ANDRIY BOBRYK Muchos de los considerados superdotados nunca pensaron ellos mismos que lo fueran, hasta que llegó un día en que descubrieron que destacaban con facilidad en alguna actividad que a los demás les resultaba difícil. Puede que ese fuese el caso del ucraniano afincado en España, Andriy Bobryk, porque al poco de empezar a entrenarse con pesas desarrolló tal cantidad de fuerza y de músculo que sus próximos le animaron a subirse a un escenario de competición y al poco se proclamó campeón de España de los pesos pesados. Bueno, no sé si el chico tiene otras habilidades o facilidades especiales para otro tipo de cosas, pero desde luego en mi opinión se diría que está especialmente dotado para el culturismo. Seguro que os gustará conocer a este sensacional culturista. De estudiante ucraniano a campeón de España de culturismo CAMPEÓN DE ESPAÑA A LA PRIMERA Andriy nació en Ucrania el 19 de mayo de 1985 y tiene tres hermanos mayores, uno es gemelo suyo. El chico hizo sus estudios primarios y luego sacó su carrera universitaria como ingeniero-mecánico. De joven se dedicó al atletismo y empezó a entrenarse con pesas a los 18 años, dedicándose al powerlifting porque su fuerza era muy considerable, destacando en la especialidad del press de banca, pero una lesión en el pectoral le obligó a apartarse de su carrera como powerlifter y lo que fue una pérdida para el deporte rey de la fuerza fue un descubrimiento para el culturismo. Por Cándido Moro Hay personas que están dotadas para los estudios, el arte, los negocios o los deportes. Son esos que logran con facilidad lo que a los demás les lleva años o incluso que nunca consiguen. Son los que decimos que tienen un don. No sé si Andriy Bobryk tiene un don especial para el culturismo, pero conozco a docenas que culturistas que se han esforzado durante años por conseguir ganar una competición, mientras que él se proclamó campeón de España al primer intento. 142 MMI 287 I www.musclemag-es.com Los hombros y brazos de Andriy son absolutamente excepcionales. “Yo siempre he sido amante del deporte y los físicos grandes y fuertes me han gustado desde que era pequeño –dice Andriy– y vimos una película con mi hermano gemelo, la de Canguros y eso acabó por motivarnos para empezar a trabajar mucho más seriamente en el gimnasio” recuerda Andriy y añade sobre aquellos primeros tiempos “Siempre he sido de constitución delgada, así que tenía grandes problemas para ganar peso. Entonces pesaba 70kg” asegura él. “El primer año noté cambios sustanciales y me sentía muy a gusto, porque empecé a ganar mis primeros kilos y pensaba… ¡ya soy un tío grande!” cuenta riendo, porque en realidad su ganancia de músculo fue bastante considera- Fijaos en la cintura de Andriy durante su victoria en el campeonato de España. ble y rápida, se diría que su cuerpo reaccionó pronto a los estímulos de los hierros. Bobryk asegura que su familia siempre le ha apoyado. “Desde el principio tuve un gran apoyo de parte de mi hermano gemelo, que siempre ha entrenado conmigo y hasta ahora me ha apoyado, junto a mis familiares; ellos están orgullosos de mi carrera deportiva, recorriendo conmigo un buen trayecto en la vida”. Andriy mide 1,81 metros y pesa 111kg en la fase de volumen y 97kg recortado y en forma de competición, lo cual es mucho músculo. Confiesa que siempre admiró a Lee Priest, Shawn Ray y Ronnie Coleman, así como a otros profesionales que siempre tenía colgados de la pared de su habitación para inspirarse. En su primer año de competición aquí en España, (en 2013) el ucraniano se proclamó campeón regional de la primera edición Whey Store y subcampeón del Open nacional de ese mismo evento, luego fue campeón absoluto de la Copa Catalana Despertaferro y por fin para acabar el año se proclamó campeón de España IFBB en categoría + 90kg. Nada mal para un debutante, que un su primer intento se corona ni más ni menos que campeón de España. Bueno, no sé si tiene un don, pero os aseguro que sobre el escenario de Sevilla de ese campeonato de España había grandes físicos. Entrenamiento y dieta al estilo Andriy Bobryk El desarrollo muscular de Andriy es excepcional, pero aunque podamos pensar que su dotación genética es muy buena, tampoco es que éste sea es fruto del azar, sino que es el resultado de un trabajo duro y continuado y además realizado con mucho análisis. “Cada año de entrenamiento ha sido una enseñanza para mí, sobre todo lo que conlleva esta filosofía de vida. Cada día voy aprendiendo y lo que yo siempre digo… ¡y siempre hay cosas nuevas por descubrir! Me encanta este deporte y todo lo que supone; entrenamiento, dieta, disciplina, perseverancia... En fin, es mi