EDUCACIÓN FÍSICA AMORÓS www.amorosef.wordpress.com BÁDMINTON ALGO DE HISTORIA El actual juego de badminton surgió en la India, donde se llamaba Poona, nombre de una población del país donde fue jugado originalmente. Algunos oficiales del ejército británico vieron el juego en la India y lo llevaron a Inglaterra alrededor de 1873. Allí, el duque de Beaufort se interesó en el juego. Puesto que se practicaba con regularidad en su finca campestre de Gloucestershire, conocida como Badminton, este nombre continuó asociado con el juego. EL TERRENO DE JUEGO Para dobles: 13,40 x 6,10 Para individuales: 13,40 x 5,18 1 EDUCACIÓN FÍSICA AMORÓS www.amorosef.wordpress.com LA RED Altura: 1,52 en el centro y 1,55 en los extremos EL VOLANTE De plumas y sintético Peso entre 4,74 a 5,50 gramos LA RAQUETA Características: La raqueta de bádminton es muy ligera (90-140 gramos). Partes: La raqueta se divide en tres partes: cabeza, varilla, y mango. - Cabeza. Generalmente es de forma ovalada. Con esta parte es con la que se golpea el volante. Una varilla forma el contorno de la cabeza; sobre la misma se practican unos orificios para insertar y enlazar el cordaje. A esta varilla se la llama habitualmente como marco de la raqueta. - Varilla. Es la parte que conecta la cabeza con el mango. Mide aproximadamente 20 cm. - Mango. Es la parte de la raqueta utilizada para agarrarla. Está recubierta por algún tipo de cinta de tela para no hacernos daño en la mano y que no se nos resbale la raqueta. EL AGARRE DE LA RAQUETA Para coger bien la raqueta debemos, sobre todo al principio, realizar una operación muy sencilla. Colocamos la empuñadura con el cordaje perpendicular al suelo. En esa posición se agarra la raqueta cerrando los dedos y colocando el pulgar en posición entre el índice y los demás dedos. La raqueta debemos cogerla firmemente con la mínima tensión hasta un poco antes de recibir el volante, que la cogeremos fuertemente para inmediatamente después del impacto volver a relajar la tensión del agarre. 2 EDUCACIÓN FÍSICA AMORÓS www.amorosef.wordpress.com POSICIONES DURANTE EL JUEGO Según la situación del juego el jugador ha de adoptar la posición más idónea para entrar en acción rápidamente y ejecutar los golpes lo más eficazmente posible. No sólo es una postura, es también un estado mental. Hay 3 posiciones básicas: a) Posición básica de juego b) Posición ante el saque c) Posición defensiva a) Posición básica de juego Posición de espera dinámica para entrar en acción en cualquier parte del campo. Pies a la misma altura y separados, piernas ligeramente flexionadas, tronco un poco hacia delante, brazos por delante, semiflexionados, la raqueta a la altura de la cabeza. b) Posición ante el saque Pierna izquierda adelantada con el peso sobre ella y ligeramente flexionada, la derecha se apoya en la punta y con poco peso para poderla mover en cualquier dirección según sea el saque corto o alto. Cuando se recibe en individuales hay que situarse en el centro de la zona de saque. En dobles a 50 cm. de la línea de saque corto y con la raqueta muy alta ya que normalmente recibe saques cortos y alguno largo. c) Posición defensiva Se adopta cuando se espera el ataque del contrario. Se separan más las piernas y se flexionan más, la raqueta delante del cuerpo. 3 EDUCACIÓN FÍSICA AMORÓS www.amorosef.wordpress.com LA COLOCACIÓN EN EL CAMPO Después de cada golpe hay que volver a la posición que permita atender mejor todas las zonas del campo En individuales se sitúa en el centro y a 1,5 m. De la línea de saque corto. LOS DESPLAZAMIENTOS Un rápido, ágil y correcto desplazamiento es básico para alcanzar cualquier zona del campo con la suficiente antelación para adoptar una postura equilibrada para golpear eficazmente el volante. Conductas a evitar: - Saltar - Cruzar los pies - Dar pasos cortos - Quedarse en el lugar del golpeo Como regla general los desplazamientos se inician dando el primer paso con el pie del lado hacia donde se va a realizar el movimiento. LOS SERVICIOS O SAQUES Según su trayectoria pueden ser: - Corto - Alto o Largo Ejecutados de lado derecho o de izquierdo (revés) 1-Saque corto de derecha 2-Saque corto de revés 3-Saque alto o largo de derecha 4 EDUCACIÓN FÍSICA AMORÓS www.amorosef.wordpress.com EL GOLPEO Tipos de golpeos: Clear: Golpe realizado desde el fondo de la propia pista que envía el volante alto para caer cerca de la línea de fondo. De derecho o de revés (difícil). Se golpea por encima de la cabeza. Dejada: El volante queda cerca de la red Lob (Volea o globo): Golpe defensivo que se realiza cerca de la red. El volante va muy alto para llegar al fondo de la pista, de derecho y de revés. Se golpea desde abajo Remate: El volante tiene una trayectoria hacia abajo en línea recta Drive: Golpe intermedio de trayectoria larga y horizontal suele ser a la altura de los hombros Todos ellos podemos realizarlos tanto en golpes por el lado derecho como de revés A partir de los golpes básicos podremos realizar una gran variedad de acciones de golpeo que enriquecerán nuestro juego en conjunto. Videos relacionados, son tres partes de un tutorial sobre el Bádminton. o http://www.youtube.com/watch?v=YFpnBNdAs3U o http://www.youtube.com/watch?v=bTx8drWsOkA o http://www.youtube.com/watch?v=3vYVB_bOazw 5