l Brasil 2014 Semifinales • Brasil - Alemania Martes 8 julio 2014 espina de Müller AFP orizonte ue hoy ás paristoria e mosl partientina de que la mante tras Esa taro ante rtido y e tener de pae había tze del Müller que da mpo en ERTO PARDO Patricia Ramírez L a tanda de penaltis es un momento psicológico crucial. El cambio de portero de Van Gaal en el último minuto de la prórroga sorprendió a todos. No porque no fuera acertado, sino por inusual. ¿Qué transmitió? A los suyos, seguridad. Nadie cambia a un portero si no tiene claro que sea el ELEGIDO para ese momento. Al rival, intranquilidad absoluta. Costa Rica pudo pensar: “Muy bueno tiene que ser Krul para que hagan este cambio ahora, debe pararlo todo”. Y así fue. ugar su una Cocuatro e plana Espajor fut- opa del tido en ón de a suma puerta que en de él). s munca y no sin dar ENTRÉNATE PARA LA VIDA El factor psicológico de los penaltis DO Hace cuatro años se perdió la semifinal con España Sin James (6) y Neymar (4), busca su segunda Bota de Oro zonte, s balas l jugan la pemáximo tición. a el prique en llermo r ganagracias James y Neyo), él y nte dos alzarmáximo Pensar en el error y en sus consecuencias solo te prepara para fracasar Con el cambio del portero Van Gaal transmitió a los suyos seguridad Thomas Müller (24) controla de manera acrobática un balón en Maracaná contra Francia. Con el dúo Khedira-Schweinsteiger y Klose con ventaja sobre Götze M.A.Lara • Belo-Horizonte “Lo que funciona no se toca”. Es una máxima clásica del fútbol inglés y Joachim Löw será fiel a ella. Después del caos que vivió Alemania durante el primer partido con Argelia, el seleccionador alemán recuperó la estructura original de su equipo colocando a Lahm en el lateral derecho y juntando a Khedira con Schweinsteiger en el centro del campo, algo que no podía haber hecho antes a causa de los problemas físicos de los dos. Hoy, volverán formar el centro del campo junto a Toni Kroos. Si hay una incógnita en el once alemán es arriba, donde Klose ganó el sitio a Götze y sin Thiago Silva en Brasil puede repetir. M la que le ubiquen que es capaz de crear peligro. Si juega de falso delantero centro lee a la perfección los movimientos de los jugadores que se mueven por detrás de él. Y si, como pasó en la cita de cuartos, parte desde la banda, tiene todos los recursos para crear situaciones de gol a sus compañeros y de tenerlas él. Hoy, Müller se puede sacar la espina de lo que sucedió hace cuatro años y meterse por primera vez en una final con la selección alemana. a lo que tienes que hacer y sentir. Tu mente tiene claro cómo ejecutar, llevas muchos años tirando penaltis. Repetir verbalmente la tarea entorpece el proceso de atención, es como si condujeras repitiendo “embraga, mete la marcha, suelta el embrague”. Esto ya lo sabes. Pero sí debes decidir la estrategia y una palabra que te genere confianza “concentración, metido”. Y visualiza la jugada. Seguridad: Tirar con seguridad y confianza no te asegura el éxito, pero aumenta la probabilidad de conseguirlo. Sentirte seguro cuando vas a lanzar reduce el miedo. Tienes que confiar en tu talento y en tu experiencia previa como lanzador de penaltis. ¿Por qué eres bueno en esto? Gestión de las emociones: El corazón del que va a lanzar alcanza un nivel de pulsaciones por encima de lo habitual. La percepción de los latidos da información al jugador y le transmite “te lo estás jugando todo, estás a doscientos”. La información propioceptiva puede convertirse en un bucle que genere presión. Respira, relaja tus músculos para buscar tu punto óptimo de activación. La sobrecarga muscular fruto de la tensión puede errar el tiro. Y no se te ocurra decirte algo como “aquí te lo juegas todo”. Solo aumentará tu nivel de ansiedad. Pensar en el error y en las consecuencias del mismo solo te prepara para fracasar. El cerebro responde con mayor eficacia cuando centras la atención en el rendimiento. Tira con la valentía del que no tiene nada que perder. ¿Qué variables psicológicas podemos trabajar en la tanda de penaltis? Autocontrol: Es importante centrarse en lo que depende del jugador. Pensar en lo seguro y capaz que es el portero contrario solo genera frustración. Estás poniendo la atención en las fortalezas del rival, y eso acentúa tus debilidades. Todo lo que pase por tu mente tiene que estar en función de lo que tú debes hacer. Concentración: Es la capacidad de prestar atención a lo que suma y de desatender a lo que resta. Necesitas una palabra clave, un mensaje, algo que te digas a ti mismo que dirija tu atención t@Patri_Psicologa REUTERS La FIFA deja sin sanción a Zúñiga DISCIPLINA Rechaza los recursos de Brasil por el colombiano y por Thiago Silva J. I. Gª O. • Belo Horizonte La FIFA anunció ayer su decisión de dejar sin sanción al defensa colombiano Zúñiga. Pese a la extensa documentación aportada por la Confederación Brasileña de Fútbol en ciplinaria aseguró que no había base para entender que el impacto que produjo la fractura en la tercera vértebra lumbar a Neymar. El Comité explicó que no había base legal para entrar, dujo error obvio, más allá de las consecuencias que produjo la acción. De esta forma se refuerza la actuación de Velasco Carballo, que sigue en Brasil con opciones de pitar los últimos partidos. Además, se desestimó el recurso brasileño para tratar de contar con Thiago Silva en