necesita para sentirse feliz y segura. En
el mundo real, el cáncer de seno puede hacer difícil tener
relaciones sexuales. Algunas veces, usted quizá desee sólo
la intimidad con su pareja. Otras veces puede desear ambas
o quizás ninguna. Esto está bien y es completamente
normal.
El cáncer del seno no tiene que significar el final de su
sexualidad e intimidad. Puede ser un nuevo comienzo.
Cómo hablar con su pareja
Si le era difícil a usted y a su pareja hablar sobre
sexualidad antes de que tuviera cáncer de seno,
probablemente todavía será difícil hacerlo — y quizá
más. Aunque no existe un momento perfecto para
hablar, algunos momentos son mejores que otros.
Escojan un momento en el que ambos estén relajados y
solos. Cuando se sientan cómodos permítanse hablar de
sus sentimientos, tanto buenos como malos. Sobre todo,
sean sinceros. El hablar de los sentimientos que cada
uno tenga les permitirá reafirmar su confianza mutua.
Usted podría tratar de hablar sobre:
• Sus temores más grandes — Usted puede temer que
su pareja le rechace o abandone debido a su cáncer de
seno. Quizá no se sienta linda o quizá le preocupe que
su pareja la encuentre menos atractiva.
• Los temores de su pareja —Su pareja puede
tener temor de lastimarle físicamente durante las
relaciones sexuales. Su pareja puede sentirse
confundida o insegura sobre la mejor forma de
mostrar apoyo y afecto. Quizá recurran a esperar
recibir señales de usted sobre cuándo regresar al
encuentro íntimo o sexual de la relación.
• Control de la natalidad — Se debe evitar el
embarazo mientras se está recibiendo radioterapia,
quimioterapia, terapia hormonal o terapia dirigida ya
que dichos tratamientos pueden causar defectos
congénitos. Es importante hablar con su pareja sobre
el control de la natalidad. Después del tratamiento, no
asuma que usted ya no podrá embarazarse.
• Su vida sexual “nueva”— El cáncer de seno puede
cambiar lo que a usted le gusta hacer o cómo desea
ser acariciada durante las relaciones sexuales. Puede
ser que no desee tener relaciones por un tiempo. Su
pareja puede no darse cuenta de esto a menos que
usted lo mencione. Probablemente se podrá dar cuenta
de que su compañero está dispuesto a hacer cualquier
cosa que la haga feliz.
Para obtener más información, visite www.komen.org o bien, llame a la línea para el cuidado de los
senos de Susan G. Komen al 1-877-465-6636 (1-877 GO KOMEN) de lunes a viernes de 9:00 am a
10 pm, hora del Este.
Por qué no…
Es romántica
Introduzca el romance nuevamente en su vida. Haga
planes para cenar a la luz de las velas. Dese un baño de
burbujas. Dedique tiempo para fomentar su relación.
Busque productos que no contengan estrógeno, ya que
estos son seguros para las sobrevivientes de cáncer. Si el
problema de sequedad vaginal persiste, comuníquese
con su doctor. Quizá le recete un medicamento que
pueda ser de ayuda.
Va despacio
No sienta que debe tener relaciones sexuales todo el
tiempo. Los besos y las caricias pueden proporcionarle
igual placer.
Hace algo diferente
Cambie su rutina. Pruebe cosas nuevas. ¡Diviértase!
Va sintiéndose cómoda
Las relaciones sexuales ahora pueden ser dolorosas.
Quizá le sea de ayuda aplicar un lubricante a base de
agua antes de tener relaciones sexuales.
Para aliviar la sequedad vaginal, use un humectante
vaginal sin estrógeno. Estos productos están a la venta
libre (sin receta).
Busca consejo
Considere la posibilidad de hablar con un consejero
matrimonial, terapista sexual o bien, unirse a un grupo
de apoyo. Usted puede ir sola o con su pareja.
Comparta esta lista de ideas con su pareja. Lograr la
intimidad y apoyo que necesita no debe ser sólo su
responsabilidad.
Mirándose al espejo
Recursos
El cáncer de seno puede cambiar la manera como usted se
ve. También puede cambiar la manera como usted se siente
sobre sí misma. Aunque la mayoría de las mujeres están de
acuerdo en afirmar que sus senos son sólo una parte de lo
que las define como una mujer, se ven profundamente
afectadas por el cambio o la pérdida de su(s) seno(s).
Susan G. Komen®
1-877-465-6636 (1-877 GO KOMEN)
www.komen.org
El seno de una mujer simboliza muchas cosas – maternidad,
sexualidad y el ser mujer. Pero para algunas mujeres, los
senos ahora también representan cáncer. La mayoría de las
mujeres y sus parejas necesitarán tiempo para lamentar la
pérdida de su seno(s).
Unirse a un grupo de apoyo puede ayudarla a enfrentar
todos los cambios en su cuerpo y en su imagen de sí
misma. Algunas mujeres encuentran estos cambios
difíciles de aceptar. Otras encuentran fortaleza en su nueva
imagen. Recuérdese que el sanar toma tiempo. En algún
momento, se sentirá más cómoda con su cuerpo. Aceptarse
a sí misma tal y como es, es parte del proceso.
American Association of Sexuality Educators, Counselors
and Therapists (AASECT)
202-449-1099
www.aasect.org
International Society for the Study of Women’s Sexual
Health (ISSWSH)
847-517-7225
www.isswsh.org
Hojas de información relacionadas en esta serie:
• Recursos para el cáncer de seno
• Conseguir el apoyo que necesita
• Hablar con su compañero
La lista de recursos está disponible solamente como una sugerencia. Esta no es una lista completa de los materiales o de la información disponible sobre el cáncer de seno. Esta
información no debe ser usada para autodiagnóstico o para reemplazar los servicios de un médico profesional. Komen no respalda, recomienda, representa o da garantía alguna
relacionada con la precisión, actualización, calidad o infracción de cualquier material, producto o información proporcionada por las organizaciones incluidas en la lista de recursos.
El símbolo del listón corriendo (Running Ribbon) es una marca registrada de Susan G. Komen®.
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