estilo de vida” asegura el ucraniano, que no ha cesado de evolucionar. “Con 18 años no tenía ningún sistema de entrenamiento, iba haciendo sesiones de bíceps y de abdominales, pensando que eso era suficiente. Hoy todo ha cambiado. Los grupos musculares que más disfruto entrenando son: brazos, hombros y pecho. Y el grupo muscular que más me cuesta es la parte inferior, las piernas ya que, no las entrené durante mis principios” pero asegura que está en ello y además con mayor énfasis ahora. Hoy tiene claras las ideas. “Mi objetivo es entrenar duro pero, correcto y limpio y mi meta no es levantar mucho peso, sino construir músculos de buena calidad, así que el peso es secundario, porque es la herramienta, no el fin”. Y Andriy también ha buceado en los entresijos de la dieta, porque sabe que constituye el otro pilar del progreso. “La dieta tiene la mayor importancia, sin una buena dieta no hubiese podido conseguir lo que he logrado y lo que todavía me falta por conseguir si Dios quiere. Antes comía de todo lo que me apetecía, en cambio ahora como lo que necesita mi cuerpo. En definitiva, se trata de llevar unos hábitos alimenticios adecuados, en una palabra, comer sano” dice rotundamente Andriy, que añade que sus asignaturas pendientes en las que está poniendo más atención son las piernas y la espalda, pues su objetivo es llegar a competir a nivel internacional. Tanto es así que aspira a convertirse en profesional y en poder subir algún día al escenario ddel Mr Olympia, aalgo que no es ni m mucho menos desccabellado en vistas dde su actual desarrrollo y del potenccial de crecimiento qque tiene y sobre todo si tenemos en cuenta que Andriy cuenta con la ayuda de su preparador, Miguel Ángel Martínez, que es quien le ha ayudado a llegar a dónde ha llegado en tan poco tiempo. En estos momentos está concentrado en construir más masa muscular de calidad para reaparecer este año en competición y dejarnos a todos boquiabiertos. El lado más personal de Andriy Este coloso de más de 110 kilos de músculo es un joven amable, optimista y muy deportivo que siente un gran respeto por las reglas y por los jueces y siempre acepta las decisiones, sean las que sean. “No he competido demasiado, pero no tengo ninguna queja de los jueces, al contrario, estuve muy a gusto y cómodo al ser mi primer año compitiendo y tenía que familiarizarme con cómo funcionan los campeonatos y todo”. También tiene claro que se siente muy a gusto compitiendo bajo las reglas de la FEFF y aunque respeta a las demás entidades culturistas, dice: “Prefiero centrarme en una sola federación de calidad y rango internacional como IFBB.” Aunque parezca mentira, este culturista sólo había subido al escenario en tres ocasiones. Andriy Bobryk sigue perfeccionando su físico cada día para arrasar en su reaparición sobre un escenario. Dicho esto, eso no significa que Andriy no piense que nuestro deporte no mejorar y por eso asegura que si en su mano estuviese… “Intentaría que fuese un deporte reconocido por el sistema, y poder subvencionar a todos los atletas que nos dedicamos año tras año sin ninguna ayuda económica”. En el ámbito más personal, subrayar que a Bobryk le gusta todo tipo de música “Depende del momento en que la escuche, por puedo disfrutar de estilos muy distintos” asegura él. A Andriy le gusta dar una imagen correcta dentro y fuera del gimnasio: “Normalmente visto ropa que me arregle pero, a la vez cómoda. No soy del extremo de llevar trajes, pero sí me gusta siempre estar bien arreglado” declara el ucraniano, que también admite que uno de sus pasatiempos favoritos es el cine. “Sí, me gusta mucho el cine y sobre todo si se trata de comedias”. A pesar de que sube al escenario muy rajado, lo que es signo inequívoco de que sabe bien cómo ceñirse a una dieta de definición, lo cierto es que Andriy confiesa… “Soy bastante goloso, todo lo que sean dulces me encantan, y también las pizzas, las hamburguesas, etcétera, ya que en dieta me privo de muchas delicias, cuando estoy en fase de volumen me permito algunos caprichos para relajar la mente” admite el campeón de España de 2013, quien también reconoce que no es habitual lector de libros, pero sí que en cambio le gusta leer revistas de nutrición, deporte... Con su impresionante corpulencia, Andriy trabaja de controlador de accesos y es una tarea que desempeña con mucha precisión. Bueno, como decía al principio, algunos parecen tener un don para ciertas cosas, y en vistas de la cantidad de músculo que ha conseguido desarrollar Andriy Bobryk y que en su primer intento se ha proclamado campeón de España, yo diría que ha nacido para ser culturista. www.musclemag-es.com I MMI 287 143